淺談少兒古箏教學(xué)中演奏呼吸調(diào)整與肢體語言的應(yīng)用

胡靜

江蘇省婦女兒童活動中心 （江蘇省南京市 210000）

1 引言

傳統(tǒng)古箏教學(xué)將樂理學(xué)習(xí)作為重點，這種教學(xué)方法是單一的。核心素養(yǎng)理念下，演奏技巧、彈奏理念的教學(xué)應(yīng)用格外重要，古箏彈奏更需要注重樂器與人的協(xié)調(diào)性，在彈奏出優(yōu)美旋律的同時，發(fā)揮肢體語言的效果，豐富古箏彈奏的情感表達(dá)。呼吸調(diào)整與肢體應(yīng)用具有一定的規(guī)律性、規(guī)范性，同樣是少兒古箏彈奏的重點內(nèi)容，需要在教學(xué)優(yōu)化中得以體現(xiàn)。

2 古箏彈奏技巧概述

古箏技巧是古箏彈奏的核心內(nèi)容，也是少兒需要重點學(xué)習(xí)的內(nèi)容。古箏彈奏技巧中的觸弦方式、觸弦技巧對演奏效果有著直接的影響，肢體表達(dá)與演奏呼吸調(diào)整也是十分重要的內(nèi)容。

2.1 觸弦技巧

觸弦的方式、彈奏力度等都會對古箏的音色產(chǎn)生相應(yīng)的影響。演奏者需要保持手臂、手腕、手指之間的協(xié)調(diào)運動，根據(jù)樂曲的要求來選擇演奏方法，從而實現(xiàn)對古箏音色的表達(dá)。觸弦不僅僅需要用指尖的力量，同時需要全身關(guān)節(jié)、肌肉的協(xié)調(diào)。例如，觸弦技巧中的點奏，演奏者在演奏過程中需要盡可能放松手腕的力量，應(yīng)用手臂的力量、結(jié)合重力原理，在指尖的位置集中力道，增加點奏的演奏力量，快速撥動琴弦。在撥動琴弦的過程中會產(chǎn)生反作用力，使得指尖上抬。觸弦演奏需要手臂、指尖之間進(jìn)行密切合作，不同身體部位發(fā)揮著不同的作用，實現(xiàn)最佳的觸弦演奏[1]。

如果在觸弦演奏過程中演奏者有所緊張，導(dǎo)致手指上揚，會導(dǎo)致古箏觸弦彈奏的美感有所降低，古箏音色效果也會有所下降，在手指關(guān)節(jié)的作用下，導(dǎo)致其他手指的力度也會有所變化。很多輕柔的古箏曲目中對觸弦指尖力度的要求比較高，需要剛?cè)岵?jì)的觸弦效果，實現(xiàn)對曲目演奏力度的科學(xué)控制[2]。目前，觸弦的方法分為兩種，第一種是夾彈觸弦法，另一種是提彈觸弦法，兩種技巧的動作、力度應(yīng)用均存在一定的差別。夾彈觸弦法是用右手的四指與五指扎樁，其余手指用掌根關(guān)節(jié)運動，每個手指彈完之后?？吭谇耙桓疑?，此方法奏出的音色古樸，在北派作品中廣泛出現(xiàn)。提彈觸弦法是右手不用扎樁，各手指用小關(guān)節(jié)運動且彈完之后離開琴弦，比較適合表現(xiàn)歡快跳躍的樂曲。提彈觸弦法又分貼弦提彈與離弦提彈，貼弦提彈是將手指貼好琴弦再彈奏，離弦提彈是將手指先與琴弦保持一定的距離再彈奏。在實際演奏中，演奏者要根據(jù)樂曲的特點來選擇觸弦的方法。

2.2 肢體表達(dá)

古箏演奏中的肢體語言主要為上肢的肢體語言，下肢坐在琴凳上，不需要進(jìn)行語言表達(dá)。上肢的起落與頭部、身體動作結(jié)合，共同實現(xiàn)了對肢體語言的表達(dá)，這是少兒古箏彈奏技巧教學(xué)的主要內(nèi)容。演奏曲目的節(jié)奏、變化、旋律等對肢體語言表達(dá)有著一定程度的影響，如樂曲《漁舟唱晚》、《高山流水》的慢板部分，節(jié)奏舒緩，在長音表達(dá)時，手臂要跟隨音樂的節(jié)奏，有規(guī)律的向上與向下的律動。如樂曲《臨安遺恨》引子部分的第一個和弦，表現(xiàn)強有力的悲憤情緒，需要手指、臂膀、背部需要共同發(fā)力來完成。一般而言，肢體運動幅度比較大，肢體運動頻率比較快的曲目，其所表達(dá)的情感也更加的強烈。雖然少兒古箏教學(xué)不需要難度很大的肢體表達(dá)，但需要對肢體的表達(dá)技巧有一定程度的了解與掌握。演奏過程中會根據(jù)旋律、節(jié)奏的變化選擇相應(yīng)的肢體表達(dá)，很多肢體動作會反復(fù)出現(xiàn)，但在不同的肢體動作幅度變化下，對演奏效果提升有著直接的影響。

