團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高飛行大學(xué)生心理健康素質(zhì)的實驗研究

郭 藝 吳 畏 李文龍

中國民航飛行學(xué)院，四川 德陽 618300

近些年社會各界對大學(xué)生心理健康問題不斷提高關(guān)注度，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為改善高校大學(xué)生心理健康水平的重要手段正在被廣泛接受和認(rèn)可，其優(yōu)點也在被不斷證明［2］。作為民航院校的飛行大學(xué)生，將來在工作崗位中要承擔(dān)起更大的責(zé)任和使命，心理健康情況直接影響著飛行員的行為和態(tài)度，這就要求飛行大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備良好的心理素質(zhì)品質(zhì)。本研究希望通過第二課堂課外活動的形式，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)項目為活動載體，對飛行大學(xué)生進(jìn)行實驗研究，以發(fā)放調(diào)查問卷的形式，分析前測、后測數(shù)據(jù)，討論分析結(jié)果，驗證假設(shè)，從而找到促進(jìn)飛行大學(xué)生心理健康的有效路徑和方法［3］。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

本研究對中國民航飛行學(xué)院飛行技術(shù)專業(yè)2020級新生開展相關(guān)實驗項目，隨機(jī)選取二大隊六中隊兩個班級作為實驗組和對照組，其中，飛行2007班40名學(xué)生作為實驗組，飛行2008班40名學(xué)生作為對照組。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)網(wǎng)、維普期刊等網(wǎng)絡(luò)平臺中，以“心理健康素質(zhì)品質(zhì)”“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”“對比實驗研究”等為關(guān)鍵詞，搜索相關(guān)度較高的論文文獻(xiàn)資料，翻閱相關(guān)圖書、報刊等參考資料。結(jié)合本實驗涉及的相關(guān)學(xué)科，進(jìn)行系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，整理相關(guān)材料，為本次實驗研究提供理論支撐和方法指導(dǎo)。

2.對比實驗法

對隨機(jī)抽取的飛行技術(shù)專業(yè)2020級實驗組班級進(jìn)行為期一學(xué)期的主題活動實驗，每兩周的周末上午進(jìn)行一次主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，每次活動約3小時。2020級對照組不進(jìn)行實驗活動，為排除干擾因素，確保實驗公平，兩個班級輔導(dǎo)員為同一人，各科目任課教師相同，學(xué)生管理工作中同等對待。通過對比實驗前后的實驗組與對照組相關(guān)數(shù)據(jù)分析，得出結(jié)論。

3.問卷調(diào)查法

通過查閱文獻(xiàn)資料，目前對于大學(xué)生心理健康素質(zhì)測量運(yùn)用較廣泛的量表為《SCL-90心理診斷量表》，該診斷量表是目前國內(nèi)外公認(rèn)信效度較高，應(yīng)用較廣泛的心理學(xué)測量表。其中包含就軀體化、抑郁、人際關(guān)系敏感等10個因子。本次實驗同樣采用該問卷，發(fā)放時間為開學(xué)第一周和實驗最后一周。本研究前測發(fā)放問卷共計160份，收回問卷160份，回收率100%，有效問卷160份，有效率100%。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

對所有問卷有效數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS21.0進(jìn)行數(shù)據(jù)整理、統(tǒng)計、分析。采用獨(dú)立樣本t檢驗方法，對比實驗組的實驗前后數(shù)據(jù)、對照組的實驗前后數(shù)據(jù)、實驗組與對照組在實驗前數(shù)據(jù)、實驗組與對照組在實驗后數(shù)據(jù)。

二、實驗項目設(shè)計

本實驗選取中國民航飛行學(xué)院飛行技術(shù)學(xué)院2020級學(xué)生中的兩個班級作為實驗組（2007班）和對照組（2008班），實驗組利用周日上午的課余時間開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過實驗前測、后測對比兩組問卷分析結(jié)果并得出結(jié)論。實驗項目設(shè)計以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的破冰游戲、體育課堂中的熱身游戲等項目，分為三個階段（破冰階段、合作階段、結(jié)束階段）共8次主題活動，時間跨度15周。參與活動班級人員相對固定，實驗班級內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動帶隊教練為1名有一定帶團(tuán)經(jīng)驗的輔導(dǎo)員老師。

三、實驗項目設(shè)計內(nèi)容

（一）齊心協(xié)力

活動目標(biāo)：以默契值為契合點，讓學(xué)生以任務(wù)為導(dǎo)向，相互認(rèn)識并溝通交流，建立團(tuán)隊意識，培養(yǎng)集體觀念。

