籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法

吳彥喜

在籃球訓(xùn)練中要根據(jù)籃球在運(yùn)動(dòng)時(shí)的規(guī)律，然后結(jié)合相關(guān)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)開展教學(xué)，對(duì)于該項(xiàng)教育工作來說需要較多的輔助實(shí)踐，因而在培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面要明確其重要性，分析影響籃球運(yùn)動(dòng)的一些因素，對(duì)于不同的學(xué)生特點(diǎn)制定合理的戰(zhàn)術(shù)，從而提高學(xué)生訓(xùn)練中的水平。本文將分析籃球教學(xué)中影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重要因素，以及學(xué)生在籃球訓(xùn)練過程中存在的一些問題，研究培養(yǎng)意識(shí)的主要途徑。

意識(shí)對(duì)于人的行為來說，直接反映主觀能動(dòng)力，而籃球意識(shí)包含在運(yùn)動(dòng)員對(duì)于實(shí)際情況的觀察和應(yīng)變能力以及思維控制等方面，這對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)有著重要的作用。依據(jù)相關(guān)的意識(shí)等級(jí)可以分為：本能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽四個(gè)方面，其中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是最重要的一項(xiàng)內(nèi)容，關(guān)乎著學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平和比賽成績(jī)，所以在訓(xùn)練過程中，不單單是技能的培養(yǎng)，更多的是提高學(xué)生在場(chǎng)上的思維應(yīng)變能力，增強(qiáng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，促使和團(tuán)隊(duì)配合更加默契，從而獲得想要的成績(jī)，但是每個(gè)人的思想和意識(shí)存在較大的差異，還有思考的習(xí)慣以及處事能力等大不相同，所以可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，來進(jìn)行配合和調(diào)整，從而提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

1 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)分析

學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中，根據(jù)實(shí)際場(chǎng)上的狀況，選用合適的戰(zhàn)術(shù)，要確保其靈活和及時(shí)有效，其具體的要求可以分為意識(shí)感知的準(zhǔn)確和戰(zhàn)術(shù)的目的性，以及動(dòng)作的靈活應(yīng)變能力，還有團(tuán)隊(duì)配合的完整。在比賽過程中學(xué)生結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)規(guī)律和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)程度，大多都是在運(yùn)動(dòng)中積累和不斷地總結(jié)而形成的，依據(jù)運(yùn)動(dòng)中攻守情況，結(jié)合戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來做調(diào)整和配合，在一定程度上展現(xiàn)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和控制力。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，主要包括不同位置的攻守配合、進(jìn)攻范圍內(nèi)的聯(lián)防、快速進(jìn)攻以及人盯人的防護(hù)和在移位中進(jìn)行攻擊等方面，不管是幾個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)的整體配合，對(duì)于各自的位置和責(zé)任以及配合方式都要熟悉和明確，然后對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析，確定其規(guī)律，來提高思維能力。

2 在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不僅考驗(yàn)了籃球運(yùn)動(dòng)員的思維能力，也是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)反應(yīng)能力的關(guān)鍵性考驗(yàn)，在針對(duì)性的籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練者的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，具有非常重要的實(shí)際意義，具體來說表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一是，在運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的變化及時(shí)采取措施，來獲得攻守目的，但是如果僅僅是依靠體力和強(qiáng)硬處理就會(huì)加大體力消耗，而且效果差?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的運(yùn)動(dòng)，在比賽過程中要結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，使得與團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)良好的配合，發(fā)揮最大效益，所以這就對(duì)于學(xué)生的分析和解決問題的能力，有著較高的要求，因而可以通過加強(qiáng)思維應(yīng)變能力，來提高和改善思維意識(shí)活動(dòng)。從籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來說，在訓(xùn)練時(shí)學(xué)生的籃球水平和智力以及反應(yīng)能力等，是衡量其強(qiáng)弱的重要條件，比如其中的掩護(hù)、快速攻擊以及防護(hù)、搶球等都屬于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)范圍。對(duì)于專業(yè)性的籃球人才培養(yǎng)來說，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的運(yùn)用和學(xué)習(xí)是提高其綜合能力的主要途徑。二是，通過籃球訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，能夠及時(shí)找到學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)能力薄弱點(diǎn)。若學(xué)生對(duì)于不同的戰(zhàn)術(shù)模式缺乏適應(yīng)能力或?qū)τ谀骋粦?zhàn)術(shù)的實(shí)施缺乏應(yīng)對(duì)能力，則也意味著其籃球運(yùn)動(dòng)能力和比賽中的組織實(shí)施能力存在一定的局限性。當(dāng)開展針對(duì)性訓(xùn)練時(shí)，教練能夠充分的把握不同學(xué)生所存在的弱點(diǎn)，就能夠在戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃和布置的過程中結(jié)合不同學(xué)生的薄弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)進(jìn)行更加合理的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在具體比賽中的戰(zhàn)術(shù)部署在合理性上也會(huì)得到更進(jìn)一步的提升。

