• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    執(zhí)著堅(jiān)守 逐夢(mèng)篤行 振興鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教育

    2022-02-09 11:39:09呂兵文山東省威海市文登區(qū)葛家中學(xué)264423
    中國(guó)學(xué)校體育 2022年9期
    關(guān)鍵詞:體育教師體育學(xué)校

    呂兵文(山東省威海市文登區(qū)葛家中學(xué),264423)

    我是一名農(nóng)村中學(xué)的體育教師。1992年大學(xué)畢業(yè)來(lái)到了農(nóng)村學(xué)校的土操場(chǎng)執(zhí)教,一晃就是30年。學(xué)生們一茬茬離校奔向了遠(yuǎn)方,而我依然堅(jiān)守在這片操場(chǎng)上。

    一、留戀操場(chǎng),癡情體育教育

    學(xué)生時(shí)代的我就特別崇拜體育教師——胸前掛個(gè)哨子,在操場(chǎng)上威嚴(yán)地下達(dá)“立——正!向右看——齊!”感覺(jué)叱咤風(fēng)云,像將軍一樣。沒(méi)想到,長(zhǎng)大后我就成了他。

    大學(xué)畢業(yè)后,我被分配回到了初中的母校。當(dāng)時(shí),學(xué)校操場(chǎng)是200m跑道的土操場(chǎng)。那年冬天,鎮(zhèn)政府為學(xué)校改建操場(chǎng),我和鎮(zhèn)上的技術(shù)員開(kāi)拓出了400m的土操場(chǎng)。自此,春天里我?guī)е鴮W(xué)生在松軟的土操場(chǎng)上留下一串串腳印,夏天領(lǐng)著學(xué)生在樹蔭下做游戲,秋天聞著操場(chǎng)外村民果園里瓜果的芬芳,和學(xué)生一起學(xué)練……日復(fù)一日地重復(fù)著晨練、課間帶操、上課、課外訓(xùn)練,直至晚上放學(xué),經(jīng)年累月。雖然晴天太陽(yáng)曬,風(fēng)天塵土揚(yáng),但在操場(chǎng)上與學(xué)生在一起的時(shí)光總是快樂(lè)的。一年四季,操場(chǎng)上歡笑聲不斷。

    工作中有歡樂(lè),也有各種苦惱。遇到困惑,只要用心去思考、去嘗試破解,總會(huì)風(fēng)雨之后見(jiàn)彩虹。如,為了彌補(bǔ)體育器械上的不足,我用竹竿作標(biāo)槍、用紙球替代壘球進(jìn)行投擲練習(xí),用舊報(bào)紙引導(dǎo)學(xué)生做鯉魚跳龍門游戲……讓農(nóng)村的孩子們也能享受到體育的樂(lè)趣。

    在嘗試中探索,在探索中發(fā)現(xiàn)。工作中的困難,往往是我們動(dòng)腦創(chuàng)新的契機(jī)。學(xué)校的日?;顒?dòng)中有學(xué)生帶凳集合的活動(dòng),但如何帶凳呢?教科書上找不到技術(shù)要領(lǐng),學(xué)校、體育教師對(duì)此都各行其是。能否規(guī)范、統(tǒng)一呢?體育課堂教學(xué)中的隊(duì)列隊(duì)形等動(dòng)作要領(lǐng),主要依據(jù)《中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令》。于是,我向部隊(duì)的教官請(qǐng)教,但部隊(duì)集合并無(wú)帶方凳的動(dòng)作要領(lǐng)。我就借鑒部隊(duì)官兵坐馬扎的動(dòng)作要領(lǐng),反復(fù)演練、修改,最終整理、形成了一套學(xué)生帶凳、放凳、坐凳、取凳的動(dòng)作要領(lǐng)。這套操練動(dòng)作因其組織規(guī)范、操作簡(jiǎn)便,利于整齊劃一,很快在眾多學(xué)校應(yīng)用、推廣。突破困難的教學(xué)創(chuàng)新,讓我很有成就感,也讓我對(duì)體育教育教學(xué)更有自信。

    工作中取得成績(jī)的欣喜,讓我愈發(fā)熱愛(ài)體育教育教學(xué),也更投入地工作。為了組織好越野比賽,我騎著摩托車從學(xué)校出發(fā),沿著學(xué)校周邊的公路、村子的街道、種田的小路丈量里程,尋找車流量少、交叉路口少、道路相對(duì)寬敞的比賽路線(當(dāng)時(shí)并無(wú)網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)條件),在交叉路口、存在安全隱患的路段安排教師做沿線的安全員、比賽的裁判員。我用三角板和圓規(guī),按丈量的里程比例畫出比賽路線示意圖,標(biāo)注裁判員的位置、安全員所在的路口及醒目標(biāo)志物,用鋼板、鐵筆、蠟紙刻印成冊(cè),讓比賽的工作人員一目了然,使得比賽組織更安全、周密、有序。對(duì)待工作的一絲不茍,讓我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的作風(fēng),也使自己的工作更扎實(shí)、更深入。

