初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的途徑和方法研究*

黃 鵬

（廣西南寧市第十八中學(xué) 廣西南寧 530000）

素質(zhì)教育尤為強(qiáng)調(diào)學(xué)生德智體美勞的綜合全面發(fā)展與提升，而在初中體育課程的教學(xué)當(dāng)中，想要鍛煉和提升學(xué)生的身體素質(zhì)和能力，需要教師更加注重心理健康教育在課程教學(xué)中的融入和滲透。然而，在傳統(tǒng)教學(xué)觀念的作用和影響下，很少有教師將體育課程的教學(xué)與學(xué)生心理健康教育進(jìn)行關(guān)聯(lián)，嘗試去為學(xué)生開發(fā)和設(shè)計(jì)一些更具針對(duì)性和實(shí)效性的體育活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生雖然積極踴躍地參與了教師所舉辦的各類體育競(jìng)技活動(dòng)，但是收效甚微。另外，初中體育教師自身心理健康教育能力的缺失也一定程度上影響了心理健康教育在初中體育課程教學(xué)中的滲透。盡管初中體育教師有著極強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，但是心理健康教育并不是教師的強(qiáng)項(xiàng)，且他們?cè)谄綍r(shí)也很少去接觸這一方面的知識(shí)，導(dǎo)致相關(guān)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較為缺乏，難以讓初中體育心理健康教育工作的開展發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值和作用。面對(duì)此種情況，本文從六個(gè)方面來進(jìn)行舉例和論述，希望能夠?yàn)槌踔畜w育滲透心理健康教育提供一些方法上的指導(dǎo)和建議。

一、革新授課理念，著重為學(xué)生構(gòu)筑好的教育教學(xué)環(huán)境

面向初中學(xué)生的心理健康教育，一直以來都是初中教育當(dāng)中的重要部分，心理健康教育工作開展的好壞直接影響著學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。尤其是在初中體育課程教學(xué)當(dāng)中，教師需要把心理健康教育的內(nèi)容在體育課程的教學(xué)當(dāng)中加以體現(xiàn)，讓學(xué)生能夠在參與體育活動(dòng)的過程中受到一定的心理健康教育，有效地實(shí)現(xiàn)心理健康教育與體育教學(xué)的同步進(jìn)行[1]。

例如，教師在開展初中體育課程教學(xué)工作期間，一方面，需要擯棄傳統(tǒng)且落后的教育理念，選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展需要的教學(xué)方式來進(jìn)行教學(xué)。比如，根據(jù)學(xué)生接受心理健康教育的需要來針對(duì)性地為學(xué)生設(shè)計(jì)和制定課程教學(xué)的目標(biāo)和確立教學(xué)的計(jì)劃，從而讓學(xué)生能夠全身心地投入到體育課程的教學(xué)中去，并在實(shí)際參與的過程中受到好的心理健康教育。另一方面，則需要努力為學(xué)生試著去構(gòu)筑一個(gè)好的心理健康教育環(huán)境。這就，需要教師深度開發(fā)體育活動(dòng)當(dāng)中的心理健康教育內(nèi)容，利用體育活動(dòng)的開展來實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。比如，為了讓學(xué)生密切和其他學(xué)生之間的交流和合作，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力和集體意識(shí)，讓更多的學(xué)生充分意識(shí)到集體的重要性，并在今后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中不再以自我為中心，教師根據(jù)現(xiàn)階段初中學(xué)生接受體育教學(xué)的實(shí)際情況，為學(xué)生創(chuàng)辦了一場(chǎng)具體的拔河比賽活動(dòng)。在本次拔河比賽活動(dòng)當(dāng)中，教師需要準(zhǔn)備一條比賽用的長(zhǎng)繩，并將一條細(xì)繩綁在這條長(zhǎng)繩的中間。接著，教師可以把學(xué)生以6人為一組進(jìn)行分組，并將同一小組的學(xué)生安排到一起，然后，讓各個(gè)小組兩兩進(jìn)行比賽，比賽獲勝的小組繼續(xù)參加下一輪的競(jìng)賽，直至決出最后的優(yōu)勝者。

