農(nóng)村學(xué)校培養(yǎng)初中生自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣的實(shí)踐研究

趙卷新

摘要：初中生正處在生理的高速發(fā)展階段，需要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并進(jìn)行有序的體育鍛煉，才能在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)下?lián)碛幸粋€(gè)健康的體魄。俗話說(shuō)“身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)”，倘若沒(méi)有健康的體魄，學(xué)習(xí)也只是空談罷了。由此可見(jiàn)，初中生養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉習(xí)慣的重要性。但是農(nóng)村的學(xué)校體育設(shè)施并不是很齊全，有的學(xué)校甚至只有一些基礎(chǔ)體育設(shè)施，大部分學(xué)校并沒(méi)有多種體育器材，導(dǎo)致學(xué)生們可以日常開(kāi)設(shè)的體育活動(dòng)也比較單調(diào)、有限。根據(jù)調(diào)查，許多學(xué)校的體育教學(xué)項(xiàng)目，如球類(lèi)和田徑項(xiàng)目并沒(méi)有按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求去組織教學(xué)。本文將對(duì)農(nóng)村學(xué)校初中生的自覺(jué)體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成做一些簡(jiǎn)單的探討。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村學(xué)校;初中體育;鍛煉習(xí)慣;實(shí)驗(yàn)研究;

前言

繁重的作業(yè)、各種額外的課外輔導(dǎo)班、巨大的升學(xué)壓力、單調(diào)的體育器材、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的大環(huán)境等因素都是農(nóng)村學(xué)校的初中生不自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的原因。因此我們要針對(duì)這些影響因素制定相應(yīng)的措施，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情，對(duì)學(xué)生做好引導(dǎo)和保護(hù)，讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

一、農(nóng)村學(xué)校初中生自覺(jué)體育鍛煉現(xiàn)狀分析

（一）體育教學(xué)設(shè)施落后，體育教學(xué)觀念落后

在農(nóng)村學(xué)校，學(xué)校一般會(huì)極其重視學(xué)校的升學(xué)率，相應(yīng)地就忽略了學(xué)生的體育鍛煉，由于大部分農(nóng)村學(xué)校資金緊缺，所以學(xué)校并不會(huì)投入大量資金建設(shè)體育器材，而是選擇少量資金進(jìn)行一些基礎(chǔ)體育器材的建設(shè)，從而形成了農(nóng)村學(xué)校初中生想要進(jìn)行多種多樣的體育活動(dòng)，卻并沒(méi)有相應(yīng)的體育器材的場(chǎng)面。體育課也是農(nóng)村學(xué)校的初中生們進(jìn)行體育活動(dòng)的集中時(shí)間，但一般情況，學(xué)校并不會(huì)把體育教學(xué)作為增強(qiáng)學(xué)生體魄、培養(yǎng)學(xué)生意志的有效途徑，而只是把體育課當(dāng)作一節(jié)簡(jiǎn)單的活動(dòng)課而已。就拿筆者所經(jīng)歷的初中生活來(lái)說(shuō)，我曾經(jīng)的學(xué)校所開(kāi)設(shè)的體育課，其教學(xué)內(nèi)容基本是跑步十分鐘，剩余時(shí)間都是自由活動(dòng)，體育老師并不會(huì)教授給我們另外的體育活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容。因此體育課并不會(huì)讓學(xué)生們懂得更多的體育知識(shí)，更不會(huì)培養(yǎng)出學(xué)生們體育鍛煉的良好習(xí)慣。學(xué)校和家長(zhǎng)并不會(huì)對(duì)此表示什么，因?yàn)樵谠S多家長(zhǎng)看來(lái)，農(nóng)村的孩子身體好，經(jīng)常參加勞動(dòng)，所以不需要在體育課上進(jìn)行額外的體育鍛煉，只需要學(xué)習(xí)好，考上一個(gè)好的高中就行了。這也就造成了農(nóng)村學(xué)校的初中生并沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣的現(xiàn)狀。