    參加市教學(xué)基本功比武時(shí),我不慎拉傷了大腿肌肉,摔倒在跨欄的賽道上。簡(jiǎn)單處理之后,第二天我堅(jiān)持回到比賽場(chǎng)上完成后續(xù)的比賽,只為了蟬聯(lián)團(tuán)體第一名的榮譽(yù),為了不辜負(fù)教研員對(duì)我的期許,為了回報(bào)自己在操場(chǎng)上的努力。最終我們捧回了團(tuán)體冠軍的獎(jiǎng)牌,我也獲得了個(gè)人第四名的成績(jī),這讓我對(duì)操場(chǎng)有了更美好的憧憬。

    律人先律己。30年來(lái),我從未戴著帽子、穿著皮鞋走進(jìn)課堂。雖然我要迎著太陽(yáng)、迎著風(fēng)(大學(xué)時(shí),教師教導(dǎo)我要讓學(xué)生背對(duì)太陽(yáng)、背風(fēng)、背對(duì)干擾源),經(jīng)常臉上曬得發(fā)黑、爆皮,嘴唇開(kāi)裂,但我想這可能就是體育教師應(yīng)有的樣子。

    在這片操場(chǎng)上,我執(zhí)教的市級(jí)優(yōu)質(zhì)課,一舉獲獎(jiǎng),讓全校教師對(duì)賽課信心大增。在這片操場(chǎng)上,我曾在寒假冒雪帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持訓(xùn)練,在市體育中心同樣積雪的跑道上,參賽學(xué)生后背濺滿了積雪融化后潮濕的煤渣污漬,一舉拿下了威海市中學(xué)生越野、競(jìng)走比賽團(tuán)體總分第二名,讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師笑逐顏開(kāi)。在這片操場(chǎng)上,全市體育教師來(lái)我校觀摩公開(kāi)課、大課間,聆聽(tīng)體育課題研究報(bào)告,開(kāi)創(chuàng)了威海市在偏僻鄉(xiāng)下中學(xué)舉辦教研現(xiàn)場(chǎng)會(huì)的先例,作為體育組組長(zhǎng)的我倍感自豪。在這片操場(chǎng)上,教育部體衛(wèi)藝司原副司長(zhǎng)曲宗湖教授和一行專家及市教育局領(lǐng)導(dǎo)蒞臨我校,鑒定我主持的“農(nóng)村中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)改革的實(shí)踐性研究”課題成果。

    在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)體育教師的崗位上摸爬滾打,我從一個(gè)初出茅廬的年輕小伙兒,逐步成長(zhǎng)為首批“威海名師”、首期“威海市教育名家工作室主持人”、省級(jí)課程專家、國(guó)培授課專家、正高級(jí)教師……從平淡、樸實(shí)中一路走來(lái),雖沒(méi)有脫穎而出,但也能聽(tīng)見(jiàn)花開(kāi)的聲音。

    二、專注課堂,迷戀體育課堂教學(xué)

    越專注教學(xué),就越感覺(jué)教學(xué)的無(wú)窮魅力,就越敬畏教學(xué)、熱愛(ài)教學(xué)。工作后不久,我慢慢發(fā)覺(jué)有些問(wèn)題很棘手:學(xué)生上課情緒調(diào)動(dòng)乏力;示范、講解后學(xué)生練習(xí)效果仍不佳;個(gè)別學(xué)生總有游離課堂之外的苗頭等。此時(shí)的我感覺(jué)自己陷入了一潭爛泥,越掙扎越苦惱。放棄還是堅(jiān)持,是一個(gè)考驗(yàn)。而我不甘平庸,不甘于消沉。我虛心請(qǐng)教老教師,看其他教師如何上課,閱讀《中國(guó)學(xué)校體育》雜志等專業(yè)期刊相關(guān)的文章,再反思自己的課堂,審視自己對(duì)學(xué)科的理解。我感到自己的教學(xué)思路越來(lái)越明晰了:要讓學(xué)生喜歡體育課,必須讓學(xué)生體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣,引導(dǎo)學(xué)生以苦為樂(lè)地鍛煉,比做小游戲獲得的快樂(lè)更重要……認(rèn)識(shí)到位了,行動(dòng)上必然有了方向。慢慢地,我有了主心骨——強(qiáng)健學(xué)生的體魄,完善學(xué)生的人格。課堂上的一切,都圍繞強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)技能、煉意志展開(kāi),在此基礎(chǔ)上,我力求學(xué)生學(xué)得有趣、練得快樂(lè),而不會(huì)一味地為了學(xué)生的樂(lè)而舍本逐末地“玩”。

    課堂上,我積極嘗試新的方法,應(yīng)用各種組織手段,尋求教學(xué)效益的最大化。快速跑教學(xué)我用標(biāo)志物引導(dǎo)學(xué)生直觀地體驗(yàn)步幅、步頻對(duì)跑速的影響,改進(jìn)跑的技術(shù),采用游戲比賽的練習(xí)方式,引導(dǎo)學(xué)生感受快速跑反應(yīng)迅捷和奮勇拼搏的魅力。所有的設(shè)計(jì)都貫穿一個(gè)理念——在練習(xí)中學(xué)練、改進(jìn)技術(shù),增強(qiáng)體質(zhì),培育品德。

