中學(xué)階段學(xué)生心理健康危機(jī)的干預(yù)措施研究

秦玲玲

摘要：青春期即是“叛逆”的代名詞，這一時(shí)期的學(xué)生往往在迷惘中探索著自我存在的意義，因此，心理很容易受到外界的干擾而產(chǎn)生諸多的問(wèn)題，影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)，由此也可見心理健康教育對(duì)中學(xué)階段學(xué)生的重要意義。本文主要從班主任角度出發(fā)，就中學(xué)階段學(xué)生心理健康危機(jī)的干預(yù)措施展開深入研究。

關(guān)鍵詞：中學(xué);心理健康;班主任

中學(xué)階段是每個(gè)人前半生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，中學(xué)生在這一階段接受的教育對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響，尤其是心理健康教育。無(wú)論是在日常生活中還是學(xué)習(xí)中，能夠影響學(xué)生心理的因素貫穿著方方面面，因此教師需要每天觀察學(xué)生的心理變化，關(guān)注他們生活中的瑣事，以便準(zhǔn)確把握學(xué)生心理狀況，保證他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上的安全。

一、提高學(xué)生思想品質(zhì)，越挫越勇

中學(xué)階段的學(xué)生在心理上表現(xiàn)無(wú)常，時(shí)而受學(xué)習(xí)環(huán)境的困擾，時(shí)而受學(xué)生之間關(guān)系影響，如果沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，在這個(gè)叛逆的成長(zhǎng)期很容易鑄成大錯(cuò)。關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)是班主任的工作重心之一，但是班主任也不能時(shí)刻盯著學(xué)生，因此需要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品質(zhì)，促使學(xué)生在艱難的環(huán)境下能夠冷靜應(yīng)對(duì)困難，逐漸形成強(qiáng)大的內(nèi)心。其次，中學(xué)生剛剛從兒童邁向青少年，他們對(duì)世界的好奇依然存在，在引導(dǎo)過(guò)程中可以借助一些趣味活動(dòng)使他們?cè)酱煸接隆?/p>

例如，傳統(tǒng)的教育思想不僅已經(jīng)深入到教師心中，大部分家長(zhǎng)也深受傳統(tǒng)教育思想的影響，經(jīng)常把孩子的學(xué)生成績(jī)作為評(píng)判是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)容易使學(xué)生走向極端，對(duì)于中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)極為不利。學(xué)生在校園中學(xué)習(xí)知識(shí)固然重要，良好品質(zhì)也必須作為教學(xué)的重點(diǎn)來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)。優(yōu)秀品質(zhì)的形成需要健康的心理作為基礎(chǔ)，只有將教育活動(dòng)與學(xué)生感興趣的事物相聯(lián)系才能更好地培養(yǎng)人才。班主任可以在班級(jí)中成立了幾個(gè)興趣小組，先讓學(xué)生根據(jù)自身喜好報(bào)名，在定期的班會(huì)中，給出學(xué)生一些時(shí)間在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)討論，既能增進(jìn)學(xué)生之間感情，又能培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)。這樣的方法在教育潮流中已經(jīng)成為主流，簡(jiǎn)單易行，而且效果頗好。

二、進(jìn)行科學(xué)學(xué)生評(píng)價(jià)，正視自我

對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康課的成功關(guān)鍵在于有沒(méi)有激活學(xué)生的心理歷程，激發(fā)學(xué)生的心靈體驗(yàn)，學(xué)生有沒(méi)有在體驗(yàn)、感悟中獲得提高。所以在教學(xué)中，教師既要注意對(duì)學(xué)生在活動(dòng)中的評(píng)價(jià)，也要注意學(xué)生對(duì)自身的評(píng)價(jià)以及自身進(jìn)步情況，使得評(píng)價(jià)在學(xué)生進(jìn)行發(fā)現(xiàn)自我、反思自我和肯定自我的過(guò)程中起到積極的促進(jìn)作用。同時(shí)，老師在評(píng)價(jià)過(guò)程中也要重視評(píng)價(jià)的激勵(lì)性，鼓勵(lì)學(xué)生在課堂活動(dòng)中展示真實(shí)的自己，勇敢地打開自己的心房，真實(shí)地表達(dá)內(nèi)心想法，展示個(gè)性特征。在教學(xué)的各種活動(dòng)中，學(xué)生的所說(shuō)的話沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只要是自己內(nèi)心真實(shí)的想法，老師都要給予鼓勵(lì)和包容。當(dāng)學(xué)生的行為受到老師的肯定后，會(huì)拉近和老師間的距離，慢慢信任老師，就會(huì)更加充滿自信地參與到課堂中來(lái)，真實(shí)地表達(dá)自我。

