籃球訓(xùn)練中對(duì)于運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的培養(yǎng)思考

張寶琨 海南外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度越來越高，而籃球運(yùn)動(dòng)成為人們最受喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了提高運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中的專業(yè)技巧，要采用多樣化的專業(yè)技巧策略，讓運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上更快的分析自己隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)，提高比賽中的競(jìng)技水平。而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)能夠讓他們具備高效的快攻能力，充分發(fā)揮出自己的運(yùn)動(dòng)潛能在比賽中取得勝利。因此，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際特點(diǎn)分析出合理的培養(yǎng)途徑和方法。

一、快攻意識(shí)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的重要意義

（一）快攻意識(shí)的特點(diǎn)

在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)能夠促進(jìn)他們?cè)诒荣愔欣每旃ナ侄稳〉酶叻?，具有聲東擊西、攻其不備的特點(diǎn)，是在賽場(chǎng)上趁著對(duì)手不注意的時(shí)候快速進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)手段。有效的快攻戰(zhàn)術(shù)能夠讓運(yùn)動(dòng)員利用最短的時(shí)間把握節(jié)奏快速的反擊對(duì)手，在賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，對(duì)比賽的整體質(zhì)量起著推動(dòng)作用。

（二）快攻意識(shí)在籃球訓(xùn)練中的意義

要想在籃球比賽中取得勝利就必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練技巧，提升整個(gè)隊(duì)伍的籃球技術(shù)，籃球快攻意識(shí)的形成是運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得勝利的關(guān)鍵因素，是整個(gè)比賽環(huán)節(jié)中重要組成部分，必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行快攻技能專業(yè)性的技術(shù)指導(dǎo)，提升他們的綜合素質(zhì)水平?？旃ヒ庾R(shí)的形成，一方面，能夠讓運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上對(duì)雙方的優(yōu)勢(shì)快速分析，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己隊(duì)伍的比賽策略。另一方面，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候加強(qiáng)條件反射訓(xùn)練，在對(duì)方展開動(dòng)作的時(shí)候下意識(shí)的采用快攻防守套路。充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，逐漸構(gòu)成完整的快攻技能體系，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

二、快攻意識(shí)的訓(xùn)練培養(yǎng)要求

（一）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性

快攻意識(shí)的培養(yǎng)直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽場(chǎng)形式的分析能力，在防守成功或者對(duì)方出現(xiàn)失誤中發(fā)揮主動(dòng)意識(shí)快速進(jìn)行反擊，把握住自己隊(duì)伍在賽場(chǎng)的節(jié)奏，占據(jù)主導(dǎo)地位。教練在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中要不斷結(jié)合科學(xué)的教學(xué)方式，提高運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)快攻意識(shí)，在整個(gè)賽場(chǎng)上發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，盡可能地挖掘自己的潛能，在隊(duì)員的配合下取得勝利。

（二）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)精準(zhǔn)分析

對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行快攻意識(shí)的培養(yǎng)，有利于拓展運(yùn)動(dòng)員的視野，在賽場(chǎng)上更精準(zhǔn)的分析形勢(shì)，對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行正確判斷。教練平時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練快攻意識(shí)的時(shí)候，加強(qiáng)他們的觀察能力，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分析對(duì)手在賽場(chǎng)上的進(jìn)攻方式和戰(zhàn)略路線，對(duì)自己隊(duì)伍的快攻方式進(jìn)行優(yōu)化，掌握在賽場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，在對(duì)手實(shí)施戰(zhàn)術(shù)時(shí)潛意識(shí)的做出有效的對(duì)戰(zhàn)策略，找出合適的傳球路線，搭配與隊(duì)友之間的默契，對(duì)整個(gè)賽場(chǎng)形勢(shì)有一定的控制能力，從而轉(zhuǎn)換出更加規(guī)范的快攻技術(shù)[1]。

