• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    線上翻轉(zhuǎn)課堂在黑龍江省高校體育教育專業(yè)冰雪運(yùn)動課程中的創(chuàng)新設(shè)計(jì)與應(yīng)用

    2022-02-09 08:09:06劉義峰李克良國洪雨馬怡冰楊蕊竹
    冰雪運(yùn)動 2022年6期
    關(guān)鍵詞:體育課程課堂

    張 聰,劉義峰,王 淼,李克良,國洪雨,馬怡冰,楊蕊竹

    (1. 哈爾濱體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院,黑龍江 哈爾濱 150008;2. 哈爾濱體育學(xué)院 研究生院—國際交流學(xué)院,黑龍江 哈爾濱 150008)

    1 引言

    近年來,新冠疫情在全球的爆發(fā)給政治、經(jīng)濟(jì)、社會和文化等各方面都帶來了很大的影響,也對高校體育教育在教學(xué)、訓(xùn)練、科研等多方面的改革發(fā)展造成阻礙。在疫情背景下,高校紛紛開設(shè)線上課程,通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的模式,保障學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。對高校體育教育專業(yè)的學(xué)生而言,疫情主要對上課方式、身體素質(zhì)、實(shí)踐機(jī)會和社交活動四個方面造成影響。首先,在上課方式上,網(wǎng)絡(luò)課程相對于線下課程而言互動性不好,教師對學(xué)生知識的掌握情況把握不足,分層次教學(xué)實(shí)施難度大。再加上部分教師在線上教學(xué)初期對教學(xué)軟件、平臺還不夠熟練,造成了教學(xué)效果不佳[1],學(xué)生參與度不高,教師備課難度也大。其次,由于黑龍江省疫情形勢總是反復(fù),大學(xué)生的活動范圍受限,這不利于激發(fā)他們體育鍛煉的興趣,對身體素質(zhì)的提升造成了消極影響[2]。再次,冰雪運(yùn)動在訓(xùn)練時更加注重實(shí)踐性,講求直接的體驗(yàn)和感知。線上教學(xué)時,大學(xué)生的技術(shù)動作難以被完全規(guī)范,教師對學(xué)生訓(xùn)練情況的掌握程度不深,加之個別學(xué)生的自制力不強(qiáng),整體來說難以保障較好的實(shí)踐效果。最后,體育教育專業(yè)學(xué)生未來的就業(yè)方向主要是從事體育技能和理論教學(xué)工作,既需要掌握一定的體育專項(xiàng)、運(yùn)動人體科學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識,也需要對教育學(xué)、教育心理學(xué)有深入了解,因此社會實(shí)踐是體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的必要環(huán)節(jié)[3]。通過到中小學(xué)校、冰雪體育俱樂部參與體育教育實(shí)踐,能夠加深大學(xué)生對自身專業(yè)和特長的認(rèn)識,豐富體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。而疫情背景下,黑龍江省高校體育教育專業(yè)學(xué)生缺乏社會實(shí)踐的機(jī)會,只能主要通過理論學(xué)習(xí)和情景模擬的形式來補(bǔ)充專業(yè)經(jīng)驗(yàn),而這對于達(dá)成人才培養(yǎng)目標(biāo)而言仍然是欠缺的。同時,學(xué)生之間相互交流少,學(xué)生與教師間情感鏈接不深,與社會交流機(jī)會更是難得,這不利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和社交能力。

    線上教學(xué)的諸多弊端給近年來黑龍江省高校體育教育專業(yè)學(xué)生的課程實(shí)施、社會實(shí)踐帶來了影響,各大高校紛紛探究有效的教學(xué)方式[4]。翻轉(zhuǎn)課堂作為一種學(xué)生由被動接受到主動求知的學(xué)習(xí)模式,可以有效補(bǔ)充線上教學(xué)的不足,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,也便于教師更直接、深入地了解學(xué)生知識和能力方面的情況。黑龍江省高校已經(jīng)在經(jīng)濟(jì)管理、藝術(shù)公共課程等多個學(xué)科開始實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂,具有一定現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)。本研究聚焦于將翻轉(zhuǎn)課堂與線上教學(xué)有機(jī)結(jié)合,落實(shí)體教融合理念,通過研究教學(xué)設(shè)計(jì)來總結(jié)思路,為體育教育專業(yè)冰雪運(yùn)動課程教學(xué)提供參考。

    2 黑龍江省高校體育教育專業(yè)線上冰雪運(yùn)動課程教學(xué)現(xiàn)狀

    2.1 教學(xué)重難點(diǎn)不明確

    黑龍江省冰雪運(yùn)動歷史悠久,高校體育教育課程在全國乃至世界上也具有一定的影響力。體育教育專業(yè)是培養(yǎng)體育工作者的重要平臺,許多中小學(xué)體育教師、社會體育培訓(xùn)師以及教練員等都源自于這一專業(yè)。體育教育專業(yè)大學(xué)生需要掌握冰雪運(yùn)動教學(xué)與指導(dǎo)、冰雪運(yùn)動損傷防護(hù)、冰雪運(yùn)動場地管理與設(shè)備維護(hù)等相關(guān)知識[5],這一來可以拓展就業(yè)面,二來可以為服務(wù)大型賽事、社會體育事業(yè)、體育產(chǎn)業(yè)等提供能力保障。但是,目前黑龍江省高校體育教育專業(yè)在設(shè)置冰雪運(yùn)動課程時的目標(biāo)和重點(diǎn)不夠突出,導(dǎo)致教學(xué)的重難點(diǎn)難以把控。在實(shí)施的過程中,部分高校體育教學(xué)工作者沒有將體育教育和冰雪運(yùn)動以誰為主的問題弄清楚,導(dǎo)致教法簡單,課程的銜接度不高,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃,學(xué)習(xí)效果也不好。尤其是在線上課程中,部分缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的冰雪運(yùn)動教師將重點(diǎn)內(nèi)容面面俱到地講解,不做取舍,造成滿堂灌;或是使用的教學(xué)方法與冰雪運(yùn)動和體育教育結(jié)合不夠緊密,例如將本需要進(jìn)行練習(xí)的技術(shù)動作簡單以圖片、視頻的形式進(jìn)行示范,將本應(yīng)簡要陳述的次要理論知識過于詳細(xì)地論述,導(dǎo)致沒有突出重點(diǎn);又或是教法簡單,教學(xué)的方式直接,知識和動作的分解不到位,沒有留給學(xué)生深入思考和研究的時間。