    報(bào)刊上一則體育課800m跑測(cè)試學(xué)生意外摔倒受傷鬧上法庭的教學(xué)事故,法庭上律師的一句“800m跑測(cè)試多少人為1組?”時(shí)刻警示著我規(guī)范執(zhí)教。之前,我曾多次用板凳、竹竿、條幅等作為學(xué)生練習(xí)的輔助器械,我不禁反思:如果用這些“器械”進(jìn)行練習(xí)時(shí)學(xué)生出現(xiàn)了意外傷害,律師問(wèn):“這些器械是體育器材目錄上規(guī)定的器材嗎?”我會(huì)如何回答?這樣的警示意識(shí),促使我進(jìn)一步審視自己的教學(xué)設(shè)計(jì),反復(fù)推敲其安全性和規(guī)范性。無(wú)形中,也優(yōu)化了自己的課堂教學(xué)。我不會(huì)因安全問(wèn)題放棄某個(gè)教學(xué)內(nèi)容。橫箱分腿騰越是水平四的教材,安全要求較高。我精心進(jìn)行保護(hù)與幫助,耐心鼓勵(lì),堅(jiān)持教給一茬茬的學(xué)生,每每看到學(xué)生成功完成動(dòng)作后跳起來(lái)歡呼的場(chǎng)景,我都感到很欣慰。戰(zhàn)勝恐懼,挑戰(zhàn)自我,超越自我,這不是坐在教室里說(shuō)教所能達(dá)到的。

    隨著對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)思考的逐步深入,我的體育課堂也從精雕細(xì)刻地設(shè)計(jì)教學(xué)、按部就班地實(shí)施教學(xué)流程改變到從學(xué)生實(shí)際出發(fā)、因地制宜地采用教法手段以學(xué)定教。在教學(xué)之初,我會(huì)安排一個(gè)體驗(yàn)性練習(xí),從中進(jìn)行學(xué)情診斷、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn),然后從預(yù)設(shè)中選擇針對(duì)性的練習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí),有效地解決教學(xué)重點(diǎn)。備課時(shí),我經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己:哪個(gè)動(dòng)作可以輔助學(xué)生學(xué)習(xí)?哪個(gè)教學(xué)手段可以引導(dǎo)學(xué)生有效突破難點(diǎn)?這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是不是必要的?從而使自己的設(shè)計(jì)刪繁就簡(jiǎn),重點(diǎn)突出。課堂上,我的教學(xué)重心也從關(guān)注教學(xué)環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)變到關(guān)注學(xué)生的練習(xí)變化,課堂多了一些靈氣,多了一些溫度。遇到問(wèn)題時(shí),我會(huì)馬上反?。何业氖痉秾W(xué)生看清要點(diǎn)了嗎?我的講解學(xué)生聽(tīng)清重點(diǎn)了嗎?用什么評(píng)價(jià)語(yǔ)言可以有效激勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)?這樣的問(wèn)題意識(shí),促使我不斷地檢視自己,不知不覺(jué)中就提升了自己的教學(xué)品位。越是用心琢磨教學(xué),越會(huì)感到體育課堂教學(xué)的無(wú)窮樂(lè)趣。

    三、醉心研究,沉迷體育教研

    在經(jīng)歷過(guò)教學(xué)比賽失利的落魄和反思后信心倍增地奮起直追,優(yōu)質(zhì)課榮獲威海市第一名等后,我開(kāi)始迷惘了。

    在教研員、校長(zhǎng)和老前輩的指點(diǎn)下,經(jīng)歷一番構(gòu)思—寫作—投稿—退稿的經(jīng)歷后,1996年4月,我整理體育檔案有感所寫的“體育教師應(yīng)做好個(gè)人的資料檔案工作”在《學(xué)校體育》(現(xiàn)《中國(guó)學(xué)校體育》)雜志上發(fā)表了,一塊新的領(lǐng)域得以涉足。欣喜若狂之后,在早操—間操—上課—訓(xùn)練之外,又增添了燈下涂鴉的快樂(lè)。

    研究、寫作,令我更深層次地關(guān)注、反思教學(xué)。耐久跑,學(xué)生感覺(jué)枯燥,教師教學(xué)手段也比較單一。恰逢《中國(guó)學(xué)校體育》雜志面向全國(guó)征集“學(xué)生集體性體育游戲”,我借此機(jī)會(huì)深入研究,和辦公室音體美教師一起創(chuàng)編了耐久跑練習(xí)游戲,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,學(xué)生樂(lè)此不疲?!坝锡垜蛩庇螒蛞脖弧吨袊?guó)學(xué)校體育》雜志錄用刊發(fā)。我選擇耐久跑為教學(xué)內(nèi)容參加賽課,也開(kāi)創(chuàng)了耐久跑課例獲得市優(yōu)質(zhì)課獎(jiǎng)勵(lì)的先河。

