六旬騎行去西藏，活出18歲的精彩

丁嵐

一個(gè)只有初中文化的68歲退休女人還能干什么？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，江蘇南通的宋洪建給出的答案是：能做的事情太多了，每天都覺(jué)得時(shí)間不夠用。

最令她自豪的是，2021年5月她竟然單車(chē)一人從江蘇海安出發(fā)，歷時(shí)兩個(gè)多月騎行到了拉薩，完成了自己的夢(mèng)想。

自學(xué)騎行，退休女工想看更大的世界

1954年出生的宋洪建，原先是江蘇南通一家紡織廠的擋車(chē)工。退休后，她和所有的中國(guó)父母一樣，一邊幫女兒女婿帶小外孫，一邊給丈夫洗衣買(mǎi)菜加做飯。日子在這樣的忙忙碌碌中一晃十多年。直到小孫外12歲那年，宋洪建才徹底把孩子交給女兒女婿帶，重新和丈夫過(guò)起了二人世界。

突然閑下來(lái)的宋洪建，開(kāi)始跟鄰居學(xué)著打太極拳。堅(jiān)持了半年多，宋洪建不滿足于每天只打一個(gè)小時(shí)的太極拳了，她覺(jué)得自己的體力還不錯(cuò)，應(yīng)該還可以再加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，于是又開(kāi)始練習(xí)跑步。

從剛開(kāi)始跑幾步就氣喘吁吁，到50分鐘能跑完10公里，宋洪建只用了三個(gè)多月。每天跑完，酣暢淋漓地洗個(gè)澡、做一些可口的飯菜犒勞自己，宋洪建的日子過(guò)得很是愜意。

2019年5月初的一天上午，宋洪建按既定計(jì)劃跑完步在回家途中，遇到一位來(lái)自北京的騎行者。交談中，這位中年男士告訴宋洪建，自從愛(ài)上騎行之后，困擾他多年的失眠、頸椎病等都紛紛離他而去，整個(gè)人的精神狀態(tài)都改變了。更重要的是，每一次騎行途中，總能看到讓人驚喜的景色，或是樹(shù)梢的一次輕顫，或是路人的一個(gè)回眸。而這些看似尋常的瞬間，能讓他對(duì)生活又多一份熱愛(ài)，也因此愈發(fā)喜歡上了騎行運(yùn)動(dòng)。

回家后，宋洪建告訴正在廚房里炒菜的丈夫：“我也想去學(xué)習(xí)騎行?！彼煞驑?lè)了，說(shuō)：“你又是跑步又是打太極拳的，忙得過(guò)來(lái)嗎？再說(shuō)了，長(zhǎng)途騎行是很辛苦的，你能行嗎？” 宋洪建想了想，說(shuō)：“只要喜歡，就不會(huì)覺(jué)得苦?！?/p>

練習(xí)騎行首先得有一輛合適的車(chē)。退休工資很有限的宋洪建沒(méi)舍得直接買(mǎi)新的，而是去女兒家，把小外孫閑置的一個(gè)小山地車(chē)拿回來(lái)練習(xí)。

女兒一聽(tīng)宋洪建要學(xué)習(xí)騎行，當(dāng)即表示反對(duì)，說(shuō)：“媽?zhuān)汶y道忘記你曾經(jīng)兩次患腦梗的事了？你這樣騎行多讓人不放心啊，萬(wàn)一哪天腦梗再發(fā)了，騎行途中摔下來(lái)，那可是非常非常危險(xiǎn)的??！”

女兒這一說(shuō)，一下子提醒了宋洪建。是啊，就在小外孫兩歲那年，她曾經(jīng)一年兩次出現(xiàn)腦梗，多虧救治及時(shí)才沒(méi)有落下什么后遺癥。但她轉(zhuǎn)而一想，人老了，總會(huì)或多或少出現(xiàn)一些身體疾病，難道因?yàn)榕鲁鍪戮褪裁匆膊桓易隽藛幔?/p>

想到這里，她告訴女兒：“放心吧，我從來(lái)就不是一個(gè)莽撞的人，做事一定會(huì)量力而行的。我先用小寶的山地車(chē)練習(xí)一下，當(dāng)然我也會(huì)同時(shí)觀察自己的身體情況，如果不行我會(huì)馬上停止?！?/p>

話是這樣說(shuō)，宋洪建一騎就喜歡上了。那幾天，她每天吃過(guò)早飯就出去騎一小時(shí)車(chē)，中午午休以后再出去騎一小時(shí)，竟然把每天打太極拳的事情都忘到了腦后。

