東京奧運(yùn)會(huì)我國(guó)空手道運(yùn)動(dòng)員尹笑言技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用分析與啟示

左龍　樊爽　羅姣艷　張奇

中圖分類號(hào)：G886.5? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）10-073-04

摘? 要? 我國(guó)空手道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展近年來(lái)已有長(zhǎng)足進(jìn)步，現(xiàn)已能夠在世界舞臺(tái)上大放異彩。此次東京奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)共有兩名女將為國(guó)摘取了一銀一銅的好成績(jī)。本文通過(guò)對(duì)奧運(yùn)視頻分析對(duì)空手道組手項(xiàng)目進(jìn)行一定解讀，以更好地抓住項(xiàng)目特點(diǎn)，為我國(guó)空手道領(lǐng)域內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的理論訓(xùn)練思想和項(xiàng)目指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞? 奧運(yùn)會(huì)? 空手道? 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用? 尹笑言

一、前言

空手道是起源于中國(guó)，后通過(guò)琉球傳入日本的一項(xiàng)以徒手技擊為主要內(nèi)容，通過(guò)組手（對(duì)抗）和型（套路）為主要運(yùn)動(dòng)形式，追求“一擊必殺與寸止精神”，以達(dá)到鍛煉體魄、啟發(fā)心智為目標(biāo)的搏斗運(yùn)動(dòng)[1]。2016年空手道進(jìn)入奧運(yùn)大家庭，東京奧運(yùn)會(huì)空手道項(xiàng)目于2021年8月5日—7日在日本武道館展開(kāi)激烈角逐。此次空手道項(xiàng)目共8個(gè)比賽級(jí)別，設(shè)置32枚獎(jiǎng)牌，由類似武術(shù)套路的“型”和對(duì)抗的“組手”兩部分所組成。本次空手道比賽共有來(lái)自中國(guó)、法國(guó)、日本等國(guó)家的82名運(yùn)動(dòng)員參與比賽。

8月7日，隨著東京奧運(yùn)會(huì)空手道比賽的落幕，我國(guó)選手尹笑言遺憾與金牌失之交臂，但作為首位亮相奧運(yùn)賽場(chǎng)的中國(guó)空手道選手也為中國(guó)拿到了歷史首枚空手道奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。次日龔莉在比賽中發(fā)揮敢打敢拼的精神，取得了銅牌的好成績(jī)[2]。本文主要通過(guò)對(duì)尹笑言技戰(zhàn)術(shù)的研究分析，為我國(guó)空手道運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備技戰(zhàn)術(shù)理論，提高我國(guó)空手道運(yùn)動(dòng)員對(duì)項(xiàng)目的深刻理解，進(jìn)一步豐富我國(guó)空手道技戰(zhàn)術(shù)理論文獻(xiàn)研究，為國(guó)家空手道科研水平的整體提高添磚加瓦。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本文選取尹笑言參加2020東京奧運(yùn)會(huì)空手道比賽中尹笑言的競(jìng)技能力和技戰(zhàn)術(shù)作為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)以及湖南師范大學(xué)圖書(shū)館查閱“空手道”“技戰(zhàn)術(shù)”以及“訓(xùn)練研究”等相關(guān)文獻(xiàn)、書(shū)籍，為本文提供資料參考，借鑒吸收前人的研究成果為本文提供文獻(xiàn)依據(jù)。

2.錄像觀察法。本文選取尹笑言參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)空手道比賽錄像作為研究?jī)?nèi)容，通過(guò)對(duì)錄像的研究，總結(jié)世界女子-61kg級(jí)別和尹笑言的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

3.專家訪談法。通過(guò)對(duì)湖南省空手道隊(duì)郭建平總教練和國(guó)家級(jí)裁判封又民老師就東京奧運(yùn)會(huì)空手道比賽中尹笑言以及世界空手道女子-61kg級(jí)別的技戰(zhàn)術(shù)特征及問(wèn)題進(jìn)行結(jié)構(gòu)性訪談，并對(duì)記錄進(jìn)行系統(tǒng)整理與分析，以作為本文研究的重要依據(jù)。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)研究尹笑言參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)空手道比賽的錄像資料的觀察，對(duì)比賽中技術(shù)使用率、得分率、成功率等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析[3]。

