武漢市初中生身體素質(zhì)提高的障礙及對(duì)策研究

萬瓊 劉勝 李焰強(qiáng) 黃敏芳

中圖分類號(hào)：G806 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2022）01-173-02

摘 ?要 ?為了剖析阻礙中學(xué)生身體素質(zhì)提高的障礙及對(duì)策，作者對(duì)武漢市部分城鄉(xiāng)初中生進(jìn)行了“日常學(xué)習(xí)及體育活動(dòng)情況”的問卷調(diào)查。結(jié)果表明：武漢市初中生身體素質(zhì)的提高既有直接障礙又有潛在障礙。直接障礙是學(xué)生每天體育活動(dòng)的質(zhì)和量均未起到促進(jìn)初中生身體素質(zhì)提高的生理作用，潛在障礙是社會(huì)對(duì)初中生的教育評(píng)價(jià)仍是重智育、輕體育。鑒于此，作者結(jié)合“雙減”政策對(duì)上述問題提出了對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞 ?武漢市 ?初中生 ?身體素質(zhì) ?提高 ?障礙 ?對(duì)策

一、研究目的

身體素質(zhì)的提高有賴于經(jīng)常性的科學(xué)的體育鍛煉。全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，2014年全國13—18歲漢族學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)育呈現(xiàn)下降趨勢[1]。是什么阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)的提高？作者以武漢市初中生為研究對(duì)象，對(duì)影響其身體素質(zhì)的因素進(jìn)行調(diào)查和分析，旨在剖析阻礙其身體素質(zhì)提高的障礙及對(duì)策，為提高初中生的體質(zhì)健康水平提供參考。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

在武漢城市城區(qū)（漢陽和江岸）和鄉(xiāng)村（新洲、黃陂、東西湖）各隨機(jī)選擇1所初中（包括初一和初二年級(jí)），以班為單位進(jìn)行隨機(jī)整群抽樣，共計(jì)282人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，為問卷的設(shè)計(jì)及研究工作提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法。作者于2017年4—6月，制定《初中生日常學(xué)習(xí)及體育活動(dòng)情況調(diào)查問卷》。分別向所選城鄉(xiāng)初中生進(jìn)行無記名問卷調(diào)查，收到有效問卷282份。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分別對(duì)城鄉(xiāng)學(xué)生各指標(biāo)的人數(shù)進(jìn)行差異顯著性U檢驗(yàn)。所有統(tǒng)計(jì)計(jì)算均用Excel統(tǒng)計(jì)軟件完成。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生的體育活動(dòng)情況

調(diào)查結(jié)果顯示，在體育課上“大汗淋漓、感到很累”的城鄉(xiāng)學(xué)生比例均較低，城區(qū)學(xué)生僅4.8%，鄉(xiāng)村學(xué)生僅11.8%;城鄉(xiāng)學(xué)生感覺“出汗、比較累”的分別為32.2%和31.7%;感覺“出汗、有點(diǎn)累”分別為55.4%和52.6%;感覺“不出汗、輕松”的分別為7.6%和3.9%。城鄉(xiāng)初中生“每次去并認(rèn)真做課間操”的比例較高，分別有87.5%和75.3%。從“每天進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間”看，只有15.8%的城區(qū)學(xué)生和18.7%的鄉(xiāng)村學(xué)生每天鍛煉1h及以上，有23.6%的城區(qū)學(xué)生及23.2%的鄉(xiāng)村學(xué)生每天鍛煉不足30min。從“對(duì)參加長跑鍛煉的態(tài)度”看，僅8.4%的城區(qū)學(xué)生和12.5%鄉(xiāng)村學(xué)生“非常愿意”，而表示“不愿意”或“非常不愿意”的城鄉(xiāng)學(xué)生分別有19.4%和18.2%;城鄉(xiāng)學(xué)生不愿意長跑的第一原因均為“太累，怕吃苦”，第二原因均為“不喜歡、枯燥無味”。從學(xué)生“不積極參加體育活動(dòng)的原因（多選題）”看，城鄉(xiāng)學(xué)生均將“怕累、怕吃苦”選為首要因素，城鄉(xiāng)學(xué)生排第二位的因素分別為“課業(yè)負(fù)擔(dān)重，沒有時(shí)間”和“沒有養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣”。以上各指標(biāo)城鄉(xiāng)間的差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