從開(kāi)始的每天上午下午各騎一小時(shí)就累得不行，到后來(lái)每天可以輕松地騎行30公里，宋洪建的騎行里程在逐漸增加，從中獲得的快樂(lè)也在與日俱增。有時(shí)候，她會(huì)騎到鄰近的縣市去享受一頓風(fēng)味獨(dú)特的早餐;更多的時(shí)候，她會(huì)根據(jù)季節(jié)不同去追尋不同的風(fēng)景。在她看來(lái)，騎行更瀟灑、更自在，能看到更大的世界。

第一次遠(yuǎn)行，收獲到了滿滿驚喜

練習(xí)了整整一年，宋洪建才給自己買(mǎi)了一輛全新的成人山地車(chē)，這樣騎起來(lái)更輕松一些。

時(shí)間長(zhǎng)了，宋洪建覺(jué)得自己總是在附近騎行太不過(guò)癮，想著要來(lái)一次長(zhǎng)途騎行?？墒?，能去哪里呢？她一時(shí)也沒(méi)有主意。

2020年2月中旬的一天上午，宋洪建在離家不遠(yuǎn)的一家菜市場(chǎng)買(mǎi)菜時(shí)，聽(tīng)到女?dāng)傊髟诟渌櫩土乃亦l(xiāng)的風(fēng)景。這位來(lái)自河南洛陽(yáng)的女?dāng)傊髯院赖卣f(shuō)：“我們家鄉(xiāng)美景實(shí)在是太多，還有很多你們南方?jīng)]有的美食。如果你們?nèi)ヂ糜蔚脑?，保證一個(gè)月都玩不過(guò)來(lái)。”

宋洪建一下子來(lái)了精神，主動(dòng)湊上前問(wèn)那位女?dāng)傊鳎骸澳銈兗亦l(xiāng)的路修得怎么樣？如果我騎行過(guò)去，路好走嗎？”女?dāng)傊餍χf(shuō)：“放心吧，我們家鄉(xiāng)的路修得好著呢，您隨時(shí)出發(fā)保證沒(méi)有問(wèn)題?！?/p>

買(mǎi)完菜回到家，宋洪建告訴正在家里打掃衛(wèi)生的丈夫：“我想去騎行河南省。”丈夫吃驚地說(shuō)：“河南，跨省了啊。而且河南省很大，你一個(gè)人去騎行，怎么可能呢！”

“怎么就不可能呢？” 宋洪建把剛才菜市場(chǎng)女?dāng)傊鞯脑掁D(zhuǎn)述給丈夫，說(shuō)：“現(xiàn)在河南省的路狀很好，離我們江蘇也不遠(yuǎn)，我覺(jué)得自己完全能行。再說(shuō)了，我總要邁出那一步的，我這一輩子不能總在家門(mén)口騎車(chē)吧?！?/p>

說(shuō)干就干。宋洪建開(kāi)始上網(wǎng)去查河南省地圖，學(xué)著用手機(jī)導(dǎo)航測(cè)算騎行路線，同時(shí)請(qǐng)女兒女婿幫忙將原先手機(jī)里的微信小程序以及幾個(gè)常用的導(dǎo)航軟件進(jìn)行更新。與此同時(shí)，她還每天去離家不遠(yuǎn)的一個(gè)自行車(chē)修理攤點(diǎn)進(jìn)行“偷師”，學(xué)習(xí)補(bǔ)車(chē)胎等技能，以備路上急需。

2020年3月初，宋洪建正式出發(fā)開(kāi)始了她的騎行河南之旅，第一站選擇的是河南商丘。途中，她餓了就找個(gè)小飯店點(diǎn)一份盒飯，渴了就喝自己提前燒好的熱水，每天至少騎行100公里，終于用5天時(shí)間騎到了商丘。

忐忑出發(fā)的宋洪建，沒(méi)想到一路收獲了太多的驚喜和溫暖。在商丘的一家小飯店，老板聽(tīng)說(shuō)67歲的宋洪建獨(dú)自一人從江蘇騎行來(lái)到河南，主動(dòng)給她免單，還叮囑她路上注意安全，遇到困難可以隨時(shí)打他電話。在新鄉(xiāng)的一家私人客棧，老板看到宋洪建為了省錢(qián)而主動(dòng)提出要住沒(méi)有空調(diào)的房間，豪爽地說(shuō)：“大姐，給你的房間空調(diào)免費(fèi)，你想開(kāi)到幾點(diǎn)都行?！痹诼尻?yáng)的一處偏僻鄉(xiāng)村，宋洪建因?yàn)檐?chē)子出了一點(diǎn)小故障而向路過(guò)的一位年輕人求助，年輕人不僅很快幫她修好了車(chē)，還給她買(mǎi)了一大包新鮮水果讓她帶在路上吃……

