小學(xué)輪滑校本課程對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的提升

杜明華

對(duì)于我國(guó)青少年兒童體質(zhì)水平下降這一問(wèn)題，引起了中國(guó)學(xué)術(shù)界、體育界等社會(huì)各界人士的持續(xù)關(guān)注。結(jié)合國(guó)內(nèi)目前教育資源分配的狀況來(lái)說(shuō)，推廣具有特色的體育文化與校本課程是一種有效的課堂教學(xué)方式。近年來(lái)，輪滑在我國(guó)年輕人中成為了一項(xiàng)非常流行的新興運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗哂休^高的觀賞價(jià)值、運(yùn)動(dòng)健身和挑戰(zhàn)性。對(duì)于活躍度高的年輕人來(lái)說(shuō)，推廣和普及工作很容易進(jìn)行。殊不知，從目前的教學(xué)成果來(lái)看，參加輪滑校本課程的學(xué)生的體能測(cè)試成績(jī)與教學(xué)權(quán)威規(guī)定的體能測(cè)試水平還有一定距離。在這樣的情況下，使學(xué)生享受上課，熱愛(ài)輪滑并積極參與教學(xué)目標(biāo)之后，各培訓(xùn)精英團(tuán)隊(duì)從合理培訓(xùn)的潛在角度上逐步思考如何達(dá)到提升學(xué)員身體素質(zhì)的總體目標(biāo)。

1 小學(xué)輪滑運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀分析

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》塑造了以學(xué)生為核心的體育課教學(xué)理念，規(guī)定體育教師要在體育課的具體內(nèi)容和方法上進(jìn)行自主創(chuàng)新，改變從前強(qiáng)調(diào)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)觀念，并且可以根據(jù)自己的條件，有效分配使用場(chǎng)地和器材。選擇創(chuàng)新的課程內(nèi)容來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自學(xué)能力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。輪滑是一項(xiàng)比較流行的運(yùn)動(dòng)，它具有挑戰(zhàn)性，身體鍛煉的實(shí)際效果顯著，并且不受性別、人數(shù)等方面的限制。輪滑這一運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的比較晚，歐美等國(guó)家早已非常流行和普及。但近幾年，輪滑這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在我國(guó)快速的發(fā)展起來(lái)。輪滑這一體育項(xiàng)目深受很多小學(xué)生的喜愛(ài)。在一些大城市，它不僅被用作課外活動(dòng)內(nèi)容，有的學(xué)校還將其納入校園課程內(nèi)容。

興趣是最好的老師。在開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生在參加之前通常會(huì)考慮到他們是否喜歡某項(xiàng)體育比賽。那么輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的誘惑到底是什么？王文平在《大同市小學(xué)生參與輪滑活動(dòng)現(xiàn)狀及主因分析》中通過(guò)對(duì)1200份學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查的分析得出結(jié)論：影響青少年參與輪滑活動(dòng)的四大因素按照嚴(yán)重的程度依次為身心健康因素、休閑娛樂(lè)因素、相處要素和技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)因素。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們已經(jīng)清楚地了解到，參加輪滑運(yùn)動(dòng)不僅有利于骨骼、肌肉和韌帶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，還可以促進(jìn)身體的速度、體力、靈巧和柔韌性的發(fā)展。這也是現(xiàn)階段小學(xué)生熱衷于輪滑活動(dòng)的最重要原因。

輪滑健身在徐州學(xué)校的進(jìn)展和普及情況怎么樣呢？根據(jù)調(diào)查徐州15所小學(xué)的初小學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)只有3.4%的學(xué)生不知道或不了解輪滑。35.5%的同學(xué)有點(diǎn)掌握，61.1%的同學(xué)比較掌握或非常熟悉，17.4%的學(xué)生有基本的輪滑知識(shí)或者知道如何使用輪滑，74.3%的學(xué)生想?yún)⒓虞喕∩?，并且希望在學(xué)校課程中開(kāi)設(shè)輪滑課程，其中男生比女生表現(xiàn)出更積極主動(dòng)的參與輪滑活動(dòng)的態(tài)度。作為一個(gè)綜合性的體育項(xiàng)目，如果把輪滑這種健身運(yùn)動(dòng)融入到學(xué)校的體育教學(xué)中，那么就會(huì)有更多的學(xué)生加入到體育鍛煉中來(lái)，從而培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，為塑造學(xué)生的終身體育理念打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 輪滑課程內(nèi)容對(duì)小學(xué)生身心健康的重要性

