基于優(yōu)化高中舞蹈教學(xué)的方法研究

王敏

（甘肅省隴南市武都區(qū)兩水中學(xué) 甘肅隴南 746011）

高中日常學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較繁重，學(xué)生、教師和家長(zhǎng)為了高考升學(xué)率，往往忽略了舞蹈教學(xué)的重要性。同時(shí)，高中舞蹈教學(xué)方法比較滯后，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈的興趣不高，缺乏舞蹈學(xué)習(xí)的自主性。除此之外，家長(zhǎng)與教師的想法相似，比較注重學(xué)生的文化課成績(jī)，不支持學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈課程，從而不利于高中舞蹈課程的開(kāi)展[1]。

一、我國(guó)高中舞蹈教學(xué)現(xiàn)狀

隨著我國(guó)教學(xué)事業(yè)不斷改革，教育部門提倡學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，但是受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，不論是學(xué)校方面還是家長(zhǎng)方面都比較重視文化課的學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為只有在高考中取得一個(gè)良好的成績(jī)才是學(xué)生未來(lái)唯一的出路，因此對(duì)于其他課程都有所忽視，而高中舞蹈教學(xué)也是其中被忽視的課程之一。因此，學(xué)校在開(kāi)展舞蹈教學(xué)過(guò)程中更多的只是流于形式，沒(méi)有給予舞蹈課程教學(xué)足夠的重視。此外，高中舞蹈教學(xué)方法理念比較滯后，更多的是沿用傳統(tǒng)教學(xué)模式，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，沒(méi)有足夠的時(shí)間練習(xí)舞蹈，甚至經(jīng)常在上舞蹈課時(shí)逃課，使得高中舞蹈教學(xué)一直都沒(méi)有明顯的效果。高中開(kāi)展舞蹈教學(xué)，除了教學(xué)方法之外還受到一些其他外在因素的影響，比如高中學(xué)生的年齡問(wèn)題，高中生 一般處于16歲～18歲的年齡段，對(duì)于這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生而言，骨骼已經(jīng)全面發(fā)育，接觸舞蹈時(shí)間比較晚，學(xué)生身體的柔韌性以及靈活性都比較差，在接觸舞蹈教學(xué)之后需要大量的時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)，諸如此類因素，影響學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣以及進(jìn)度。例如，高中學(xué)生在剛剛接觸舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，一些動(dòng)作幅度比較大的動(dòng)作對(duì)學(xué)生的柔韌性有著很高的要求，為了能夠達(dá)到動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，首先需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，從而會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的跟腱和肌肉酸脹疼痛，令學(xué)生難以忍受。同時(shí)，教師容易忽視學(xué)生開(kāi)展課前熱身活動(dòng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中，極其容易出現(xiàn)韌帶拉傷、肌肉損傷等常見(jiàn)的意外情況。此外，學(xué)生為了高考的成績(jī)，在文化課方面需要大量的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)舞蹈的時(shí)間比較短，往往上堂課剛剛學(xué)習(xí)的舞蹈動(dòng)作，到了下堂課之后基本上遺忘的也就差不多了，從而無(wú)法達(dá)到舞蹈教學(xué)的預(yù)想目標(biāo)，使得舞蹈教學(xué)更多的只是流于形式，學(xué)生無(wú)法獲取舞蹈教學(xué)的真正意義[2]。