那一趟，宋洪建總共用了37天，走過(guò)了河南省的每一個(gè)城市，不僅游玩了龍門(mén)石窟、白馬寺等知名景點(diǎn)，還專(zhuān)門(mén)欣賞了艷驚天下的洛陽(yáng)牡丹。

回到家鄉(xiāng)，宋洪建對(duì)前來(lái)接她的女兒女婿說(shuō)：“這一趟太值了，我覺(jué)得我賺大了，賺到的是滿滿的快樂(lè)和一路驚喜！”

騎車(chē)去拉薩，68歲一樣能夠活得精彩

這趟的“騎行河南”，宋洪建也總結(jié)出了好幾條長(zhǎng)途騎行的經(jīng)驗(yàn)，比如不能完全相信導(dǎo)航，實(shí)際的路狀隨時(shí)會(huì)有變化，一定要給自己預(yù)留一定的時(shí)間。還有，在外面一定要手勤、嘴勤，遇到不懂的事情馬上就問(wèn)，尤其是在手機(jī)運(yùn)用等等方面，遇到問(wèn)題一定要及時(shí)向年輕人請(qǐng)教，總有熱心人會(huì)幫你排憂解難。

可別以為她只是隨意說(shuō)說(shuō)、感慨幾句，宋洪建心里其實(shí)還有更大的“一盤(pán)棋”。果然，2021年3月初，她告訴全家人一個(gè)重大決定：聽(tīng)說(shuō)318公路風(fēng)景很美，我打算走一趟318，騎車(chē)去拉薩！

此言一出，幾乎是在整個(gè)大家庭扔了一顆“炸彈”。一向溫和的女兒女婿把宋洪建請(qǐng)到家里，讓她最疼愛(ài)的小外孫來(lái)勸宋洪建別去，“西藏那兒會(huì)有高原反應(yīng)，你馬上就要七十歲了，獨(dú)自騎車(chē)去西藏太危險(xiǎn)了！”

宋洪建知道女兒女婿是關(guān)心自己，可她的決心早已下了，“我只能越來(lái)越老，如果現(xiàn)在不去，這一輩子不可能再去了。我不愿意帶著遺憾離開(kāi)這個(gè)世界。”

相濡以沫一輩子的老伴兒見(jiàn)勸說(shuō)無(wú)效，請(qǐng)來(lái)九十開(kāi)外的老岳母來(lái)勸。宋洪建這下急了，說(shuō)：“你們?nèi)绻俨蛔屛胰?，從今天開(kāi)始我就不吃飯了！”家里的很多親戚聽(tīng)說(shuō)宋洪建要獨(dú)自一人騎車(chē)去西藏，出于關(guān)心紛紛跑過(guò)來(lái)勸她。一位親戚更是直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)宋洪建：“別忘了，你可是出現(xiàn)過(guò)兩次腦梗、眼看著就要七十歲的人了啊，西藏那樣的高原，是你想去就能去的嗎？”

宋洪建忍不住紅了眼圈：“就是因?yàn)槲抑雷约阂呀?jīng)不年輕了，能夠?qū)崿F(xiàn)自己愿意的機(jī)會(huì)已經(jīng)不多了，所以才會(huì)如此堅(jiān)定啊。我不是一時(shí)沖動(dòng)，當(dāng)然知道獨(dú)自一人騎行西藏是一件多么難的事?？墒蔷鸵?yàn)殡y，難道我就不能去試一次嗎？萬(wàn)一成功了呢！”

話已至此，家人知道這次宋洪建肯定又是勸不回頭了，只能默默地開(kāi)始幫她準(zhǔn)備行囊。緩解高反癥狀的藥，資深戶外旅游騎行318的路書(shū)，沿途有可能運(yùn)用到的手機(jī)軟件……宋洪建也開(kāi)始嘗試著在自己的手機(jī)上一遍遍地查找、測(cè)試導(dǎo)航，選擇適合自己的最佳路線。

喜歡騎行的人都知道，很多人騎車(chē)去拉薩是先把自行車(chē)快遞到成都，然后自己坐飛機(jī)到成都后，取了自行車(chē)開(kāi)始騎行，也就是說(shuō)是從成都開(kāi)始騎行去拉薩。而宋洪建是實(shí)打?qū)嵉貜慕K海安出發(fā)，一路騎車(chē)去拉薩的。

