探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

陳勇

摘要：高中時期是學(xué)生身心發(fā)展重要階段，體育教學(xué)不僅可以提高學(xué)生身體素質(zhì)還可以幫助學(xué)生宣泄情緒、提高學(xué)生心理素質(zhì)并培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)。體育教師應(yīng)不斷提高自身專業(yè)素養(yǎng)，從更高層次看待體育活動對學(xué)生日后發(fā)展帶來的長遠影響并通過激發(fā)興趣、形成習(xí)慣樹立觀念等方式培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識;培養(yǎng)策略

一、當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問題

（一）重視程度不夠

當(dāng)前學(xué)校、教師和學(xué)生對體育教學(xué)缺乏重視是影響教學(xué)效果的主要因素之一。

現(xiàn)階段高中在課程安排過程中都對體育教學(xué)存在不同程度的忽視狀況，大部分學(xué)校每周僅安排一節(jié)體育課程且經(jīng)常安排在上午最后一節(jié)或下午第一節(jié)這種學(xué)科教學(xué)效果不佳的時間段，很多學(xué)校還存在高考學(xué)科占用體育課堂的不良情況。

當(dāng)前高中體育教師缺乏正確教育觀念，難以認識到體育教學(xué)對學(xué)生的重要性，因此忽視了豐富教學(xué)內(nèi)容和優(yōu)化課堂設(shè)計工作。

高中階段學(xué)生在高考的巨大壓力下忽視了體育運動和體育教學(xué)的價值，學(xué)生的主要精力都放在了學(xué)科學(xué)習(xí)上，缺乏良好的體育意識和運動觀念，甚至部分學(xué)生還會在體育課堂上謊稱身體不適逃避運動，在教室進行學(xué)科學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)方式單一

當(dāng)前高中體育課堂教學(xué)方式單一是影響教學(xué)效果的主要因素。大部分體育教師缺乏優(yōu)化課堂設(shè)計的意識和能力，因此通過傳統(tǒng)方式進行授課，在體育運動開始前帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身并完成跑、跳等田徑訓(xùn)練，單一枯燥的教學(xué)方式不僅難以激發(fā)學(xué)生運動興趣也會造成運動損傷。

（三）學(xué)生缺乏興趣

學(xué)生缺乏運動興趣是影響體育教學(xué)效果和運動意識的根本原因，學(xué)生難以從體育運動中獲得樂趣因此不會主動進行體育運動甚至抵觸運動。高中階段學(xué)生已經(jīng)基本完成生理成長，學(xué)生身體素質(zhì)和身體條件呈現(xiàn)較大差異性，統(tǒng)一的運動形式難以滿足學(xué)生的個性化需求因此難以培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

（一）多樣化教學(xué)手段激發(fā)運動興趣

高中體育教師應(yīng)不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，通過多樣化手段和豐富的教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生運動興趣并培養(yǎng)學(xué)生運動意識。

高中階段學(xué)生對很多體育項目已經(jīng)有初步了解并對部分項目興趣較為濃厚，教師可以根據(jù)學(xué)生實際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。例如部分班級男生較多，喜愛NBA、CBA等籃球賽事，教師可以針對學(xué)生愛好設(shè)計教學(xué)活動，通過籃球教學(xué)激發(fā)學(xué)生運動興趣并提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動意識。籃球、足球、羽毛球等競技項目是男生較為喜愛的運動項目，體育教師應(yīng)充分了解運動規(guī)則并通過競技比賽激發(fā)學(xué)生運動欲望。男同學(xué)和女同學(xué)身體素質(zhì)不同，所需運動強度也不同，教師可以通過符合女同學(xué)興趣愛好和特點的運動項目激發(fā)學(xué)生運動興趣并培養(yǎng)學(xué)生運動觀念。例如高中階段女同學(xué)已經(jīng)具備美的意識，教師可以通過體操、HIT運動等方式激發(fā)學(xué)生運動興趣并提高學(xué)生身體素質(zhì)。

教師可以通過簡單的拓展訓(xùn)練讓學(xué)生客觀認識自身身體情況從而激發(fā)學(xué)生運動欲望。當(dāng)前高中階段學(xué)生缺乏運動，因此力量、心肺功能都略顯不足，日常生活中學(xué)生難以察覺自身不足因此缺乏運動欲望和運動意識，教師可以通過體育教學(xué)激發(fā)學(xué)生的主觀能動性從而提高教學(xué)效果。

（二）構(gòu)建平臺提供運動機會

當(dāng)前高中階段學(xué)生缺乏良好的運動習(xí)慣和運動觀念除了因為缺乏興趣以外還缺少運動機會。為提高學(xué)生高考成績大部分家長督促學(xué)生完成作業(yè)并進行自主學(xué)習(xí)，忽視了陪伴或督促學(xué)生運動的環(huán)節(jié)。

高中階段學(xué)生喜愛籃球、足球等群體性競技項目，在無人組織的情況下缺少運動機會因此難以形成良好的運動習(xí)慣。高中教師可以為學(xué)生尋找合適場地并構(gòu)建運動平臺，定期發(fā)布運動信息或組織競技比賽，為學(xué)生提供運動機會的同時激發(fā)學(xué)生運動欲望并幫助學(xué)生形成良好運動習(xí)慣。

競技活動是提高學(xué)生主觀能動性的主要途徑，高中學(xué)生好勝心強，為了贏得比賽會增加運動頻率、苦練運動技巧，在形成良好運動習(xí)慣的同時會養(yǎng)成終身運動的良好觀念。

（三）弘揚精神培養(yǎng)終身體育意識

高中體育教師可以通過弘揚體育精神的方式培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。當(dāng)前高中生大多為獨生子女，因此缺乏集體觀念和團隊合作意識，在多人競技活動中缺乏配合。例如在籃球比賽中學(xué)生不擅于將球傳給隊友，習(xí)慣于自己突破上籃得分，但突出個人行為的求勝心理不僅難以幫助團隊獲得比賽勝利還會對學(xué)生造成身體或心理上的損傷，教師可以培養(yǎng)學(xué)生團隊意識、尊重對手的觀念、比賽中的平常心等素質(zhì)，讓學(xué)生帶著良好體育精神參加比賽活動，充分發(fā)揮團隊實力并感受體育運動的魅力。通過弘揚體育精神、感受運動魅力的方式激發(fā)學(xué)生運動興趣、培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣并培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識有事半功倍的良好效果。

結(jié)束語：

從短期看體育運動可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，從長期看體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的品格、良好的團隊意識和集體觀念、強大的意志力、積極樂觀的人生態(tài)度和良好心理素質(zhì)，對學(xué)生日后學(xué)習(xí)生活有積極影響和重要作用。高中體育教師要不斷提高專業(yè)能力，通過多樣化教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生運動興趣并培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識，為學(xué)生健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

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