3 影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的因素

3.1 主觀方面

主觀方面的影響因素與學(xué)生的性格以及運(yùn)動(dòng)參與興趣等來源于其個(gè)人的影響因素有直接的關(guān)系。部分學(xué)生由于自主方面對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值缺乏認(rèn)知，可能存在參與籃球運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)和認(rèn)知全面性不足的問題。另外，部分學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，也未能清晰的認(rèn)識(shí)到個(gè)人在籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的薄弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。缺乏主觀方面的清晰認(rèn)知，必然會(huì)導(dǎo)致其在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中找不到準(zhǔn)確的方向。和科學(xué)的方法，影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的效果。在進(jìn)行籃球訓(xùn)練過程中，因?yàn)閷W(xué)生的性格和行為特點(diǎn)以及習(xí)慣等存在差異，使得對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)接受和理解程度不同。而在訓(xùn)練中的相關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)以及技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)策略等都是意識(shí)的表現(xiàn)，所以這就要求學(xué)生必須具備豐富的理論知識(shí)，在不斷的訓(xùn)練過程中與理論相結(jié)合，以此為基礎(chǔ)形成特色的專業(yè)意識(shí)，技術(shù)運(yùn)用和掌握，是提高其運(yùn)動(dòng)能力的體現(xiàn)，除卻這三個(gè)主要方面外，還與學(xué)生的心理、文化以及身體素質(zhì)等有較大的關(guān)系。

3.2 客觀方面

客觀方面的條件和影響因素主要體現(xiàn)在具體的意識(shí)培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)過程的有效性和相關(guān)工作組織規(guī)劃的合理性上。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，教練的教育引導(dǎo)組織規(guī)劃效果，對(duì)于其最終所獲得的訓(xùn)練效果具有非常直接的影響，若教練無法結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況制定合理有效的訓(xùn)練方案運(yùn)用科學(xué)完善的訓(xùn)練方法，則最終的教育培養(yǎng)效果也會(huì)受到相應(yīng)的影響。在籃球訓(xùn)練中有關(guān)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，主要依賴于教練員，因而其水平和知識(shí)結(jié)構(gòu)體系對(duì)于學(xué)生來說有著最直接的影響。還有在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，使用的教育模式和方法，對(duì)意識(shí)的形成與發(fā)展有著較大的作用。其中作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)行的籃球運(yùn)動(dòng)，講究的是內(nèi)部成員的互相配合和協(xié)作能力，相關(guān)的學(xué)生自我技能和水平都存在相互約束和作用的關(guān)系，從而影響整體的運(yùn)動(dòng)水平，繼而影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)地發(fā)揮和培養(yǎng)。

4 培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的具體方法

4.1 固定式的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

在沒有比賽對(duì)手的情況下，在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培訓(xùn)，面對(duì)的認(rèn)知錯(cuò)誤問題，轉(zhuǎn)變思想觀念，并且采取措施處理。