    勇于向困難挑戰(zhàn),敢于亮劍別人不敢問(wèn)津的教學(xué)疑難,成為我一步步前行的階梯和努力的方向。以研促教,研以致用。傳統(tǒng)的聽(tīng)評(píng)課,大都基于經(jīng)驗(yàn),如何基于課堂觀察、基于課堂“證據(jù)”走向?qū)I(yè)的聽(tīng)評(píng)課?在很多教師照搬文化課課堂觀察模式觀評(píng)體育課、迷失自我郁悶不已的時(shí)候,我借鑒相關(guān)學(xué)者對(duì)課堂觀察的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),依據(jù)體育與健康學(xué)科的特征,進(jìn)行了體育課堂觀察研究。首先,確定一個(gè)研究問(wèn)題,并以此細(xì)化觀察維度;然后,依據(jù)課堂教學(xué)流程確定觀察點(diǎn),具體觀察內(nèi)容及記錄數(shù)據(jù);最后,根據(jù)具體評(píng)價(jià)指標(biāo),對(duì)觀察數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,總結(jié)歸納出解決教學(xué)問(wèn)題、優(yōu)化教學(xué)的策略、方法,使體育課堂觀察走向了基于數(shù)據(jù)進(jìn)行觀察和診斷。我撰寫的“基于教學(xué)問(wèn)題解決的體育課堂觀察的實(shí)踐探索”一文在《中國(guó)學(xué)校體育》雜志刊發(fā)后,因其實(shí)操性強(qiáng)引起眾多專家(包括文化課專家)的關(guān)注,很快得到推廣、運(yùn)用。

    2005年,我從網(wǎng)上得知全國(guó)課題招標(biāo)活動(dòng),結(jié)合前期研究,我請(qǐng)教教研員、專家,完善立項(xiàng)申報(bào)書,不知天高地厚地雀躍申報(bào),最終,90個(gè)立項(xiàng)課題中基礎(chǔ)教育只有3項(xiàng),而我們的“農(nóng)村中學(xué)體育文化節(jié)的實(shí)踐性研究”榜上有名。2008年課題結(jié)題會(huì)議上,大會(huì)報(bào)告的11個(gè)課題成果中我占有一席之地。時(shí)至今日,全國(guó)各地興起的“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”里閃爍著我們的智慧光芒,一些體育教師驚嘆:“我們剛剛準(zhǔn)備改革校運(yùn)會(huì),呂老師的研究早了我們10多年!”

    2017年,針對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下滑的現(xiàn)狀和中小學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量亟待提升的實(shí)際,結(jié)合文登區(qū)教體局多年來(lái)實(shí)施的課堂教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)的實(shí)踐與探索,我主持開(kāi)展《中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)機(jī)制的研究》課題研究,以教育評(píng)價(jià)改革撬動(dòng)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)。在華東師范大學(xué)汪曉贊教授、山東省教科院曾慶偉教授等專家的指導(dǎo)下,我向全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目發(fā)起沖擊,最終成功立項(xiàng)為教育部重點(diǎn)課題,成為威海市基礎(chǔ)教育至今唯一的一項(xiàng)全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃課題。

    揚(yáng)州大學(xué)二級(jí)教授潘紹偉在該項(xiàng)目成果報(bào)告會(huì)的專家評(píng)議中稱贊道:“3個(gè)想不到:一是想不到是一位農(nóng)村中學(xué)的體育教師主持的這項(xiàng)教育部重點(diǎn)課題。我參加過(guò)全國(guó)教育規(guī)劃課題的評(píng)審工作,立項(xiàng)非常之難,中小學(xué)的名額就更少了,這非常不容易。二是想不到項(xiàng)目能堅(jiān)持做下來(lái)。拿到這個(gè)題目,感覺(jué)研究起來(lái)非常難,我所了解的,這個(gè)領(lǐng)域國(guó)家層面只有2個(gè)團(tuán)隊(duì)在研究教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè),想不到呂老師帶領(lǐng)的一線教師團(tuán)隊(duì)也能做起來(lái),很讓我驚喜。三是想不到能取得成果。這樣一個(gè)項(xiàng)目想出成果很難,呂老師的團(tuán)隊(duì)竟然研究出了指標(biāo)體系,還開(kāi)展了實(shí)證研究,取得顯著的效果。我很欣慰,也很感動(dòng)!”2021年9月在北京會(huì)議中心2021年中國(guó)教育科學(xué)論壇上,我應(yīng)邀作了研究成果的專題報(bào)告。

    有人說(shuō),做課題就是自套枷鎖、自找苦吃。真正去做一項(xiàng)研究,勞心費(fèi)神是一定的,但我無(wú)怨無(wú)悔,為了讓學(xué)生能更好地成長(zhǎng)起來(lái),強(qiáng)國(guó)強(qiáng)種!為了心中那個(gè)在農(nóng)村體育教育教學(xué)中也能做出一番成就的夢(mèng)想,砥礪前行。