可見，武漢市多數(shù)初中生能認(rèn)真做課間操，但在體育課上的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，難以達(dá)到刺激身體素質(zhì)提高的生理要求;教育部“要確保學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)”的要求在武漢市城鄉(xiāng)初中仍未落實(shí)。阻礙學(xué)生進(jìn)行長跑鍛煉的主要原因是學(xué)生怕吃苦、沒養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、課業(yè)負(fù)擔(dān)重等。

（二）學(xué)生做家庭作業(yè)及文化課補(bǔ)習(xí)情況

調(diào)查結(jié)果顯示，“放學(xué)后平均每天用于做家庭作業(yè)的時(shí)間”，城鄉(xiāng)學(xué)生需要“3h及以上”的分別為49.8%和10.15%，需要1h以內(nèi)的城鄉(xiāng)學(xué)生分別為18.2%和38.9%;從“參加文化課補(bǔ)習(xí)的情況”看，城鄉(xiāng)“沒有參加文化課補(bǔ)習(xí)”分別為13.8%和42.3%，有“3門以上”的城鄉(xiāng)學(xué)生分別為55.6%和23.15%，且城鄉(xiāng)差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P﹤0.05）。

可見，初中生完成家庭作業(yè)和課外補(bǔ)習(xí)所用時(shí)間較長（尤其是城區(qū)學(xué)生），城區(qū)學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)總體顯著高于鄉(xiāng)村學(xué)生。

（三）學(xué)生睡眠及周末安排情況

調(diào)查結(jié)果顯示，城鄉(xiāng)學(xué)生“過去一年內(nèi)學(xué)生每天平均睡眠時(shí)間”“不足6h”的分別為19.8%和9.0%，“睡6～7h”的分別為52.9%和40.8%，“睡7～8h”的分別為21.8%和32.1%，“睡8～9h”的分別為5.5%和18.1%。從“一般情況下學(xué)生周末安排（多選題）”看，城鄉(xiāng)學(xué)生排第一位的均是“以學(xué)習(xí)為主（完成課內(nèi)和課外作業(yè)）”，排第二位的分別為“參加興趣班（如學(xué)習(xí)類或興趣班）”和“戶外活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)、郊游等）”，排第三位的分別為“戶外活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)、郊游等）”和“參加興趣班（如學(xué)習(xí)類或興趣班）”。

可見，初中生（尤其是城區(qū)學(xué)生）的睡眠嚴(yán)重不足，遠(yuǎn)未達(dá)到國家要求“初中生一天睡眠9h”的標(biāo)準(zhǔn)。城鄉(xiāng)學(xué)生周末絕大多數(shù)仍以學(xué)習(xí)為主，戶外活動(dòng)不足。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

武漢市初中生身體素質(zhì)的提高既有直接障礙又有潛在障礙。直接障礙是學(xué)生每天體育活動(dòng)的質(zhì)和量均未起到促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)提高的生理作用，學(xué)生睡眠不足，周末仍在學(xué)習(xí)。造成這一現(xiàn)象的原因是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)（尤其是城區(qū)學(xué)生），沒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，沒有喜歡的體育項(xiàng)目（尤其是鄉(xiāng)村學(xué)生）;多數(shù)城鄉(xiāng)學(xué)生面對(duì)體育鍛煉時(shí)怕苦怕累，尤其不愿意長跑。這些因素相互影響、互為因果，使學(xué)生上體育課只是應(yīng)付，每天1h校內(nèi)體育活動(dòng)的質(zhì)和量均未起到應(yīng)有的生理作用。潛在障礙是社會(huì)對(duì)科學(xué)成才觀的宣傳力度不夠，對(duì)中學(xué)生的教育評(píng)價(jià)重智育、輕體育，這對(duì)中學(xué)生瘋狂瘋狂補(bǔ)課起到了潛在的推波助瀾作用[2-4]。

