我國女子跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系的構(gòu)建研究

孫友斌，張建華，陳 剛

（北京體育大學體操教研室，北京 100084）

體操專項身體素質(zhì)是指在基礎體能的各項素質(zhì)基礎上，與體操的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相結(jié)合，逐步特化為競技體操技術(shù)動作發(fā)展所必需的身體素質(zhì)能力，它是發(fā)展競技體操難度技術(shù)動作的基礎。因此，當前世界各體操強國的運動員在日常的訓練中，專項身體素質(zhì)訓練的安排通常要占到總訓練時間的50%以上。相較而言，我國僅使用總訓練時間的20%來發(fā)展專項身體素質(zhì)，已較難滿足發(fā)展當前流行技術(shù)動作所需的各項能力。因此，通過夯實專項身體素質(zhì)能力來補齊跳馬短板，進一步提升我國女子體操競技實力，已逐漸成為國內(nèi)體操專家學者的共識。

當前關于競技體操專項身體素質(zhì)指標的研究，主要集中在競技體操大項上，而聚焦到具體單項上的還未有學者進行深入探討。因此，本研究以我國女子跳馬專項身體素質(zhì)指標為切入點，以跳馬各環(huán)節(jié)所需的專項身體素質(zhì)能力特征為依據(jù)，運用德爾菲法對女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系進行構(gòu)建，旨在為教練員進行科學訓練時，為女子體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)水平的監(jiān)測與評估提供有益的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我國女子跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系的構(gòu)建為研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國知網(wǎng)（CNKI）等數(shù)據(jù)庫，搜索與本文研究內(nèi)容相關的文獻，為本文研究提供理論支撐。

1.2.2 德爾菲法（1）專家情況：訪談專家包括湖北省、安徽省、河南省、貴州省、浙江省、江西省、北京、上海等省市體操隊的教練員以及高等院校體操訓練研究方向的教師。專家情況見表1。（2）信度檢驗：采用克隆巴赫法對問卷的信度進行檢驗，克隆巴赫系數(shù) 公 式ɑ= （n/n-1）（1-∑Si/St），ɑ為信度系數(shù)，n為測驗題目數(shù)，Si為每項各被試得分的方差，St為所有被試所得總分的方差，測得克隆巴赫（ Cronbach's alpha）系數(shù)為0.892，檢驗結(jié)果表明，問卷調(diào)查具有較高的信度。

表1 專家職稱結(jié)構(gòu) N=20

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法運用SPSS 21.0對專家調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進行因子分析、方差極大值正交旋轉(zhuǎn)提取公因子，并檢驗指標結(jié)構(gòu)的科學性。

2 結(jié)果與分析

2.1 構(gòu)建跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系的理論依據(jù)

身體素質(zhì)是指人體在運動過程中所表現(xiàn)出來的各種機能水平，通常為力量、速度、耐力、柔韌等。專項身體素質(zhì)是在與運動項目特點相結(jié)合，特化為完成技術(shù)動作所需要的各類素質(zhì)。跳馬是一項短時間、高強度的競技體操項目，從供能特點來看，跳馬競技全過程時間不超過6s，其供能方式主要為ATP-CP供能系統(tǒng)（非乳酸能）。從動作結(jié)構(gòu)來看，跳馬是由助跑、踏板、第一騰空、推手、第二騰空、落地6個環(huán)節(jié)構(gòu)成，每個環(huán)節(jié)都有特定的專項素質(zhì)能力要求和動作表現(xiàn)形式。例如，跳馬助跑對位移速度的要求很高；第二騰空的復合軸空翻對運動員腰腹核心穩(wěn)定性以及動作速度要求極高；而第一騰空的后擺腿動作為開鏈運動，其極具爆發(fā)力特點。因此，跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系應圍繞跳馬項目供能特點，結(jié)合專項動作結(jié)構(gòu)與所需素質(zhì)能力來構(gòu)建。

2.2 女子跳馬專項身體素質(zhì)評價指標體系的構(gòu)建

2.2.1 評價指標的篩選通過專家咨詢和查閱文獻擬定“25m助跑最后5m速度”“一次跳深后接縱跳摸高”“倒立推起”等16項初選指標并制定出問卷。專家根據(jù)促進跳馬競技水平的提高所發(fā)揮的作用，對各項指標進行賦值，按照很重要、重要、比較重要、不重要、很不重要分別賦于5分、4分、3分、2分、1分。根據(jù)專家評價的結(jié)果，計算得出每個指標的得分均值與變異系數(shù)，從而形成較系統(tǒng)的跳馬專項身體素質(zhì)指標。其中均值是指專家意見的集中程度，數(shù)值越高，說明指標越重要；變異系數(shù)則表示專家意見對某個指標的協(xié)調(diào)程度，說明專家對該指標相對重要性和相對可操作性的波動程度，其系數(shù)越小說明該指標的協(xié)調(diào)程度越高。

