所有的美好，都源于專注

朱雪花

卷首語：

生命總是充滿了奇跡，在紛繁的世界里，讓我們專注一兩件值得專注的事情。

第一，專注的路上，我們緩緩走來

2018年8月27日，我和我的學(xué)生緩緩走向了學(xué)校。我前腳進(jìn)，他們后腳到。我專注于想想他們的樣子，會不會遇到馬小芝般的學(xué)霸？是不是還會有像劉丹葉那樣堅強的孩子？但我終究不希望遇到韓文財那樣和我斗智斗勇斗了三年的學(xué)生?；蛟S，此刻，他們的心里也有他們的專注——校園文化、老師的嚴(yán)寬...... 然而隨著時間的走動，我們的軍訓(xùn)來了。作為他們的班主任，我要教會他們專注于站軍姿。沒有專注于軍姿，一定會影響班級的整個風(fēng)貌。比如升旗、年級例會、廣播操、上課的精神面貌等。剛開始，學(xué)生們由于年齡小，好動，不容易做好站軍姿這個事情，甚至?xí)腥舜螋[。這些所作所為和我的想法格格不入，只好從點滴教起。我讓他們找好一個點，心中所默念的一個點，這個虛有的點會引導(dǎo)他們。也許第一次能堅持5分鐘，下次就會堅持10分鐘。從后來的訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，他們所專注于心中的這個點，對于大部分學(xué)生來說起了很大的作用。每當(dāng)他們堅持不了想摸頭的時候，每當(dāng)他們想擦汗的時候，或者每當(dāng)他們打算要放棄的時候，都沒有按照自己隨心所欲的想法去做，而是堅持了下來。所以，我的第一步，專注于一個點的做法算是比較成功了。緊接著就是到了第二個階段，專注于我們的早自習(xí)。作為初一年級的學(xué)生，由于學(xué)生特點，他們話多、好動。俗話說：“一年之計在于春”，那么“一日之計在于晨”。一個良好的早晨計劃對于學(xué)生而言意義重大。我先試驗故意遲到兩個早上，看看今年的學(xué)生會不會和往年的學(xué)生不一樣？結(jié)果他們的特點并無大的差別。我沒到的早自習(xí)就像集市，鬧哄哄亂糟糟的。根據(jù)他們的表現(xiàn)，要求他們專注于早自習(xí)的任務(wù)—— 每天一個明確的背誦任務(wù)。這樣從雜亂無章的早自習(xí)就逐步進(jìn)入了秩序井然的課堂。期間偶爾有學(xué)生說話，或者不能按時完成背誦任務(wù)，私底下談話。給與他們自己整改的時間，再盯再教育。通過反反復(fù)復(fù)的教育，相信他們會逐步步入正軌，只是對有些學(xué)生而言，時間比較慢。作為老師，我所專注的就是教育他們，慢慢等待他們的改變。學(xué)生猶如百花園中的花朵，有的開花早，有的開花晚，但只要花期一到，定會姹紫嫣紅。第三任務(wù)就是交作業(yè)。早晨交作業(yè)的方法每個班主任都有自己的妙招，我在自己的班里也不斷的探索和試驗，力爭有一套高效的方法。經(jīng)過前幾年的經(jīng)驗，再加今年新生的特點，要求他們在2分鐘內(nèi)把作業(yè)交齊并抱走。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生邊背誦邊交作業(yè)的過程中，其實啥都沒干好。我提出，兩分鐘內(nèi)，專注于交作業(yè)，把事情辦利索。從開學(xué)到現(xiàn)在，交作業(yè)的效率和時間穩(wěn)步提高，很多時候只要1分過一點點就可以交齊。很顯然，第三個專注的事情也比較順利。

第二，專注的路上，他們逆流成河

我們班主任的任務(wù)就是千頭萬緒，不管自己的工作做得如何井然，總有事情會塞心。如果我是他們的園丁，那么他們所做的事情就像雜草，肆意瘋長。如果我是母親，他們做的事情就是大逆不道。但其實，我是海洋，他們所犯的錯就是逆流成河?？伤麄儏s忘記了海洋的特點是能包羅萬象，容忍他們的一切。這四個月以來，發(fā)生了“倒閑話”、“混社會”、“借錢不還”、“撒謊”、“吸煙”的事件。盡管問題的出現(xiàn)我提前有所預(yù)料，但是萬萬沒想到，這些事件的始作俑者居然大部分是女生。既然我是海洋，我必須要容忍，還要解決?？晌乙恢眻孕挪还苁鞘裁春?，最終都會匯入大海，奔向他們最終的歸宿。既然逆流已經(jīng)出現(xiàn)，我所做的事情是引導(dǎo)他們，給他們一個改變自己的拐點，這個拐點的出現(xiàn)需要他們的專注，否則一切就是白費。所以每一次問題出現(xiàn)后，我都會認(rèn)真分析應(yīng)該何時給予什么樣的拐點對他們才會有利，并且要求他們書寫問題的所在，記錄在冊。然后專注于自己該專注的事情?？傉J(rèn)為合適的時間給予正確的指引對于學(xué)生而言非常重要，讓他們在自己的軌道中慢慢行進(jìn)。吸煙的學(xué)生讓他們堅守自己的信仰，通過專注于自己的信仰來改掉這個惡習(xí);對于“混社會”的學(xué)生來說，我鼓勵她遠(yuǎn)離問題女孩，把心收回到學(xué)習(xí)，而不是打扮成社會青年再次去騷擾有同樣遭遇的學(xué)生，讓她專注于自己的諾言;對于那些撒謊的學(xué)生，讓她們專注于自己的心聲，每次遇到問題，用自己的心回答問題;至于那些“倒閑話的”的學(xué)生，讓她們專注于自己的社交圈子，本身自己有問題，讓他們遠(yuǎn)離臭味相投的人，重新尋找新的朋友，建立新的圈子，重新認(rèn)識自我。最終有了這樣的堅持和專注，學(xué)生會安穩(wěn)一段時間。但是隨著時間的流逝，學(xué)生們的專注會出現(xiàn)一定的倦怠期，問題也會反復(fù)。作為班主任，一定要關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)變化的這個特殊時間，再次給予指引，防止他們出現(xiàn)再次的變故。

第三，專注的路上，一起努力前行

在這條前行的路上注定了路途的艱辛，畢竟每個人來自不同的生活環(huán)境，從小接受的教育不一樣，那么他們所專注的事情也不一樣。作為班主任，如果讓他們盡快步入正軌，必定需要我對他們的理解、探索和反復(fù)的實踐。讓該有的專注繼續(xù)堅持，讓不該有的問題逐步消失。我相信通過時間的驗證，美好的事情會出現(xiàn)。因為心理學(xué)上說過，有一種現(xiàn)象叫“心流”，心流越長，注意力就會隨之變強，心流越短，越容易被干擾。而心流的長短，是可以被鍛煉出來的。我們班主任就是實施者，學(xué)生是被實施者，通過反復(fù)的練習(xí)，一定會取得成效。

其實很多時候，我們堅持一件事情，或許沒有達(dá)到原定的目標(biāo)，但是我們卻有了更大的收獲。生命總是充滿了奇跡，在紛繁的世界里，讓我們專注一兩件值得專注的事情，因為這世上美好的東西，都源于專注。