    長(zhǎng)期對(duì)體育教育教學(xué)的思考和探索,讓我萌發(fā)了出專著的想法:凝練自己的教學(xué)智慧,激勵(lì)更多的教師醉心教學(xué)。2013年我的第1本專著《三十年,為體育微笑》出版,《中國(guó)學(xué)校體育》雜志向全國(guó)體育教師推薦閱讀,現(xiàn)已成為多個(gè)地區(qū)的名師工作室、教科研中心、學(xué)校的成員、學(xué)科教師、全校教師等的必讀書籍,至今已再版發(fā)行。2018年以來(lái),我接連出版了《體育教育的智慧行走》《體育教育與夢(mèng)想同行》《中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)機(jī)制的研究》。很多教師閱讀后,寫了感悟至深的讀后感。也有不少教師受到啟發(fā),提筆開(kāi)始書寫自己的教育故事、教學(xué)成果。自己的作品能拋磚引玉、積極影響著他人,令我很欣慰。

    為人師,可能并不在于你所處的環(huán)境、條件如何,農(nóng)村學(xué)校的操場(chǎng)上也會(huì)飛揚(yáng)體育教師的夢(mèng)想。我影響了多少人,有多少人因我而感動(dòng),有多少人因我而成長(zhǎng),這至關(guān)重要,這也是我愿為之付出一生努力的事業(yè)——體育教育所要承載的夢(mèng)想。

    操場(chǎng),成就了我的夢(mèng)想。《中國(guó)學(xué)校體育》雜志是我專業(yè)成長(zhǎng)的舞臺(tái),她笑納著我的汗水,見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)!將學(xué)校體育演繹得有聲有色,讓體育彰顯智慧與創(chuàng)造,振興鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教育,以體育人,是我的責(zé)任!我會(huì)篤定前行,在成就學(xué)生成長(zhǎng)的同時(shí),精彩自己的教育人生!