（三）體現(xiàn)出教練的指導(dǎo)意義

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)能夠充分發(fā)揮教練的指導(dǎo)意義，讓籃球訓(xùn)練的整體質(zhì)量得到提升。教練在日常訓(xùn)練中要引導(dǎo)學(xué)員掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本順序，結(jié)合教練的指導(dǎo)動(dòng)作加強(qiáng)訓(xùn)練，熟練地運(yùn)用籃球訓(xùn)練技巧，激發(fā)隊(duì)員學(xué)習(xí)快攻技能的興趣。還要引導(dǎo)隊(duì)員對(duì)自己的技能基礎(chǔ)開展針對(duì)訓(xùn)練的方法，幫助隊(duì)員鞏固自身的技能，并且找到訓(xùn)練中存在的問題，提高快攻技能的水平，促進(jìn)隊(duì)員在籃球賽場(chǎng)上取得較好的成績(jī)。

三、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行籃球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（一）沒有進(jìn)行合理的課程安排

在實(shí)際訓(xùn)練過程中都是有訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)的，首先，教練必須合理的安排訓(xùn)練課程。一般而言，教練都會(huì)將它分為兩個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，一個(gè)是熱身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，另一個(gè)是籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。但實(shí)際教學(xué)中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平都有差異，如果教練在熱身訓(xùn)練上浪費(fèi)了較大的時(shí)間，就會(huì)影響學(xué)員學(xué)習(xí)的積極性，甚至使學(xué)員覺得練習(xí)環(huán)節(jié)十分枯燥。其次，教練在進(jìn)行技能訓(xùn)練時(shí)，有的學(xué)員沒有一定的基礎(chǔ)，容易忽略實(shí)戰(zhàn)技巧的細(xì)節(jié)，都會(huì)影響籃球訓(xùn)練效果。

（二）缺乏團(tuán)隊(duì)精神

由于籃球運(yùn)動(dòng)員技能水平參差不齊，部分學(xué)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)和技能沒有接受系統(tǒng)化的訓(xùn)練，但是籃球是一種團(tuán)隊(duì)合作的比賽，必須要讓運(yùn)動(dòng)員具備齊心協(xié)力、互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神。但是在實(shí)際操作中還存在著一些問題，有的運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)知識(shí)和技能比較薄弱，在訓(xùn)練過程中沒有一定的戰(zhàn)術(shù)技巧，比賽環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤影響比賽結(jié)果，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員之間互相抱怨，個(gè)人意識(shí)過強(qiáng)，打擊隊(duì)員的積極性，對(duì)籃球訓(xùn)練出現(xiàn)排斥的消極心理，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作，就會(huì)影響整個(gè)比賽。

（三）缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

在籃球訓(xùn)練中教練常常會(huì)在學(xué)員之間開展實(shí)際比賽環(huán)節(jié)，檢查學(xué)員的訓(xùn)練情況和對(duì)籃球訓(xùn)練技術(shù)的掌握程度。但是，有許多教練沒有對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的訓(xùn)練水平進(jìn)行組合分隊(duì)，在整個(gè)賽場(chǎng)上由于對(duì)競(jìng)技比賽不夠熟練，不能很好地對(duì)賽場(chǎng)局面進(jìn)行判斷，不知道什么時(shí)候運(yùn)用什么戰(zhàn)術(shù)技巧[2]，導(dǎo)致整個(gè)比賽無法取得高分，甚至還會(huì)出現(xiàn)隊(duì)員之間身體碰撞的現(xiàn)象。沒有達(dá)到預(yù)期的效果，還會(huì)讓學(xué)員對(duì)比賽喪失信心，影響籃球訓(xùn)練活動(dòng)的正常展開。