2021年3月28日，宋洪建從家里出發(fā)，第二天騎行到了江蘇太倉(cāng)，30號(hào)來(lái)到上海，找到位于上海人民廣場(chǎng)的“318零公里”路牌，用手機(jī)自拍了一張照片后開(kāi)始騎行，順著318一路向拉薩前行。

真正上路了宋洪建才發(fā)現(xiàn)，所遇到的困難和危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了她的準(zhǔn)備。翻越折多山時(shí)，宋洪建在騎行到一處海拔4000多米的急轉(zhuǎn)彎處時(shí)，開(kāi)始出現(xiàn)高原反應(yīng)，頭暈乏力同時(shí)伴有輕微惡心。此時(shí)已接近傍晚，天又突然下起了雪，宋洪建強(qiáng)忍住身體的不適，手忙腳亂地從包里拿出雨衣穿好，然后推起車(chē)子飛快地往山下騎。剛騎出不遠(yuǎn)，一輛大卡車(chē)從她身后超車(chē)，卡車(chē)呼嘯而過(guò)卷起的巨大聲浪，讓宋洪建感覺(jué)到自己連人帶車(chē)都在顫抖，感覺(jué)卡車(chē)就像從她的手臂上擦過(guò)去一樣。

驚魂未定的宋洪建強(qiáng)迫自己以最快的速度冷靜下來(lái)，然后打開(kāi)手機(jī)導(dǎo)航查找附近的住宿點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)離自己兩公里處有一家私人客棧，于是趕緊上車(chē)再騎?？墒牵T出去半個(gè)多小時(shí)了，導(dǎo)航又突然提示說(shuō)“您已偏離路線”，宋洪建這下真蒙了。

此時(shí)天已全黑，手機(jī)信號(hào)時(shí)有時(shí)無(wú)，宋洪建心里有些害怕。她停下來(lái)想找人問(wèn)個(gè)路，可身邊根本就沒(méi)有行人經(jīng)過(guò)，沒(méi)辦法只能硬著頭皮繼續(xù)往前騎。

又騎了近一個(gè)小時(shí)，宋洪建突然遇到了兩位男性騎友。這兩位男士白天看到過(guò)獨(dú)自騎行的宋洪建，所以主動(dòng)上前問(wèn)她：“是不是遇到什么困難了？”最終，宋洪建在這兩位騎友的幫助下，順利找到了住宿的地方，終于吃上了一頓熱飯。

一路的復(fù)雜路況，讓宋洪建騎著騎著便有了經(jīng)驗(yàn)：遇到大貨車(chē)時(shí)她會(huì)主動(dòng)停下來(lái)，盡量靠邊讓大貨車(chē)先走，避免因?yàn)樨涇?chē)的一些固有視角盲點(diǎn)而遭遇危險(xiǎn)，每天再晚也要把手機(jī)和騎行頭燈的電充滿，這樣萬(wàn)一遇到過(guò)隧道等燈光條件差的地方，也能及時(shí)照明保證自身安全。

2021年5月31日，一路風(fēng)塵的宋洪建終于騎到了拉薩。面對(duì)著雄偉的布達(dá)拉宮，宋洪建開(kāi)心地拿出手機(jī)不停地自拍，一邊拍一邊笑。想著自己這一路歷時(shí)兩個(gè)多月，獨(dú)自騎行6200公里的經(jīng)歷，宋洪建的淚水奪眶而出……

在拉薩休整了10天左右，宋洪建又和幾位騎友包車(chē)去阿里玩了9天，還去了珠峰大本營(yíng)。同車(chē)的幾位年輕人問(wèn)宋洪建，是什么力量支撐著她愿意吃這樣的辛苦？宋洪建想了想，說(shuō)：“人活一世，想去的地方總要去一次！”

回家鄉(xiāng)的那天，宋洪建放下行李后的第一件事就是直奔附近的一家理發(fā)店，要求把自己以前染的黑發(fā)全部漂掉。她告訴理發(fā)店里的年輕人：“這一趟的行程讓我無(wú)比自信，以后也不會(huì)再把頭發(fā)染黑，我覺(jué)得就這樣一頭白發(fā)也蠻有風(fēng)度！”

68歲奶奶獨(dú)自騎行西藏的事很快登上了國(guó)內(nèi)各大媒體，前來(lái)采訪的記者問(wèn)宋洪建最多的一個(gè)問(wèn)題是：“您為什么要這么做？”宋洪建的回答非常樸實(shí)：“我只想用行動(dòng)告訴自己，只要敢想敢做，68歲一樣能活出18歲的精彩！”