    猜你喜歡
    體育教師體育學(xué)校
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    2016體育年
    我們的“體育夢(mèng)”
    學(xué)校推介
    留學(xué)生(2016年6期)2016-07-25 17:55:29
    奇妙學(xué)校
    體育教師如何上好室內(nèi)課
    體育教師要重視“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫”
    體育師友(2011年5期)2011-03-20 15:29:46
    由“小學(xué)兼課體育教師”引發(fā)的思考
    體育師友(2011年2期)2011-03-20 15:29:31
    體育教師應(yīng)重視自主發(fā)展
    體育師友(2011年1期)2011-03-20 15:29:23
    談體育實(shí)踐課中知識(shí)的擴(kuò)展
    體育師友(2010年6期)2010-03-20 15:29:07
    精品久久久久久电影网| 久久天堂一区二区三区四区| 国产深夜福利视频在线观看| 十八禁高潮呻吟视频| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 精品国产一区二区三区四区第35| 18禁国产床啪视频网站| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 欧美 亚洲 国产 日韩一| 99国产精品99久久久久| 国产精品一二三区在线看| 欧美 日韩 精品 国产| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 亚洲,欧美精品.| 成人免费观看视频高清| 大型av网站在线播放| 香蕉国产在线看| 国产极品粉嫩免费观看在线| 亚洲精品国产色婷婷电影| 亚洲国产欧美网| 国精品久久久久久国模美| 美女扒开内裤让男人捅视频| 久久精品久久久久久噜噜老黄| a级毛片在线看网站| 精品熟女少妇八av免费久了| 欧美精品av麻豆av| 岛国在线观看网站| 久久人人97超碰香蕉20202| 搡老岳熟女国产| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 成在线人永久免费视频| 中文欧美无线码| 成人免费观看视频高清| 亚洲国产欧美一区二区综合| 亚洲人成电影免费在线| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 男男h啪啪无遮挡| 亚洲国产精品成人久久小说| 精品人妻1区二区| 欧美激情 高清一区二区三区| 免费高清在线观看日韩| 国产熟女午夜一区二区三区| 欧美另类一区| 99国产精品一区二区三区| 婷婷色av中文字幕| 在线观看免费视频网站a站| 女人久久www免费人成看片| 大型av网站在线播放| 99香蕉大伊视频| 亚洲精品乱久久久久久| 久久国产亚洲av麻豆专区| a级毛片黄视频| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 久久精品国产a三级三级三级| 精品视频人人做人人爽| 俄罗斯特黄特色一大片| 久9热在线精品视频| 国产精品亚洲av一区麻豆| 久久综合国产亚洲精品| 国产精品一区二区精品视频观看| 在线观看一区二区三区激情| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 免费看十八禁软件| av一本久久久久| 欧美乱码精品一区二区三区| 97在线人人人人妻| 久久国产精品大桥未久av| 嫁个100分男人电影在线观看| 老司机午夜福利在线观看视频 | 人妻久久中文字幕网| 91大片在线观看| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 丰满饥渴人妻一区二区三| 日日夜夜操网爽| 国产精品久久久久成人av| 久久热在线av| 日本av手机在线免费观看| 一区二区av电影网| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 | 久久狼人影院| 啦啦啦免费观看视频1| 老司机午夜十八禁免费视频| 又大又爽又粗| 久久久精品区二区三区| 夜夜骑夜夜射夜夜干| xxxhd国产人妻xxx| 夫妻午夜视频| 精品欧美一区二区三区在线| 少妇的丰满在线观看| 精品国产一区二区久久| 最近中文字幕2019免费版| 久久亚洲精品不卡| 精品久久久久久久毛片微露脸 | 亚洲免费av在线视频| 亚洲综合色网址| 久久影院123| 又黄又粗又硬又大视频| 日本91视频免费播放| 亚洲精品美女久久av网站| 91国产中文字幕| 欧美成狂野欧美在线观看| 大片电影免费在线观看免费| 色视频在线一区二区三区| 夜夜骑夜夜射夜夜干| www.自偷自拍.com| 欧美激情极品国产一区二区三区| 国产色视频综合| 午夜成年电影在线免费观看| 99久久99久久久精品蜜桃| 少妇粗大呻吟视频| 老司机影院毛片| 夜夜夜夜夜久久久久| 高清在线国产一区| 中文字幕av电影在线播放| 少妇 在线观看| 日本欧美视频一区| 最近最新中文字幕大全免费视频| 我要看黄色一级片免费的| 日本一区二区免费在线视频| 乱人伦中国视频| 男女国产视频网站| 精品国产一区二区久久| 欧美日韩一级在线毛片| 99热网站在线观看| 国产精品 欧美亚洲| 青青草视频在线视频观看| 午夜91福利影院| 久久精品国产综合久久久| 免费在线观看日本一区| 青春草亚洲视频在线观看| 久久综合国产亚洲精品| 黄片播放在线免费| 人人澡人人妻人| 亚洲精品av麻豆狂野| 久久 成人 亚洲| 亚洲av片天天在线观看| 欧美国产精品va在线观看不卡| 秋霞在线观看毛片| 日韩欧美国产一区二区入口| 亚洲成av片中文字幕在线观看| 欧美日韩视频精品一区| 精品卡一卡二卡四卡免费| 乱人伦中国视频| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 国产精品 欧美亚洲| 亚洲成人免费电影在线观看| 99国产精品免费福利视频| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 国产人伦9x9x在线观看| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 国产av一区二区精品久久| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 国产精品影院久久| 免费观看人在逋| av超薄肉色丝袜交足视频| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区 | 香蕉国产在线看| 高潮久久久久久久久久久不卡| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 动漫黄色视频在线观看| 91精品三级在线观看| a级毛片在线看网站| svipshipincom国产片| 欧美 亚洲 国产 日韩一| av在线老鸭窝| 亚洲黑人精品在线| 精品一区在线观看国产| 妹子高潮喷水视频| 在线观看人妻少妇| 母亲3免费完整高清在线观看| 午夜激情久久久久久久| 一级a爱视频在线免费观看| av欧美777| av网站免费在线观看视频| 午夜成年电影在线免费观看| 动漫黄色视频在线观看| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 91国产中文字幕| 黄片播放在线免费| 国产高清视频在线播放一区 | 欧美日韩福利视频一区二区| 亚洲精品久久午夜乱码| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 欧美97在线视频| 日韩欧美一区视频在线观看| 真人做人爱边吃奶动态| 一本综合久久免费| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 亚洲色图综合在线观看| 永久免费av网站大全| 