    2.2 教學(xué)過程把控難度大

    線上教學(xué)雖然在時長上與線下課程相同,但是單一的線上教學(xué)在實(shí)施的過程中常常面臨一些突發(fā)情況,例如學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、學(xué)生在課堂直播間發(fā)言互動時出現(xiàn)操作問題,都會占用課堂時間。在這種情況下,教學(xué)的有效時長被壓縮,影響了課堂的效果,對高校教師的教學(xué)能力和課堂的掌控能力提出了更高的要求。冰雪運(yùn)動課程與其他學(xué)科盡管在考核評價維度上具有相似性,但是在技術(shù)動作的規(guī)范性、學(xué)生線下體育實(shí)踐的維度上又具有其獨(dú)特性。目前,黑龍江省高校針對體育教育專業(yè)開設(shè)冰雪運(yùn)動課程已經(jīng)十分普遍,但是線上課程的有效實(shí)施仍然存在較大的困難。課程把控難度大的原因主要是冰雪運(yùn)動需要直接體驗(yàn),而在線上課程中大學(xué)生缺乏直觀感受,容易出現(xiàn)技術(shù)動作規(guī)范性不高的現(xiàn)象,并由此可能對未來的實(shí)踐造成安全隱患。這一系列的狀況都是體育教育專業(yè)學(xué)生在參與冰雪運(yùn)動線上課程時面臨的難題,這就要求高校體育教學(xué)工作者必須增強(qiáng)課堂把控能力,既要注意對于知識的把控,也要重視線上課程中對于學(xué)生的管理,更需要關(guān)注網(wǎng)絡(luò)狀況、學(xué)生的聽課狀態(tài)等細(xì)節(jié)問題。冰雪運(yùn)動課程除在專業(yè)的體育學(xué)院中開設(shè)時間較長外,在黑龍江省的普通高校中仍然屬于新生事物,普通高校教師在課堂掌控方面經(jīng)驗(yàn)不足,尤其是線上教學(xué)的形式讓學(xué)生缺乏參與感。

    2.3 教師活動與學(xué)生活動的分配不夠合理

    體育教育專業(yè)的學(xué)生除了需要了解一些教育學(xué)、心理學(xué)方面的專業(yè)知識,在冰雪運(yùn)動課程學(xué)習(xí)的過程中還要更加關(guān)注他們的主體性、積極性。學(xué)生始終是教育的主體,無論是體育教育專業(yè)還是冰雪運(yùn)動課程,都需要本著將學(xué)生作為訓(xùn)練和學(xué)習(xí)主人的原則,一切從他們的實(shí)際需求出發(fā)。然而線上課程的管理難度較大,如果采用討論的形式,通過網(wǎng)絡(luò)媒介讓所有學(xué)生同時發(fā)言,課堂的呈現(xiàn)便會十分混亂,因此傳統(tǒng)的線上課程總是以教師為主導(dǎo),以直播講座或者直播運(yùn)動訓(xùn)練的形式呈現(xiàn)。在這個過程中,大學(xué)生的角色更多是“觀看者”而非“參與者”,教師示范講解的時間越長,越會壓縮學(xué)生的展示時間,于是多是采用布置訓(xùn)練任務(wù)課下完成,及在社群內(nèi)打卡的方式進(jìn)行。而學(xué)生在課下的訓(xùn)練情況不容易被精準(zhǔn)掌控,對于教師調(diào)節(jié)教學(xué)進(jìn)度、制定下一步的教學(xué)方案造成了不利影響。在冰雪運(yùn)動中,除了專項(xiàng)訓(xùn)練,還包括陸地訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練等不同的重點(diǎn)環(huán)節(jié)。針對不同類型的訓(xùn)練課,線上課堂采用的方式基本類似,都是教師示范、學(xué)生模仿,或者個別學(xué)生展示、教師點(diǎn)評,教師在整節(jié)課程中起到關(guān)鍵性甚至決定性的作用。而對于體育教育專業(yè)的學(xué)生而言,不僅需要掌握知識和技能,還要學(xué)會教法以及培養(yǎng)思考能力。黑龍江省體育教育專業(yè)學(xué)生的冰雪運(yùn)動課程體系目前仍然不夠完善,教師的教法、學(xué)生的學(xué)法和練法尚未形成統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),在教師活動與學(xué)生活動的時間分配上,學(xué)生個性活動與集體活動的難易設(shè)定上,都很大程度地取決于教師個人的理解和把握,造成線上課程的效果參差不齊。