（1）第一輪專家篩選與分析：根據(jù)第一輪專家對指標的評價結(jié)果（平均值、變異系數(shù)），結(jié)合我國女子體操運動員身體素質(zhì)特點、難度動作、動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和規(guī)則導向等因素。對第1輪部分指標進行了刪除，形成第2輪專家咨詢問卷。

①刪除的指標：通過專家咨詢結(jié)果的統(tǒng)計與分析，對專家意見集中度低于4.0分且意見協(xié)調(diào)度較高的指標予以刪除。由表2可知，“并腿慢起手倒立”等10項指標，在專家咨詢的賦值得分均低于4.0分，同時專家咨詢的協(xié)調(diào)程度也較高（變異系數(shù)均小于0.25）。由此可知，專家普遍認為這些指標不能準確地評價女子體操運動員的跳馬專項身體素質(zhì)，應刪除這10項指標。

表2 第一輪“均值”得分低于4.0的指標

②刪除指標的說明：專家認為跳馬是對爆發(fā)力要求極高的項目，而倒立類身體素質(zhì)中，控倒立、并腿慢起手倒立雖然是競技體操重要的專項身體素質(zhì)指標，但因其主要為靜力性力量特點與跳馬所需素質(zhì)并不契合，而雙力臂與懸垂引體成倒懸垂以及“V”字兩頭起也是類似情況，該3項指標對腰腹與上肢力量要求極高，但因其練習方式不符合跳馬各環(huán)節(jié)絕大部分的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，因此也應予以刪除；原地跳轉(zhuǎn)360°、原地跳轉(zhuǎn)540°、原地跳轉(zhuǎn)720°以及單足閉眼平衡是單軸旋轉(zhuǎn)條件下的動態(tài)平衡與或靜態(tài)平衡類指標，并不能準確評價跳馬項目中普遍使用的復合軸空翻技術(shù)動作所需的專項能力，因此刪除；三面叉是柔韌類指標，是競技體操常見的初、中級選材指標，因此也不在考慮范圍之內(nèi)。

（2）第二輪專家篩選與分析：在對第1輪專家咨詢意見和結(jié)果進行匯總后，反饋給參加過第1輪專家咨詢的專家，專家對修改后的各指標再次進行賦值。鑒于第二輪問卷中指標是第一輪專家咨詢意見比較集中的指標，因此回收后滿意度較好。（表3）

表3 第二輪均值≥4.0且變異系數(shù)≦0.2的指標

由表3可知，進入到第二輪的指標均值均高于4.0分，變異系數(shù)≤0.2，說明專家對指標的意見一致。因此通過2輪專家調(diào)查確定了“倒立推起”“5次原地后空翻（計時）”等6項指標為女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)評價指標。

2.2.2 評價指標體系的優(yōu)化在確立女子跳馬專項身體素質(zhì)指標后，需運用因子分析法對跳馬的專項各指標進行分類，以確認各指標在反映跳馬專項所需能力的權(quán)重。為確保研究工作的嚴謹性，在進行因子分析之前，對其因子進行KMO檢驗和Bartlett’s檢驗。當KMO檢驗系數(shù)＞0.5，Bartlett’s檢驗P＜0.05時，問卷才有結(jié)構(gòu)效度，方能進行因子分析，其中KMO檢驗系數(shù)值越大，說明因子分析效果越好。6項跳馬專項身體素質(zhì)指標經(jīng)KMO和Bartlett’s檢 驗，KMO值 為0.62，近似卡方為27.314，相應的顯著性概率為0.026 （表 4）。因此，通過德爾菲法篩選出的6項指標適合做因子分析。

表4 KMO值取樣適當性和巴克萊特球度檢驗

通過因子分析提取因子（表5），選取特征根大于1的因子，得到2個公因子，其累計貢獻率達到了70.310%。由此可見，除這2個公因子以外的因子變量對方差影響較小，這2個公因子能解釋大部分的變異，總方差可由這2個公因子解釋。為此，女子跳馬專項身體素質(zhì)指標分為2個主因子。

表5 女子跳馬專項身體素質(zhì)指標的方差解釋

在第一個主因子中，“抱馬后擺腿（負重）”“一次跳深接縱跳摸高”“20m助跑后最后5m速度”的因子載荷量較高，命名為跳馬專項力量與速度素質(zhì)；在第二個主因子中，“10次肋木懸垂屈體收腹舉腿（計時）”“倒立推起”“5次原地后空翻（計時）”的因子載荷量較高。命名為跳馬專項綜合素質(zhì)。

各指標在未經(jīng)過旋轉(zhuǎn)的載荷矩陣前，各因子在變量上往往有相近的載荷，會造成含義不清的情況。因此采用方差極大法對因子載荷進行正交旋轉(zhuǎn)后，每個因子表的信息更加清楚明確。（表6）

表6 正交旋轉(zhuǎn)后的因子載荷矩陣

2.3 女子跳馬專項身體素質(zhì)因子的釋義

因各因子的特征值與方差百分比會有所差異，其在所反映完整信息中所占的比重也會有所不同，通過對特征根以及方差百分比的計算各因子的權(quán)重，得出了因子1（專項力量與速度素質(zhì)）的權(quán)重為0.308，因子2（專項綜合速度）的權(quán)重為0.691.因此在反映成年女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)上，因子2的貢獻率要大于因子1。（表7）