三、心理健康講座，規(guī)范心理教育

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況定期召開心理健康講座。在講座中普及心理健康知識(shí)，提升學(xué)生心理健康水平，另外在講座中要針對(duì)學(xué)生的情況及時(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。在一次在心理健康知識(shí)講座中，學(xué)生說(shuō)到目前面臨的心理問(wèn)題，筆者就針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行了回答。學(xué)生提問(wèn)：“我感覺(jué)學(xué)習(xí)特別累，活著也特別累，很多時(shí)候都覺(jué)得自己特別沒(méi)用，不想活下去了?！惫P者根據(jù)學(xué)生的提問(wèn)回答道：“大家是不是都特別喜歡玩兒抖音呢？我記得我在抖音上看過(guò)一個(gè)小視頻，上面講的是你可能沒(méi)有見過(guò)凌晨四點(diǎn)的街道，但是清潔工見過(guò);你，能沒(méi)有見過(guò)半夜兩點(diǎn)的街道，但是擺地?cái)偟男∝渻憾家娺^(guò)。其實(shí)人的一生都是在不斷的忙碌和拼搏，沒(méi)有人生來(lái)就活的特別的簡(jiǎn)單，特別的輕松。我們回想一下自己的父母是不是也在每天的努力工作，回到家還要為我們做飯、洗衣、收拾屋子。他們這么努力是為了什么，還不是為了養(yǎng)活我們，為了讓我們有更好的條件去學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)倩叵?，他們辛苦嗎？辛苦，但是他們失去活下去的信心了嗎？并沒(méi)有。所以你覺(jué)得活著累，很正常，但是只要找到正確的生活方向，就會(huì)覺(jué)得特別幸福。因此，我們應(yīng)該用積極的心態(tài)來(lái)看待學(xué)習(xí)這件事情。生命是非常寶貴的，每個(gè)人的生命只有一次，我們不能輕言放棄，也不能因?yàn)檫@種簡(jiǎn)單的小事就喪失活下去的信心，未來(lái)的時(shí)間是非常長(zhǎng)的，我們的經(jīng)歷也會(huì)非常的多姿多彩?，F(xiàn)在你們這是階段，是我們特別羨慕的階段，也是人生中最幸福的一個(gè)階段，當(dāng)你們長(zhǎng)大成人之后，每每想起在校園的時(shí)光都會(huì)非常的難忘。所以在校園這段時(shí)光里，我們也要為學(xué)習(xí)尋找興趣，并且要準(zhǔn)確的尋找人生目標(biāo)?！比绱?，借助講座的開展，了解學(xué)生面臨的實(shí)際問(wèn)題，并針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題，及時(shí)對(duì)教育的內(nèi)容進(jìn)行改善，進(jìn)而幫助學(xué)生樹立珍愛生命的觀念。

總而言之，心理健康是每個(gè)中學(xué)生都應(yīng)具備的學(xué)習(xí)前提條件，培養(yǎng)手段豐富多樣，找到適合學(xué)生的才是重點(diǎn)。班主任要抽出時(shí)間對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行有效干預(yù)，防止他們誤入歧途。但是，中學(xué)生在校外的時(shí)間也非常多，社會(huì)和家庭在心理健康教育方面也要加強(qiáng)，共同為他們的健康成長(zhǎng)提供良好的保障。

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