2.1 小學(xué)體育需求分析報(bào)告

以往青少年體育專(zhuān)業(yè)課程內(nèi)容枯燥乏味，這樣導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)科水平和課堂教學(xué)活躍度明顯下降。自由式輪滑可以根據(jù)體育新項(xiàng)目的特點(diǎn)，展現(xiàn)出更加充分的運(yùn)動(dòng)文化風(fēng)格。輪滑這一體育項(xiàng)目因?yàn)槭窃陂_(kāi)闊場(chǎng)地依靠器材進(jìn)行的多人協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)不會(huì)形成其他向群類(lèi)項(xiàng)目的身體接觸導(dǎo)致的身體關(guān)節(jié)損傷以及軟組織損傷或器材的硬性創(chuàng)傷，自由式輪滑項(xiàng)目人數(shù)的多少合理調(diào)控，動(dòng)作種類(lèi)不同于其他運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練單一性和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大的本質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的項(xiàng)目練習(xí)對(duì)于青少年的體育取向會(huì)產(chǎn)生偏差并且會(huì)出現(xiàn)不會(huì)變化的項(xiàng)目疲勞。根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)和科研的零起點(diǎn)，結(jié)合青少年的生理特點(diǎn)，在教學(xué)中拓展青少年兒童。學(xué)生體育比賽的水平也可以提高體育課堂教學(xué)活動(dòng)的水平。

2.2 小學(xué)生青少年學(xué)生需求分析報(bào)告

根據(jù)對(duì)小學(xué)實(shí)施健康體檢后的數(shù)據(jù)分析可以看出，青少年學(xué)生的成績(jī)呈下降趨勢(shì)。在最近一次的初小學(xué)生生理形態(tài)測(cè)試中也可以看出，75%以上的青少年學(xué)生外在形態(tài)較弱。在所有正常的行走過(guò)程中，頭部和頸部伸展、脊柱彎曲和肩部彎曲的人數(shù)占學(xué)生總數(shù)的42.4%，有16.8%的人是X形腿或O形腿。青少年和兒童肺功能低下，身體機(jī)能低下，體脂率大大超標(biāo)，近視的狀況不斷的增加。因此，面對(duì)這些健康問(wèn)題，輪滑運(yùn)動(dòng)也是能夠提高青少年體質(zhì)健康的一個(gè)重要的方法。

3 小學(xué)生對(duì)輪滑校本課的分析

3.1 參與輪滑發(fā)展課程的學(xué)生特點(diǎn)分析

參與輪滑課程內(nèi)容的小學(xué)生一般為8-12歲。本次問(wèn)卷調(diào)查選取的學(xué)生為二至四年級(jí)。從生理學(xué)的角度來(lái)看，這類(lèi)學(xué)生正處于人類(lèi)成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。他們的骨骼還沒(méi)有完全成型，人體骨骼的化學(xué)成分中含有膠原纖維較多而鈣元素較少，因此骨骼的彈性很大，強(qiáng)度小，延展性強(qiáng)，不易造成骨折，但在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中極易彎曲、變形、脫位和受傷。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體骨骼的化學(xué)成分會(huì)逐漸發(fā)生變化，碳酸鹽增加，硬度增加，延展性降低。因此，在體育教學(xué)中，必須特別注意培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作。選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免一些對(duì)人體骨骼影響非常大的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間、大負(fù)荷的訓(xùn)練，活動(dòng)時(shí)要注意及時(shí)休息，且改變姿勢(shì)和力量點(diǎn)，避免因健身運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的脊柱彎曲和肢體畸形。小學(xué)生的骨骼和關(guān)節(jié)也與成人不同。與成人相比，關(guān)節(jié)軟骨組織較厚，關(guān)節(jié)軟骨較薄，骨關(guān)節(jié)周?chē)‰斓哪芰枯^差，骨關(guān)節(jié)的伸展性和面積優(yōu)于成人，骨骼和關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性和靈活性容易發(fā)展，但在外力作用下很容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，適度的活動(dòng)可以幫助骨骼和關(guān)節(jié)的發(fā)育。從心理狀態(tài)來(lái)看，小學(xué)生處于個(gè)人心理狀態(tài)發(fā)展的重要年齡段，小學(xué)生的感知具有明顯的無(wú)意性和情緒性，難以集中注意力，缺乏連續(xù)性。小學(xué)生的記憶方式以無(wú)意識(shí)記憶為主，邏輯思維以抽象思維為主，學(xué)生的感情逐漸豐富多彩，他們的控制能力很差，容易外露。