    2.4 課后評價與反思缺乏數(shù)據(jù)解讀

    雖然目前部分高校在線上教學(xué)中已經(jīng)積累了一定的經(jīng)驗(yàn),但是在針對冰雪運(yùn)動課程的評價與反思環(huán)節(jié)仍然缺乏有效的科技手段。可穿戴設(shè)備等智能化裝備便于記錄學(xué)生的運(yùn)動數(shù)據(jù),從而形成數(shù)字化的學(xué)生健康檔案,也有一些科技企業(yè)研發(fā)出了基于大數(shù)據(jù)的體育健康智能管理系統(tǒng),使用小程序、物聯(lián)網(wǎng)、智能穿戴設(shè)備對體育教學(xué)進(jìn)行統(tǒng)籌管理。但是這樣的智能設(shè)備通常造價高昂,且冰雪運(yùn)動進(jìn)校園的時間較短,許多實(shí)踐中的問題并沒有得到及時解決。同時,冰雪運(yùn)動涵蓋的范圍也十分廣泛,例如滑冰、滑雪、雪橇、雪車等運(yùn)動都有各自的特點(diǎn),在專業(yè)技能評測體系上的科技建構(gòu)仍然很不完善。

    線上課程的反思環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)包括學(xué)生的反思和教師的反思兩大主體。從學(xué)生的維度而言,需要反思自身對冰雪運(yùn)動課程理論與技能的掌握程度,反思訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方法,反思問題與困難這三個主要方面。從教師的維度而言,則需要反思課程的效果、課程設(shè)計(jì)各環(huán)節(jié)的合理性、自身教學(xué)能力和學(xué)生能力是否提升、線上教學(xué)工具的使用情況和改進(jìn)建議等一系列問題。針對體育教育專業(yè)還要反思學(xué)生是否具備教育的能力和素質(zhì),針對冰雪運(yùn)動的特定課程還要反思是否緊密結(jié)合了項(xiàng)目的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)的需要。目前,高校在教學(xué)評價與反思環(huán)節(jié)多是依賴于系統(tǒng)自動生成的訓(xùn)練報(bào)告數(shù)據(jù),但教育過程是不能完全用機(jī)器替代的。知識能力的傳授和感知雖然直觀體現(xiàn)在了數(shù)據(jù)當(dāng)中,但更重要的依然是情感的傾注,要對數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀和針對數(shù)據(jù)反映出來的學(xué)生冰雪運(yùn)動訓(xùn)練情況做出相應(yīng)的教學(xué)調(diào)整。

    3 體育教育專業(yè)冰雪課程線上翻轉(zhuǎn)課堂的創(chuàng)新思路

    3.1 倡導(dǎo)課前自學(xué),便于教師把握重難點(diǎn)

    傳統(tǒng)的高校體育教育專業(yè)在冰雪理論課程環(huán)節(jié)總是按部就班地上課,有嚴(yán)格的學(xué)習(xí)進(jìn)度安排,而忽視了學(xué)生的個體需要。而在翻轉(zhuǎn)課堂模式中,學(xué)生要在進(jìn)入下一部分內(nèi)容和技能的學(xué)習(xí)之前,先深度理解和掌握將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。翻轉(zhuǎn)課堂更加重視學(xué)生的主體性[6],主要是按照學(xué)生的理解程度、技能掌握情況靈活地安排教學(xué)進(jìn)度,而不是呆板地按照時間來安排教學(xué)。翻轉(zhuǎn)課堂讓學(xué)生可以自己掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度和時間,為自己的知識學(xué)習(xí)、能力提升負(fù)責(zé)任。通過課前的自主訓(xùn)練和學(xué)習(xí),使學(xué)生對自己的疑惑、學(xué)習(xí)的難點(diǎn)做到心中有數(shù),便能有效解決線上課程重難點(diǎn)不突出的問題[7]。學(xué)生要先制定自身的發(fā)展規(guī)劃,再將之具體到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中,通過自主學(xué)習(xí),能夠針對興趣和疑難點(diǎn)跟進(jìn)課程,有效地向教師進(jìn)行提問。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中要重視對于學(xué)生的自學(xué)指導(dǎo),一些體育教育專業(yè)的學(xué)生對于冰雪運(yùn)動的了解還不夠深入,難以把握自學(xué)的重點(diǎn),因此教師在進(jìn)行翻轉(zhuǎn)線上課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時,不僅要讓學(xué)生知道自學(xué)的內(nèi)容,還要對學(xué)生自學(xué)的方法進(jìn)行指導(dǎo)??梢灾贫ㄒ恍┳詫W(xué)任務(wù)作為引導(dǎo)[8],例如在短道速滑運(yùn)動損傷防護(hù)課程中,可以讓學(xué)生自主制作思維導(dǎo)圖,從短道速滑常見的髖關(guān)節(jié)損傷、踝關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷、碰撞導(dǎo)致的骨骼問題等出發(fā),通過查閱書籍、觀看相關(guān)視頻、與專業(yè)運(yùn)動員進(jìn)行交流等方式,針對性地列舉損傷防護(hù)的辦法和傷后處理的建議。這樣在線上課程直播間直接展示各人的自學(xué)成果,教師便可以直接地指出正確和錯誤之處。又如在滑冰專項(xiàng)體能訓(xùn)練中,尤其強(qiáng)調(diào)大腿肌肉的控制力,為了更好地鍛煉肌肉力量,教師可以讓學(xué)生先自主地設(shè)計(jì)新的活動形式,思考和嘗試如何更加有效地鍛煉相應(yīng)部位的肌肉。這不僅有助于當(dāng)下學(xué)生的知識吸收和身體素質(zhì)提高,也鍛煉了學(xué)生的思考能力,潛移默化地引導(dǎo)他們學(xué)會創(chuàng)新的方法,為今后從事體育教學(xué)指導(dǎo)工作做好鋪墊。

