對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效心理健康教育的思考和探索

魏 巍

（東阿縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué) 山東東阿 252200）

隨著新課程改革的迅速發(fā)展，素質(zhì)教育也在持續(xù)推進(jìn)，青少年時(shí)期的良好行為習(xí)慣和道德品質(zhì)形成對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展可以起到至關(guān)重要的作用。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，很多教師和父母更多地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而忽視了他們的身心發(fā)展。在這個(gè)學(xué)生迅速成長發(fā)展的關(guān)鍵的時(shí)期，如果教師和家長不能正確地指導(dǎo)學(xué)生，而僅僅關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，即使他們的學(xué)習(xí)成績?cè)俸?，也很難成為一個(gè)對(duì)社會(huì)發(fā)展有用的人。為了避免出現(xiàn)“高分低能”的問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分必要且重要的。

一、心理健康教育的重要意義

心理健康教育既能使學(xué)生全面客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，又能幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中更好地與人交往，從而形成良好的人際關(guān)系。只有擁有一個(gè)健康的心態(tài)，才能以正面的態(tài)度去看待事情的發(fā)展，才能以友好、寬容的態(tài)度去看待身邊的人和事，以一種樂觀的心態(tài)去面對(duì)自己的成長。在積極、友好的態(tài)度指導(dǎo)下，學(xué)生們會(huì)了解做人的基本原則，并對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)格的道德教育[1]。

通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理教育，能夠使學(xué)生更好地發(fā)揮自己的潛能，并與班級(jí)和諧發(fā)展，從而提高自己的整體素質(zhì)。心理健康教育對(duì)形成具有凝聚力的班級(jí)群體具有重要意義。在積極、樂觀、寬容等健康的心理指導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)清醒客觀地認(rèn)識(shí)到自己在集體中的地位和與集體的關(guān)系。只有這樣，學(xué)生才能逐步建立起自己的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，并樂于為班級(jí)作貢獻(xiàn)，從而使班級(jí)的凝聚力得到進(jìn)一步的發(fā)展。

二、當(dāng)前各階段學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

1.學(xué)校不重視學(xué)生心理健康教育

目前，在開展學(xué)生心理健康教育工作中，由于沒有健全的組織、機(jī)構(gòu)和規(guī)章制度，造成了一些學(xué)校在某些情況下忽視了學(xué)生的心理健康教育，沒有對(duì)此形成正確的認(rèn)識(shí)。部分學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績給予了更多的關(guān)注，而將心理健康教育視為可有可無。這就使得學(xué)生的心理健康教育變成了一種表面文章，心理健康教育僅僅是口頭上的，通常是為了應(yīng)付有關(guān)部門的檢查，并不能起到實(shí)際的效果[2]。

2.教師心理健康教育水平有待提升

在長期的應(yīng)試教育的影響下，心理健康教育沒有被納入教育的范圍，學(xué)校、家庭和學(xué)生都沒有足夠的關(guān)注。有的時(shí)候，教師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有的時(shí)候?qū)W校會(huì)請(qǐng)一些教師來指導(dǎo)，但總體來說，他們的職業(yè)素養(yǎng)并不高。在學(xué)校的課程設(shè)置過程中，學(xué)生的心理健康教育工作往往被忽略，難以有效地開展，心理健康教育的基本功能難以實(shí)現(xiàn)。同時(shí)學(xué)校對(duì)教師的心理健康教育和培訓(xùn)工作也不夠重視，這對(duì)教師的心理健康教育工作的有效開展有很大的影響。

3.家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的忽視

家庭是進(jìn)行心理健康教育最好的地方，學(xué)生們?cè)诩依锎臅r(shí)間最長，也是他們獲得良好教育的重要時(shí)期?？梢哉f，一個(gè)人的性格、心理、行為、道德等，都會(huì)受到家庭教育的影響。但是，大部分的家庭都是因?yàn)楦改柑Γ瑳]有時(shí)間去管好自己的孩子，認(rèn)為把孩子交給學(xué)校就可以了，這樣不僅錯(cuò)過了孩子的成長時(shí)期，也無法及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為，很多父母對(duì)孩子的心理教育缺乏足夠的重視，過分注重孩子的學(xué)習(xí)成績而忽略孩子的心理教育，造成孩子的困惑和心理問題得不到解決，會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生的健康成長。