（二）初中生的升學(xué)壓力重大，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的參與度不高

大部分農(nóng)村家庭的經(jīng)濟(jì)情況沒(méi)有城市的家庭經(jīng)濟(jì)狀況優(yōu)秀，農(nóng)村家庭的觀念往往也不會(huì)同城市家庭一樣開(kāi)明，農(nóng)村家長(zhǎng)一般會(huì)認(rèn)為，只有自己的孩子努力學(xué)習(xí)，有更好的成績(jī)，才能更好地選擇學(xué)校，才能擁有更好的未來(lái)?！皩W(xué)習(xí)被當(dāng)做是唯一的出路”這種想法被強(qiáng)加到農(nóng)村孩子的身上，因此農(nóng)村學(xué)校的初中生們面臨著巨大的升學(xué)壓力，學(xué)生們的日常學(xué)習(xí)生活便是充斥著繁重的課業(yè)，課外活動(dòng)也基本被各種各樣的輔導(dǎo)班填滿。巨大的升學(xué)壓力讓學(xué)生們身心疲憊，但即便有了想要進(jìn)行體育鍛煉的想法，也并沒(méi)有足夠的精力和時(shí)間去進(jìn)行。在體育課這樣的集中活動(dòng)時(shí)間，大部分學(xué)生也只會(huì)進(jìn)行一些較為輕松的體育活動(dòng)，例如散步、乒乓球、和籃球等，而對(duì)于其他的難度較大的體育活動(dòng)，學(xué)生們的參與程度并不高，也并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的教師對(duì)其進(jìn)行教授和訓(xùn)練。因此，大部分農(nóng)村學(xué)校的初中生們即使擁有自覺(jué)鍛煉的想法，也并沒(méi)有時(shí)間和精力養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

（三）農(nóng)村學(xué)校的初中生對(duì)體育鍛煉的重視程度不高，女生相對(duì)男生的參與體育活動(dòng)的程度較小

根據(jù)調(diào)查顯示，初中生的女生對(duì)于體育活動(dòng)的積極性要明顯的低于男生。同各種因素來(lái)看，初中女生參與體育活動(dòng)的積極性主要是受自身心理影響，而影響初中男生參與體育活動(dòng)的主要因素是外界因素。因此，應(yīng)該相應(yīng)地對(duì)女生進(jìn)行心理方面的引導(dǎo)，對(duì)男生進(jìn)行外界方面的引導(dǎo)。有了相應(yīng)的對(duì)策并由學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生按照此對(duì)策進(jìn)行更好地改善，才能讓學(xué)生更好地參與到各種由學(xué)校組織的體育活動(dòng)，甚至縣城乃至省市組織的體育活動(dòng)中來(lái)。

二、針對(duì)農(nóng)村學(xué)校初中生養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉習(xí)慣的相應(yīng)對(duì)策

（一）激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣

《全國(guó)健身計(jì)劃綱要》中指出：“各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣?！背踔刑幱谖覈?guó)的九年義務(wù)教育階段，因此，學(xué)校應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，將其作為教育目標(biāo)之一。適當(dāng)?shù)販p輕學(xué)生的課業(yè)壓力，讓學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生的身心更好地放松，從而讓學(xué)生更好地面對(duì)、處理學(xué)習(xí)和身體健康的關(guān)系，從而對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生較大的興趣，進(jìn)而更好地參與到各種體育活動(dòng)中來(lái)。

（二）教師對(duì)學(xué)生的體育鍛煉做到更好地引導(dǎo)和保護(hù)

農(nóng)村學(xué)校的初中生對(duì)于各種體育活動(dòng)的了解程度不高，因此，體育教師便是一個(gè)重要的引導(dǎo)和保護(hù)學(xué)生的角色，體育教師需要讓學(xué)生們更多地了解各項(xiàng)體育活動(dòng)，引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓學(xué)生們對(duì)于各種體育活動(dòng)有了更好的理解，并讓學(xué)生們參與到自己喜歡的體育活動(dòng)中來(lái)，從而達(dá)到放松身心、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，這是學(xué)校應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)之一，也更好印證了黨對(duì)學(xué)校的要求。

（三）學(xué)校的體育設(shè)施更加完備

學(xué)生要進(jìn)行各種體育活動(dòng)的基本要求便是學(xué)校要擁有相應(yīng)的體育器材。倘若學(xué)校只有單一的活動(dòng)器材，學(xué)生只能進(jìn)行單一的體育活動(dòng)，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生枯燥感，此情況并不利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，因此，完善的體育設(shè)施是學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的必要要求。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所示，在擁有完善的體育器材的情況下，教師對(duì)學(xué)生做好引導(dǎo)和保護(hù)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，這是家長(zhǎng)、學(xué)校和政府的統(tǒng)一心愿和要求，也是學(xué)生為未來(lái)的生活打下良好基礎(chǔ)的必要措施。

參考文獻(xiàn)

[1]佚名.（2019）.農(nóng)村初中學(xué)生自覺(jué)體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)淺探.

[2]顏軍.（1995）體育鍛煉習(xí)慣形成的心理學(xué)思考.

[3]聶國(guó)巧.（2013）.初中生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成.

1132500511385