二、增添教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生心理健康方面的輔導(dǎo)教育

在當(dāng)前初中教育的大背景下，學(xué)生心理健康方面教育工作的開展有著重要的意義，而民族體育則是學(xué)生體育教學(xué)當(dāng)中的重要組成部分。民族體育活動(dòng)的開展，不僅能夠在全校范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)和發(fā)展，同時(shí)對(duì)于學(xué)生綜合素養(yǎng)能力的提升有著一定的促進(jìn)作用。其能夠讓更多的學(xué)生對(duì)于體育這門課程產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并養(yǎng)成一定的民族體育意識(shí)。因此，教師在開展初中體育課程教學(xué)工作期間，就需要嘗試為學(xué)生開發(fā)民族體育方面的內(nèi)容[2]。

例如，教師將傳統(tǒng)民族體育活動(dòng)引入初中體育教育當(dāng)中，不僅可以達(dá)到鍛煉學(xué)生身體、強(qiáng)健體魄的目的，更可以繼承和弘揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)的民族文化。我們的體育教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在教學(xué)當(dāng)中引入民族體育活動(dòng)的重要性，有意識(shí)地在教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中引入民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生加入體育鍛煉的興趣。例如，很多學(xué)生都看過武俠電影，對(duì)于功夫有著極大的興趣。因此，教師可以根據(jù)學(xué)生的這種情況，在教學(xué)當(dāng)中利用多媒體課件向?qū)W生播放一些有關(guān)太極的影片，進(jìn)而讓學(xué)生對(duì)于太極有所了解。同時(shí)，教師可以利用簡(jiǎn)單易懂的語言給學(xué)生講解太極的武術(shù)動(dòng)作和技巧，進(jìn)而讓學(xué)生不僅更好地進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且還可以更好地了解民族傳統(tǒng)的體育文化，實(shí)現(xiàn)民族傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。

三、優(yōu)化教學(xué)形式，借信息技術(shù)提高學(xué)生受教育的程度

心理健康教育的關(guān)鍵在于學(xué)生，而教師只是起到輔助作用。在初中體育課程的教學(xué)當(dāng)中，傳統(tǒng)的課程教學(xué)模式是很難滿足當(dāng)前學(xué)生受教育需求的。因此，為了順應(yīng)教育事業(yè)發(fā)展的潮流，需要教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的教育，通過充分利用一切教學(xué)資源，將心理健康教育的理念滲透到教學(xué)當(dāng)中，通過整合教學(xué)資源，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)初中體育課程的改革和發(fā)展[3]。

例如，教師在初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的過程中，一方面，可以借助信息技術(shù)的文字、圖像、聲音等諸多優(yōu)勢(shì)條件，進(jìn)而給學(xué)生帶來更加直觀的體驗(yàn)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。比如，讓學(xué)生觀看冬奧會(huì)上奧運(yùn)健兒們馳騁賽場(chǎng)的矯健身姿，從而在觀看的過程中感受奧運(yùn)健兒身上所展現(xiàn)出來的頑強(qiáng)拼搏的精神，為了國(guó)家和個(gè)人的榮譽(yù)而戰(zhàn)的良好精神品質(zhì)。另一方面，則可以讓學(xué)生借助信息化的交互平臺(tái)，在互聯(lián)網(wǎng)上試著分享自己進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)后的心得和感受，并及時(shí)與其他學(xué)生取得交流和聯(lián)系，在共同勉勵(lì)的過程中實(shí)現(xiàn)進(jìn)步和提升。

四、開展競(jìng)技活動(dòng)，切實(shí)促進(jìn)初中學(xué)生身心的健康發(fā)展

初中體育作為一門能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志和耐力的學(xué)科，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著一定的推動(dòng)作用。但是就當(dāng)前的初中體育的授課情況來看，有些教師不重視體育方面的教學(xué)，進(jìn)而導(dǎo)致體育這門學(xué)科逐漸成為了初中眾多科目中的“冷門”。面對(duì)這種情況，就需要教師在展開課程教學(xué)工作期間，充分意識(shí)到將心理健康教育內(nèi)容融入到課程教學(xué)當(dāng)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，多嘗試對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育指導(dǎo)，通過為學(xué)生創(chuàng)建一些具體的體育競(jìng)技活動(dòng)，從而讓學(xué)生在參與體育競(jìng)技活動(dòng)的過程中養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏的精神[4]。