四、籃球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)應(yīng)具備的能力

（一）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性

在籃球比賽中我們發(fā)現(xiàn)往往一場(chǎng)籃球比賽耗時(shí)較長(zhǎng)，在高強(qiáng)度、超負(fù)荷的籃球運(yùn)動(dòng)下，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)具有較高的要求。想要獲得勝利運(yùn)動(dòng)員則要在比賽中利用快攻戰(zhàn)術(shù)來提高自己隊(duì)伍的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。但是，在賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員使用快攻戰(zhàn)術(shù)是無法通過提前計(jì)算的方式從中獲取正確的使用時(shí)機(jī)的一項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)，而是需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)實(shí)際賽場(chǎng)形勢(shì)，掌握準(zhǔn)確的使用時(shí)機(jī)后迅速發(fā)起快攻的戰(zhàn)術(shù)。所以，為了合理的使用快攻戰(zhàn)術(shù)，提高使用效率，運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的快攻意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，對(duì)賽場(chǎng)形式進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，以找準(zhǔn)時(shí)機(jī)通過向?qū)Ψ桨l(fā)起快攻戰(zhàn)術(shù)后打亂他們的戰(zhàn)略和計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上有效的使用快攻戰(zhàn)術(shù)不僅可以讓對(duì)方出現(xiàn)慌亂，還可以鼓舞自己隊(duì)伍的士氣，迅速地拉開比分差距。因此，在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)首先要保證他們發(fā)揮出主觀能動(dòng)性，在日常訓(xùn)練中不斷培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)思維，其次要引導(dǎo)他們?nèi)绾握_判斷賽場(chǎng)形勢(shì)，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上也要主動(dòng)思考和分析，與隊(duì)友之間相互配合，一旦掌握快攻時(shí)機(jī)迅速在隊(duì)友的配合下發(fā)起進(jìn)攻。

（二）快速地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)交流

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的籃球比賽中，快攻戰(zhàn)術(shù)得分占總得分比例越來越高，有效的快攻戰(zhàn)術(shù)成為獲得勝利的關(guān)鍵，哪邊的隊(duì)伍能夠先抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，迅速組織快攻戰(zhàn)術(shù)，則就能掌握籃球比賽的主動(dòng)權(quán)。但是，在實(shí)際比賽中運(yùn)動(dòng)員相互交流的時(shí)間有限，如果出現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間的行為，就無法掌握發(fā)起快攻的時(shí)機(jī)，最終會(huì)造成失敗的情況。因此，在比賽中運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)交流時(shí)要十分迅速，在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行良好的互動(dòng)與協(xié)作。所以在籃球訓(xùn)練中要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員之間的默契，并創(chuàng)造屬于自己團(tuán)隊(duì)互動(dòng)交流的手勢(shì)或其他肢體語(yǔ)言，這樣在賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員之間才能夠快速地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)交流，盡可能地縮短變換戰(zhàn)術(shù)的時(shí)間，為發(fā)起快攻戰(zhàn)術(shù)做準(zhǔn)備。對(duì)此，運(yùn)動(dòng)員要具備較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)合作能力以及集體意識(shí)，隊(duì)友之間要建立和諧相處的關(guān)系。教練在日常訓(xùn)練中可以通過小游戲的方式增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員之間的默契程度，以增進(jìn)隊(duì)友之間的情感。另外，教練還要強(qiáng)化快攻訓(xùn)練，讓他們?cè)谟?xùn)練中熟悉并記牢戰(zhàn)術(shù)交流的語(yǔ)言，在反復(fù)訓(xùn)練中積累經(jīng)驗(yàn)，幫助運(yùn)動(dòng)員加深快攻意識(shí)。