肢體表達(dá)技巧主要應(yīng)用肌肉的力量，節(jié)奏較快的曲目演奏過程中的肌肉需要始終保持緊張的狀態(tài)，這樣動作的張力與節(jié)奏感會更加強。節(jié)奏較慢的曲目演奏過程中肌肉需要有所放松，可以展現(xiàn)出優(yōu)美的肢體語言，肌肉的松緊變化是肢體表達(dá)技巧的內(nèi)容之一，也是保持演奏狀態(tài)良好的關(guān)鍵內(nèi)容，是少兒古箏技巧教學(xué)中需要掌握的基礎(chǔ)知識。

2.3 演奏呼吸

氣息是古箏演奏過程中的重點，也是古箏演奏過程中的意境表達(dá)。演奏呼吸需要根據(jù)曲目內(nèi)容、曲目情感、曲目結(jié)構(gòu)等進(jìn)行調(diào)整。少兒古箏教學(xué)中的呼吸調(diào)整在教學(xué)時存在一定的難度，因為很多學(xué)生沒有將呼吸與音樂相結(jié)合，所以無法完全掌握音樂的情感。教師可以帶動學(xué)生有感情的演唱樂譜，從而找到音樂的氣口，輔助少兒進(jìn)行學(xué)習(xí)。呼吸可以賦予演奏過程中音樂的感染力與生命力，演奏者需要在呼吸的循環(huán)過程中掌握演奏的節(jié)奏，將呼吸技巧貫穿于整個曲目的表演之中。

3 古箏演奏中呼吸調(diào)整的應(yīng)用

3.1 呼吸調(diào)整的情緒表達(dá)

古箏演奏過程中的呼吸與日常呼吸之間存在明顯的不同，如何調(diào)整呼吸是教師需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)內(nèi)容。呼吸需要根據(jù)節(jié)奏變化、曲目內(nèi)容變化而進(jìn)行調(diào)整，呼吸的調(diào)整對于情緒表達(dá)具有積極的作用。緊張、松弛的表演狀態(tài)均可以通過呼吸調(diào)整表現(xiàn)出來。由于少兒的思想不夠成熟，表演經(jīng)驗比較少，在表演過程中受環(huán)境、人員等因素影響會導(dǎo)致其出現(xiàn)相應(yīng)的緊張情緒。針對此情況，教師可以應(yīng)用呼吸調(diào)整教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生在緊張的情況下進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，調(diào)整呼吸，使得演奏者的情緒表達(dá)與曲目的情緒表達(dá)具有一致性。在教學(xué)中需要進(jìn)行一定量的呼吸訓(xùn)練，教師帶學(xué)生分別練習(xí)快吸快呼、快吸慢呼、慢吸快呼、慢吸慢呼。由于少兒對呼吸原理的理解程度不足，導(dǎo)致呼吸調(diào)整教學(xué)存在一定程度的困難，教師需要在生理呼吸教學(xué)的基礎(chǔ)上，提高少兒對呼吸的控制能力，實現(xiàn)演奏過程中關(guān)鍵節(jié)點的呼吸調(diào)整。呼吸調(diào)整在情緒表達(dá)調(diào)節(jié)中有著積極的作用，通過呼吸調(diào)整教學(xué)可以實現(xiàn)對情緒的控制，避免情緒波動過大導(dǎo)致演奏受到一定程度影響[3]。

3.2 呼吸調(diào)整的情感表達(dá)