    3.2 高效利用科學(xué)趣味化教學(xué)平臺

    有效的翻轉(zhuǎn)課堂重視合作探究環(huán)節(jié),學(xué)生在自學(xué)之后遇到了問題,可以利用課堂的時間進(jìn)行互動交流,彼此分享學(xué)習(xí)的方法,從相互的經(jīng)驗(yàn)中汲取靈感,因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中要留給學(xué)生充足的合作探究時間[9]。傳統(tǒng)的線上教學(xué)在合作探究環(huán)節(jié)落實(shí)得并不到位,教師成為教學(xué)的中心,學(xué)生聽多于說、看多于練,難以鍛煉到他們發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。如果沒有合作探究,學(xué)生在自學(xué)之后直接聽教師答疑解惑,省略了自主解決疑問的環(huán)節(jié),就容易養(yǎng)成依賴性,使自學(xué)環(huán)節(jié)變成了形式主義,沒有真正鍛煉到學(xué)生的創(chuàng)新性和思考力。作為體育教育專業(yè)的學(xué)生,既要掌握扎實(shí)的知識,具有過硬的能力,還應(yīng)擅長團(tuán)隊(duì)合作和教學(xué)研究。教師要熟悉教學(xué)平臺的使用方法,熟練掌握教學(xué)平臺的各種功能,尤其要重視對互動探究環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),不能僅關(guān)注數(shù)據(jù)的收集和評價報(bào)告的生成[10]。進(jìn)一步的,教師還要重視數(shù)據(jù)的解讀,對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出詳細(xì)具體的總結(jié),及時調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。在教學(xué)設(shè)計(jì)時要善于利用科學(xué)趣味化的教學(xué)平臺,如制作微課視頻,設(shè)置互動討論、測驗(yàn)、小組比拼等環(huán)節(jié),發(fā)揮冰雪運(yùn)動的魅力,讓每一位學(xué)生都有參與課程互動和討論的機(jī)會。在趣味化的教學(xué)平臺輔助下,教師應(yīng)盡可能多樣地呈現(xiàn)活動的形式,設(shè)計(jì)逼真的情景,讓學(xué)生擁有參與感,鍛煉他們解決問題的能力。在高校體育教育專業(yè)冰雪課程中利用好教學(xué)平臺,既有利于提升學(xué)生的興趣,又能夠?qū)虒W(xué)過程實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)化、個性化監(jiān)測,從而有效提高線上教學(xué)效果。

    3.3 以學(xué)生展示為主,教師指導(dǎo)為輔

    翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)線上課程的一大不同之處就是教育重心的變化。從表象上來說,以前學(xué)生是在課上觀看教師示范,進(jìn)行訓(xùn)練,課下自主練習(xí);而翻轉(zhuǎn)課堂則是在課下觀看相關(guān)視頻,進(jìn)行簡單地練習(xí),在課上進(jìn)行討論、答疑、動作規(guī)范,實(shí)現(xiàn)了從“先教后學(xué)”向“先學(xué)后教”的轉(zhuǎn)變[11]。例如,微視頻就是翻轉(zhuǎn)課堂知識內(nèi)容的一種載體,體育教育專業(yè)教師可以在課前錄制小視頻,通過教學(xué)平臺傳遞給學(xué)生由他們進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。學(xué)生的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)時間不受限制,每一個視頻都針對一個特定的訓(xùn)練重點(diǎn),學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時查找更為方便。視頻時間短,便于學(xué)生集中注意力,且回放、減速、定格等多種功能有助于學(xué)生自我控制,反復(fù)研究疑難點(diǎn)。微視頻不僅可以由教師錄制或者利用網(wǎng)絡(luò)資源,也可以由學(xué)生主動參與錄制,翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)線上課程相比是以綜合能力本位取代知識本位[12],關(guān)注學(xué)生的參與度。例如在滑冰運(yùn)動專項(xiàng)體能訓(xùn)練課前,可以由學(xué)生錄制技術(shù)動作視頻,上傳到云平臺上以供討論分析。在寬松的課堂氛圍中,學(xué)生可以對同學(xué)的技術(shù)動作、重點(diǎn)講解等環(huán)節(jié)進(jìn)行點(diǎn)評,培養(yǎng)出獨(dú)立的思考能力和以后在教學(xué)工作中的分析能力。

    近年來冰雪運(yùn)動蓬勃發(fā)展,學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)掌握冰雪運(yùn)動技能和知識,可以增強(qiáng)自我成就感[13]。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)要求教師能夠有效指導(dǎo)學(xué)生,而要實(shí)現(xiàn)線上翻轉(zhuǎn)課堂的良好效果需要教師素質(zhì)、學(xué)生參與、平臺功能三個主體形成合力。教師需要有效處理信息,熟練地錄制教學(xué)視頻,利用平臺功能保障學(xué)生的學(xué)習(xí)資源[14];學(xué)生需要通過充分的課前自學(xué)自練、課上的積極互動和課下的反思總結(jié)來保證學(xué)習(xí)效果;學(xué)習(xí)平臺則要功能強(qiáng)大且操作簡單,為師生創(chuàng)造一個穩(wěn)定安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,在硬件和軟件上都要符合體育教學(xué)的特點(diǎn)。教師的指導(dǎo)不能是簡單的、籠統(tǒng)的,要更加具體化、細(xì)節(jié)化,例如對蹬冰規(guī)范動作的展示、冰刀與冰面的夾角大小、身體傾斜度等都要有明確的標(biāo)識,便于學(xué)生理解。在解決學(xué)生的疑惑時,教師要結(jié)合冰雪運(yùn)動的特點(diǎn),如體能訓(xùn)練中臀部、肩部、腿部等不同位置的動作,都要結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行專門講解??傊?,針對體育教育專業(yè)的翻轉(zhuǎn)線上課堂要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性、主體性,以學(xué)生的展示思考為主,教師的指導(dǎo)為輔,共同實(shí)現(xiàn)高效的冰雪運(yùn)動知識學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練。