4.心理健康教育的開展沒有針對(duì)性

由于對(duì)心理健康的忽略，導(dǎo)致了很多教師在實(shí)施心理輔導(dǎo)時(shí)不能采取有針對(duì)性的方式，單一的教育方式是忽視學(xué)生差異性的具體表現(xiàn)。要知道，由于不同的成長環(huán)境，學(xué)生間的性格和心理問題也會(huì)有很大的差異，如果教師用相同的方式來指導(dǎo)學(xué)生，很難達(dá)到良好的教育效果，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)其他的心理問題。特別是隨著年齡的增長，男女之間的心理問題成因也會(huì)出現(xiàn)很大的變化，教師如果不針對(duì)具體原因進(jìn)行具體分析，心理健康教育也無法發(fā)揮出應(yīng)有的效果。

三、對(duì)學(xué)生開展良好心理健康教育的有效方式

1.完善心理教育建設(shè)

首先，目前的各個(gè)學(xué)校要注重加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)，要不斷地?cái)U(kuò)大學(xué)校的師資隊(duì)伍，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。另外，還可以在學(xué)校開設(shè)心理健康教育教師崗位，將其納入到學(xué)校的人員編制之中，實(shí)施相應(yīng)的措施，鼓勵(lì)更多的大學(xué)畢業(yè)生重返校園，參與到學(xué)生的心理健康教育工作中來，為學(xué)生的心理健康服務(wù)作出自己的貢獻(xiàn)。其次，要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的教師教學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)。通過有效渠道，組織教師參加各種形式的心理健康教育培訓(xùn)、競賽，并在必要時(shí)聘請(qǐng)專業(yè)的心理教育專家，為學(xué)校開展心理健康教育工作提供有力的指導(dǎo)。最后學(xué)校要保證有切實(shí)的資金投入到心理健康教育工作中來。為保證心理健康教育工作的順利進(jìn)行，學(xué)校應(yīng)將其列入每年的財(cái)政預(yù)算，從而保證了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的有效開展[3]。

2.設(shè)置趣味班級(jí)活動(dòng)

學(xué)生是班級(jí)的一員，在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，作為教育工作者要充分發(fā)揮教育的因素，結(jié)合班級(jí)管理，充分發(fā)揮班會(huì)的作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。在開展班級(jí)心理健康知識(shí)講座時(shí)，要針對(duì)學(xué)生日常生活中遇到的問題進(jìn)行針對(duì)性的教育。通過引入典型的例子，讓學(xué)生能夠自主地說出自己的觀點(diǎn)。在課堂上，讓每位學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，在教學(xué)時(shí)引入情境，便于學(xué)生們對(duì)類似情形進(jìn)行處理與應(yīng)對(duì)，最后由班主任進(jìn)行總結(jié)歸納。為學(xué)生解除心理困境與矛盾，最關(guān)鍵的是要教會(huì)他們?nèi)绾握_地釋放自己的情感。對(duì)此，班主任就可以以班級(jí)為單位，讓學(xué)生參與到心理健康問題的討論中，使其認(rèn)識(shí)到正常的心理狀態(tài)和不正常的狀況。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在改變，從而在遇到問題或困惑時(shí)，能夠找到解決問題的方法，避免走極端。

此外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)性地解決一些心理健康問題，比如放假的時(shí)候，教師可以給學(xué)生布置一些關(guān)于心理健康的小作業(yè)。如可以是看一場(chǎng)關(guān)于心理健康教育的講座，也可以是看一本關(guān)于心理健康的課外讀物。通過觀看心理健康知識(shí)講座，可以幫助學(xué)生了解心理健康的基本常識(shí)，掌握自身在成長和發(fā)育過程中的正常心理變化，學(xué)會(huì)相應(yīng)的情緒管理方式，科學(xué)釋放自己的情緒，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。同時(shí)，教師也可以安排學(xué)生利用假期從網(wǎng)上、書本上收集相關(guān)的心理健康知識(shí)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)發(fā)展。同時(shí)，班主任還可以與班級(jí)宣傳委員協(xié)商，制作一張關(guān)于學(xué)生心理健康的黑板報(bào)，以促進(jìn)班級(jí)整體的心理健康良好教育氛圍形成。