音樂情感的表達(dá)是古箏教學(xué)的重點內(nèi)容，呼吸調(diào)整對于情感表達(dá)控制具有積極的作用。在少兒古箏教學(xué)的實踐應(yīng)用中，需要教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行不同方式的情感表達(dá)，來提高古箏彈奏的藝術(shù)特點。演奏情感表達(dá)是古箏表演技巧之一，是音樂演奏教學(xué)的關(guān)鍵，也是當(dāng)代人們對音樂審美的客觀要求。演奏者需要實現(xiàn)演奏意境與演奏技巧的科學(xué)統(tǒng)一，在少兒階段進(jìn)行古箏演奏教學(xué)，應(yīng)用呼吸調(diào)整方法實現(xiàn)演奏過程中的情感表達(dá)[4]。由于少兒階段的學(xué)生情感體驗不夠豐富，對呼吸演奏情感表達(dá)理解程度不足，教師需要進(jìn)行一定程度的情感訓(xùn)練，將呼吸調(diào)整與情感訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合到一起，除了應(yīng)用技巧教學(xué)方法之外，可以配合相應(yīng)的意境，讓演奏者有著更好的情感體驗。例如，學(xué)習(xí)樂曲《春苗》時，可先用多媒體設(shè)備播放春天萬物生長的視頻，將背景音樂設(shè)置為所學(xué)箏曲，用視聽結(jié)合的方法感受春天的特點，然后要求學(xué)生體驗曲目的意境，放松身體跟隨音樂一起律動，最后一起感受樂曲的呼吸。教師可以讓學(xué)生閉著眼睛感知曲目的節(jié)奏以及呼吸變化，對生理呼吸節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整，實現(xiàn)對呼吸的緩急控制，準(zhǔn)確的表達(dá)音樂情感。

3.3 呼吸調(diào)整的節(jié)奏控制

在演奏中不同的曲目節(jié)奏以及演奏的力度存在明顯的差異，呼吸調(diào)整正是適應(yīng)不同曲目節(jié)奏的主要方法之一。呼吸的長短、深淺等對樂曲節(jié)奏具有一定的影響，因此，教師應(yīng)用呼吸調(diào)整方法實現(xiàn)對少兒古箏的教學(xué)，需要增加呼吸與節(jié)奏的協(xié)調(diào)性以及適應(yīng)性，實現(xiàn)對演奏力度的科學(xué)控制。例如，教師采用節(jié)奏訓(xùn)練方法，播放不同節(jié)奏的曲目或樂曲片段，要求學(xué)生根據(jù)節(jié)奏的變化對呼吸進(jìn)行調(diào)整，在具體的演奏過程中對力度、表現(xiàn)力、節(jié)奏等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)控制，實現(xiàn)正確表達(dá)作品的目標(biāo)。

3.4 呼吸調(diào)整訓(xùn)練方法應(yīng)用

呼吸調(diào)整在古箏教學(xué)中可以幫助情緒控制、節(jié)奏控制、提升情感表達(dá)等。然而呼吸調(diào)整教學(xué)存在一定的難度，尤其是少兒對呼吸原理的認(rèn)知不足，很多學(xué)生在彈奏時是不會呼吸的，或者毫無意識的呼吸，將音樂和呼吸完全分割開。所以，教師需要進(jìn)行相應(yīng)的基礎(chǔ)知識教學(xué)，用趣味性、規(guī)律性的呼吸訓(xùn)練方法，為少兒古箏演奏中的呼吸調(diào)整奠定良好基礎(chǔ)。

首先，教師對呼吸調(diào)整開展相應(yīng)的理論教學(xué)工作。從基本的生理呼吸到古箏彈奏的樂理呼吸均需要進(jìn)行系統(tǒng)化的教學(xué)，使得學(xué)生對呼吸調(diào)整方式、呼吸方法有著一定程度的了解，提高學(xué)生對樂理呼吸的認(rèn)知。在了解基礎(chǔ)理論知識之后，教師可采用情景訓(xùn)練法，將學(xué)生置于不同的樂曲之中，根據(jù)樂曲的特點實現(xiàn)對呼吸的調(diào)整，教師此階段需要進(jìn)行呼吸調(diào)整技巧教學(xué)，應(yīng)用模仿教學(xué)法對呼吸長、短、急、緩等不同吐納方式進(jìn)行明確，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿嘗試，潛移默化對少兒的樂理呼吸方法進(jìn)行優(yōu)化。

其次，教師需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，呼吸訓(xùn)練也應(yīng)貫穿整個古箏教學(xué)的始終，呼吸調(diào)整不是一朝一夕就可以學(xué)會的，需要經(jīng)過長期的訓(xùn)練、實踐，尤其是通過呼吸表達(dá)情感、表達(dá)節(jié)奏，需要反復(fù)觀看名家古箏演奏視頻、反復(fù)模仿訓(xùn)練，學(xué)習(xí)并掌握呼吸調(diào)整方法。例如，在日常教學(xué)中，教導(dǎo)學(xué)生如何應(yīng)用正確的運氣方式，要求學(xué)生吸氣提手、呼氣彈奏，并根據(jù)節(jié)奏變化逐漸加快訓(xùn)練速度，提高學(xué)生對呼吸調(diào)整能力的掌握。