国产黄色免费在线视频| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 午夜免费观看性视频| 国产精品二区激情视频| 久久女婷五月综合色啪小说| 高清黄色对白视频在线免费看| 99热网站在线观看| 亚洲欧洲日产国产| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 美女视频免费永久观看网站| 日韩电影二区| 免费在线观看影片大全网站| 久久人人97超碰香蕉20202| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| av免费在线观看网站| 亚洲成人免费av在线播放| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 无遮挡黄片免费观看| 国产一区二区激情短视频 | 大片免费播放器 马上看| 9热在线视频观看99| 亚洲精品国产av蜜桃| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 老汉色av国产亚洲站长工具| 精品福利永久在线观看| 免费看十八禁软件| 婷婷丁香在线五月| 精品国内亚洲2022精品成人 | 丰满迷人的少妇在线观看| 黄片播放在线免费| 中文字幕高清在线视频| 亚洲熟女毛片儿| 欧美黑人精品巨大| 亚洲欧美色中文字幕在线| 日韩一区二区三区影片| 一区福利在线观看| 大陆偷拍与自拍| 亚洲av欧美aⅴ国产| 欧美日韩视频精品一区| 91大片在线观看| 国产精品免费视频内射| 女性被躁到高潮视频| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 国产免费现黄频在线看| kizo精华| 97在线人人人人妻| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | av电影中文网址| 高清欧美精品videossex| 一区二区三区激情视频| 一区二区日韩欧美中文字幕| 丝袜美腿诱惑在线| 一级,二级,三级黄色视频| 久9热在线精品视频| 国产精品亚洲av一区麻豆| 欧美性长视频在线观看| 天天影视国产精品| 操出白浆在线播放| 婷婷色av中文字幕| a级毛片在线看网站| 精品少妇内射三级| 捣出白浆h1v1| 欧美精品av麻豆av| 日本欧美视频一区| 女人精品久久久久毛片| 不卡一级毛片| 色精品久久人妻99蜜桃| 亚洲专区字幕在线| 久久精品人人爽人人爽视色| 我的亚洲天堂| 人妻 亚洲 视频| 视频区图区小说| 国产视频一区二区在线看| 99精国产麻豆久久婷婷| av国产精品久久久久影院| 精品视频人人做人人爽| 免费不卡黄色视频| 好男人电影高清在线观看| 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲av片天天在线观看| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 国产精品欧美亚洲77777| videos熟女内射| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 国产精品熟女久久久久浪| 捣出白浆h1v1| 丰满迷人的少妇在线观看| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 久久久国产成人免费| 色老头精品视频在线观看| 午夜福利免费观看在线| 精品少妇久久久久久888优播| 两个人免费观看高清视频| e午夜精品久久久久久久| 欧美日韩黄片免| 亚洲黑人精品在线| 成年人午夜在线观看视频| 久久女婷五月综合色啪小说| 国产免费视频播放在线视频| 91精品三级在线观看| 久久久久精品国产欧美久久久 | 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 老熟妇仑乱视频hdxx| 最新的欧美精品一区二区| 欧美性长视频在线观看| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 精品高清国产在线一区| 亚洲中文av在线| 亚洲情色 制服丝袜| 精品视频人人做人人爽| 一级片'在线观看视频| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 满18在线观看网站| a级毛片在线看网站| 国产成人啪精品午夜网站| 国产亚洲av高清不卡| 欧美黑人欧美精品刺激| 久9热在线精品视频| 国产免费一区二区三区四区乱码| 丝袜喷水一区| 中国美女看黄片| 日日夜夜操网爽| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 交换朋友夫妻互换小说| 国产精品一区二区在线不卡| 12—13女人毛片做爰片一| 国产成人精品在线电影| 亚洲国产av新网站| 色婷婷久久久亚洲欧美| 久久久欧美国产精品| 一进一出抽搐动态| 老司机影院成人| 欧美黄色片欧美黄色片| 日本wwww免费看| 老司机深夜福利视频在线观看 | 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 免费高清在线观看视频在线观看| 国产成人免费无遮挡视频| 欧美 日韩 精品 国产| 久久人妻熟女aⅴ| 久久ye,这里只有精品| 国产高清视频在线播放一区 | 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 极品少妇高潮喷水抽搐| 最近最新免费中文字幕在线| 国产免费视频播放在线视频| 男人舔女人的私密视频| 最近中文字幕2019免费版| 我的亚洲天堂| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 黑人欧美特级aaaaaa片| av天堂在线播放| 中国美女看黄片| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 久久狼人影院| 精品国产乱码久久久久久小说| 欧美国产精品va在线观看不卡| 老汉色av国产亚洲站长工具| 色综合欧美亚洲国产小说| 久久久精品区二区三区| 老司机影院毛片| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 纯流量卡能插随身wifi吗| 天天操日日干夜夜撸| 黄色怎么调成土黄色| 免费少妇av软件| 中文字幕人妻熟女乱码| 五月天丁香电影| 国产欧美日韩精品亚洲av| 婷婷丁香在线五月| 久久人人97超碰香蕉20202| 最新的欧美精品一区二区| av不卡在线播放| 美女高潮到喷水免费观看| 午夜激情久久久久久久| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 免费高清在线观看视频在线观看| 老司机影院成人| 国产有黄有色有爽视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 男人添女人高潮全过程视频| 欧美成狂野欧美在线观看| 99九九在线精品视频| 无遮挡黄片免费观看| 母亲3免费完整高清在线观看| 久久久久久久精品精品| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 人妻人人澡人人爽人人| 亚洲视频免费观看视频| 黄色片一级片一级黄色片| 国产精品久久久久久精品电影小说| 99re6热这里在线精品视频| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 97精品久久久久久久久久精品| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 一级毛片电影观看| 亚洲 国产 在线| 电影成人av| 国产免费视频播放在线视频| 在线观看免费视频网站a站| 一本色道久久久久久精品综合| 精品人妻1区二区| 色婷婷av一区二区三区视频| 日本91视频免费播放| 国产区一区二久久| 午夜福利视频在线观看免费| 国产成人精品久久二区二区91| 日韩大片免费观看网站| 久久精品成人免费网站| 欧美黄色淫秽网站| 