（二）建議

近年來，初中生校外補(bǔ)課“亂象叢生”，給學(xué)生及家長造成了巨大的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。2021年7月中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡稱“雙減”）正當(dāng)其時(shí)，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長營造了良好社會(huì)氛圍。

1.以“雙減”要求為契機(jī)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。教育管理部門、學(xué)校、家庭、學(xué)生應(yīng)以“雙減”要求為契機(jī)，落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，文化課教師要精心設(shè)計(jì)課后作業(yè)，擯棄題海戰(zhàn)術(shù)，減少初中生的文化課作業(yè)量。學(xué)校、家長、管理部門要密切配合，齊抓共管形成合力，拒絕課外補(bǔ)習(xí)，把學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和睡眠的時(shí)間還給學(xué)生，為提高初中生學(xué)生身體素質(zhì)提供時(shí)間保障。

2.增加學(xué)體育教師的編制，建立高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。應(yīng)增加中學(xué)體育教師的編制，為開足、開齊體育課、豐富課后服務(wù)內(nèi)容、確保學(xué)生每天校內(nèi)1小時(shí)鍛煉時(shí)間提供基本的師資保障。更要建立一個(gè)高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，給教師提供更新教育思想與方法的繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，讓體育教師認(rèn)識(shí)到“授人以魚不如授人以漁”的道理。體育教師應(yīng)積極開展教學(xué)研究，改革教學(xué)方法，用現(xiàn)代高科技設(shè)備對(duì)學(xué)生上體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行監(jiān)測，科學(xué)安排體育課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，向體育課堂教學(xué)要效率，使每一節(jié)體育課能真正起到提高中學(xué)生身體素質(zhì)的效果，并在體育活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生建立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。充分利用“雙減”后多出來的時(shí)間，精心設(shè)計(jì)適合初中生生理特點(diǎn)的體育活動(dòng)，豐富課后服務(wù)內(nèi)容，落實(shí)教育部“保障中小學(xué)生每天校內(nèi)外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”要求。要采取靈活多樣的形式開展長跑活動(dòng)，增加長跑的趣味性，使學(xué)生在長跑中體驗(yàn)成就感和樂趣，既強(qiáng)健了體魄又培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)[5、6]。學(xué)校還應(yīng)增加體育工作經(jīng)費(fèi)，改善中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)場地器材，為提高中學(xué)生身體素質(zhì)提供物質(zhì)保證。

3.開辦家長學(xué)校，探索完善家校合作育人體系。成功的教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的共同努力和通力合作。應(yīng)持續(xù)加強(qiáng)輿論宣傳，向全社會(huì)、教師、家長、學(xué)生宣傳科學(xué)的成才觀，避免教師、家長、學(xué)生只重分?jǐn)?shù)、忽視全面發(fā)展，改變只以分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生的現(xiàn)狀，提高家長的教育能力。學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在線上線下開辦家長學(xué)校，促進(jìn)家校合力育人。要向家長宣傳“走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場、健康帶回家”的全民健身理念，宣傳科學(xué)健身的知識(shí)和方法，營造家庭健身氛圍。

4.發(fā)揮社區(qū)作用，開展以家庭為單位的群眾性體育活動(dòng)。要充分發(fā)揮社區(qū)的作用，廣泛組織以家庭為單位參加的群眾性體育活動(dòng)和比賽，開展激勵(lì)媽媽們參與的體育活動(dòng)，培養(yǎng)家長的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣，讓家長把體育運(yùn)動(dòng)的觀念和熱情帶回家，營造全家積極參與體育鍛煉、全家享受健康生活的氛圍，推動(dòng)孩子積極進(jìn)行體育鍛煉，提高其身體素質(zhì)，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航[7]。

參考文獻(xiàn)：

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[6]朱德利.當(dāng)前學(xué)校確保每天鍛煉1小時(shí)的問題與思考[J].運(yùn)動(dòng)，2013（07）：9-10.

[7]單榮斌.蘇州市城鄉(xiāng)中學(xué)生體質(zhì)和體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)研[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2014.

★科研項(xiàng)目：2016年武漢市體育局科研項(xiàng)目《全民健身背景下武漢市中小學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)提高的障礙及對(duì)策研究》，項(xiàng)目編號(hào)：2016Z014。