雙減政策下如何上好體育課

李文麗

摘要：在過去的一段時(shí)間里，在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育的導(dǎo)向下，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，體育課被擠占的現(xiàn)象早已司空見慣。從2020年10月中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，要求開齊開足上好體育課;到教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，要求中小學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng);再到教育部等5部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》，提出增加體育鍛煉時(shí)間，要求保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，可以看出，中小學(xué)體育教育在學(xué)校教育中的角色變得越來越重要。尤其是這次雙減政策的出臺(tái)，給開足上好體育課提供了契機(jī)。

關(guān)鍵詞：雙減政策;核心素養(yǎng);課堂教學(xué)

雙減政策出臺(tái)后，體育備受關(guān)注，社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)體育的關(guān)注度很高。體育不僅僅是一種身體運(yùn)動(dòng)，還是一種教育手段，一種精神載體，是培養(yǎng)學(xué)生在體育課中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的有效途徑。在雙減政策推行下的體育課，應(yīng)該讓學(xué)生從“學(xué)、練、賽”的方式增強(qiáng)體質(zhì)、增長(zhǎng)技能。如何上好體育課，必須從激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和提高教師自身素質(zhì)入手，變革傳統(tǒng)課堂，生成有效課堂，強(qiáng)化體育課教學(xué)，教會(huì)學(xué)生體育知識(shí)技能與科學(xué)的鍛煉方法，為勤練、常賽提供保障。

學(xué)生對(duì)體育課不感興趣的原因很多：首先是在教師的教學(xué)中過分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一，限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，片面地追求所謂的心率曲線而進(jìn)行教學(xué)，從而忽視了學(xué)生接受體育知識(shí)、技能的主體功能，使學(xué)生練而無趣;其次是為了考核、考察的達(dá)標(biāo)要求，拼命地把體育課上成基本身體素質(zhì)課，使學(xué)生練而無味;最后是教師的“內(nèi)功” 差，教學(xué)觀念、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容長(zhǎng)期不變，頑固僵化，不能順應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要去教學(xué)，使學(xué)生練而無勁。如此教學(xué)，使學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，但不喜歡上體育課，從而導(dǎo)致體育課教學(xué)質(zhì)量每況愈下，停滯不前，學(xué)生的體育意識(shí)淡薄，體質(zhì)能力水平下降，這就是為什么在上體育課時(shí)，學(xué)生心理或生理上感到“累”、“負(fù)擔(dān)重”，喪失學(xué)習(xí)興趣。那么，如何激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣呢？在體育教學(xué)中營(yíng)造良好的、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，有助于學(xué)生生動(dòng)活潑地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)、鍛煉、訓(xùn)練及競(jìng)賽。興趣是最好的老師，就是要把學(xué)生的心吸引過來，使學(xué)生樂學(xué)。興趣是最好的老師，就是要把學(xué)生的心吸引過來，使學(xué)生樂學(xué)。在體育課中激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)樂趣。這樣教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”之間便形成合力，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。體育課是學(xué)校教育課程的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展起著重要的作用，而興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣一旦被激發(fā)，就會(huì)達(dá)到事半功倍的教學(xué)目的。體育課應(yīng)該強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，努力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這將會(huì)使學(xué)生受益終身。

體育教師作為課堂教學(xué)的組織者和引導(dǎo)者，肩上的擔(dān)子可謂重中之重。提高教師自身素質(zhì)實(shí)際就是要更新教師的體育教學(xué)理念、明確體育核心素養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)和分層次的教學(xué)。首先教師要認(rèn)識(shí)自身承擔(dān)的歷史使命，積極嘗試教學(xué)創(chuàng)新，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。教師還要深刻領(lǐng)悟雙減政策的內(nèi)涵，把減負(fù)真正落實(shí)到體育教學(xué)中，從教學(xué)設(shè)計(jì)到課堂實(shí)施，再到教學(xué)評(píng)價(jià)和課后反思，促進(jìn)體育教學(xué)模式的優(yōu)化，不斷改進(jìn)和完善。教師更要以學(xué)生為本，重視學(xué)生的主體地位，以學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成為主要目的。其次，體育學(xué)科的核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，那么體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，就需要根據(jù)教材和項(xiàng)目，明確課堂教學(xué)的核心素養(yǎng)目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)更高效的課堂教學(xué)。比如在教學(xué)《行進(jìn)間運(yùn)球》時(shí)，知識(shí)技能目標(biāo)就是使學(xué)生了解籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)要點(diǎn)，掌握相關(guān)的知識(shí)技能后，就可以一人運(yùn)球一人防守，落實(shí)學(xué)會(huì)、勤練、常賽，引導(dǎo)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。再次，教師要充分了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)、體育水平和體育能力等，把學(xué)生劃分成不同的學(xué)習(xí)層次，關(guān)注個(gè)體差異，進(jìn)行不同強(qiáng)調(diào)不同難度的練習(xí)，并通過不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行更科學(xué)客觀的體育評(píng)價(jià)。督促學(xué)生要完成體育課后作業(yè)，對(duì)學(xué)生既是任務(wù)，也是課余生活的有效調(diào)節(jié)，教師可以通過豐富多彩的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和形式提高體育課后作業(yè)的趣味性和層次性。

總而言之，通過雙減政策下的教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到：學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和一名體育教師要具備高尚的情操、廣博的知識(shí)、良好的業(yè)務(wù)能力和健康的體魄才能上好體育課，才能將雙減真正落到實(shí)處，讓學(xué)生終身受益！

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