核心素養(yǎng)下高中體育課堂教學(xué)建議及案例分析

楊虎

新課程標(biāo)準(zhǔn)圍繞核心素養(yǎng)，精選了教材內(nèi)容、優(yōu)化了教學(xué)設(shè)計，豐富了教學(xué)方式，從而提升了課堂教學(xué)效果。本文通過查閱資料和對相關(guān)文獻(xiàn)的研究，基于體育學(xué)科核心素養(yǎng)的導(dǎo)向，結(jié)合具體情境案例，對如何提升學(xué)校體育學(xué)科的課堂教學(xué)效果進(jìn)行了探討并提出相關(guān)建議。

學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐漸形成的正確價值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。中國學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)應(yīng)由體育精神、運(yùn)動實踐、健康促進(jìn)3個維度組成。課堂教學(xué)是師生在課堂上進(jìn)行師生間的相互認(rèn)識、相互影響、相互交流的過程。教師要按照新的《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)為根本目標(biāo)，切實落實體育與健康指導(dǎo)思想，以融合信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，關(guān)注學(xué)生多樣化需求等豐富多彩的課堂教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、綜合素質(zhì)、優(yōu)秀品質(zhì)。

1 中學(xué)體育課堂教學(xué)改革在核心素養(yǎng)視野下的必然性

在新課改的大背景下，學(xué)生對體育知識和技能的個性需求日益增顯，這主要體現(xiàn)在：第一，傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)方法落后，缺少創(chuàng)造性，不能充分發(fā)揮學(xué)生對運(yùn)動技能的興趣和主動性，因此，要改變學(xué)生的被動學(xué)習(xí)狀況，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。第二，通過構(gòu)建情境課堂教學(xué)模式，可以拓寬學(xué)生的體育學(xué)習(xí)視野，加深學(xué)生對運(yùn)動技能的認(rèn)識，拓展課堂教學(xué)的空間，保證新課程改革和提高體育課堂教學(xué)的有效性。第三，為推動“健康中國”建設(shè)、增強(qiáng)中華民族的活力、推動社會文明、培育合格的社會主義建設(shè)者和接班人，我們必須重視體育課堂，打造優(yōu)質(zhì)的課堂教學(xué)模式。

2 從核心素養(yǎng)視角，對體育教學(xué)和實踐進(jìn)行探討

課堂教學(xué)是實現(xiàn)課程目標(biāo)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師要按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在對學(xué)科核心素養(yǎng)的引領(lǐng)下，通過明確目標(biāo)、改變觀念、創(chuàng)新方式等方式使學(xué)生能夠更好地參與到體育與健康的課堂教學(xué)中來。

2.1 增強(qiáng)目標(biāo)意識，把學(xué)科核心素養(yǎng)與教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合

在體育課堂教學(xué)中，教師要樹立清晰的目標(biāo)意識，以“目標(biāo)引導(dǎo)”的內(nèi)容與方式，把課程目標(biāo)具體到課堂教學(xué)中。在教學(xué)中倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式，提升課堂的教學(xué)質(zhì)量。下面我們結(jié)合課堂教學(xué)中情境的創(chuàng)設(shè)案例具體來分析。

案例一：創(chuàng)設(shè)實際問題情境，以增強(qiáng)學(xué)生對體能的重要性的認(rèn)識。

在進(jìn)行體能內(nèi)容的教學(xué)過程中，為了培養(yǎng)學(xué)生的體能和健康意識，創(chuàng)造了一種真實的問題情境。

暑假的時候，王女士一家要搬新家，一些大物件搬得差不多的時候，還剩下一些花盆、打包好的被褥，米、油等物品。丈夫臨時有事，就把兒子叫下來幫忙?！爸饕褪前堰@些物品搬到五樓，小物品搬了沒幾趟，要搬一個稍大一點(diǎn)約40斤的花盆的時候，孩子說他扛不動”，王女士有點(diǎn)驚訝的說，“當(dāng)時以為他是不愿意搬，到后來才發(fā)現(xiàn)，他確實是沒那個力氣。隨后就搬了幾件小東西，上下樓幾趟就已經(jīng)累得氣喘吁吁了。我當(dāng)時是又氣又無奈，兒子這么大了，怎會這樣的柔弱呢？”

體育老師給我們講的這個真實的故事是怎么回事呢？講述完后，每個人都在對比自己的身體狀態(tài)，看看自己能不能做到。難道我們就是一個手無縛雞之力的弱學(xué)生？那么如何使我們的身心健康，身體強(qiáng)健呢？

通過實際生活中的一些問題所創(chuàng)設(shè)的情境，使學(xué)生對發(fā)展身體體能的重要性有了更深的了解和認(rèn)識，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，培養(yǎng)他們的良好的運(yùn)動習(xí)慣。