    3.4 重視互動與課后評價鞏固

    線上翻轉(zhuǎn)課堂在教學(xué)設(shè)計(jì)時要格外重視互動環(huán)節(jié)的活躍度與課后評價、鞏固方面的指導(dǎo)。師生互動可以營造良好的課堂氛圍,從而形成學(xué)習(xí)共同體,實(shí)現(xiàn)學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從模式化的統(tǒng)一教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閭€性化的針對性學(xué)習(xí)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中要盡可能地趣味化,例如設(shè)計(jì)簡單、易玩的小游戲,既可以是線上的,也可以是線下的,由學(xué)生自行約定時間進(jìn)行游戲化訓(xùn)練。冰雪運(yùn)動游戲教學(xué)可以選擇合作型、對抗型、競爭型,要根據(jù)項(xiàng)目的需要和課程的重點(diǎn)靈活設(shè)置游戲。教師也可以設(shè)置互動答題獎勵、投票表決環(huán)節(jié),增加體育課程的人性化和趣味度。

    課后的評價與鞏固也很重要,盡管它們屬于教學(xué)評價中的課程評測體系,但理想的教學(xué)設(shè)計(jì)同樣要關(guān)注對于學(xué)生課后狀態(tài)的引導(dǎo)。例如針對滑冰運(yùn)動,起跑的姿勢訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練要從哪些維度進(jìn)行評價?評價的具體標(biāo)準(zhǔn)是什么?這些都需提前告知學(xué)生,這樣學(xué)生在課后自行訓(xùn)練時才能突出重點(diǎn),目標(biāo)明確。對于學(xué)生所上傳的訓(xùn)練數(shù)據(jù),教師也要具有分析研究能力。冰雪運(yùn)動項(xiàng)目眾多,一些學(xué)生可能在某些項(xiàng)目上更加具有天賦,一些學(xué)生的身體條件可能不適合特定項(xiàng)目。因此教師要對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)全面的分析,重視對數(shù)據(jù)的解讀,關(guān)注變化曲線,而不是僅針對學(xué)生觀看教學(xué)視頻次數(shù)、訓(xùn)練時長來給予評價。要針對不同特點(diǎn)、不同水平的學(xué)生制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃[15],培護(hù)學(xué)生的身心健康發(fā)展會有利于他們今后更好地從事教學(xué)指導(dǎo)工作。

    4 結(jié)語

    翻轉(zhuǎn)課堂以其清晰明確的教學(xué)信息、生動有趣的教學(xué)過程和人性化的學(xué)習(xí)過程成為近年來高校教學(xué)改革的重點(diǎn)模式,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展實(shí)現(xiàn)了翻轉(zhuǎn)課堂與線上課程的有機(jī)結(jié)合。黑龍江省高校體育教育專業(yè)在線上翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中,要關(guān)注學(xué)生的課前自學(xué),設(shè)置任務(wù)加以促進(jìn);利用好教學(xué)平臺的各類功能,以學(xué)生為主體,給予他們充分展示、互動交流的機(jī)會;進(jìn)行科學(xué)的課后評價和鞏固引導(dǎo),結(jié)合冰雪運(yùn)動的專項(xiàng)特點(diǎn)以視頻、游戲多種方式呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生的自主訓(xùn)練。通過發(fā)揮黑龍江省冰雪運(yùn)動的資源優(yōu)勢和教育優(yōu)勢,豐富翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)資源,從而為體育教育專業(yè)在冰雪運(yùn)動領(lǐng)域培養(yǎng)出更多的優(yōu)質(zhì)人才。