最后，教師在呼吸調(diào)整訓(xùn)練教學(xué)時需要由淺入深，在基礎(chǔ)理論以及基礎(chǔ)訓(xùn)練完成之后，再盡可能提高少兒對呼吸調(diào)整方法的應(yīng)用。呼吸是否可以與其他演奏要素相融合，可以將肢體語言、情緒語言、情感語言深刻的表達(dá)出來，并與樂曲旋律、節(jié)奏等內(nèi)容相適應(yīng)。這是一項綜合訓(xùn)練方法，教師需要根據(jù)每個學(xué)生的表演方式、表達(dá)方法進(jìn)行評價，提出呼吸調(diào)整訓(xùn)練不足之處，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練[5]。因此，少兒古箏演奏教學(xué)中的呼吸調(diào)整需要分階段進(jìn)行訓(xùn)練，從基礎(chǔ)理論知識到基礎(chǔ)呼吸訓(xùn)練到最終的綜合訓(xùn)練，教師均需要應(yīng)用不同的訓(xùn)練方法，使得訓(xùn)練過程逐漸深入，潛移默化的影響學(xué)生的演奏呼吸。

4 古箏演奏中肢體語言的應(yīng)用

4.1 肢體語言的表演交流

演奏不僅僅是手指的運動，肢體語言也非常重要，它是演奏者與觀眾交流的工具與載體。演奏者的動作、神態(tài)、眼神、表情等是都是對于樂曲的理解和表達(dá)。由于演奏者需要坐著，肢體動作有一定程度的限制，肢體的活動范圍受到一定程度影響。再加上少兒比較嬌小，肢體動作影響力也具有一定的局限性。所以，合理、適宜的肢體動作是演奏交流的基礎(chǔ)，夸張的肢體動作和過于拘謹(jǐn)?shù)闹w動作對演奏交流具有不利影響。教師在對少兒進(jìn)行肢體語言教學(xué)時，需要引導(dǎo)學(xué)生在整個演奏過程中正確使用肢體語言。首先對所學(xué)曲目進(jìn)行講解，讓學(xué)生對要演奏的曲目所表達(dá)的情感進(jìn)行了解。其次，分析樂曲的風(fēng)格，一般來說當(dāng)表現(xiàn)情緒激烈的曲目時需要適當(dāng)?shù)臄U(kuò)大肢體動作，當(dāng)表現(xiàn)情緒舒緩的曲目時會使用比較輕柔的肢體語言。例如，教師在具體的演奏訓(xùn)練教學(xué)中，教師應(yīng)該注重肢體語言教學(xué)對情感價值的應(yīng)用，在日常教學(xué)中滲透肢體語言相關(guān)理論，盡可能根據(jù)曲目情感對肢體的動作進(jìn)行控制。設(shè)定一些肢體動作訓(xùn)練，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的肢體語言應(yīng)用能力，逐步引導(dǎo)學(xué)生用動作表達(dá)情感，實現(xiàn)與受眾之間的肢體交流，把人與樂器相結(jié)合，為演奏注入活力。

4.2 肢體語言的表現(xiàn)效果

單純的觸弦技巧應(yīng)用對古箏演奏的情感表達(dá)具有一定的限制，演奏的表現(xiàn)力也會有所降低。肢體語言的有效應(yīng)用可以提高作品的感染力，輔助情感表達(dá)。將肢體語言與作品情感表達(dá)有效融合，教師可在分析樂曲的情感表達(dá)之后，嘗試引導(dǎo)學(xué)生體驗相似的情緒，進(jìn)而使其在演奏中自然流露出相應(yīng)的神態(tài)、眼神、表情等實現(xiàn)增加作品表現(xiàn)力的目標(biāo)。教師的肢體語言應(yīng)用教學(xué)也應(yīng)根據(jù)不同曲目內(nèi)容對演奏過程中的肢體動作進(jìn)行規(guī)范，從而提高學(xué)生肢體語言表達(dá)的應(yīng)用能力。

4.3 肢體語言的視覺傳達(dá)