案例二：創(chuàng)造活動情境，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。

在體育課堂教學(xué)中要創(chuàng)設(shè)與別人共同參與的運(yùn)動情境，讓他學(xué)生意識到要進(jìn)行集體活動，達(dá)成練習(xí)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就要與他人合作共同努力。

如在籃球傳接球教學(xué)中，在游戲環(huán)節(jié)我們組織學(xué)生進(jìn)行迎面?zhèn)鹘忧蚪恿Ρ荣悾覀兿冗M(jìn)行分組，分組時要求人數(shù)相等，實力較為均衡。游戲開始前，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)。然后宣布比賽開始，比賽過程中強(qiáng)調(diào)相關(guān)的體育競技精神，在小組的每個學(xué)生都完成傳接球練習(xí)，然后每個小組統(tǒng)計連續(xù)完成傳接球過程中失誤的次數(shù)。師生共同就影響連續(xù)準(zhǔn)確完成傳接球次數(shù)的因素進(jìn)行討論。接下來，每個小組挑戰(zhàn)本小組連續(xù)完成的最高紀(jì)錄，還可以各個小組之間進(jìn)行連續(xù)的迎面?zhèn)鹘忧蚪恿Ρ荣悺?/p>

如在耐久跑的教學(xué)中，將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個小組進(jìn)行長距離跑練習(xí)。方法一組隊跑練習(xí)：將同學(xué)們分成人數(shù)相等的若干小組，由同學(xué)們首先討論如何跑步，再由團(tuán)隊成員根據(jù)所設(shè)定的距離完成整個比賽，跑的過程中要求節(jié)奏統(tǒng)一，小組第一個到達(dá)的選手為冠軍組。方法二伴同跑練習(xí)：兩個到三個人一組，速度和節(jié)奏保持一致，相互配合。例如，快速的同學(xué)要注意照顧那些慢步的同學(xué)，并給予他們一些鼓勵。在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)極限時，要根據(jù)教師的指示，互相激勵，調(diào)節(jié)速度，克服這個難點(diǎn)。

這一情景的創(chuàng)設(shè)，既能鍛煉學(xué)生的心肺耐力，又鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，而且還培養(yǎng)了他們堅韌不拔的意志，敢于挑戰(zhàn)自我，追求卓越的優(yōu)秀品德。

2.2 要確立新的知識觀念，不過度強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作細(xì)節(jié)，重視體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)

在體育教學(xué)過程中，為了避免孤立地、靜態(tài)地進(jìn)行單一知識或單個技巧的傳授，學(xué)生應(yīng)進(jìn)行各種活動、技巧的組合練習(xí)，參與各種形式的展示或游戲競賽，加強(qiáng)知識點(diǎn)或動作技巧的有機(jī)結(jié)合;在進(jìn)行封閉式運(yùn)動技能項目的教學(xué)過程中，將單個動作與完整動作及早結(jié)合練習(xí)，讓學(xué)生能直觀的感受和理解完整動作，幫助學(xué)生提高組合動作的技術(shù)水平以及實踐能力。這就有效避免了封閉式技能教學(xué)時出現(xiàn)的枯燥乏味。重視問題發(fā)展方向，關(guān)注活動和競賽情境創(chuàng)設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生對結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動知識與技巧的掌握，以及學(xué)生對結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動知識在競賽情境的實踐能力，并能在現(xiàn)實真實的活動場景中應(yīng)用結(jié)構(gòu)化知識與技巧去解決問題，以提高學(xué)生學(xué)以致用的能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)。

案例三：為學(xué)生創(chuàng)設(shè)持續(xù)變化的學(xué)習(xí)與運(yùn)用情境，提升學(xué)生的參與運(yùn)動的興趣。

例如在籃球課堂教學(xué)中，教師要創(chuàng)設(shè)由易到難，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的活動情境，培養(yǎng)學(xué)生的實際場景實踐運(yùn)用能力。

開始部分：半圓形的集合隊形，讓師生可以毫無障礙地對視，這樣一種更加平等、直接的交流方法，可以幫助學(xué)生迅速地投入到課堂上的學(xué)習(xí)中去。體育老師按照籃球?qū)I(yè)的課程安排，把學(xué)生安排到不同的運(yùn)動角色中去，就好像是為一個足球隊安排了一項競賽任務(wù)。

熱身部分：根據(jù)該課程的教學(xué)內(nèi)容，各小組組長在老師的指導(dǎo)下，帶領(lǐng)本組隊員進(jìn)行有專門性的熱身運(yùn)動。

