競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)與場(chǎng)地訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作技術(shù)的差異與犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)的比較

張?chǎng)稳?，宋祺鵬*，宋紹利，王銀行，潘藝鷗，劉子寅

1 理論基礎(chǔ)和研究假設(shè)

競(jìng)走是比賽距離最長(zhǎng)的田賽項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技術(shù)有嚴(yán)格要求（文超，1995；趙慶彬 等，2007）。競(jìng)走比賽規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員在比賽中兩腳要輪換與地面接觸，不能存在“人眼可見”的騰空，在支撐腿從著地瞬間至垂直支撐期間，膝關(guān)節(jié)不能彎曲（趙慶彬 等，2007；周浩祥，2014）。因此，騰空時(shí)間和膝關(guān)節(jié)角度是評(píng)價(jià)競(jìng)走動(dòng)作犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵指標(biāo)（劉濤 等，2009）。此外，裁判員通常采用重心垂直位移判斷騰空犯規(guī)，因而重心垂直位移常被視為判斷犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)的輔助指標(biāo)（Hanley et al.，2011）。

場(chǎng)地訓(xùn)練是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練方式，其與比賽時(shí)的條件較為一致。但是，這種訓(xùn)練方式存在不足，主要體現(xiàn)在：1）教練員不容易精確控制訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量（Han‐ley，2015）；2）教練員不能全程觀察運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作；3）受氣候、天氣的影響較大。跑步機(jī)訓(xùn)練作為補(bǔ)充訓(xùn)練的方式之一，常用于競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練。跑步機(jī)的速度恒定，可精確控制訓(xùn)練速度，有助于運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練方案，更好地完成訓(xùn)練目標(biāo)（Hanley，2015）。Van Hooren等（2020）對(duì)比了跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的跑步動(dòng)作，認(rèn)為在跑步機(jī)上跑步會(huì)使步時(shí)變長(zhǎng)，足跟著地時(shí)膝關(guān)節(jié)角度變大，踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)角度變小。因此，有理由假設(shè)跑步機(jī)訓(xùn)練和場(chǎng)地訓(xùn)練的競(jìng)走動(dòng)作存在差異，長(zhǎng)時(shí)間的跑步機(jī)訓(xùn)練可能會(huì)破壞運(yùn)動(dòng)員原有的動(dòng)作節(jié)奏，增加犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)。

此外，競(jìng)走技術(shù)動(dòng)作也可能會(huì)受到速度的影響（Hanley et al.，2011）。有研究表明，速度的提高會(huì)導(dǎo)致騰空時(shí)間、步幅和步頻增加，支撐時(shí)間減少（Hanley et al.，2013a），而步幅增加與骨盆旋轉(zhuǎn)角有緊密聯(lián)系（Cazzola et al.，2016）。由于競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中會(huì)采取不同的速度策略（馬杰，2020；楊鋒 等，2017），明確在不同速度狀態(tài)下跑步機(jī)訓(xùn)練和場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作區(qū)別，可以為跑步機(jī)訓(xùn)練提供更詳細(xì)的參考（Hanley et al.，2018）。由此，本研究擬通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)差異。本研究提出研究假設(shè)H1：跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的競(jìng)走動(dòng)作技術(shù)存在顯著性差異；H2：高速與常速狀態(tài)下競(jìng)走動(dòng)作技術(shù)存在顯著性差異。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究根據(jù)張美珍等（2011）的膝關(guān)節(jié)角度數(shù)據(jù)，應(yīng)用G*Power 3.1軟件進(jìn)行樣本量估算。場(chǎng)地為174.5°±2.4°，跑步機(jī)為170.2°±3.9°。設(shè)置統(tǒng)計(jì)效能為0.8，Ⅰ類誤差為0.05，效應(yīng)量為1.26，計(jì)算出所需最小樣本量為6人。本研究共招募13名國(guó)家一級(jí)男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員，主項(xiàng)均為20 km競(jìng)走，年齡為（22.2±2.9）歲，身高為（178.6±4.4） cm，體質(zhì)量為（61.9±2.8） kg，身體質(zhì)量指數(shù)（body mass index，BMI）為（19.4±0.9） kg/m2，訓(xùn)練年限為（7.6±2.7）年。受試者身體狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)能力良好，近半年內(nèi)無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷，無(wú)下肢及足踝病痛史，不存在影響正常訓(xùn)練的其他因素。