活動內(nèi)容：通過看似簡單的蹲起，讓學(xué)生完成達(dá)成一個簡單的目標(biāo)，但要保證整齊劃一。

引導(dǎo)與分享：1.第一次有同學(xué)出現(xiàn)失誤時，你是怎么想的；2.當(dāng)?shù)谌斡型瑢W(xué)出現(xiàn)失誤時，你是怎么想的；3.當(dāng)即將完成任務(wù)的時候，你是怎么想的；4.你在活動中充當(dāng)?shù)氖鞘裁唇巧?/p>

（二）找同類

活動目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)隊之間信任感。逐步適應(yīng)當(dāng)前的活動方式，營造相對輕松和諧的活動氛圍。

活動內(nèi)容：活動教練通過發(fā)放隊形隊列口令，完成各種難度的任務(wù)，找到與自己出生月份一致的同伴并站成一排，全程不發(fā)出任何聲音。

引導(dǎo)與分享：1.你剛才使用了哪些語言意外的表達(dá)方式。效果如何；2.你是怎么找到自己同伴的；3.在這個項目中，你學(xué)到了什么。

（三）藏地密碼

活動目標(biāo)：學(xué)會充分與人溝通交流，學(xué)會集思廣益，在活動中確定指揮者，共同完成團(tuán)隊分工，任務(wù)分解等工作。

活動內(nèi)容：小組成員在50米跑道的終點處將散亂扣放的撲克牌按照從大到小的順序全部找出。

引導(dǎo)與分享：1.如何才能最快的找出13張撲牌；2.你在團(tuán)隊中所扮演的角色是什么；3.是否可以嘗試將自己在活動中的收獲分享給同伴；4.你認(rèn)為你的團(tuán)隊是最棒的嗎。

（四）我很需要你

活動目標(biāo)：拋出問題，引發(fā)思考，小組內(nèi)展開討論，每人適當(dāng)發(fā)言

活動內(nèi)容：展開小組討論，一定時間后，四個小組代表發(fā)言。然后開展組間討論。

引導(dǎo)與分享：1.如何調(diào)用團(tuán)隊的優(yōu)勢資源，從而運(yùn)用到未來發(fā)展中；2.小組成員之間是如何相互幫助的；3.在你參與活動的過程中，有哪些積極的情緒值得分享；4.如何提升自信和自尊。

（五）珠行千里

活動目標(biāo)：加強(qiáng)團(tuán)體成員間的溝通交流，增進(jìn)隊員相互理解和鼓勵，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力。

活動內(nèi)容：團(tuán)隊合力運(yùn)送一顆乒乓球到達(dá)終點線，用時最短小組獲得勝利；

引導(dǎo)與分享：1.你在乒乓球的運(yùn)輸過程中是否犯過錯誤；2.你的隊友是否在過程中給予過幫助和理解；3.你是否有其他創(chuàng)新的運(yùn)輸方式，是否分享給隊友。

（六）盲人方陣

活動目標(biāo)：通過本次活動培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢資源，學(xué)會積極溝通，信息共享，合理利用信息，整合資源，協(xié)調(diào)部署，明白團(tuán)隊運(yùn)行的底層邏輯。

活動內(nèi)容：參加者蒙上眼睛，按教練發(fā)出口令要求將環(huán)形的繩擺成合乎要求的形狀，繩環(huán)中的隊員平均分布在繩沿上。

引導(dǎo)與分享：1.如何建立團(tuán)隊協(xié)作的意識；2.怎樣通過活動培養(yǎng)學(xué)生的信息溝通與分享的能力；3.你是否具備領(lǐng)導(dǎo)能力與執(zhí)行力；4.如何提高社會適應(yīng)能力有所提升；5.如何進(jìn)行資源的合理分配、資源的共享、資源整合能力。

（七）人肉叉燒包

活動目標(biāo)：提升學(xué)生的自尊和自信心，促進(jìn)團(tuán)隊和諧歡樂氛圍，解決人際關(guān)系矛盾等問題。

活動內(nèi)容：用指定的身體比作“剪刀―石頭―布”每個小組之間進(jìn)行比賽。三局兩勝制，如平局則兩小組成員相互握手問好。

引導(dǎo)與分享：1.整個活動中遇到了哪些困難；2.小組內(nèi)成員是怎樣化解困難的；3.每個隊員是如何分工的；4.你為小隊的成功作出哪些努力；5.本次活動的目的是想傳遞給大家什么樣的道理；6.對于團(tuán)隊創(chuàng)新，你有何認(rèn)識。

（八）聚是一團(tuán)火，散是滿天星

活動目標(biāo)：以觀看視頻合輯的形式，回顧團(tuán)隊發(fā)展歷程及活動亮點，總結(jié)全部活動過程中個人的成長，反思其中的不足，展望未來，將積極情緒延長。