基本部分：首先，在不進(jìn)行對抗的情境下，進(jìn)行全場的運(yùn)球和傳接球的技術(shù)動作訓(xùn)練。接下來創(chuàng)設(shè)被動防守轉(zhuǎn)為主動防守的情境下，進(jìn)行籃球運(yùn)球過人和傳接球配合練習(xí)。最后安排游戲競賽，可以分組進(jìn)行三對三、四對四、五對五半場籃球比賽，不僅可以加強(qiáng)所學(xué)幾種技術(shù)的應(yīng)用，還可以增強(qiáng)學(xué)生在變化情境中的應(yīng)變能力以及對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣。

體能練習(xí)：針對本課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行發(fā)展體能的專項素質(zhì)練習(xí)，如分組進(jìn)行移動腳步練習(xí)和線間往返跑練習(xí)等。

結(jié)束部分：集合隊形，在寬松的氛圍中進(jìn)行放松活動，要求相互幫助，心情愉悅，最后師生一起完成課堂的總結(jié)和對以后的展望。

整堂課通過運(yùn)動技術(shù)學(xué)練、團(tuán)體競賽和身體訓(xùn)練，不僅可以全面發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，也有助于學(xué)生熟悉球性，提高控球、運(yùn)球、傳接球、投籃等動作技術(shù)水平，同時提升學(xué)生相互配合、自我心理調(diào)節(jié)、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)習(xí)實踐運(yùn)用的能力等，還能培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、努力進(jìn)取的體育精神。

2.3 革新教學(xué)方式，促使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變

改革和創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生積極主動的參與到課堂中來。在整個實施過程中，要注意不能一味地用“灌輸式”教學(xué)教授學(xué)生技術(shù)動作和方法，而要倡導(dǎo)形式多樣的教學(xué)方式。每一次都用心設(shè)計教學(xué)場景，積極倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方法，合理利用獨(dú)立自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、全班多樣化學(xué)習(xí)等多種教學(xué)組織形式。實施過程中要“少講多練”，讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會思考，在練習(xí)中體會運(yùn)動的樂趣，讓他們在較早時間段嘗試完整動作技能的練習(xí)，要一邊學(xué)習(xí)一邊練習(xí)一邊掌握。引導(dǎo)學(xué)生由被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，讓體育課堂煥發(fā)出青春的活力。

案例四：創(chuàng)設(shè)運(yùn)動情境，提高學(xué)生的全面的學(xué)習(xí)能力。

如我們在跨欄跑教學(xué)時，我們可以先降低難度，設(shè)置較低的欄架，讓全體學(xué)生先進(jìn)行一定距離的跨欄嘗試練習(xí)。在完成練習(xí)后，老師可以實時提問：“通過我們剛才的練習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)快，有的同學(xué)慢。原因是什么呢？”根據(jù)學(xué)生的回答，我們挑選出與問題主題相關(guān)的答案：因為有的同學(xué)動作規(guī)范、有的動同學(xué)動作不協(xié)調(diào)。體育老師可以繼續(xù)提問：“我國優(yōu)秀運(yùn)動員劉翔短跑的成績并不是很優(yōu)秀，為什么他的110米跨欄項目上奪得冠軍呢？”學(xué)生根據(jù)自己所學(xué)的相關(guān)知識，與其他同學(xué)進(jìn)行討論探究，并回答出體育教師的提問根據(jù)學(xué)生的回答，篩選出答案：滯空時間短、欄間跑的速度快。接著，體育老師繼續(xù)提問，“在接下來的練習(xí)中我們?nèi)绾巫瞿?？”學(xué)生思考并討論上述問題后，并反復(fù)嘗試練習(xí)。

體育老師通過一系列的問題情境創(chuàng)設(shè)，讓同學(xué)們通過嘗試練習(xí)、觀察比較、主動思考，來解決練習(xí)中重難點(diǎn)。然后進(jìn)行探究性的學(xué)練，從而使正確的跨欄動作技能學(xué)習(xí)與培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究意識和能力進(jìn)行了完美相結(jié)合。

2.4 關(guān)注個體差異，注重每一位學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展

體育健康課是一項以全體學(xué)生為對象的教育活動，其目的不在于發(fā)現(xiàn)和篩選運(yùn)動員，而在于培養(yǎng)學(xué)生自尊自強(qiáng)、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我勝不驕，敗不餒的精神，使每位學(xué)生都能身心健康、體魄強(qiáng)健。在教學(xué)過程中，教師要關(guān)注學(xué)生個體差異。針對體育基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，要循序漸進(jìn)、耐心地引導(dǎo)、讓他們在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能與知識時有成就感。對體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生，則要提高其學(xué)業(yè)水平，培養(yǎng)其體育特長。對體弱者，要更多一份關(guān)懷，加強(qiáng)對體育保健內(nèi)容的學(xué)習(xí)指導(dǎo)、練習(xí)中不歧視弱者，鼓勵學(xué)生能積極主動幫助弱者，增強(qiáng)他們在學(xué)習(xí)中的獲得感。在實際的教學(xué)中，若有相當(dāng)多的學(xué)生選擇運(yùn)動項目，可以采取分層或分性別的方法，提高體育課堂教學(xué)的效果。