高中舞蹈教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)于舞蹈還沒(méi)有形成明確的認(rèn)知，不論是相關(guān)的舞蹈知識(shí)還是相關(guān)的藝術(shù)文化修養(yǎng)，都是目前高中學(xué)生所欠缺的，沒(méi)有足夠的時(shí)間讓學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)有著明確的認(rèn)知，同時(shí)也沒(méi)有足夠的時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)，都是目前高中舞蹈教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中需要面對(duì)的問(wèn)題。從而導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，學(xué)生在練習(xí)舞蹈動(dòng)作的過(guò)程中，舞蹈所蘊(yùn)含的神韻和藝術(shù)得不到有效的表達(dá)，使得舞蹈在表演時(shí)缺少應(yīng)有的靈魂。不具其神。此外，一段完整的舞蹈并不單單只是將單一的幾個(gè)舞蹈動(dòng)作連貫起來(lái)就可以了，需要學(xué)生具備一定的領(lǐng)悟能力，才能完美的呈現(xiàn)出一段舞蹈的內(nèi)涵。同時(shí)，學(xué)校對(duì)于舞蹈教學(xué)沒(méi)有給予足夠的重視，舞蹈教室的基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善，缺少必需的舞蹈教學(xué)設(shè)施，從而影響高中舞蹈教學(xué)的效果。例如，在舞蹈教學(xué)過(guò)程中，舞蹈教室沒(méi)有良好的基礎(chǔ)設(shè)施，學(xué)生在練習(xí)舞蹈的過(guò)程中無(wú)法看清自己的動(dòng)作，不但影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性，同時(shí)還會(huì)影響學(xué)生自信心，不敢表現(xiàn)自己，害怕自己完成的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，十分不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。除此之外，教師在教學(xué)的過(guò)程中，沒(méi)有采用合適的教學(xué)方法，完全忽略了學(xué)生的年齡、性別以及心理等各個(gè)方面的因素，忽略了學(xué)生的喜好，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣造成一定的打擊，導(dǎo)致舞蹈課堂教學(xué)無(wú)法進(jìn)行有效的開(kāi)展[3]。

二、優(yōu)化高中舞蹈教學(xué)方法

1.激發(fā)高中學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，不論學(xué)生學(xué)習(xí)哪一門學(xué)科，首先需要保證學(xué)生有著足夠的學(xué)習(xí)興趣。在高中開(kāi)展舞蹈教學(xué)，能夠讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈建立良好的思想道德品質(zhì)，有助于學(xué)生身心健康，幫助學(xué)生塑造良好形態(tài)。因此，教師應(yīng)該打破傳統(tǒng)教學(xué)觀念遺留下來(lái)的桎梏，放棄填鴨式教學(xué)模式，改變課堂教學(xué)氛圍，為學(xué)生打造輕松、愉悅的課堂，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)充滿興趣，從而自主、積極地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中。教學(xué)中對(duì)其中的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行充分的講解，提高學(xué)生的認(rèn)知程度，幫助學(xué)生提高審美能力，讓學(xué)生在舞蹈中感受其中的美感，同時(shí)通過(guò)舞蹈還能夠感受其中的意境和所要表達(dá)的情感，讓學(xué)生能夠更好地融入學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中。在舞蹈課堂教學(xué)過(guò)程中，教師在展示動(dòng)作之前，首先應(yīng)該使用生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的講解，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有著初步的認(rèn)知。其次，教師在教學(xué)過(guò)程中要具備專業(yè)性，不論是動(dòng)作中一些細(xì)微之處還是該有的面部表情，都要控制到位，讓學(xué)生通過(guò)教師的展示充分的了解舞蹈魅力，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈充滿興趣。最后，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行不斷地激勵(lì)，讓學(xué)生能夠積極地參與到舞蹈教學(xué)活動(dòng)中。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以將一些舞蹈動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)化，由淺入深，對(duì)學(xué)生進(jìn)行逐步的引導(dǎo)，在鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力的同時(shí)進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。除此之外，教師應(yīng)該不斷更新自身的教學(xué)理念，打破傳統(tǒng)的束縛，降低傳統(tǒng)教學(xué)觀念對(duì)教師的影響，幫助學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到舞蹈教學(xué)的重要意義，讓學(xué)生和家長(zhǎng)不再抗拒舞蹈學(xué)習(xí)，以此進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得高中舞蹈教學(xué)效果得到顯著的提升[4]。

2.加強(qiáng)舞蹈專業(yè)技能的練習(xí)