2.2 測(cè)試方案

受試者身著其慣用衣、鞋進(jìn)行測(cè)試，在正式測(cè)試前，進(jìn)行10 min熱身活動(dòng)，并熟悉實(shí)驗(yàn)環(huán)境（Hanley et al.，2018）。之后，受試者按照隨機(jī)順序在跑步機(jī)和場(chǎng)地兩種環(huán)境下分別進(jìn)行兩種速度（常速/高速跑步機(jī)競(jìng)走，常速/高速場(chǎng)地競(jìng)走）的測(cè)試。跑步機(jī)測(cè)試是指在跑步機(jī)（T19，阿迪達(dá)斯，德國(guó)）上競(jìng)走，此型號(hào)跑步機(jī)為受試者訓(xùn)練常用跑步機(jī)；場(chǎng)地測(cè)試是指在實(shí)驗(yàn)室地面上競(jìng)走，實(shí)驗(yàn)室地面覆蓋0.8 cm乙烯丙烯二烯單體，與常規(guī)田徑場(chǎng)鋪設(shè)材料一致。高速狀態(tài)的速度為受試者個(gè)人最好成績(jī)對(duì)應(yīng)的速度，計(jì)算后平均速度為（14.6±0.9） km/h；常速狀態(tài)的速度為受試者個(gè)人最好成績(jī)對(duì)應(yīng)速度的85%，計(jì)算之后平均速度為（12.5±1.4） km/h，此速度也是高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的常用訓(xùn)練速度（Padulo et al.，2013）。

跑步機(jī)測(cè)試時(shí)，將跑步機(jī)速度逐漸增加至測(cè)試速度，受試者以測(cè)試速度競(jìng)走3 min后進(jìn)行正式數(shù)據(jù)收集（Fellin et al.，2010），共采集12個(gè)連續(xù)的步態(tài)周期；場(chǎng)地測(cè)試時(shí)，受試者在距離拍攝范圍前15 m開始競(jìng)走，選取拍攝范圍內(nèi)的4個(gè)步態(tài)周期進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，每人至少完成3次競(jìng)走（Hanley et al.，2013a），共采集12個(gè)步態(tài)周期。場(chǎng)地競(jìng)走速度通過(guò)計(jì)時(shí)系統(tǒng)測(cè)量（Smartspeed，F(xiàn)usion Sport Compa‐ny，Australia），測(cè)量范圍為8 m。在跑步機(jī)及場(chǎng)地測(cè)試時(shí)，采用搭載12個(gè)攝像頭的紅外三維動(dòng)作分析系統(tǒng)（Vicon，Oxford Metrics Ltd.， England）捕捉步態(tài)和關(guān)節(jié)角度數(shù)據(jù)，相機(jī)拍攝頻率為100 Hz。使用Vicon Plug-In Gait 13段全身模型進(jìn)行建模。

2.3 測(cè)試指標(biāo)

步態(tài)周期定義為從一側(cè)腿的足跟著地到另一側(cè)腿的足跟著地周期（Zeni et al.，2010），步時(shí)為一個(gè)步態(tài)周期的持續(xù)時(shí)間，步頻為步時(shí)的倒數(shù)。跑步機(jī)競(jìng)走測(cè)試的步幅為步時(shí)×跑步機(jī)速度，場(chǎng)地競(jìng)走測(cè)試的步幅為一側(cè)腳跟著地到另一側(cè)腳跟著地的重心水平位移。重心垂直位移為步態(tài)周期中重心的最低點(diǎn)和最高點(diǎn)之間的垂直位移。膝關(guān)節(jié)角度為大腿與小腿在矢狀面的夾角，髖關(guān)節(jié)角度為軀干與大腿在矢狀面的夾角，踝關(guān)節(jié)角度為小腿遠(yuǎn)端與足在矢狀面的夾角，肩關(guān)節(jié)角度為軀干與上臂在矢狀面的夾角，肘關(guān)節(jié)角度為上臂與前臂在矢狀面的夾角，骨盆旋轉(zhuǎn)角為左、右髖關(guān)節(jié)坐標(biāo)的額狀面旋轉(zhuǎn)值（Cazzola et al.，2016）。使用運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)確定跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練期間腳跟著地和腳尖離地的瞬間（Cazzola et al.，2016）。