三、研究結(jié)果與分析

（一）尹笑言角逐東京奧運(yùn)會(huì)空手道女子-61kg組手比賽總體情況分析

本次奧運(yùn)會(huì)空手道項(xiàng)目組手比賽采取小組循環(huán)積分賽制，每一級(jí)別分為A組和B組。在組手比賽中小組成員需要和同組的每一位成員進(jìn)行3分鐘的對(duì)抗賽以此來(lái)獲得積分。比賽中運(yùn)動(dòng)員獲勝積2分，平局積1分，落敗則積0分。最終每一小組積分前2位的運(yùn)動(dòng)員可以晉級(jí)到半決賽中，半決賽中落敗的運(yùn)動(dòng)員獲得銅牌，獲勝的選手再進(jìn)行決賽的比拼。比賽的循環(huán)對(duì)抗對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求非常高。

1.對(duì)陣形式分析

此次奧運(yùn)會(huì)空手道比賽中女子-61kg級(jí)別共有來(lái)自中國(guó)、塞爾維亞等10個(gè)國(guó)家的10位運(yùn)動(dòng)員參與比賽，共進(jìn)行了23場(chǎng)比賽，分別是20場(chǎng)小組賽、2場(chǎng)半決賽以及一場(chǎng)決賽。

2.比賽場(chǎng)次及勝負(fù)情況分析

通過(guò)表1看出，尹笑言在小組賽中通過(guò)4戰(zhàn)4勝的成績(jī)提前鎖定一枚空手道獎(jiǎng)牌，在半決賽中由于尹笑言積極進(jìn)攻而被裁判判定為勝，成功進(jìn)入到?jīng)Q賽中。但決賽中的對(duì)手喬瓦娜·普雷科維奇，曾在2018年擊敗尹笑言拿下該年度的世界空手道錦標(biāo)賽冠軍。與該選手的對(duì)陣使得尹笑言在對(duì)決中過(guò)于謹(jǐn)慎，比賽結(jié)束時(shí)比分為0：0，裁判認(rèn)為塞爾維亞選手在比賽中進(jìn)攻更加積極主動(dòng)而判定其獲勝。

（二）尹笑言技術(shù)運(yùn)用情況分析

空手道組手項(xiàng)目的得分技術(shù)分為拳法技術(shù)、腿法技術(shù)和摔法技術(shù)。除摔法技術(shù)的補(bǔ)拳以外，任何拳法技術(shù)都是得1分，腿法擊打中段部位得2分，擊打頭部或摔法后的補(bǔ)腿都是得3分。本文將空手道得分技術(shù)按照不同形式分為單一技術(shù)和組合技術(shù)，單一技術(shù)是指單一的拳、腿和摔技;組合技術(shù)則是指對(duì)于拳法、腿法和摔法的任意組合的技術(shù)[4]。

1.技術(shù)運(yùn)用總體指標(biāo)統(tǒng)計(jì)分析：拳法、腿法及其他技術(shù)

尹笑言在6場(chǎng)比賽中共施展了64技術(shù)動(dòng)作，場(chǎng)均使用達(dá)到10次左右，其中第一場(chǎng)比賽使用的次數(shù)最少，三分鐘內(nèi)僅出了7次。所有比賽中，尹笑言每場(chǎng)比賽使用的技術(shù)都要明顯少于國(guó)外選手，側(cè)面說(shuō)明其比賽非常謹(jǐn)慎。隨著比賽的進(jìn)行，尹笑言逐漸適應(yīng)了比賽的氣氛及節(jié)奏，小組賽的后幾場(chǎng)比賽中技術(shù)使用次數(shù)明顯增加。拳法的使用次數(shù)明顯高于腿法和摔法，擅長(zhǎng)于使用拳法技術(shù)進(jìn)行得分。

（1）尹笑言拳法技術(shù)運(yùn)用情況分析

從表2中可以看出尹笑言的單一拳法技術(shù)集中在前手上段拳和后手上段拳，而后手中段拳的使用次數(shù)在本次奧運(yùn)會(huì)為零。由于尹笑言的個(gè)子高，使用中段拳相對(duì)上段的拳法來(lái)說(shuō)會(huì)困難一些;其中后手上段拳使用的次數(shù)最高，在6場(chǎng)比賽中共使用了22次，尹笑言在奧運(yùn)會(huì)中拿到的10分，后手上段拳得7分，前手拳得3分;后手上段拳是尹笑言最擅長(zhǎng)使用的技術(shù)，成功率也是其所有技術(shù)動(dòng)作中最高的。尹笑言對(duì)于后手拳的使用有兩種情況：第一是使用后手上段沖擊進(jìn)行主動(dòng)進(jìn)攻;第二是當(dāng)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)，通過(guò)后手上段拳進(jìn)行反擊。其中第一種使用較多，但是得分較少，得分主要依賴于后手上段的反擊。