    猜你喜歡
    體育課程課堂
    甜蜜的烘焙課堂
    美食(2022年2期)2022-04-19 12:56:24
    美在課堂花開
    數(shù)字圖像處理課程混合式教學(xué)改革與探索
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    軟件設(shè)計(jì)與開發(fā)實(shí)踐課程探索與實(shí)踐
    翻轉(zhuǎn)課堂的作用及實(shí)踐應(yīng)用
    甘肅教育(2020年12期)2020-04-13 06:24:48
    為什么要學(xué)習(xí)HAA課程?
    最好的課堂在路上
    2016體育年
    我們的“體育夢”
    国产免费男女视频| 在线观看午夜福利视频| 男人和女人高潮做爰伦理| 桃色一区二区三区在线观看| 国产成人精品一,二区 | 激情 狠狠 欧美| 国产成人a∨麻豆精品| 成人av在线播放网站| 亚洲不卡免费看| 国产成人精品一,二区 | 精品人妻熟女av久视频| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| kizo精华| 国产免费一级a男人的天堂| 亚洲欧美日韩无卡精品| 日本免费a在线| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 亚洲无线观看免费| 在线a可以看的网站| 亚洲精品亚洲一区二区| 亚洲精品国产成人久久av| 日本欧美国产在线视频| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久 | 免费一级毛片在线播放高清视频| 精品一区二区三区人妻视频| 国产精品一区二区三区四区久久| 男插女下体视频免费在线播放| 成熟少妇高潮喷水视频| 少妇高潮的动态图| 搡女人真爽免费视频火全软件| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 久久国内精品自在自线图片| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 欧美人与善性xxx| 亚洲精品自拍成人| 听说在线观看完整版免费高清| 麻豆国产av国片精品| 午夜久久久久精精品| 日本熟妇午夜| 国产精品福利在线免费观看| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 成年免费大片在线观看| 国产成人一区二区在线| 日本五十路高清| 国产成人福利小说| 日韩亚洲欧美综合| 日韩一区二区视频免费看| 成年女人看的毛片在线观看| 国产精品免费一区二区三区在线| av卡一久久| 成人鲁丝片一二三区免费| 午夜免费男女啪啪视频观看| 久久99精品国语久久久| 一级毛片久久久久久久久女| 午夜激情福利司机影院| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 欧美日韩精品成人综合77777| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 少妇熟女欧美另类| 色5月婷婷丁香| 国产一级毛片七仙女欲春2| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 午夜亚洲福利在线播放| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 国产成人精品婷婷| 亚洲国产欧美在线一区| 国产精品一及| 91麻豆精品激情在线观看国产| 99久久中文字幕三级久久日本| 久久久久久久久大av| 色综合亚洲欧美另类图片| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 噜噜噜噜噜久久久久久91| 激情 狠狠 欧美| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 日本爱情动作片www.在线观看| 一个人免费在线观看电影| 最近中文字幕高清免费大全6| 一夜夜www| 校园人妻丝袜中文字幕| 一区二区三区四区激情视频 | 天天一区二区日本电影三级| 免费看光身美女| 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产男人的电影天堂91| 国产精品一区www在线观看| 亚洲在线自拍视频| 久久热精品热| av在线天堂中文字幕| 99热全是精品| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国产成人91sexporn| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 欧美高清性xxxxhd video| 国产精品.久久久| 少妇被粗大猛烈的视频| 精品久久久久久久末码| 国产综合懂色| 一区二区三区高清视频在线| 乱人视频在线观看| 人妻久久中文字幕网| 国产精品99久久久久久久久| 欧美日韩在线观看h| 久久久精品欧美日韩精品| 久久久久性生活片| 黄色配什么色好看| 91麻豆精品激情在线观看国产| 一级毛片我不卡| 久久久久久久久久久丰满| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 欧美不卡视频在线免费观看| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 高清毛片免费观看视频网站| 国产欧美日韩精品一区二区| 日日啪夜夜撸| 深爱激情五月婷婷| 欧美另类亚洲清纯唯美| 波野结衣二区三区在线| www日本黄色视频网| 亚洲国产欧美在线一区| 美女 人体艺术 gogo| 日韩欧美在线乱码| 国产亚洲5aaaaa淫片| 国产黄a三级三级三级人| 国产片特级美女逼逼视频| 久久人妻av系列| 国产成人午夜福利电影在线观看| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产高清视频在线观看网站| 一级黄片播放器| 国产伦精品一区二区三区四那| 插逼视频在线观看| 在线免费观看的www视频| 亚洲高清免费不卡视频| av黄色大香蕉| 欧美区成人在线视频| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 日韩欧美精品免费久久| 天堂网av新在线| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 国产亚洲91精品色在线| 国产精品一二三区在线看| 欧美日本视频| 五月伊人婷婷丁香| 嫩草影院入口| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 久久热精品热| 一级毛片久久久久久久久女| 精品久久久久久久久久久久久| 少妇高潮的动态图| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 中国美女看黄片| 亚洲av不卡在线观看| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 国产精品av视频在线免费观看| 两个人视频免费观看高清| 高清在线视频一区二区三区 | 婷婷亚洲欧美| 精品久久久久久久久av| 久久精品夜色国产| 亚洲经典国产精华液单| 精品午夜福利在线看| 亚洲成人久久爱视频| 亚洲精品日韩av片在线观看| 两个人视频免费观看高清| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 免费观看在线日韩| 91久久精品国产一区二区三区| 如何舔出高潮| av.