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    活在玻璃罩里的 “乖乖女”

    2022-03-11 22:22:50邵雪芬
    心理與健康 2022年3期
    關(guān)鍵詞:乖乖女玻璃罩咨詢師

    邵雪芬

    婷婷,女,17歲,職業(yè)高中二年級學(xué)生,看上去自然樸素,比較有禮貌,語言也比較流暢。學(xué)業(yè)成績在班級倒數(shù)10名以內(nèi),按照成績無法進(jìn)入高職復(fù)習(xí)班,很有可能分流去參加實習(xí)。

    婷婷從初中開始就有割手腕的行為,頻率不定,也不知道自己為什么要這么做。她給老師看了自己手腕:纏著兩層白紗布,上面血跡斑斑,左手腕到小手臂有顏色深淺不一的密密麻麻的傷疤,還有兩塊圓形的新傷。從小就喜歡一個人待著,不太喜歡和別人交往。初中開始住校,不知道什么原因遭到孤立。感覺自己長期過得很壓抑,不敢表達(dá)自己,不被理解和接受。自己也不想這樣傷害自己,但是無法控制自己,不知道自己是怎么了,想找心理老師試試看會不會有幫助。

    根據(jù)婷婷提供的信息,咨詢師及時上報學(xué)校危機個案、教育系統(tǒng)平臺,啟動心理危機干預(yù)流程,聯(lián)系家長,建議家長帶孩子到學(xué)校直屬精神??漆t(yī)院及時診治。根據(jù)醫(yī)生建議輔助心理咨詢。

    婷婷小學(xué)二年級時聽到媽媽在背后說小姐妹的壞話,自己也很害怕媽媽說自己的不好,所以初中時候不敢跟媽媽說自己在學(xué)校的事情。要是自己哪里做得不好了,也不敢跟媽媽說,怕媽媽到處去說自己不好,弄得其他小朋友都不敢跟自己玩了。

    從二年級開始不敢跟人交朋友了,每天循規(guī)蹈矩,只做自己的事情。

    初中后變得更加內(nèi)向,不愛說話,有時想和同學(xué)交流,但是不知道該怎么表達(dá)。在人際交往中比較被動,如果有同學(xué)主動接近,自己感到很難受,不喜歡,但是不敢說自己不喜歡或不想聽。

    到了高中,班里座位按照成績排名安排,自己成績是倒數(shù)的幾名,所以排在最后一排,一方面自己的學(xué)習(xí)受到他們影響,另一方面他們做各種壞事都會看到,比如課堂上偷吃東西、玩撲克牌、甚至用打火機燒東西等。

    沒有真正的朋友,大多數(shù)時候充當(dāng)聽的角色,不說什么,最后被大家排斥,甚至遭到別人的當(dāng)面嘲諷,自己感到憤怒、內(nèi)心壓抑和困惑,感覺自己“活在一個玻璃罩子里,想出去又出不去”,很絕望,不知道怎樣改變現(xiàn)狀。

    深入了解婷婷問題背后的原因和動力。工作中進(jìn)一步了解到,婷婷在學(xué)業(yè)成績上一直不理想,感覺自己不是讀書的料。但是父母一直希望她能夠考上一個大學(xué),不要像他們這樣沒文化,找不到好的工作。但婷婷并不覺得自己想上大學(xué),想到未來感覺很迷茫,都不是自己想要的生活,而是父母安排的生活。其實自己早就厭倦了讀書,因為和親戚的小孩比起來自己讀書是最差的,父母要求自己一定要乖。由于父母收入不高,平時婷婷很少有零用錢,也很少有機會出去玩,雙休日節(jié)假日都是待在家里,無聊到玩手機都覺得沒有意思。但是卻沒有辦法改變,只要稍微做點自己想做的事情,父母就覺得自己不乖了。婷婷的父母跟孩子說得最多的就是“要乖,要聽話”。

    婷婷回憶自己小學(xué)五年級時有一次給了同村一個弟弟雪糕,而父親認(rèn)為這個雪糕比較貴,是要留給親戚家的弟弟吃的,婷婷誤會了父親的意思,父親用鞋子把她打了一頓。平時父親除了上班就是釣魚,很少跟婷婷說話。婷婷常常一個人在家,非常無聊。

    父母曾經(jīng)也問過婷婷想不想去參加培訓(xùn)班,但是想到父母說既然讀了成績就要提高,婷婷又覺得沒意思,萬一自己成績沒有起色,父母的錢又白花了,父母又要說自己,還不如不去讀。婷婷一直想去看看漫展,但是家長不同意,連買幾本小說父母都會說她亂花錢。平時媽媽給婷婷買的零食就只有面包,但是婷婷從來不敢說自己實際上已經(jīng)非常討厭吃面包了。

    這樣的壓抑和控制,讓婷婷非常痛苦,不知道如何排解。偶爾有一次劃傷手腕后,看到血覺得很舒暢,就一發(fā)不可收拾,常常會偷偷劃傷自己,心情越不好,劃傷自己的行為就越多。

    咨詢師建議婷婷更多地用言語表達(dá)自己的情緒,引導(dǎo)婷婷回想自己割傷手腕的時候有哪些情緒,并用語言表達(dá),同時尋找可以幫助婷婷宣泄情緒的其他方法,比如想自傷的時候用筆在紙上涂畫,傷心的時候聽聽音樂,憤怒的時候擊打抱枕等。婷婷的自傷行為逐漸減少,有了很大的改善。

    尋找婷婷的資源和力量,幫助她重新建立新的行為模式。婷婷幾次想了解高職考的情況,很糾結(jié)自己是不是要考高職考。咨詢師就這一部分跟婷婷做了很多工作,讓她看到遵從自己內(nèi)心,做適合自己的選擇的重要性,發(fā)現(xiàn)自己不是一定要有大學(xué)文憑才能過得好。當(dāng)婷婷最后決定就過自己想過的生活、不考高職的時候,婷婷的壓力似乎減輕了許多,婷婷甚至說到如果自己進(jìn)入實習(xí)班,那么作業(yè)也就不想做了,而在此之前的那個寒假,家長是天天逼著寫作業(yè)的。婷婷開始遵從自己的內(nèi)心,有了跟父母表達(dá)自己的勇氣,開始按照自己的真實意愿去做人生選擇。婷婷的自傷行為消失了,感覺經(jīng)?;\罩著自己的“玻璃罩子”好像沒有了。

    婷婷最后一次(第20次)來咨詢室,語氣輕松地聊生活瑣事。咨詢師反饋:“盡管你在說自己要被分流,但是好像你還挺開心的。”婷婷表示:“是挺開心的,最近情緒比以前好?!辨面瞄_始較為具體地思考和謀劃未來。

    由于婷婷離開了學(xué)校,咨詢師建議她到其他機構(gòu)繼續(xù)進(jìn)行心理咨詢,對于未來的生活做更多的探索。

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