（2）尹笑言腿法技術(shù)運(yùn)用情況分析

相較于拳法技術(shù)來(lái)說(shuō)，尹笑言腿法的整體使用率要明顯偏低。在奧運(yùn)會(huì)中，尹笑言的腿法得分為0分。尹笑言使用較多的是前腿上段橫踢，但沒(méi)有得分。結(jié)合錄像觀察，尹笑言的前腿上段橫踢和前腿中段橫踢大多只踢到對(duì)手拳套上，并沒(méi)有與對(duì)手的點(diǎn)位發(fā)生直接接觸，過(guò)多使用這樣的腿法會(huì)導(dǎo)致體能的下降。但腿法的一個(gè)優(yōu)勢(shì)在于控制距離，與對(duì)手保持合理的距離有助于自己施展其他技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)由于此次比賽是空手道項(xiàng)目最高規(guī)格的比賽，尹笑言在比賽中也比較謹(jǐn)慎，不擅長(zhǎng)的技術(shù)動(dòng)作用的次數(shù)較少，側(cè)面說(shuō)明尹笑言的腿法方面較于拳法是有欠缺的。腿法是組手項(xiàng)目中一個(gè)得分較多的技術(shù)體系，中段腿法得2分，上段腿法得3分，而拳法只得一分，一個(gè)腿法的成功就至少需要兩次拳法的成功才能彌補(bǔ)，一場(chǎng)比賽3分鐘得分的時(shí)機(jī)并不多。

（3）尹笑言其他技術(shù)運(yùn)用情況分析

其他技術(shù)包括摔法、組合動(dòng)作以及輔助動(dòng)作等。這里主要分析摔法技術(shù)和組合動(dòng)作。

摔法技術(shù)是一個(gè)非常全面的技術(shù)動(dòng)作，需要全身的協(xié)調(diào)、時(shí)機(jī)、點(diǎn)位和距離的把控，其技術(shù)動(dòng)作本身的難度是比較大的。在整個(gè)比賽中尹笑言只在決賽中使用了一次摔法并且沒(méi)有成功，同時(shí)還被對(duì)手輕易完成了摔法，說(shuō)明尹笑言在摔法上有較大的短板，防摔意識(shí)也有一定程度的欠缺。奧運(yùn)會(huì)空手道比賽中，摔法的使用率普遍低下，在高級(jí)別賽事中，其技術(shù)能力相差無(wú)幾，因此在沒(méi)有絕對(duì)把握的情況下亦或不是自己的得意技術(shù)，必定不會(huì)輕易使用。

組合技術(shù)在空手道比賽中的出現(xiàn)頻率非常高。尹笑言在比賽中幾乎只使用了前手上段接后手上段拳的組合技術(shù)，小部分使用了提膝假動(dòng)作接前手后手上段拳的技術(shù)，兩者是屬于一個(gè)組合的范疇，前手后手上段拳對(duì)于尹笑言來(lái)說(shuō)是其非常得意的技術(shù)，在過(guò)去的比賽中曾多次依靠這一技術(shù)動(dòng)作拿下優(yōu)異的比賽成績(jī)。但對(duì)表3數(shù)據(jù)的分析可以發(fā)現(xiàn)，尹笑言在奧運(yùn)會(huì)中的組合技術(shù)得分為0，這很大程度上由于對(duì)手對(duì)尹笑言的針對(duì)性分析，嚴(yán)防其前手后手上段拳的進(jìn)攻。通過(guò)對(duì)6場(chǎng)比賽的技術(shù)觀察，尹笑言前手后手拳的場(chǎng)均使用次數(shù)達(dá)到2次，但基本上被對(duì)手以下潛躲閃過(guò)去，包括提膝假動(dòng)作接組合拳法。在這6場(chǎng)比賽中雖然組合技術(shù)并沒(méi)有得分，但為其多次創(chuàng)造了后手上段迎擊的機(jī)會(huì)，同時(shí)打破了對(duì)手的進(jìn)攻態(tài)勢(shì)。

2.主要得分的技術(shù)運(yùn)用分析

對(duì)以上數(shù)據(jù)整理分析，尹笑言在東奧會(huì)中總計(jì)拿下10分，10分全部來(lái)自于拳法技術(shù)的得分，其中前手拳拿下3分，后手拳拿下7分。證明了其得分技術(shù)主要是依靠于后手拳。