4.1.1 配合線路

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)從本質(zhì)上來說，考驗(yàn)的是學(xué)生基于戰(zhàn)術(shù)布置的要求，在籃球場(chǎng)上進(jìn)行自主配合的能力。在具體的醫(yī)師培養(yǎng)過程中，教練可結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)理解能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從配合線路的角度入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的教育和引導(dǎo)。結(jié)合不同的戰(zhàn)術(shù)模型對(duì)所需要運(yùn)用的籃球跑動(dòng)線路進(jìn)行明確的劃分，在具體的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練中，結(jié)合不同的跑動(dòng)路線類型對(duì)學(xué)生的相關(guān)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要使得學(xué)生了解和掌握最基本的配合線路實(shí)施方法，并且通過反復(fù)訓(xùn)練的方式幫助學(xué)生熟悉幾種基本的配合線路模式。并且同步鍛煉學(xué)生的靈活運(yùn)用能力，確保學(xué)生具備根據(jù)實(shí)際的比賽情況作出相應(yīng)的調(diào)整和改變的能力。

4.1.2 教學(xué)與訓(xùn)練相結(jié)合

教學(xué)與訓(xùn)練的結(jié)合也是基于實(shí)踐的訓(xùn)練模式和方法。在具體的實(shí)踐中，教師在完成那既定的教學(xué)任務(wù)后，還需要匹配應(yīng)用相應(yīng)的實(shí)踐訓(xùn)練為具體的教育教學(xué)工作效果的檢驗(yàn)提供支持。對(duì)于學(xué)生來講訓(xùn)練和教學(xué)的結(jié)合，是將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合的科學(xué)途徑針對(duì)性的訓(xùn)練，不僅能夠有效的提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵能力，對(duì)于學(xué)生來說，若能夠匹配理論知識(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)踐訓(xùn)練，則學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)的掌握和應(yīng)用方法也會(huì)有更加深刻的認(rèn)知和了解。在籃球運(yùn)動(dòng)中，通過不斷的聯(lián)系和交流達(dá)到增進(jìn)學(xué)生間關(guān)系的目的，便于學(xué)生之間了解隊(duì)友的特點(diǎn)和習(xí)慣，而在教學(xué)過程中，要重視理論與實(shí)踐兩方面的結(jié)合，力求在理論知識(shí)教學(xué)任務(wù)完成后及時(shí)跟進(jìn)實(shí)踐教學(xué)工作的開展，力求依托理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式達(dá)到更好地籃球訓(xùn)練效果。

4.1.3 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性

選擇合理的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)用也是發(fā)揮出戰(zhàn)術(shù)本身積極作用的重要條件。尤其是對(duì)于學(xué)生的籃球訓(xùn)練來說，結(jié)合學(xué)生的體能狀況，以及籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的既定目標(biāo)選擇合理的戰(zhàn)術(shù)模型作為訓(xùn)練載體也是非常重要的。能夠基于自主的訓(xùn)練狀態(tài)，選擇合理的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，也從側(cè)面反映出了學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的判斷能力和運(yùn)用能力的提升。從教師的角度上來講，為了確保對(duì)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的合理性，有一個(gè)全方位的把握，在訓(xùn)練的過程中，要隨時(shí)觀察各個(gè)不同學(xué)生在跑位、投籃以及接應(yīng)時(shí)的處理是否正確，并且及時(shí)總結(jié)分析現(xiàn)階段投戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中存在的問題和不足，及時(shí)針對(duì)存在的問題和不足加以改進(jìn)。