91九色精品人成在线观看| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 啪啪无遮挡十八禁网站| 亚洲国产欧美网| 深夜精品福利| 一区二区av电影网| 日本av手机在线免费观看| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 成人亚洲精品一区在线观看| 欧美国产精品一级二级三级| 男女午夜视频在线观看| 久久精品成人免费网站| 91九色精品人成在线观看| 国产又色又爽无遮挡免| 久久这里只有精品19| 午夜两性在线视频| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 黄色a级毛片大全视频| 成年动漫av网址| 操出白浆在线播放| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 亚洲九九香蕉| 久久久久久久久免费视频了| 少妇精品久久久久久久| 欧美精品一区二区免费开放| 蜜桃国产av成人99| 免费观看a级毛片全部| 老汉色∧v一级毛片| 亚洲天堂av无毛| 丝袜在线中文字幕| 亚洲国产av新网站| 国产一区有黄有色的免费视频| 成人三级做爰电影| 欧美午夜高清在线| xxxhd国产人妻xxx| 精品久久久久久久毛片微露脸 | 亚洲全国av大片| 操美女的视频在线观看| 精品视频人人做人人爽| 久久久久久久久免费视频了| 国产主播在线观看一区二区| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 久久久久国产一级毛片高清牌| 美女中出高潮动态图| 久久久精品94久久精品| 在线天堂中文资源库| 热re99久久国产66热| 丝袜美腿诱惑在线| 欧美日韩av久久| 久久精品亚洲av国产电影网| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 成年女人毛片免费观看观看9 | www日本在线高清视频| 亚洲av欧美aⅴ国产| 激情视频va一区二区三区| av福利片在线| 国产野战对白在线观看| 欧美另类一区| 黄色视频不卡| 日韩免费高清中文字幕av| 交换朋友夫妻互换小说| 另类精品久久| e午夜精品久久久久久久| 美女午夜性视频免费| 正在播放国产对白刺激| 美女高潮到喷水免费观看| 精品久久久精品久久久| 老司机影院毛片| 国产免费视频播放在线视频| 精品国产乱码久久久久久男人| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 欧美乱码精品一区二区三区| 亚洲av欧美aⅴ国产| 亚洲精品国产区一区二| 一区二区av电影网| 精品视频人人做人人爽| 亚洲情色 制服丝袜| 亚洲av电影在线进入| a级毛片黄视频| 十八禁人妻一区二区| 三上悠亚av全集在线观看| 中文字幕色久视频| 国产伦理片在线播放av一区| 91精品伊人久久大香线蕉| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 少妇 在线观看| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 国产精品久久久av美女十八| 正在播放国产对白刺激| 一个人免费在线观看的高清视频 | 亚洲人成77777在线视频| 亚洲一区中文字幕在线| 一区在线观看完整版| av在线app专区| 欧美另类一区| 女人久久www免费人成看片| 老司机影院成人| 国产精品偷伦视频观看了| 自线自在国产av| 久久久久国产一级毛片高清牌| 免费在线观看完整版高清| 亚洲av成人一区二区三| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 男人舔女人的私密视频| 国产精品免费大片| 十八禁网站网址无遮挡| av不卡在线播放| 亚洲美女黄色视频免费看| 日本五十路高清| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 女人久久www免费人成看片| 成年人午夜在线观看视频| tocl精华| 国产又爽黄色视频| 日本av手机在线免费观看| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 国产精品一二三区在线看| 亚洲av男天堂| 精品乱码久久久久久99久播| 亚洲欧美一区二区三区久久| 又大又爽又粗| 97在线人人人人妻| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 免费高清在线观看日韩| 亚洲精品成人av观看孕妇| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 精品人妻在线不人妻| 在线观看免费高清a一片| 精品福利永久在线观看| 久久人人97超碰香蕉20202| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 人妻一区二区av| 欧美乱码精品一区二区三区| 嫁个100分男人电影在线观看| 亚洲精品一区蜜桃| 欧美大码av| 黄色视频,在线免费观看| 亚洲成人免费电影在线观看| 日本vs欧美在线观看视频| 亚洲视频免费观看视频| 91九色精品人成在线观看| 最新的欧美精品一区二区| 97在线人人人人妻| 9色porny在线观看| 性色av乱码一区二区三区2| 性色av一级| 国产麻豆69| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 中文字幕最新亚洲高清| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 日韩一区二区三区影片| 操美女的视频在线观看| 欧美黄色片欧美黄色片| 午夜福利影视在线免费观看| 大香蕉久久成人网| 午夜福利视频在线观看免费| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 可以免费在线观看a视频的电影网站| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲专区字幕在线| 两性夫妻黄色片| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 日本av手机在线免费观看| 国产成人精品久久二区二区91| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| www.精华液| 女性生殖器流出的白浆| 日韩 亚洲 欧美在线| 一进一出抽搐动态| 欧美午夜高清在线| 欧美人与性动交α欧美软件| 99香蕉大伊视频| 国产免费av片在线观看野外av| 午夜91福利影院| 欧美日韩成人在线一区二区| 日本91视频免费播放| 人人澡人人妻人| 男女下面插进去视频免费观看| 久久久久久久国产电影| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 丝袜美腿诱惑在线| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 老司机福利观看| 国产免费现黄频在线看| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 十分钟在线观看高清视频www| 精品少妇黑人巨大在线播放| 国产老妇伦熟女老妇高清| 日韩有码中文字幕| 精品国产一区二区三区四区第35| 国产成人a∨麻豆精品| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 欧美精品高潮呻吟av久久| 看免费av毛片| 天天操日日干夜夜撸| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 制服人妻中文乱码| 成年美女黄网站色视频大全免费| 18禁观看日本| 男女高潮啪啪啪动态图| 成在线人永久免费视频| 欧美亚洲日本最大视频资源| 国产亚洲欧美精品永久| 国产精品.久久久| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 成人三级做爰电影| 黑丝袜美女国产一区|