例如，在展開初中體育課程教學(xué)工作期間，一方面，為了鍛煉和提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，教師以足球?yàn)榛A(chǔ)，為學(xué)生開發(fā)和設(shè)計(jì)了像是年級(jí)對(duì)抗賽、初中校園聯(lián)賽等不同類型的足球競(jìng)技活動(dòng)，通過學(xué)生們的積極踴躍參與，從而在同臺(tái)競(jìng)技和對(duì)抗的過程中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，在提升自身體育競(jìng)技精神的基礎(chǔ)上，讓更多的學(xué)生在實(shí)際參與的過程中得到鍛煉和提升。另一方面，為了幫助學(xué)生樹立起不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)，教師則根據(jù)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的需要，為學(xué)生開發(fā)和設(shè)計(jì)了一次具體的“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)。在此次“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)當(dāng)中，教師可以讓各個(gè)班級(jí)的學(xué)生選擇自己所擅長(zhǎng)的一個(gè)田徑體育項(xiàng)目進(jìn)行報(bào)名和參與，從而在實(shí)際參與的過程中得到鍛煉。比如，有些學(xué)生比較擅長(zhǎng)跳遠(yuǎn)，那么這些學(xué)生就可以參報(bào)跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目，比較擅長(zhǎng)跑步，就可以參報(bào)100米跑、400米跑以及跨欄跑等項(xiàng)目。學(xué)生通過積極踴躍地參與到各類田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，并在運(yùn)動(dòng)過程中揮灑自己的汗水，從而真正在參與競(jìng)技活動(dòng)中受到教育。借助此類競(jìng)技比賽活動(dòng)的組織和開展，其不僅能夠有效提升學(xué)生參與的熱情和動(dòng)力，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)，讓學(xué)生能夠在競(jìng)技的過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足。

五、加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，提升教師自身專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力

初中體育教師在課程教學(xué)期間努力提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和心理健康教育的水平，其不僅能夠更好地將心理健康教育的內(nèi)容融入到體育課程的教學(xué)當(dāng)中，讓更多的學(xué)生在參與體育課程的過程中受到心理健康方面的教育，逐漸養(yǎng)成好的心理素質(zhì)。同時(shí)，還可以充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的影響和帶頭作用，借助教師的自我學(xué)習(xí)和提升來對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，真正讓心理健康教育成為學(xué)生進(jìn)步的有效舉措。對(duì)此，在課程教學(xué)期間，教師需要牢牢把握當(dāng)前初中體育教育的發(fā)展趨勢(shì)，努力去提升自身的專業(yè)水平和心理健康教育的能力[5]。

例如，為了讓初中體育課程當(dāng)中的心理健康教育發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值，一方面，教師巧妙地借用現(xiàn)代信息技術(shù)手段的交互優(yōu)勢(shì)，借用信息化的交互平臺(tái)，及時(shí)去其他教師取得了溝通聯(lián)系，相互之間就“如何將心理健康教育的內(nèi)容融入到體育課程的教學(xué)當(dāng)中？”“如何發(fā)揮心理健康教育對(duì)學(xué)生的影響作用？”等問題相互之間交流一下心得，以此來提高教師展開初中體育心理健康教育工作的效果。另一方面，教師則可以積極踴躍地參加由教育部門或者學(xué)校所組織舉辦的各類培訓(xùn)活動(dòng)，著重去學(xué)習(xí)和掌握一些學(xué)生心理健康方面教育的方法和經(jīng)驗(yàn)，從而在提升自身專業(yè)素養(yǎng)和心理健康教育能力的基礎(chǔ)上，更好地將心理健康教育的內(nèi)容融入到體育課程的教學(xué)當(dāng)中，并在潛移默化中對(duì)學(xué)生造成影響和熏陶。此外，教師還應(yīng)該在體育課堂上以身作則，為學(xué)生樹立一個(gè)可以參照和學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，利用標(biāo)桿的帶頭作用來影響學(xué)生，讓更多的學(xué)生在耳濡目染中受到教育。