4.1.4 技術(shù)運(yùn)用

實(shí)踐應(yīng)用是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)所追求的根本目標(biāo)，基于思想意識(shí)向行動(dòng)方面的轉(zhuǎn)變，是現(xiàn)階段學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重點(diǎn)要求。技術(shù)運(yùn)用的能力也是學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力的一個(gè)典型體現(xiàn)。在具體的教育引導(dǎo)過程中，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生提供更加充分的實(shí)踐學(xué)習(xí)平臺(tái)，通過學(xué)生在實(shí)踐中的具體表現(xiàn)的觀察，對(duì)技術(shù)應(yīng)用的合理性進(jìn)行更進(jìn)一步的把握。在籃球訓(xùn)練中，技術(shù)運(yùn)用的合理性是非常關(guān)鍵的，基于提升籃球訓(xùn)練效果，優(yōu)化籃球訓(xùn)練質(zhì)量的要求，現(xiàn)階段的籃球訓(xùn)練工作側(cè)重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)集中在技術(shù)的有效運(yùn)用上，教練員應(yīng)當(dāng)針對(duì)不同學(xué)生技術(shù)應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)和薄弱點(diǎn)加強(qiáng)針對(duì)性地改進(jìn)與優(yōu)化，充分發(fā)揮出特色技術(shù)應(yīng)用的作用。

4.1.5 戰(zhàn)術(shù)配合

獨(dú)立的籃球運(yùn)動(dòng)過程是無法完成戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用的，因此相互之間的配合也是籃球運(yùn)動(dòng)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)中的重點(diǎn)內(nèi)容，只有學(xué)生們懂得通過配合達(dá)到戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的效果，才能更加充分的發(fā)揮出戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的積極作用。在運(yùn)動(dòng)過程中，由于體力的消耗和戰(zhàn)場(chǎng)情況的影響，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的情緒狀態(tài)受到相應(yīng)的影響。需要針對(duì)這一問題采用合適的措施進(jìn)行調(diào)整，并且學(xué)習(xí)控制情緒，保持思維冷靜的方法。

4.2 在技術(shù)的訓(xùn)練中來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

技術(shù)訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一部分核心內(nèi)容，依托技術(shù)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是符合籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律和實(shí)踐要求的一種訓(xùn)練路徑。意識(shí)是存在于大腦中的反應(yīng)，經(jīng)過學(xué)生在訓(xùn)練過程中的實(shí)際行為來展現(xiàn)，而技術(shù)的訓(xùn)練是提高戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)條件，并且要熟悉和掌握籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，明確不同的技術(shù)運(yùn)用的目的和效果，使得在運(yùn)用中規(guī)范化。在籃球運(yùn)動(dòng)過程中包含的技術(shù)種類較多，因而要在訓(xùn)練中開展技術(shù)指導(dǎo)和教學(xué)，還有更重要的是在訓(xùn)練過程中，要融入對(duì)手和場(chǎng)地的情境中，如果當(dāng)自己運(yùn)用該項(xiàng)技術(shù)時(shí)，對(duì)方會(huì)如何反應(yīng)，結(jié)合團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)來進(jìn)行配合。

4.3 在籃球?qū)崙?zhàn)中來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

在籃球運(yùn)動(dòng)過程中的特點(diǎn)是對(duì)抗和爭(zhēng)奪性較強(qiáng)，而且心理和精神情緒處于高度的緊張狀態(tài)，其中的思維占據(jù)主導(dǎo)地位，在進(jìn)行比賽時(shí)，并不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有很長(zhǎng)的持球時(shí)間，大部分的隊(duì)員要通過傳球、助攻以及配合，保障持球隊(duì)員有機(jī)會(huì)投籃和進(jìn)球，因而籃球運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)在于提高自身的觀察和分析能力，完成進(jìn)攻和防守行為。對(duì)于敵我雙方的相隔距離和位置，迅速地做出反應(yīng)來先發(fā)制人。比如在進(jìn)行傳球的過程中，根據(jù)自我、隊(duì)員以及對(duì)手的位置，來明確傳球的位置和地點(diǎn)以及方向，在搶奪時(shí)，根據(jù)隊(duì)員的防守位置和對(duì)手人員的距離，在落點(diǎn)和靠近的位置進(jìn)行搶球。還有一個(gè)最常見的就是，將自己傳球以及投籃和進(jìn)攻等目的隱藏起來，迷惑對(duì)手，比如假動(dòng)作和節(jié)奏的變化等。

4.4 加強(qiáng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練和培養(yǎng)

戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練是培養(yǎng)意識(shí)的中心內(nèi)容，這就要求在籃球訓(xùn)練的過程中，根據(jù)不同的內(nèi)容，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的思考與結(jié)合，在進(jìn)行教學(xué)中，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，利用戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的目的，來進(jìn)行思考，抓住準(zhǔn)確的時(shí)機(jī)和位置，進(jìn)行高效的配合。

5 在籃球訓(xùn)練中要注意的事項(xiàng)

5.1 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與配合的問題

在籃球運(yùn)動(dòng)過程中速度和節(jié)奏較快，而且對(duì)抗性較強(qiáng)，在運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)前，要根據(jù)場(chǎng)上隊(duì)員的分布以及具體位置、隊(duì)員的自身特性和優(yōu)勢(shì)等，在臨場(chǎng)時(shí)，做出快速思考和反應(yīng)，并且做出決定，實(shí)現(xiàn)籃球的有效傳遞，但是往往面對(duì)對(duì)手的嚴(yán)密防守下，導(dǎo)致其操作失誤，還會(huì)使得從自身角度出發(fā)，來做出個(gè)人表現(xiàn)行為，導(dǎo)致與團(tuán)隊(duì)配合的不協(xié)調(diào)，使得發(fā)揮不出整體的優(yōu)勢(shì)。

5.2 技術(shù)訓(xùn)練

在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，要掌握全面的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，針對(duì)在實(shí)際比賽中的對(duì)抗和攻守轉(zhuǎn)換的具體特點(diǎn)，促使學(xué)生在傳球、投籃、防守與突破等方面進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練，并且結(jié)合學(xué)生的自我特點(diǎn)，挖掘自身的潛力，提升學(xué)生的綜合能力。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性練習(xí)，加強(qiáng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的合理利用。

5.3 情緒控制和調(diào)節(jié)

在籃球運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的情緒主要分為兩個(gè)方面：外部和自身內(nèi)部。前者主要是在比賽中場(chǎng)的變化以及觀眾的影響、裁判的問題等，而自身是在運(yùn)動(dòng)時(shí)團(tuán)隊(duì)與自我的情緒和心理變化，所以對(duì)于情緒的控制來說就有著重要的作用，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要將自我的情緒調(diào)整至興奮狀態(tài)，還有通過教練的叫停和情緒引導(dǎo)進(jìn)行控制，而對(duì)于心理素質(zhì)和情緒控制較差的學(xué)生，要了解其性格和行為特點(diǎn)，進(jìn)行思維的引導(dǎo)，當(dāng)產(chǎn)生問題時(shí)，要分析其原因和動(dòng)機(jī)是什么。還要對(duì)情緒有個(gè)正確的認(rèn)知，不僅僅是態(tài)度問題，而是在運(yùn)動(dòng)過程中的心理和身體的變化，導(dǎo)致情緒的浮動(dòng)，要根據(jù)學(xué)生不同的情況，進(jìn)行調(diào)整和引導(dǎo)。

6 結(jié)束語

綜上所述，在籃球訓(xùn)練過程中，要不斷地豐富相關(guān)的理論知識(shí)和技術(shù)內(nèi)容，結(jié)合實(shí)踐運(yùn)動(dòng)和比賽，來提高學(xué)生的應(yīng)變能力，通過加強(qiáng)對(duì)技術(shù)的運(yùn)用，來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，而通過意識(shí)的反作用，來提升技術(shù)運(yùn)用水平。根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)，制定對(duì)應(yīng)的身體素質(zhì)和情緒調(diào)控方案，針對(duì)其中存在的一些問題，要有目的性的引導(dǎo)和訓(xùn)練，還有在訓(xùn)練過程中要注意的一些問題，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況，采取合理的措施解決。在教學(xué)的方法上最好是利用實(shí)踐與理論相結(jié)合的方式，比如在技術(shù)的教學(xué)過程中，通過實(shí)踐可以使得學(xué)生明確其自身存在的問題。

（作者單位：中鐵十三局技師學(xué)院）