3.2 輪滑校本課對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響分析

小學(xué)體育階段的體育課不僅是為了學(xué)習(xí)體育技能，更是為了促進(jìn)學(xué)生的身心健康。人體健康是指身體素質(zhì)良好、專(zhuān)業(yè)技能正常、精力旺盛的狀態(tài)。它與體育鍛煉、健康狀況和習(xí)慣養(yǎng)成密切相關(guān)。小學(xué)生正處于人的成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，有效參與體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。輪滑健身運(yùn)動(dòng)是一種全身參與的運(yùn)動(dòng)，人體的每一個(gè)部位都在輪滑的整個(gè)過(guò)程中得到鍛煉。同時(shí)，它還對(duì)人體的力量、速度、靈敏度、柔韌和耐力素質(zhì)產(chǎn)生積極的作用。

3.3 輪滑校本課程的發(fā)展對(duì)學(xué)生市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)觀念發(fā)展的分析

在體育課上，體育教師必須培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技觀，體育教師必須了解競(jìng)爭(zhēng)的含義，研究在教學(xué)課堂中教授競(jìng)爭(zhēng)觀念的方式方法，把競(jìng)爭(zhēng)觀念和學(xué)生其他的觀念融合在一起。學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)觀念的培養(yǎng)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行，因此，體育教師應(yīng)抓住機(jī)遇，將競(jìng)爭(zhēng)的理念滲透到體育運(yùn)動(dòng)中。

4 輪滑校本課程的課題設(shè)計(jì)

4.1 總體目標(biāo)的確立

小學(xué)的體育課程對(duì)青少年的全面發(fā)展具有積極意義。學(xué)習(xí)和訓(xùn)練輪滑技能可以讓年輕人對(duì)未知的運(yùn)動(dòng)仍然保持好奇心，保持健康多彩的日常生活。在育才小學(xué)，輪滑校本課程的建立和實(shí)施的總體目標(biāo)分為三個(gè)關(guān)鍵層次：第一層次從體育課程之中形成青少年追求身心健康和終身運(yùn)動(dòng)的思想理念;第二層次在第一方面的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)更深入的自我創(chuàng)新，豐富多彩的知識(shí)儲(chǔ)備，團(tuán)結(jié)同學(xué)和生活集體，塑造與個(gè)人愛(ài)好相關(guān)的多種體育文化，提高自身素質(zhì)以及情商和智商;第三個(gè)層次表達(dá)為響應(yīng)自身價(jià)值的體現(xiàn)，傳播健康的核心理念。

同時(shí)，從另一個(gè)角度來(lái)看，體育是要實(shí)現(xiàn)身心健康和體育文化的全面發(fā)展。定性文化教育輪滑技能和健身運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵價(jià)值觀是合理的，以確保青少年和兒童學(xué)生以體育知識(shí)為基礎(chǔ)。主要的目標(biāo)為：指引青少年學(xué)生對(duì)于生理和心理成熟期的成長(zhǎng)特征;能夠運(yùn)用促進(jìn)身體機(jī)能提升的體育運(yùn)動(dòng)技能形成有效的運(yùn)動(dòng);建立終身體育觀念的雛形通過(guò)共同學(xué)習(xí)練習(xí)，了解團(tuán)隊(duì)合作的意義，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。因此，輪滑校本課程是為了更好地促進(jìn)青少年人體和思維的全面發(fā)展，更好地促進(jìn)青少年學(xué)生的身心健康，更好地拓展中華民族體育產(chǎn)業(yè)的廣度和深度。