2.4 數(shù)據(jù)處理

采用Vicon系統(tǒng)的配套軟件Nexus 1.9.1和Visual 3D運(yùn)動(dòng)解析軟件對(duì)運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)訓(xùn)練和場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

采用雙因素重復(fù)性方差分析（two-way repetitive ANO‐VA）比較競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練兩種環(huán)境下，不同速度區(qū)間的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)差異。如果存在環(huán)境與速度的交互效應(yīng)，使用Bonferroni調(diào)整后的事后檢驗(yàn)進(jìn)行兩兩比較。使用效應(yīng)量（η2p）確定交互效應(yīng)和兩個(gè)主效應(yīng)的效果，使用效應(yīng)量（Cohen’d）確定事后檢驗(yàn)兩兩比較的效果。

3 結(jié)果

騰空時(shí)間、步幅、步頻和步時(shí)存在顯著的環(huán)境×速度交互效應(yīng)；重心垂直位移存在環(huán)境主效應(yīng)和速度主效應(yīng)（表1）。

表1 時(shí)空指標(biāo)Table 1 Spatio-Temporal Index n=13

與場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作相比，常速跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的步頻增高，步時(shí)減少；高速跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的騰空時(shí)間減少，步幅縮短，步頻降低，步時(shí)增加；在兩種速度狀態(tài)下，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的重心垂直位移減??；與常速訓(xùn)練動(dòng)作相比，高速跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作和場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作的重心垂直位移增大。

腳跟著地時(shí)踝關(guān)節(jié)角度、肩關(guān)節(jié)角度、肘關(guān)節(jié)角度和腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)角度存在顯著的環(huán)境主效應(yīng)；腳跟著地時(shí)髖關(guān)節(jié)角度、肩關(guān)節(jié)角度、骨盆旋轉(zhuǎn)角度和腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)角度、骨盆旋轉(zhuǎn)角度存在顯著的速度主效應(yīng)（表2）。與場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作相比，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作腳跟著地時(shí)踝關(guān)節(jié)角度減小，肩關(guān)節(jié)角度和肘關(guān)節(jié)角度增加，腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)角度增加；與常速訓(xùn)練動(dòng)作相比，高速下訓(xùn)練動(dòng)作在腳跟著地時(shí)髖關(guān)節(jié)角度和肩關(guān)節(jié)角度減小，骨盆旋轉(zhuǎn)角度增加，腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)角度減小，骨盆旋轉(zhuǎn)角度增加。

表2 運(yùn)動(dòng)學(xué)角度指標(biāo)Table 2 Kinematic Joint Angle Index n=13

4 討論

本研究實(shí)證了假設(shè)H1：跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的競(jìng)走動(dòng)作技術(shù)存在顯著性差異；H2：高速與常速狀態(tài)下競(jìng)走動(dòng)作技術(shù)存在顯著性差異。此外，本研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于常速狀態(tài)，高速狀態(tài)下跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)差異更大。

4.1 跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)存在差異

本研究顯示，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作的騰空時(shí)間、重心垂直位移、步幅、步頻和步時(shí)存在顯著性差異（圖1a，圖1b），在腳跟著地和腳尖離地的兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，髖、踝、肩、肘關(guān)節(jié)和骨盆旋轉(zhuǎn)角度存在顯著性差異（圖1c，圖1d）。

圖1 跑步機(jī)和場(chǎng)地競(jìng)走動(dòng)作的差異Figure 1. Difference of Movements between Treadmill and Field Race Walking