古箏演奏中肢體語言的表達(dá)是不可或缺的，優(yōu)美舒展的肢體語言配合柔和的曲目，具有張力的肢體語言配合節(jié)奏感較強的曲目演奏，通過肢體語言可以傳達(dá)一定的視覺效果。雖然古箏演奏多為聽覺藝術(shù)，但表演者可通過著裝以及肢體動作的結(jié)合，實現(xiàn)一定的視覺傳達(dá)，引發(fā)受眾的想象與思考。例如，在演奏樂曲《臨安遺恨》時，表演者可著男裝，用強有力的和弦與刮奏，以及具有張力的肢體動結(jié)合在一起，來表達(dá)岳飛悲憤的情感，使得受眾享受到聽覺盛宴的同時仿佛穿越時與岳飛對話，感受岳飛悲壯的一生。在此，演奏者結(jié)合憤怒的情緒，悲傷的神情，觸發(fā)受眾的想象力，實現(xiàn)肢體動作對曲目場景的視覺傳達(dá)。教師在教學(xué)中應(yīng)高度重視肢體語言的視覺傳達(dá)效果，根據(jù)不同的曲目意境，引導(dǎo)學(xué)生用適合的肢體語言表達(dá)。

4.4 肢體語言訓(xùn)練方法應(yīng)用

肢體語言訓(xùn)練是一種潛移默化的訓(xùn)練方式，需要頭部、背部、手部、面部共同作用來達(dá)到整體的協(xié)調(diào)，以此來充分表達(dá)古箏演奏的感染力與表現(xiàn)力。在實際教學(xué)中，教師需要采取階段訓(xùn)練法。

首先，采用基礎(chǔ)動作訓(xùn)練法。教師向?qū)W生講解一些基礎(chǔ)肢體動作，并逐個示范，讓學(xué)生對肢體語言表達(dá)具有一定的了解，用模仿教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肢體動作練習(xí)，并在初始學(xué)習(xí)階段，保持肢體姿勢、坐姿的規(guī)范性。

其次，基礎(chǔ)動作訓(xùn)練之后需要優(yōu)化肢體語言的表現(xiàn)力以及感染力，將動作帶入曲目中進(jìn)行訓(xùn)練。教師可挑選不同情緒的音樂片段進(jìn)行練習(xí)，如舒緩、激烈、歡快、悲傷等，需要采用肢體語言各不相同。舒緩的音樂，長音偏多，需要手臂隨節(jié)奏緩慢的流線型動作；激烈的音樂需要短促、一氣呵成的點狀動作。針對不同的曲目，教師需首先讓學(xué)生了解曲目的風(fēng)格特點以及藝術(shù)特征，之后結(jié)合音樂反復(fù)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，達(dá)到心、手、眼相通的演奏效果，當(dāng)一個曲目達(dá)標(biāo)之后，再進(jìn)行其他曲目的肢體動作訓(xùn)練。

最后，教師應(yīng)采用評價教學(xué)法，對學(xué)生演奏過程中的肢體表達(dá)進(jìn)行評價。教師可以將練習(xí)過的曲目進(jìn)行整理，要求學(xué)生們抽取曲目進(jìn)行表演，教師和其他學(xué)生作為觀眾，判斷學(xué)生表演過程中是否可以正確應(yīng)用肢體語言表達(dá)曲目的情感以及內(nèi)涵。

在訓(xùn)練過程中需要對學(xué)生錯誤的肢體動作進(jìn)行糾正，對錯誤姿勢以及肢體動作進(jìn)行調(diào)整，這不是一節(jié)課可以完成的，是一個長期的潛移默化的過程。教師在訓(xùn)練過程中還要特別注意學(xué)生的坐姿，正確的坐姿可以在演奏中輔助上肢發(fā)力。在實際演奏中，除了提醒學(xué)生選擇與身高匹配的琴凳外，學(xué)生還需要保持“空心拳”的手型進(jìn)行彈奏，手部呈半握拳的狀態(tài)，手指也需要自然彎曲，不能過度用力或過分松散，手指觸弦方式、手臂動作均要符合規(guī)范，演奏時頭部、背部、手臂的律動也要跟隨著音樂的彈奏而變化。

5 結(jié)論

綜上所述，呼吸調(diào)整可以提高演奏者的情緒的表達(dá)，實現(xiàn)對演奏的合理控制。肢體語言可以提高表演的張力，是演奏感染力表現(xiàn)的重要組成部分。教師在少兒古箏教學(xué)中需要高度重視教學(xué)技巧與教學(xué)規(guī)范性，充分挖掘呼吸調(diào)整與肢體語言的藝術(shù)表達(dá)效果，為少兒古箏演奏的進(jìn)步與發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高古箏演奏的藝術(shù)感染力。