在线天堂| 久久久久久大精品| 极品教师在线视频| 在线a可以看的网站| 国产成人福利小说| 成人二区视频| 两个人的视频大全免费| 久久综合国产亚洲精品| 亚洲人成网站高清观看| 日本色播在线视频| 高清毛片免费观看视频网站| 欧美一级a爱片免费观看看| 黄色一级大片看看| 欧美日韩综合久久久久久| 人妻夜夜爽99麻豆av| 久久久久久久久久黄片| 日日撸夜夜添| 亚洲综合色惰| 69人妻影院| 中国美女看黄片| 少妇人妻精品综合一区二区 | 97在线视频观看| 精品久久久久久久末码| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 久久久久久伊人网av| 能在线免费看毛片的网站| 亚洲不卡免费看| 久久热精品热| 69av精品久久久久久| 韩国av在线不卡| 国产探花极品一区二区| 丰满人妻一区二区三区视频av| 亚洲精品国产av成人精品| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 成人毛片60女人毛片免费| 久久久久久久久久黄片| 国产美女午夜福利| 少妇的逼水好多| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 1000部很黄的大片| 久久久精品94久久精品| 亚洲不卡免费看| 日本成人三级电影网站| 久久久久久国产a免费观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 亚洲欧美成人精品一区二区| 午夜a级毛片| 精品久久久久久久末码| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久 | av视频在线观看入口| 精品久久久久久久末码| 久久久久久久久久成人| av免费在线看不卡| 一级黄片播放器| 内射极品少妇av片p| 国产精品久久久久久久电影| 69人妻影院| 国产成人影院久久av| 国产精品电影一区二区三区| 婷婷色综合大香蕉| 日韩三级伦理在线观看| 中文字幕制服av| 99视频精品全部免费 在线| 国产精品一区二区三区四区久久| 免费看日本二区| 一级黄色大片毛片| 哪里可以看免费的av片| 国产日本99.免费观看| 日韩,欧美,国产一区二区三区 | 哪里可以看免费的av片| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 真实男女啪啪啪动态图| 日本免费一区二区三区高清不卡| 丰满的人妻完整版| 六月丁香七月| 午夜精品一区二区三区免费看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 成人毛片60女人毛片免费| 五月玫瑰六月丁香| 亚洲av免费高清在线观看| 亚洲人成网站高清观看| 日韩一本色道免费dvd| 嫩草影院新地址| 别揉我奶头 嗯啊视频| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲av一区综合| 99久久成人亚洲精品观看| 国产免费一级a男人的天堂| 中国国产av一级| 亚洲av不卡在线观看| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 只有这里有精品99| 一边摸一边抽搐一进一小说| a级一级毛片免费在线观看| 少妇人妻一区二区三区视频| 春色校园在线视频观看| 黄色日韩在线| 综合色av麻豆| 别揉我奶头 嗯啊视频| 97超碰精品成人国产| 边亲边吃奶的免费视频| 亚洲国产精品成人综合色| 亚洲在线自拍视频| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 亚洲国产精品久久男人天堂| 两个人的视频大全免费| 欧美zozozo另类| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 国产爱豆传媒在线观看| 亚洲av第一区精品v没综合| 国产91av在线免费观看| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 国产精品日韩av在线免费观看| 国产精品伦人一区二区| 白带黄色成豆腐渣| 国产精品日韩av在线免费观看| 久久精品国产亚洲网站| 亚洲色图av天堂| 亚州av有码| 男人的好看免费观看在线视频| 欧美潮喷喷水| 日韩制服骚丝袜av| 精品日产1卡2卡| 我的老师免费观看完整版| 久久久精品94久久精品| 亚洲国产精品久久男人天堂| 91午夜精品亚洲一区二区三区| a级毛片a级免费在线| 欧美极品一区二区三区四区| 久久久久久九九精品二区国产| 国内揄拍国产精品人妻在线| 中国美女看黄片| 国产精品人妻久久久久久| 国产三级在线视频| 欧美激情在线99| 亚洲在线自拍视频| 草草在线视频免费看| 精品人妻熟女av久视频| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 日韩欧美 国产精品| а√天堂www在线а√下载| 亚洲欧美精品综合久久99| 波多野结衣高清无吗| 精品欧美国产一区二区三| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 亚洲最大成人av| 精品久久久久久久久久久久久| 蜜臀久久99精品久久宅男| 男人的好看免费观看在线视频| 少妇高潮的动态图| 一夜夜www| 久久久欧美国产精品| 爱豆传媒免费全集在线观看| 直男gayav资源| 久久99蜜桃精品久久| 国产人妻一区二区三区在| 免费av不卡在线播放| 黄色视频,在线免费观看| 真实男女啪啪啪动态图| 国产精品久久久久久精品电影| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 91久久精品电影网| 国产亚洲精品久久久com| 婷婷精品国产亚洲av| 校园人妻丝袜中文字幕| 色5月婷婷丁香| 日日撸夜夜添| 校园春色视频在线观看| 婷婷色综合大香蕉| 人妻系列 视频| 婷婷精品国产亚洲av| 天美传媒精品一区二区| 村上凉子中文字幕在线| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 中文资源天堂在线| 99在线人妻在线中文字幕| 乱码一卡2卡4卡精品| 亚洲成人精品中文字幕电影| 成人av在线播放网站| 成年女人看的毛片在线观看| 99国产精品一区二区蜜桃av| 精品久久久噜噜| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 国产真实乱freesex| 国产毛片a区久久久久| 久久久久久大精品| 人人妻人人看人人澡| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 男女下面进入的视频免费午夜| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 春色校园在线视频观看| 精品熟女少妇av免费看| 给我免费播放毛片高清在线观看| 在线天堂最新版资源| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 一个人看视频在线观看www免费| 一级毛片电影观看 | 在线免费观看不下载黄p国产| av在线蜜桃| 日本欧美国产在线视频| 麻豆久久精品国产亚洲av| 六月丁香七月| 在线观看66精品国产| 性插视频无遮挡在线免费观看| 看免费成人av毛片| 观看美女的网站| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 国产成人福利小说| 成人午夜精彩视频在线观看| 欧美一区二区国产精品久久精品| 高清在线视频一区二区三区 | 哪个播放器可以免费观看大片| 有码 亚洲区| 日韩视频在线欧美| 久久精品影院6| 老女人水多毛片| 国内揄拍国产精品人妻在线| 一级av片app| 欧美精品一区二区大全| 国产真实乱freesex| 你懂的网址亚洲精品在线观看 | 啦啦啦啦在线视频资源| 免费观看在线日韩| 国产片特级美女逼逼视频| 天堂中文最新版在线下载 | 欧美成人a在线观看| 国产午夜精品一二区理论片| 热99在线观看视频| 欧美3d第一页| 少妇人妻一区二区三区视频| 国产人妻一区二区三区在| 少妇高潮的动态图| 