（三）具備較強(qiáng)的分析能力

運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上成功使用快攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)以及快攻意識(shí)，還需要運(yùn)動(dòng)員具備一定的分析能力，通過自主思考來獲取賽場(chǎng)上相關(guān)的信息，從中判斷出下一步該使用哪種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行對(duì)抗。因此，這要求運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上不只是要關(guān)注隊(duì)友的動(dòng)作，還要注意對(duì)方所使用的籃球戰(zhàn)術(shù)、傳球方式等，通過仔細(xì)觀察對(duì)方戰(zhàn)略的變化從而決定自己下一步的打算。運(yùn)動(dòng)員在籃球訓(xùn)練中要進(jìn)行全方位的觀察，收集有用的信息后進(jìn)行深入分析，將分析結(jié)果迅速傳遞給隊(duì)友，當(dāng)掌握能夠發(fā)起快攻的時(shí)機(jī)后及時(shí)與隊(duì)友進(jìn)行聯(lián)系，相互配合下使用快攻戰(zhàn)術(shù)。另外，還要求運(yùn)動(dòng)員在籃球訓(xùn)練中能夠熟悉不同的傳球站位和運(yùn)球技巧，通過多元化的戰(zhàn)術(shù)來誘導(dǎo)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)利用假動(dòng)作騙過對(duì)方后抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)采取快攻戰(zhàn)術(shù)。在此過程中需要運(yùn)動(dòng)員完全掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的不同要素，熟悉各種快攻技巧后，才能提高自身的快攻意識(shí)，從而在賽場(chǎng)上發(fā)揮出快攻的積極作用，同時(shí)讓自己隊(duì)伍帶領(lǐng)賽場(chǎng)節(jié)奏，拉開比分差距。

五、快攻意識(shí)在籃球訓(xùn)練中的培養(yǎng)策略

（一）強(qiáng)化理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)快攻意識(shí)的形成

眾所周知，意識(shí)是形成物質(zhì)的力量，意識(shí)可以作用于物質(zhì)。教練在籃球訓(xùn)練中要加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)形成，逐漸轉(zhuǎn)換為快攻戰(zhàn)術(shù)。籃球比賽有其基本規(guī)則和特點(diǎn)，教練在展開籃球訓(xùn)練的時(shí)候要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專業(yè)理論知識(shí)培訓(xùn)，讓他們對(duì)快攻意識(shí)的含義和作用有基本了解，才能在賽場(chǎng)上有效的運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)。比如，教練在指導(dǎo)教學(xué)時(shí)要掌握運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，采用多樣化的教學(xué)手段豐富教學(xué)內(nèi)容，對(duì)賽場(chǎng)形式進(jìn)行理論分析，并且運(yùn)動(dòng)員要多觀看籃球比賽結(jié)合理論分析雙方在賽場(chǎng)中的戰(zhàn)術(shù)技能，對(duì)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行吸收學(xué)習(xí)，才能更好地將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。自己站在賽場(chǎng)的時(shí)候能夠更加準(zhǔn)確的判斷自己的優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮自己隨機(jī)應(yīng)變的能力，挖掘出自己的潛能，在賽場(chǎng)上提高自己的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。只有形成基本的快攻意識(shí)，才能在賽場(chǎng)上更好地發(fā)揮快攻技巧取得勝利。

（二）充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)快攻意識(shí)的提高

主觀能動(dòng)性決定了事物的發(fā)展方向，運(yùn)動(dòng)員能不能在籃球上取得成功還取決于有沒有充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。教練只是發(fā)揮著“教”的引導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員必須承擔(dān)“學(xué)”的積極責(zé)任，在籃球訓(xùn)練中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)訓(xùn)練，要樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能更好地學(xué)習(xí)到更多的籃球運(yùn)動(dòng)技能和賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)，最終達(dá)到訓(xùn)練效果[3]。因此，教練在日常訓(xùn)練中要為運(yùn)動(dòng)員提供相對(duì)輕松、活躍的訓(xùn)練課堂，激發(fā)他們的訓(xùn)練興趣，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中要享受籃球?yàn)樗麄儙淼臉啡?，不斷增加?duì)籃球訓(xùn)練的自信心和熱情，提高主觀能動(dòng)性，促進(jìn)他們主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。這樣整個(gè)訓(xùn)練過程才會(huì)更有意義，不斷提高運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)專業(yè)技能的能力，豐富自己的籃球戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)快攻意識(shí)的形成發(fā)展。