3.建立學(xué)習(xí)咨詢平臺(tái)

在學(xué)校教育教學(xué)中，教師的精力也很有限，而在學(xué)科教師無法顧及到的時(shí)候，如何讓學(xué)生進(jìn)行心理問題咨詢和解決，建立專門的學(xué)習(xí)咨詢平臺(tái)是一個(gè)很好的方式。在當(dāng)前，很多的心理健康教育書籍都是由廣大的心理咨詢師和輔導(dǎo)員們?cè)谔剿餍睦斫】捣矫嫠龅呐?，是?duì)學(xué)生開展良好教育工作的重要憑借。在實(shí)踐過程中，教師就可以設(shè)立專門的讀書角或是心理咨詢室，來有效實(shí)施心理健康教育。學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢、輔導(dǎo)中心，或者開設(shè)專門的讀書區(qū)，為廣大師生提供心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的專用場(chǎng)所，把心理健康教育融入到實(shí)際行動(dòng)中，切實(shí)提高教育效率。

在實(shí)際工作中，學(xué)?？梢詥为?dú)開出一間心理咨詢室，來為學(xué)生定期提供心理健康咨詢服務(wù)，讓學(xué)生在學(xué)校的任何時(shí)候都能在咨詢室中得到自己想要的信息，通過向輔導(dǎo)教師請(qǐng)教，盡快從迷茫中解脫出來。同時(shí)，還可以設(shè)置心理健康書籍閱讀區(qū)域，豐富學(xué)校在這一方面的硬件設(shè)置，讓學(xué)生可以有了解這方面知識(shí)的可靠渠道。同時(shí)還可以鼓勵(lì)教師搜集、整理、完善學(xué)生的心理健康檔案，并對(duì)其進(jìn)行跟蹤、記錄，使教師可以在實(shí)施心理健康教育中事半功倍，減少因心理問題出現(xiàn)意外事件這一情況的發(fā)生。

4.巧用信息技術(shù)教學(xué)

近幾年，信息技術(shù)在學(xué)校教育中的運(yùn)用不斷深化，取得了很好的效果，在信息技術(shù)的支持下，學(xué)生的心理健康教育可以有效地提高知識(shí)的傳輸效率，從而建立起一種全新的教學(xué)方式。特別是在疫情的沖擊下，教師應(yīng)該對(duì)網(wǎng)上教學(xué)進(jìn)行積極的嘗試。同時(shí)，學(xué)校也要在宏觀上給予一定的支持，根據(jù)信息化的教學(xué)方法增加硬件設(shè)備，并在技術(shù)人員的協(xié)助下，進(jìn)行新的教學(xué)功能的開發(fā)和完善。在網(wǎng)上交互式教學(xué)中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽地發(fā)表自己的見解，而教師在講解知識(shí)的時(shí)候，要根據(jù)學(xué)生的線上反饋，及時(shí)地了解他們的學(xué)習(xí)困惑，并對(duì)他們的關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)講解，同時(shí)及時(shí)借助網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源為學(xué)生進(jìn)行疑惑解答。

在實(shí)踐過程中，教師要充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)的作用，以有效的方式與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，通過網(wǎng)絡(luò)討論具體問題，逐步深化學(xué)生的心理認(rèn)識(shí)，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師也要注意信息技術(shù)的錄制功能，在網(wǎng)上授課時(shí)，學(xué)生可將所教學(xué)的內(nèi)容記錄下來，以便能夠根據(jù)自己的實(shí)際狀況來回顧觀看。在實(shí)施信息化教育的過程中，教師也要努力構(gòu)建“微課堂”，也就是利用“短視頻”進(jìn)行知識(shí)和信息的傳播。目前，許多學(xué)生在周末、節(jié)假日都會(huì)玩手機(jī)玩得很久，教師可以借助這一因素，將重點(diǎn)知識(shí)的講解做成一部小短片，再經(jīng)過處理，將動(dòng)畫、網(wǎng)絡(luò)流行詞、音樂等現(xiàn)代化元素巧妙地結(jié)合起來，讓學(xué)生們?cè)诙兑羯纤⑦@些視頻，從而促進(jìn)學(xué)生的多渠道學(xué)習(xí)發(fā)展[4]。