活動內(nèi)容：小組展開討論，每個人逐一面向全班展開發(fā)言。

引導(dǎo)與分享：1.閉上眼睛回顧全程；2.寫自己過去的不足、現(xiàn)在的優(yōu)勢和未來的期望；3.將“煩惱卡片”折成紙飛機(jī)拋出；4.將“未來的自己”匿名投遞后相互交換；5.依次發(fā)言談感悟。

四、研究結(jié)果與分析

（一）實驗前實驗組與對照組心理測量量表數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結(jié)果

通過表1數(shù)據(jù)觀察可見，實驗組與對照組在實驗前測試數(shù)據(jù)的十個維度中顯著值P值（sig）均大于0.05。所以兩組班級的心理健康水平基本一致，排除了實驗前初始狀態(tài)不一致導(dǎo)致影響實驗數(shù)據(jù)結(jié)果的可能性。

表1 實驗組與對照組實驗前獨(dú)立樣本t檢驗

（二）實驗后實驗組與對照組心理測量量表數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結(jié)果

通過表2數(shù)據(jù)觀察可見，通過一定時間的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，收集到的問卷數(shù)據(jù)分析顯示實驗組在“人際關(guān)系”“焦慮”“偏執(zhí)”三個維度的P值均小于0.05，說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于飛行學(xué)生以上三個維度的改善具有一定的作用。因此，可以初步判斷團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于飛行大學(xué)生在“人際關(guān)系”“焦慮”“偏執(zhí)”三個方面的心理素質(zhì)有著較好的促進(jìn)作用。

表2 實驗組與對照組實驗后獨(dú)立樣本t檢驗

（三）實驗組在試驗前后心理測量量表數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結(jié)果

通過表3數(shù)據(jù)觀察可見，實驗組在實驗前后的t檢驗P值可以看出，“人際關(guān)系”“焦慮”“偏執(zhí)”三個維度的P值小于0.05，其他幾個維度的P值大于0.05，說明無統(tǒng)計學(xué)意義，不做參考。證明了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于飛行大學(xué)生心理素質(zhì)改善起到了一定程度的積極作用。

表3 實驗組在實驗前后獨(dú)立樣本t檢驗

（四）對照組在試驗前后心理測量量表數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結(jié)果

通過表4數(shù)據(jù)觀察可見，對比對照組在實驗前后的數(shù)據(jù)結(jié)果，P值均大于0.05，再次說明實驗前所選取的對象排除了其他干擾因素，可以作為研究對象進(jìn)行對比參考。

表4 對照組在實驗前后獨(dú)立樣本t檢驗

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

有數(shù)據(jù)分析結(jié)果得知，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于改善飛行大學(xué)生在心理健康素質(zhì)品質(zhì)方面具有一定積極作用和影響，尤其對于改善飛行大學(xué)生“人際關(guān)系敏感”“焦慮”“偏執(zhí)”三個維度方面有著顯著成效［4］。因此，研究假設(shè)得到證實，從實踐層

面證實了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論可行性，同時，本實驗結(jié)果也與其他高校開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)實驗活動得出的結(jié)論有高度一致性。所以，輔導(dǎo)員老師可以在新生入校系列活動、第二課堂、素質(zhì)教育課程中適當(dāng)加入團(tuán)體心理輔導(dǎo)項目，通過活動改善提高飛行大學(xué)生心理健康水平。

（二）建議

1.廣泛開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，及時排解不良情緒

由于飛行大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)要求，飛行大學(xué)生入校時已進(jìn)行過一定范圍的心理健康篩查，相較于普通大學(xué)生而言，飛行大學(xué)生心理健康程度要高于普通大學(xué)生［5］。由于飛行員的職業(yè)特殊性要求飛行學(xué)生不能存在心理不健康的情況發(fā)生，因此建議輔導(dǎo)員老師在新生入校時廣泛開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，既能豐富學(xué)生的課余生活，又能改善和提高飛行學(xué)生心理健康水平，及時排解不良情緒，防微杜漸，將心理疾病控制在萌芽階段。

2.提高心理健康重視程度，加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)知識學(xué)習(xí)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)項目對于輔導(dǎo)員老師的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平有一定要求，開展活動的負(fù)責(zé)人需要具備一定的心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、體育學(xué)等理論基礎(chǔ)，才能夠更好發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)項目的作用和成效［6］。結(jié)合目前飛行技術(shù)學(xué)院大部分輔導(dǎo)員老師現(xiàn)狀來看，由于日常事務(wù)性工作比較繁雜，學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識比較困難，且不夠系統(tǒng)。希望在今后的入職培訓(xùn)以及職業(yè)技能培訓(xùn)中加入團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)課程，讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)更好地服務(wù)廣大師生。