案例五：籃球教學(xué)比賽中，我們根據(jù)學(xué)生籃球不同水平進(jìn)行分組，師生共同制定新的籃球規(guī)則，對于籃球水平一般的組，將原來的進(jìn)一球得2分，改為投中一球后得3分。通過這種方式讓球隊之間的實力相對平衡，也增加了游戲的比賽趣味性。這種規(guī)則的改變也可運(yùn)用到組內(nèi)的每個隊員之中，可以設(shè)置籃球水平低的學(xué)生投中一球算4分，水平一般的進(jìn)一球算2分，水平好的隊員投中一球算1分。這樣可以有效的調(diào)動籃球水平低的學(xué)生積極參與到比賽中來。

通過形式多樣的體育游戲競賽，不但提高了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的比賽意識和進(jìn)取精神。高中學(xué)生的在體育練習(xí)中差異較大，為了讓學(xué)生積極參與，老師可以制定不公正的比賽規(guī)則，為學(xué)生提供平等的競爭情境。

2.5 保證一定的體育活動量，提高了學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)效率

運(yùn)動負(fù)荷由運(yùn)動密度、練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度來衡量。這是體育健康課教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)之一，它要求運(yùn)動密度、練習(xí)密度、運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)達(dá)合理水平。每一堂課的教學(xué)中，應(yīng)該安排一定時間的一般體能和專項體能練習(xí)。在設(shè)計體能練習(xí)環(huán)節(jié)時應(yīng)遵循：使用有趣、設(shè)計新穎、內(nèi)容豐富的原則。如我們上課的內(nèi)容是跳躍類的項目，技能學(xué)習(xí)后下肢的運(yùn)動負(fù)荷較大，我們在安排體能練習(xí)時應(yīng)側(cè)重上肢力量練習(xí)或發(fā)展靈敏素質(zhì)、心肺耐力的練習(xí)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生在身體素質(zhì)上全面發(fā)展。

2.6 以靈活多樣的教學(xué)方式，提升體育健康教育的課堂效率

健康教育作為體育與健康課程的一個重要內(nèi)容，首先必須確保其開設(shè)和正常開展。健康教育課程開展形式應(yīng)多樣化，主要有教師講授、師生間交流討論、組織專家講座、組織開展健康教育實踐活動等形式。在平時的學(xué)校各類活動中，通過對學(xué)生進(jìn)行健康教育，使他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。體育與健康課進(jìn)行健康教育的主要方式之一，課堂上通過創(chuàng)設(shè)情境，討論交流等教學(xué)方式，提升課堂教學(xué)質(zhì)量，切實緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展。

案例六：學(xué)生吸煙問題一直是學(xué)校在管理方面的老大難問題，也是影響學(xué)生安全的主要問題。當(dāng)前高中學(xué)生的吸煙現(xiàn)象令人憂慮，尤其現(xiàn)在校園里女生吸煙的人數(shù)也日趨增多。針對這一現(xiàn)象創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境：某校高一的學(xué)生，最近一直頭疼，以為是感冒了，自己取了一些藥，服用后沒有效果，父母帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他血壓高，血管內(nèi)壁損失嚴(yán)重。通過交流后發(fā)現(xiàn)，孩子從七年級就開始吸煙，且發(fā)展到現(xiàn)在煙癮極大。

我們通過現(xiàn)實中具體真實的案例，讓學(xué)生主動認(rèn)識到吸煙的危害，這比強(qiáng)制手段去阻止他們吸煙效果更好。

3 總結(jié)

綜上所述，中學(xué)體育與健康課堂應(yīng)順應(yīng)時代潮流，積極創(chuàng)新，掌握體育學(xué)科的核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、運(yùn)動習(xí)慣。通過創(chuàng)設(shè)情境、組織比賽等多種形式進(jìn)行課堂教學(xué)，從而達(dá)到改善體育課堂教學(xué)效果。以核心素養(yǎng)為指導(dǎo)，以有效的體育課堂教學(xué)模式建設(shè)目標(biāo)，突出學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，對學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作、探究意識和能力進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。以體育課堂教學(xué)為主，重視學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康，體魄強(qiáng)健，為新時代的美好生活做好準(zhǔn)備。

（作者單位：甘肅省定西市安定區(qū)東方紅中學(xué)）