在比賽中后手拳可以通過(guò)主動(dòng)進(jìn)攻、防守反擊等來(lái)得分?？帐值辣荣愔幸ρ源蠖嗍褂脝我缓笫秩M(jìn)行防守反擊，而進(jìn)攻型的后手拳則多配合前手上段以及提膝假動(dòng)作來(lái)施展。但是通過(guò)錄像的觀察發(fā)現(xiàn)其后手拳得分大多是對(duì)手進(jìn)攻時(shí)，尹笑言抓住合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行反擊得分，說(shuō)明尹笑言抓時(shí)機(jī)的能力非常清晰、準(zhǔn)確并且果斷。

3.主要失分的技術(shù)運(yùn)用分析

比賽中尹笑言總計(jì)丟分5分，其中兩個(gè)橫踢腿法，一個(gè)后手拳。在對(duì)陣日本選手，尹笑言先拿下2分，對(duì)手瘋狂進(jìn)攻，使得尹笑言在弧形步法移動(dòng)過(guò)程中疏于中段腿法的防守而丟分;在對(duì)陣土耳其選手時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員貼靠，對(duì)手抓住尹笑言放松的時(shí)機(jī)通過(guò)抓道服進(jìn)行橫踢進(jìn)攻得分;在對(duì)陣埃及選手中也是己方先拿下1分，對(duì)手為了追分瘋狂壓迫，此時(shí)尹笑言施展不太果斷的中段橫踢被對(duì)手抓住啟動(dòng)時(shí)機(jī)先得分。三種情況都是在己方先得分后才失分，在面對(duì)對(duì)方猛烈進(jìn)攻時(shí)該采取什么樣的技術(shù)，防守以及步法是運(yùn)動(dòng)員需要實(shí)時(shí)思考的問(wèn)題。

（三）尹笑言戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況分析

1.戰(zhàn)術(shù)使用情況分析

體育比賽中的戰(zhàn)術(shù)是在比賽中指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)斗，獲得比賽優(yōu)勢(shì)的方法。通過(guò)表3可以看出，尹笑言的直攻戰(zhàn)術(shù)使用率占整體戰(zhàn)術(shù)約二分之一，相對(duì)成功率來(lái)說(shuō)只有13.04%。由此可見(jiàn)直接性的進(jìn)攻一般是很難得分的，尤其在高水平的比賽中難度更高。尹笑言的防守反擊戰(zhàn)術(shù)雖然使用的是次數(shù)沒(méi)那么多，但成功率是所有戰(zhàn)術(shù)中最高的。對(duì)方進(jìn)攻時(shí)一定會(huì)有破綻，尹笑言憑借敏銳的思維多次抓住對(duì)手的進(jìn)攻進(jìn)行防守反擊得分。佯攻戰(zhàn)術(shù)主要是通過(guò)提膝假動(dòng)作結(jié)合前手后手上段沖拳來(lái)進(jìn)行進(jìn)攻，這一招法早在之前的世錦賽等比賽中被對(duì)手所熟悉，所以這一戰(zhàn)術(shù)的成功率為0。迎擊戰(zhàn)術(shù)偏向于防守反擊，也是使用后手上段拳來(lái)達(dá)到一個(gè)后發(fā)制人的目的，在對(duì)手進(jìn)攻上來(lái)的同時(shí)擊打?qū)Ψ降梅?。通過(guò)六場(chǎng)比賽的觀看，尹笑言的戰(zhàn)術(shù)體系比較全面，在整體打法上偏向積極主動(dòng)型，通過(guò)壓迫對(duì)手進(jìn)行直攻和佯攻，但不會(huì)盲目進(jìn)攻[5]。

2.戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)情況分析

在體育比賽中戰(zhàn)術(shù)的使用在一定程度上還要根據(jù)對(duì)手的情況來(lái)進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能夠識(shí)破對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)意圖時(shí)，采取相克制的戰(zhàn)術(shù)就容易取得良好的效果，這需要運(yùn)動(dòng)員有豐富的戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備、迅速的反應(yīng)變化能力以及良好的心態(tài)。在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，雙方運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平相差無(wú)幾，就更加考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力和心態(tài)。尹笑言在所有比賽開(kāi)始時(shí)都會(huì)采取壓迫式的戰(zhàn)術(shù)和打法，當(dāng)其拿到第一分時(shí)，尹笑言會(huì)采取后退、迂回及防守反擊戰(zhàn)術(shù)，避開(kāi)和對(duì)手的正面交鋒，這容易使自己處于被動(dòng)的狀態(tài)。而在對(duì)手比分領(lǐng)先的情況下，尹笑言會(huì)開(kāi)始猛烈壓迫并積極進(jìn)攻。