在高中階段開(kāi)展舞蹈教學(xué)，教師應(yīng)該注重學(xué)生專業(yè)技能的訓(xùn)練。在教學(xué)過(guò)程中，“旋子”“側(cè)腰”“飛腳”以及“旋轉(zhuǎn)”等動(dòng)作，都是具有一定難度的，學(xué)生想要短時(shí)間內(nèi)將這些難度比較大的動(dòng)作完全掌握是不可能完成的，因此除了課堂教學(xué)時(shí)間之外，教師應(yīng)嚴(yán)格要求學(xué)生在每天早晨或者課余時(shí)間，每天完成45分鐘的動(dòng)作訓(xùn)練，從而達(dá)到動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度。嚴(yán)格要求學(xué)生，每天進(jìn)行練習(xí)，不但能夠幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)還能夠幫助學(xué)生保持身體的柔韌性，豐富課外時(shí)間。除此之外，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，不但要熟練地掌握舞蹈動(dòng)作，同時(shí)還需要對(duì)眼神等進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，不但要訓(xùn)練眼神的收放，還要注意眼瞼的張弛、眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)等，并且將面部表情和舞蹈動(dòng)作進(jìn)行有效的結(jié)合，什么舞蹈動(dòng)作應(yīng)該配合什么樣的眼神，需要傳達(dá)什么樣的情感，學(xué)生都需要有著明確的認(rèn)知，以此保證舞蹈動(dòng)作的形神具備。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地磨練，學(xué)生不但能夠熟練地掌握高難度舞蹈動(dòng)作，同時(shí)還能夠強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)技能，從而提高高中舞蹈教學(xué)的效果[5]。

3.提高學(xué)生舞蹈理解能力

在高中階段開(kāi)展舞蹈教學(xué)，教師在選擇教學(xué)方法的同時(shí)，還需要培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈理解能力，并且培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)，幫助學(xué)生進(jìn)行不斷的積累，積累舞蹈經(jīng)驗(yàn)和舞臺(tái)能力，幫助學(xué)生開(kāi)拓視野，能夠欣賞更多的舞蹈，從不同的舞蹈中提取精華，以此彌補(bǔ)自身的不足，提高學(xué)生的舞蹈底蘊(yùn)。例如在學(xué)生根據(jù)蒙古族歌曲《賽馬》改編的舞蹈時(shí)，教師首先可以讓學(xué)生了解蒙古族的一些文化和習(xí)俗，從而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中才能更好地突出細(xì)節(jié)，獲得更好的舞蹈學(xué)習(xí)效果。除此之外，教師還可以根據(jù)學(xué)生的興趣推薦一些優(yōu)秀的舞蹈作品，讓學(xué)生在課后自行觀看和學(xué)習(xí)，并且要求學(xué)生對(duì)觀看的舞蹈有著一定的理解，然后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生了解舞蹈歷史，感悟舞蹈中的一些技巧，從不同風(fēng)格、不同種類的舞蹈中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的理解能力，從而保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果[6]。

4.強(qiáng)化高中舞蹈教學(xué)活動(dòng)

教師在教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該學(xué)會(huì)充分利用多媒體信息技術(shù)，通過(guò)多媒體播放各個(gè)種類的舞蹈，讓學(xué)生對(duì)優(yōu)美的舞蹈有著明確的認(rèn)知，能夠更加直觀地感受到舞蹈中的魅力，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中。例如在學(xué)習(xí)芭蕾舞的過(guò)程中，教師可以通過(guò)多媒體技術(shù)播放芭蕾舞劇《白毛女》，通過(guò)觀看芭蕾舞劇，在了解我國(guó)民族革命過(guò)程中底層人民勇敢堅(jiān)毅的精神的同時(shí)體會(huì)芭蕾舞的優(yōu)美，讓學(xué)生的情感融入舞蹈之中，不但能夠培養(yǎng)學(xué)生的高尚情操，同時(shí)還能夠讓學(xué)生對(duì)芭蕾舞有著清晰的認(rèn)知。此外，教師可以在課堂上開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，可以是競(jìng)賽活動(dòng)，也可以是小組合作學(xué)習(xí)。比如，針對(duì)一段舞蹈內(nèi)容教學(xué)，教師可以將學(xué)生分為兩組，一組表演，另外一組進(jìn)行評(píng)價(jià)，最后由教師進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生通過(guò)對(duì)比進(jìn)行自我反思，找出自身的缺陷并且加以彌補(bǔ)，從而提高自身的學(xué)習(xí)效果。教師在總結(jié)評(píng)價(jià)的過(guò)程中，應(yīng)該多采用激勵(lì)性的語(yǔ)言，如果學(xué)生存在的問(wèn)題比較嚴(yán)重，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行委婉的勸說(shuō)，讓學(xué)生從心底里喜愛(ài)上舞蹈學(xué)習(xí)，從而提高高中舞蹈教學(xué)效果[7]。