（三）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察判斷能力和分析能力

運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中規(guī)則是不變的，但是賽場(chǎng)的情況是不斷變化的，教練要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽場(chǎng)情況的觀察判斷能力和分析能力，在比賽競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。首先，教練要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力，注重隊(duì)員之間的配合，觀察他們的動(dòng)作和神態(tài)判斷出下一步需要做什么，增強(qiáng)隊(duì)伍之間的默契程度。還要注意觀察對(duì)方隊(duì)員在賽場(chǎng)上的運(yùn)球路線，從不同角度分析出防守攻略，提高隨機(jī)應(yīng)變的能力，思考出最佳戰(zhàn)術(shù)。這些反應(yīng)都是在一瞬間形成的，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的觀察判斷能力要求非常高，是進(jìn)行快攻意識(shí)訓(xùn)練的重要任務(wù)[4]。其次，還要強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的分析能力，在賽場(chǎng)上要沉著冷靜，不要過于重視分?jǐn)?shù)，要保持積極的態(tài)度，才能更好地發(fā)揮自己的水平，對(duì)整個(gè)賽場(chǎng)進(jìn)行冷靜的分析，判斷出有效地對(duì)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)。因此，在日常訓(xùn)練中教練要對(duì)運(yùn)動(dòng)員傳授多種籃球訓(xùn)練技巧，這樣在變化多端的賽場(chǎng)上才能更好地運(yùn)用自己的觀察判斷能力進(jìn)行全面分析，促進(jìn)快攻意識(shí)的提高。

（四）提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，強(qiáng)化快攻意識(shí)

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，很多都是因?yàn)閷?duì)籃球項(xiàng)目的喜愛才進(jìn)行籃球訓(xùn)練，導(dǎo)致一些人沒有經(jīng)過籃球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)方面的認(rèn)識(shí)相對(duì)薄弱一些。因此，要加強(qiáng)他們對(duì)基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能更好地學(xué)習(xí)發(fā)展，才能在賽場(chǎng)上運(yùn)用熟練的技術(shù)戰(zhàn)勝對(duì)方[5]。教練在實(shí)際訓(xùn)練中要設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方案，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球球感的練習(xí)，提高自己的運(yùn)球和控球能力。通過運(yùn)動(dòng)員自己日積月累的訓(xùn)練，熟練地掌握基礎(chǔ)練習(xí)，在賽場(chǎng)上也會(huì)下意識(shí)地做出防守和攻擊方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)快攻意識(shí)的提升。

（五）多次開展籃球比賽活動(dòng)

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要想了解自己對(duì)籃球技能的掌握程度還是要結(jié)合真正的比賽來檢驗(yàn)，通過正規(guī)比賽觀察運(yùn)動(dòng)員對(duì)學(xué)習(xí)理論戰(zhàn)術(shù)和基礎(chǔ)技能的實(shí)際情況。教練在訓(xùn)練過程中可以開展比賽活動(dòng)，豐富運(yùn)動(dòng)員的參賽經(jīng)驗(yàn)，在賽場(chǎng)上強(qiáng)化自身的觀察判斷能力以及對(duì)賽場(chǎng)的分析能力，提高自己的快攻技能，并且找到存在的問題學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)加以改善和解決[6]。只有在比賽中才可以更直接地運(yùn)用快攻技能，不斷優(yōu)化自己的快攻意識(shí)。

綜上所述，教練在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的基礎(chǔ)上，首先要加強(qiáng)其主觀能動(dòng)性，主動(dòng)理解吸收籃球訓(xùn)練的理論知識(shí)和學(xué)習(xí)技能，在比賽中靈活運(yùn)用籃球技能和戰(zhàn)術(shù)取得優(yōu)秀的成績(jī)。教練要注重快攻意識(shí)滲透到整個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，在防守和攻擊中都能夠見機(jī)行事，達(dá)到更好的教學(xué)效果，促進(jìn)在籃球運(yùn)動(dòng)中持續(xù)發(fā)展。