5.加強(qiáng)家校聯(lián)系溝通

要做好學(xué)生的心理健康教育，光靠教師的引導(dǎo)和管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要把家庭和學(xué)校緊密結(jié)合起來，讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到切實(shí)提高，深化對(duì)相關(guān)心理知識(shí)的理解和掌握。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，注重建立一種良好的家校協(xié)作機(jī)制，與家長進(jìn)行有效的交流，使其能夠及時(shí)、全面地了解自己的子女在學(xué)習(xí)、生活中的各種心理問題，并與教師一起討論如何有效地解決這些問題。

家庭與學(xué)校之間的聯(lián)系，既能讓教師更好地了解學(xué)生在家里的學(xué)習(xí)情況、心理狀態(tài)，又能增進(jìn)師生之間的溝通與交流。所以，在開展學(xué)生心理健康教育時(shí)，加強(qiáng)家庭和學(xué)校的溝通非常必要的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，教師可以定期舉行家長會(huì)，與學(xué)生父母及時(shí)交流，讓父母了解孩子的心理狀況，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況有更好的把握，同時(shí)，教師也可以從多個(gè)角度來評(píng)估學(xué)生的心理狀況，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)方法。另外，教師還可以通過互聯(lián)網(wǎng)組建家長群，深化家長和教師的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的家庭狀況，讓家長和教師一起行動(dòng)起來，共同做好心理健康教育工作。

6.豐富學(xué)生實(shí)踐生活

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，教師不能只停留在口述上進(jìn)行單一的語言引導(dǎo)，有時(shí)不能給學(xué)生留下深刻的印象。對(duì)此，教師需要將心理健康教育活動(dòng)深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的方方面面。在實(shí)踐中，為了使心理健康教育的實(shí)效得到充分的落實(shí)，教師必須將教育活動(dòng)真正面向所有學(xué)生。而要達(dá)到這個(gè)目的，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教師就要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，組織多樣的實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)，讓學(xué)生可以在實(shí)踐參與中潛移默化的受到影響，進(jìn)而逐漸形成良好的心理素質(zhì)。

在學(xué)校內(nèi)的實(shí)踐活動(dòng)組織中，教師可以根據(jù)實(shí)際情況，適時(shí)組織“集結(jié)有序”“低頭揀物”“入樓輕聲”“見人問好”“進(jìn)門讀書”等活動(dòng)?；蛘呤墙M織“書香進(jìn)校園”的活動(dòng)，在走廊、教室、校園的宣告欄上張貼或懸掛名人名言，其內(nèi)容可以與樹新風(fēng)、講文明明、愛衛(wèi)生等相關(guān)。通過環(huán)境的影響，讓學(xué)生可以在不知不覺中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。另外，教師還可以在黑板報(bào)上開設(shè)“心靈驛站”專欄，讓學(xué)生們把自己在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難都記錄下來。教師也會(huì)安排“每周一小時(shí)”的班會(huì)，讓學(xué)生們利用這一小時(shí)做一些有意義的事情，例如撿垃圾、除草等。而在校外的實(shí)踐活動(dòng)組織中，教師可以組織學(xué)生參加多樣形式的社會(huì)公益活動(dòng)，例如去敬老院探望探望老人、去孤兒院照顧孤兒等。通過組織學(xué)生參與多樣的公益活動(dòng)，凈化學(xué)生的心靈，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的心理更為健康的發(fā)展[5]。

結(jié)語

總而言之，心理健康教育是影響學(xué)生未來成長和發(fā)展的重要因素。學(xué)校、教師、家長應(yīng)更加重視學(xué)生的心理健康教育，采取各種行之有效的方法，以促進(jìn)學(xué)生的良好精神狀態(tài)養(yǎng)成，使他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，勇敢面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的艱難和挫折，學(xué)會(huì)用正確的方式來解決人生發(fā)展中遇到的問題，從而達(dá)到德智體美勞的全面發(fā)展，成為國家優(yōu)秀的建設(shè)者與接班人。