欧美激情在线99| av在线亚洲专区| 中文字幕熟女人妻在线| 麻豆一二三区av精品| 久久久久久久久久黄片| 亚洲在线观看片| 国产精品久久久久久精品电影| 国产精品永久免费网站| 国内揄拍国产精品人妻在线| 精品人妻一区二区三区麻豆| 免费av毛片视频| 哪里可以看免费的av片| 国产久久久一区二区三区| 色综合亚洲欧美另类图片| 午夜久久久久精精品| 亚洲精品成人久久久久久| 成人亚洲精品av一区二区| 亚洲精品日韩av片在线观看| 极品教师在线视频| 大香蕉久久网| 亚洲高清免费不卡视频| 欧美区成人在线视频| 亚洲精品久久国产高清桃花| 成年女人永久免费观看视频| a级一级毛片免费在线观看| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 日韩欧美在线乱码| 成年女人永久免费观看视频| 国产精品野战在线观看| АⅤ资源中文在线天堂| 免费一级毛片在线播放高清视频| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 日本-黄色视频高清免费观看| 国产成人a∨麻豆精品| 久久久久久久久久久免费av| 免费人成视频x8x8入口观看| 国内精品一区二区在线观看| 国产黄片视频在线免费观看| 国产毛片a区久久久久| 午夜福利在线观看吧| 精品不卡国产一区二区三区| 国产老妇伦熟女老妇高清| 成年女人看的毛片在线观看| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 我的女老师完整版在线观看| 天堂影院成人在线观看| 国产精品一区二区三区四区久久| 国产成人精品一,二区 | 国产午夜精品一二区理论片| 午夜亚洲福利在线播放| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| av卡一久久| 成人特级黄色片久久久久久久| 欧美激情在线99| 国产老妇女一区| 一个人免费在线观看电影| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 亚洲欧美清纯卡通| 在线观看av片永久免费下载| 成人鲁丝片一二三区免费| 久久精品人妻少妇| 国产v大片淫在线免费观看| 色噜噜av男人的天堂激情| 精品日产1卡2卡| 亚洲av.av天堂| 日本在线视频免费播放| 五月玫瑰六月丁香| 国内精品久久久久精免费| 国产av不卡久久| 91精品国产九色| 日本-黄色视频高清免费观看| 搡老妇女老女人老熟妇| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲国产精品sss在线观看| 在线观看美女被高潮喷水网站| 精品日产1卡2卡| 男的添女的下面高潮视频| АⅤ资源中文在线天堂| 美女高潮的动态| av在线观看视频网站免费| 免费观看的影片在线观看| av天堂中文字幕网| 一级毛片电影观看 | 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 久久精品久久久久久久性| 三级毛片av免费| 精品不卡国产一区二区三区| 99九九线精品视频在线观看视频| 在线国产一区二区在线| 国产不卡一卡二| 插阴视频在线观看视频| 91精品一卡2卡3卡4卡| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 亚洲欧美日韩高清专用| 亚洲性久久影院| 高清日韩中文字幕在线| 我的女老师完整版在线观看| 热99re8久久精品国产| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 免费看日本二区| 欧美日韩国产亚洲二区| 99久久精品热视频| 天堂√8在线中文| 久久精品国产亚洲av天美| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 男女视频在线观看网站免费| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 免费看光身美女| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产淫片久久久久久久久| 国产精品一区二区在线观看99 | 久久久午夜欧美精品| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 国产亚洲精品av在线| 精品一区二区免费观看| www.色视频.com| 精品久久久久久成人av| 久久久久久久久久黄片| 日韩视频在线欧美| av在线天堂中文字幕| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 亚洲综合色惰| 成年免费大片在线观看| 国产一区二区三区av在线 | 精品久久久久久久久久久久久| 国产高清视频在线观看网站| 乱码一卡2卡4卡精品| 乱人视频在线观看| 国产午夜精品一二区理论片| 免费观看人在逋| 国产极品精品免费视频能看的| 中文字幕av在线有码专区| 亚洲国产精品成人综合色| 日本成人三级电影网站| 日本欧美国产在线视频| 2022亚洲国产成人精品| 亚洲国产精品国产精品| 亚洲自拍偷在线| 国产91av在线免费观看| 亚洲精品粉嫩美女一区| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 性插视频无遮挡在线免费观看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| av视频在线观看入口| 欧美日韩综合久久久久久| 在线观看午夜福利视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 蜜桃久久精品国产亚洲av| 国产精品无大码| 亚洲国产精品久久男人天堂| 亚洲最大成人av| 国产毛片a区久久久久| 国产精品一区www在线观看| 国产极品天堂在线| 精品久久久久久成人av| 久久久久久大精品| 少妇高潮的动态图| 在线免费观看不下载黄p国产| 日韩中字成人| 日本一本二区三区精品| 两个人视频免费观看高清| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 亚洲一区高清亚洲精品| 精品一区二区免费观看| 国产伦在线观看视频一区| 欧美成人一区二区免费高清观看| 插逼视频在线观看| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片 精品乱码久久久久久99久播 | 久久99蜜桃精品久久| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 只有这里有精品99| 久久久久九九精品影院| 欧美精品一区二区大全| 欧美xxxx性猛交bbbb| 亚洲成av人片在线播放无| 一本久久精品| 婷婷色综合大香蕉| 久久人人爽人人片av| 2021天堂中文幕一二区在线观| 久久久a久久爽久久v久久| 美女大奶头视频| 国产 一区 欧美 日韩| 国产高清有码在线观看视频| 欧美日韩综合久久久久久| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产v大片淫在线免费观看| 亚洲自拍偷在线| 真实男女啪啪啪动态图| a级毛片免费高清观看在线播放| 国产午夜精品论理片| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 女同久久另类99精品国产91| 两个人视频免费观看高清| 国产一级毛片七仙女欲春2| 干丝袜人妻中文字幕| 波野结衣二区三区在线| 久久久国产成人精品二区| 久久久久久伊人网av| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 一级毛片电影观看 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 久久99热这里只有精品18| 亚洲av成人精品一区久久| 国产精品女同一区二区软件|