5.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

在開(kāi)展高中舞蹈教學(xué)過(guò)程候中，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，不能讓學(xué)生總是一味地模仿，學(xué)生需要形成自己獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格。因此，在高中舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)編，根據(jù)自己的風(fēng)格設(shè)計(jì)優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，將自己想要表達(dá)的情感融入舞蹈動(dòng)作當(dāng)中。在創(chuàng)編舞蹈的過(guò)程中，教師應(yīng)該給予正確的引導(dǎo)，比如教師可以給一個(gè)主題讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編舞蹈，主題可以設(shè)置為感恩，剩余的則是由學(xué)生進(jìn)行自由發(fā)揮，可以是感恩父母，可以是感恩教師，抑或者是感恩同學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)主題進(jìn)行創(chuàng)編，將自己所要表達(dá)的情感通過(guò)舞蹈表達(dá)出來(lái)。通過(guò)創(chuàng)編，不但能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時(shí)還能夠幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)舞蹈的信心，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，以此為動(dòng)力，讓學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到舞蹈學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中[8～10]。

6.注重學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)的培養(yǎng)

在高中舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)合理高效的教學(xué)方案，對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈的基本功教學(xué)，并能引導(dǎo)學(xué)生在各類課堂舞蹈活動(dòng)中，提升自身的綜合舞蹈素養(yǎng)。但在同一教師的統(tǒng)一教學(xué)過(guò)程中，很容易出現(xiàn)學(xué)生過(guò)度大眾化，在舞蹈中沒(méi)有個(gè)人特點(diǎn)，對(duì)舞蹈的表現(xiàn)形式也是按照教師的教學(xué)模板，并沒(méi)有運(yùn)用各種姿勢(shì)以及動(dòng)作的連貫性來(lái)表達(dá)自己對(duì)舞蹈的情感理解，導(dǎo)致呈現(xiàn)出的效果就是舞姿動(dòng)作僵硬或流暢，但卻缺少一些意義傳達(dá)和豐富內(nèi)涵。所以教師在與學(xué)生共同參悟到核心表達(dá)時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)作背景的講解以及作者演繹時(shí)的心境狀態(tài)分析，并能給予學(xué)生充足時(shí)間和空間，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)舞蹈內(nèi)容進(jìn)行自我思考以及組內(nèi)討論。例如，在學(xué)習(xí)新疆維吾爾族舞蹈《掀起你的蓋頭來(lái)》時(shí)，需要學(xué)生能在三步一踢，貓洗臉，平鋪手繞腕等動(dòng)作中，表達(dá)出作為婚嫁之人的喜悅之情，能夠通過(guò)身體背部挺直但卻不僵硬的體態(tài)，喜悅但不夸張的表情和神態(tài)，以及微微顫動(dòng)但卻不亂竄的律動(dòng)，來(lái)表達(dá)維吾爾族舞蹈的核心意義，傳達(dá)這一舞蹈的喜悅情緒。這種方式能夠有效提升學(xué)生對(duì)舞蹈內(nèi)容的想象和自主探究，在運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)表達(dá)舞蹈意義時(shí)，也能更具有精神穿透力和情感渲染力，為這一整只舞蹈賦予靈魂，為學(xué)生的舞蹈過(guò)程增添個(gè)人色彩，有益于學(xué)生形成獨(dú)特舞蹈風(fēng)格。

結(jié)語(yǔ)

在高中開(kāi)展舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方法，掌握學(xué)生的個(gè)性特征，根據(jù)學(xué)生的需求選擇合適的教學(xué)方法，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓全部學(xué)生都能夠積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，幫助學(xué)生提高創(chuàng)新意識(shí)和舞蹈理解能力，從而提高高中舞蹈學(xué)習(xí)效果，為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。