在避免犯規(guī)的前提下，合理的步幅和步頻是提升步速和取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。當(dāng)步幅穩(wěn)定時(shí)，步頻與競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)走速度呈正相關(guān)，但當(dāng)步幅增大到一定程度時(shí)，步頻會(huì)受到一定限制（Hanley et al.，2013b）。本研究顯示，在常速狀態(tài)下，與場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作相比，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的步頻和步幅增加，步時(shí)減少；在高速狀態(tài)下，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的步頻和步幅降低，步時(shí)增加。這說(shuō)明競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練時(shí)技術(shù)動(dòng)作發(fā)生了改變，長(zhǎng)期的高速跑步機(jī)訓(xùn)練可能會(huì)影響場(chǎng)地訓(xùn)練的技術(shù)特征。本研究借鑒了走路或跑步時(shí)在跑步機(jī)與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作差異的相關(guān)文獻(xiàn)提供解釋指標(biāo)差異的思路（高玉花，2013； Strathy et al.，1983； Van Hooren et al.，2020； Zeni et al.，2010）。在高速狀態(tài)下，步頻和步時(shí)指標(biāo)方面，本研究結(jié)果與相關(guān)研究（Abbasi et al.，2020）不一致。Abbasi等（2020）研究認(rèn)為，相對(duì)于地面跑步，跑步機(jī)上跑步的步頻和步時(shí)都有所增加。本研究與相關(guān)研究之間的差異可能是由跑步和競(jìng)走之間的動(dòng)作固有差異以及受試者的運(yùn)動(dòng)能力水平差異造成的，Abbasi等（2020）研究的受試者是大學(xué)生，而本研究的受試者是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，有豐富的跑步機(jī)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

與場(chǎng)地訓(xùn)練相比，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)訓(xùn)練時(shí)髖關(guān)節(jié)角度增加，這表明其傾向于將擺動(dòng)腿擺動(dòng)到距離身體質(zhì)心前面更遠(yuǎn)的位置，并依靠履帶的轉(zhuǎn)動(dòng)帶回?cái)[動(dòng)腿（Nelson et al.，1972）。與場(chǎng)地訓(xùn)練相比，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)訓(xùn)練時(shí)踝關(guān)節(jié)角度減小，與現(xiàn)有比較跑步機(jī)和場(chǎng)地跑步動(dòng)作的研究結(jié)果（Abbasi et al.，2020；Yao et al.，2019）一致。競(jìng)走規(guī)則限制了膝關(guān)節(jié)的發(fā)力，因而踝關(guān)節(jié)是推進(jìn)力產(chǎn)生的重要來(lái)源（Hanley et al.，2013a； Tucker et al.，2017）。踝關(guān)節(jié)角度的減小可能與跑步機(jī)競(jìng)走動(dòng)作需要的推進(jìn)力更小有關(guān)。Nelson等（1972）的研究認(rèn)為，跑步機(jī)履帶的轉(zhuǎn)動(dòng)可以減少腳跟著地時(shí)地面制動(dòng)力的負(fù)面影響，因此在腳跟著地時(shí)不需要過(guò)大的踝關(guān)節(jié)背屈來(lái)產(chǎn)生推進(jìn)力以補(bǔ)償?shù)孛嬷苿?dòng)力。這也可以解釋跑步機(jī)競(jìng)走時(shí)步頻的降低。電動(dòng)跑步機(jī)增加了髖關(guān)節(jié)的屈曲程度，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員需要更多的時(shí)間將髖關(guān)節(jié)屈曲到更遠(yuǎn)的位置并從該位置恢復(fù)，因此步頻下降。

競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的上肢擺動(dòng)技術(shù)動(dòng)作能夠有效帶動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)，對(duì)維持人體平衡非常重要（高玉花，2013）。本研究顯示，無(wú)論是在常速還是高速狀態(tài)下，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作在腳跟著地和腳尖離地的兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻的肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的角度均大于場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作，表明在不同速度下，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)上競(jìng)走時(shí)，會(huì)增大上肢擺動(dòng)的幅度，與Han‐ley等（2013b）的研究結(jié)果一致。本研究認(rèn)為，腳跟著地時(shí)肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)角度的增加與步頻降低相關(guān)（Hanley et al.，2013b），在跑步機(jī)訓(xùn)練時(shí)，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員通過(guò)幅度更大的擺臂動(dòng)作來(lái)降低步頻，從而降低能量消耗。

4.2 跑步機(jī)訓(xùn)練不會(huì)增加競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)