六、關(guān)注教學(xué)反思，提高體育課上心理健康教育的效果

在整個(gè)初中體育課程的教學(xué)當(dāng)中，心理健康教育的融入和滲透，不僅對(duì)于學(xué)生學(xué)好體育這門課程的幫助是巨大的，同時(shí)還可以幫助學(xué)生建立積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，有效地避免學(xué)生消極情緒的產(chǎn)生。對(duì)此，為了讓心理健康教育在初中體育課程教學(xué)中的作用最大程度地發(fā)揮出來，還需要教師在整個(gè)課程教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束之后，對(duì)整個(gè)教學(xué)全過程進(jìn)行反思和回顧，從而在反思和回顧的過程中找出課程教學(xué)上存在的問題，進(jìn)而及時(shí)地將心靈健康教育的方式方法進(jìn)行改良和優(yōu)化，使其更加適用于現(xiàn)階段初中學(xué)生對(duì)于體育課程教學(xué)的基本要求[6]。

例如，教師在展開初中體育課程教學(xué)工作期間，一方面，需要巧妙地借用現(xiàn)代信息技術(shù)手段的微課優(yōu)勢(shì)，將整個(gè)課程教學(xué)的全過程以視頻錄像的方式試著進(jìn)行錄制和保存，并在課下去反復(fù)觀看和研究所錄制和保存的視頻錄像，從而在反復(fù)觀看和研究的過程中找出心理健康教育融入到體育課程教學(xué)中存在的問題，進(jìn)而及時(shí)地對(duì)融入的方法和手段做出一定的調(diào)整和改變。比如，教師很難去挖掘體育活動(dòng)當(dāng)中的心理健康教育內(nèi)容，進(jìn)而造成學(xué)生心理健康教育工作難以在體育課程教學(xué)當(dāng)中得到落實(shí)。面對(duì)此種情況，教師就需要在接下來的體育課上深度開發(fā)不同體育活動(dòng)當(dāng)中所蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容，并將其作為學(xué)生教育的核心要素，滲透到課程教學(xué)的各個(gè)階段。另一方面，教師則需要多鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在體育課程教學(xué)結(jié)束階段，充分利用每課一評(píng)、學(xué)生相互之間進(jìn)行評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式來對(duì)自己在體育課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而在評(píng)價(jià)的過程中充分讓學(xué)生意識(shí)到自己參與體育課程期間存在的不足，進(jìn)而在接下來的體育課上做出一定的轉(zhuǎn)變。

結(jié)語

總體來說，在現(xiàn)階段的初中體育課程的教學(xué)當(dāng)中，將一定的心理健康教育內(nèi)容融入到課程教學(xué)當(dāng)中，選擇更加適合學(xué)生的方式和手段來展開教學(xué)工作，其不僅迎合了素質(zhì)教育對(duì)于學(xué)科教學(xué)的基本要求，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生德智體美勞的綜合全面發(fā)展與提升。同時(shí)，也為接下來初中體育課程的開展提供了一定的理論研究依據(jù)。對(duì)此，在體育課程的教學(xué)期間，既需要教師從培育和養(yǎng)成學(xué)生的體育競(jìng)技意識(shí)和不拋棄、不放棄的精神入手，多為學(xué)生開發(fā)和設(shè)計(jì)一些極具針對(duì)性和實(shí)效性的體育競(jìng)技活動(dòng)，通過學(xué)生的積極踴躍參與，從而在實(shí)際參與的過程中獲得提升。又要求教師加強(qiáng)自身的建設(shè)，努力提升自身的心理健康教育水平和能力，從而為心理健康教育內(nèi)容在體育課程教學(xué)中的融入提供支持。此外，想要讓體育課上的心理健康教育取得不錯(cuò)的效果，還需要教師在整個(gè)體育課程教學(xué)工作結(jié)束之后，對(duì)教學(xué)的全過程進(jìn)行反思和回顧，從而在反思和回顧的過程中找出初中體育課程教學(xué)當(dāng)中滲透心理健康教育期間存在的問題，并對(duì)滲透的方式做出一定的改良，從而讓初中體育心理健康教育的價(jià)值最大程度地發(fā)揮出來。