4.2 多彩輪滑教學(xué)的具體內(nèi)容和方法

在校本課程項(xiàng)目的選擇上，應(yīng)選擇一些專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)、適合青春期心理特點(diǎn)的新項(xiàng)目。以新的輪滑項(xiàng)目為例，新項(xiàng)目對(duì)青少年和兒童的身體素質(zhì)要求不高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，簡(jiǎn)單、重復(fù)的體能訓(xùn)練內(nèi)容不多，并且形式多樣，符合青少年兒童喜愛(ài)的新生事物，單一事物不能保證的心理特征;從潛力的角度來(lái)看，在青少年和兒童身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，輪滑可以鍛煉人體的穩(wěn)定性和靈活性，因此，它是小學(xué)體育特色教學(xué)中的一項(xiàng)較好的選擇。

4.3學(xué)生課堂評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)有檢查和改進(jìn)的作用。體育校本課程評(píng)價(jià)注重分析診斷的性質(zhì)，是以評(píng)價(jià)的組織管理系統(tǒng)所表現(xiàn)出來(lái)的調(diào)控反饋機(jī)制，檢驗(yàn)對(duì)體育校本課程質(zhì)量目標(biāo)的達(dá)到程度，推動(dòng)學(xué)校和體育教師不斷完善、優(yōu)化、改進(jìn)與提高開(kāi)發(fā)過(guò)程，促進(jìn)體育校本課程向所規(guī)定的質(zhì)量目標(biāo)邁進(jìn)。體育校本課程評(píng)價(jià)，在指導(dǎo)思想上，著眼于育人，最大限度地促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的全面和諧發(fā)展;在評(píng)價(jià)范圍上，十分重視對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的綜合評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)在評(píng)價(jià)體能和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，更重視評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意和能力等方面的發(fā)展;在評(píng)價(jià)方法上，不僅注意結(jié)果的評(píng)價(jià)，而且重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)，更重視動(dòng)態(tài)的形成性評(píng)價(jià)，不僅注意定量評(píng)價(jià)，而且重視定性評(píng)價(jià)，不僅注意絕對(duì)評(píng)價(jià)，而且重視相對(duì)評(píng)價(jià)。

學(xué)生成長(zhǎng)記錄卡從每周的出勤、準(zhǔn)備活動(dòng)、課堂表現(xiàn)情況、小組表現(xiàn)情況以及整體表現(xiàn)情況給與記錄，分為A優(yōu)秀;B良好;C一般;D差四個(gè)等級(jí)予以評(píng)價(jià)。屬于定性評(píng)價(jià)，也屬于過(guò)程性評(píng)價(jià)，整體評(píng)價(jià)比較全面，但是人為因素影響比較大。根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。分為優(yōu)秀（9分以上）、良好（8分-8.9分）、及格（6分-7.9）、還要努力（6分以下）四個(gè)等級(jí)。

學(xué)校應(yīng)認(rèn)識(shí)輪滑技能和輪滑校本課的限制因素，提高體育管理人員對(duì)課程的關(guān)注程度，提高一線體育教師的主動(dòng)性，彌補(bǔ)教學(xué)能力和教學(xué)環(huán)境的不足。一線體育教師對(duì)輪滑新項(xiàng)目的理解水平還存在一定差異，他們必須與相關(guān)科研專(zhuān)家、學(xué)者進(jìn)行溝通，在校本課程的開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)和實(shí)踐中進(jìn)一步改進(jìn)。為了更好地調(diào)動(dòng)一線體育教師的積極性，有必要建立教師激勵(lì)和評(píng)價(jià)體系。教育教學(xué)一線體育教師合理利用學(xué)校體育教學(xué)資源，明確在體育校本課程教育教學(xué)當(dāng)中的主要職責(zé)，從實(shí)踐當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)在校本課程制定當(dāng)中出現(xiàn)的漏洞和不足，創(chuàng)新教育教學(xué)方式和方法，達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)的完成教學(xué)計(jì)劃任務(wù)，更好地促進(jìn)輪滑校本課程在小學(xué)體育教學(xué)中的普及和推廣。

（作者單位：江蘇省徐州市銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）