表7 女子跳馬專項身體素質(zhì)評價指標權(quán)重

專項身體素質(zhì)發(fā)展水平是體操運動員創(chuàng)造優(yōu)異成績的生物學基礎。在完成體操專項技術(shù)動作時，肌肉收縮性質(zhì)復雜，中樞與肌肉本體感覺之間會在空間和時間上形成一種協(xié)調(diào)關系，這使女子跳馬專項身體素質(zhì)指標的構(gòu)成極具復合性特征。通過對特征根與方差百分比進行計算，得出的女子跳馬專項綜合身體素質(zhì)的貢獻率達到0.691，表明其信息量最多，這一權(quán)重結(jié)果也驗證了女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)指標是一個復雜的體系。

2.3.1 跳馬專項綜合身體素質(zhì)跳馬是由助跑、踏板、第一騰空、推手、第二騰空、落地6個環(huán)節(jié)構(gòu)成。每個環(huán)節(jié)都有特定的專項素質(zhì)能力要求和動作表現(xiàn)形式。同時，其又是互相聯(lián)系不可分割的整體，這就要求中樞對各肌群形成高度的協(xié)調(diào)關系，從而形成復雜的綜合能力。因此，跳馬專項綜合身體素質(zhì)是提升跳馬競技實力的關鍵影響因素。該因子下的3項指標主要反映女子競技體操運動員的下肢、軀干、上肢的力量、動作速度、平衡與協(xié)調(diào)能力，這與跳馬的第一騰空、推手、第二騰空環(huán)節(jié)的典型動作所需要的能力和技術(shù)結(jié)構(gòu)高度吻合。例如，權(quán)重值最高的“5次原地后空翻”在身體素質(zhì)方面反映了下肢爆發(fā)力、軀干控制力量和動作速度等，且在技術(shù)層面也能反映出空翻收腹與放腿時機、領臂幅度與梗頭這些基本技術(shù)要領的掌握情況。權(quán)重值位于第二的“倒立推起”是體操常規(guī)的專項身體素質(zhì)內(nèi)容，它能反映出女子競技體操運動員在“倒立”條件下的推撐力量，這與跳馬推手環(huán)節(jié)在技術(shù)的結(jié)構(gòu)上較為吻合。因此，采用“5次原地后空翻（計時）”“10次懸垂屈體收腹舉腿（計時）”“倒立推起”作為指標進行評價，能反映女子競技體操運動員的跳馬專項綜合身體素質(zhì)的水平，同時也可以反映其基本技術(shù)動作的掌握情況。

2.3.2 跳馬專項力量與速度身體素質(zhì)力量是速度、靈敏等其他素質(zhì)的基礎，尤其爆發(fā)力是女子競技體操運動員獲取跳馬優(yōu)異成績的重要前提，也是評價跳馬專項能力的關鍵指標。跳馬專項力量素質(zhì)主要是通過肌肉快速收縮來克服自身重力來對外做功。跳馬的助跑、踏板起跳、后擺推撐等各個環(huán)節(jié)的完美銜接，都需要運動員具有較高水平的爆發(fā)力。跳馬專項速度素質(zhì)同樣是以力量素質(zhì)為基礎，通過定距計時來衡量。不同于其他項目的是，跳馬專項速度素質(zhì)需在25m內(nèi)爆發(fā)出最高峰值。因此選取最后5m速度，更能準確反映踏板時的位移速度水平。

3 結(jié) 論

3.1.1 通過德爾菲法篩選出女子跳馬專項身體素質(zhì)指標有“抱馬后擺腿（負重）”“一次跳深接縱跳摸高”“25m全速跑最后5m速度”“5次原地后空翻（計時）”“10次懸垂屈體收腹舉腿（計時）”“倒立推起”6項指標，初步構(gòu)建了我國女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)指標模型；

3.1.2 通過因子分析法，將跳馬專項身體素質(zhì)指標劃分為專項綜合因子和力量與速度因子兩個主要成分。專項綜合因子能夠反映出跳馬所需的第一騰空與第二騰空環(huán)節(jié)中與技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相近的專項身體素質(zhì)信息。力量與速度因子則能夠反映出助跑至第一騰空的專項身體素質(zhì)信息；

3.1.3 通過計算因子權(quán)重，跳馬專項綜合素質(zhì)因子的貢獻率達到0.691，這表明其含信息量最多，在跳馬專項身體素質(zhì)中占主導作用。

3.1.4 我國成年女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)指標權(quán)重模型顯示，上肢推撐爆發(fā)力、下肢爆發(fā)力、軀干穩(wěn)定性、短距沖刺對跳馬競技水平的提高影響較大，應作為我國成年女子競技體操運動員跳馬專項身體素質(zhì)訓練的重點。