本研究的測(cè)試指標(biāo)中，騰空時(shí)間、重心垂直位移和膝關(guān)節(jié)角度與犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。競(jìng)走比賽規(guī)則規(guī)定，比賽時(shí)不能存在“人眼可見”的騰空（苑廷剛 等，2014；趙慶彬 等，2007； Zeni et al.，2010）。人眼成像的頻率平均約為24 Hz（Pavei et al.，2014），即低于 42 ms的騰空時(shí)間難以被人眼識(shí)別。本研究顯示，無(wú)論在何種條件下（常速/高速，跑步機(jī)訓(xùn)練/場(chǎng)地訓(xùn)練），競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的騰空時(shí)間都低于42 ms。高速狀態(tài)下，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的騰空時(shí)間下降，因此，相對(duì)于場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)更低。在實(shí)際執(zhí)裁中，由于受到人眼成像頻率的限制（Pavei et al.，2014），裁判員通常用重心垂直位移判斷騰空犯規(guī)，更小的重心垂直位移代表更低的犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)（Hanley et al.，2011）。本研究顯示，無(wú)論在常速還是在高速狀態(tài)下，跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的重心垂直位移均小于場(chǎng)地訓(xùn)練動(dòng)作，說(shuō)明跑步機(jī)訓(xùn)練動(dòng)作的犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)更低。競(jìng)走比賽規(guī)則規(guī)定，支撐腿從著地瞬間至垂直支撐期間，膝關(guān)節(jié)不能彎曲（文超，1995；趙慶彬 等，2007）。本研究顯示，環(huán)境和速度兩個(gè)因素均不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)彎曲程度造成影響。

4.3 不同速度下的競(jìng)走動(dòng)作存在差異

本研究顯示，在跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的兩種測(cè)試環(huán)境下，常速與高速狀態(tài)下動(dòng)作的騰空時(shí)間、重心垂直位移、步幅、步頻和步時(shí)存在顯著性差異；腳跟著地時(shí)髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和骨盆旋轉(zhuǎn)角度和腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)和骨盆旋轉(zhuǎn)角度存在顯著性差異，說(shuō)明不同速度下的競(jìng)走動(dòng)作存在較大差異。

競(jìng)走動(dòng)作的步幅和步頻共同影響競(jìng)走速度（王林 等，2012）。競(jìng)走速度與步幅和步頻呈正相關(guān)（Hanley et al.，2013b）。本研究顯示，與常速狀態(tài)相比，高速狀態(tài)下步幅增加，步頻升高。但由于步幅與步頻呈負(fù)相關(guān)，步幅過(guò)大會(huì)導(dǎo)致步頻降低，從而影響競(jìng)走速度，因此，在技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的前提下，增加步幅長(zhǎng)度、加快步頻，有利于提高競(jìng)走速度（敬龍軍 等，2011）。步頻由步時(shí)決定，步時(shí)由騰空時(shí)間和支撐時(shí)間組成，競(jìng)走速度與支撐時(shí)間呈負(fù)相關(guān)，與騰空時(shí)間呈正相關(guān)（Hanley et al.，2011）。

本研究顯示，與常速狀態(tài)相比，高速狀態(tài)下競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員腳跟著地與腳尖離地時(shí)肩關(guān)節(jié)角度顯著減小，這可能是步頻變化的原因之一。有研究發(fā)現(xiàn)，步頻與肩關(guān)節(jié)角度呈負(fù)相關(guān)（Hanley et al.，2013b），肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度的減小能夠降低上肢擺動(dòng)的周期，從而允許更高的步頻。相較于常速狀態(tài)，高速狀態(tài)下髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)角度增加，這可能是造成高速狀態(tài)下步幅變大的原因。相較于步行，競(jìng)走動(dòng)作的骨盆旋轉(zhuǎn)角度更大，這有助于競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員維持較小的步寬并增加步長(zhǎng)（Hanley et al.，2013b）。有研究發(fā)現(xiàn)，骨盆旋轉(zhuǎn)角度和步長(zhǎng)比之間存在正相關(guān)關(guān)系（Cazzola et al.，2016），進(jìn)一步印證了本研究的觀點(diǎn)。本研究認(rèn)為，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員通過(guò)增加骨盆旋轉(zhuǎn)角度從而增加步長(zhǎng)來(lái)維持高速運(yùn)動(dòng)。

5 結(jié)論

高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)存在差異，但跑步機(jī)訓(xùn)練不會(huì)增加競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的犯規(guī)風(fēng)險(xiǎn)；高速狀態(tài)下，跑步機(jī)訓(xùn)練與場(chǎng)地訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)差異更大，跑步機(jī)訓(xùn)練更容易打破原有的技術(shù)節(jié)奏。