四、思考與啟示

（一）空手道競(jìng)技精神與競(jìng)技能力的思考及啟示

在本次奧運(yùn)會(huì)上，尹笑言沒(méi)能取得奧運(yùn)金牌令人感到惋惜。任何一位運(yùn)動(dòng)員在參與奧運(yùn)會(huì)這一最高級(jí)別賽事都會(huì)背負(fù)巨大的壓力，思想上會(huì)產(chǎn)生一定的包袱，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員心里出現(xiàn)變化時(shí)必然也會(huì)對(duì)其行動(dòng)產(chǎn)生一定的影響[6]。再加上一整天循環(huán)賽下來(lái)導(dǎo)致尹笑言的體能消耗較大，種種因素加起來(lái)使其在決賽中存有顧慮、過(guò)于謹(jǐn)慎，影響了最佳競(jìng)技能力的發(fā)揮，最終遺憾摘銀。競(jìng)技體育的最高境界是以一種平常心去對(duì)待比賽，心中只有目標(biāo)，心無(wú)旁騖地朝著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，這與空手道競(jìng)技精神相統(tǒng)一。這就引發(fā)了我們對(duì)于空手道競(jìng)技精神與競(jìng)技能力辯證關(guān)系的思考。

空手道作為一項(xiàng)追求武學(xué)禪道的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在競(jìng)技精神上追求“一擊必殺和寸止精神”的相統(tǒng)一?！耙粨舯貧ⅰ狈从车氖强帐值肋\(yùn)動(dòng)在武學(xué)技術(shù)上的至高追求;“寸止”精神反映了空手道習(xí)練者的道德規(guī)范。正是這兩種特點(diǎn)使得空手道習(xí)練者對(duì)于自身要求之高，運(yùn)動(dòng)員必須要具備追求極致的精神和高超的競(jìng)技能力。同時(shí)空手道“控、變、靈、準(zhǔn)、快”的技術(shù)特點(diǎn)決定了其比賽的復(fù)雜性，不到比賽的最后一刻永遠(yuǎn)不知道誰(shuí)會(huì)獲得比賽的勝利。想要達(dá)到空手道技術(shù)的要求就必須不斷提升自己，在自我競(jìng)技能力的提升上也必須得下苦功夫才行。在身體素質(zhì)上空手道重視爆發(fā)力、速度、力量、靈敏等能力的發(fā)展，身體素質(zhì)是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)[7]。技術(shù)能力是需要把自己所擁有的身體能力如爆發(fā)力、速度等優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)換到技術(shù)動(dòng)作上面來(lái)，比賽是通過(guò)專有的技術(shù)來(lái)進(jìn)行而非單純的比較速度等。因此空手道運(yùn)動(dòng)員要發(fā)展適合空手道運(yùn)動(dòng)獨(dú)有的競(jìng)技能力，我國(guó)空手道運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)精神、特點(diǎn)、構(gòu)造的認(rèn)知理解、相輔相成，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員更大的進(jìn)步。

（二）技術(shù)多樣性與得意技運(yùn)用的思考及啟示

在之前的世錦賽中尹笑言依靠其高超的后手拳成名于國(guó)際賽場(chǎng)上。在奧運(yùn)比賽前，她是世界空手道女子-61kg級(jí)別第一名，是奪冠大熱，最終卻遺憾告負(fù)，其中技術(shù)風(fēng)格以及技術(shù)間關(guān)系是一個(gè)比較重要的原因。技術(shù)上的短板和缺陷是否存在會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的平衡性[8]。從比賽中可以明確看出對(duì)手研究分析過(guò)尹笑言，知曉其后手拳的厲害，對(duì)手一定不會(huì)給予其施展特長(zhǎng)技術(shù)的時(shí)機(jī)，特別是決賽中其非常優(yōu)秀的后手拳僅運(yùn)用1次，有一部分的原因還是在于其技術(shù)動(dòng)作的多樣化沒(méi)有出來(lái)，沒(méi)有為后手拳創(chuàng)造良好的時(shí)機(jī)。其次尹笑言的腿法和摔法是一個(gè)比較明顯的短板，對(duì)對(duì)手很難構(gòu)成威脅。

技術(shù)多樣性即技術(shù)的全面性與得意技的關(guān)系既是一個(gè)整體又有其各自的體系。得意技術(shù)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能否躋身高水平行列的核心，是運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲得高分和克敵制勝的“法寶”。而全面技術(shù)是特長(zhǎng)技術(shù)能否有效發(fā)揮的重要因素?？帐值肋\(yùn)動(dòng)員特別是開(kāi)式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的整體發(fā)揮所遵循的“木桶效應(yīng)”，即其能力并不是取決于最長(zhǎng)的那塊木板而是最短的那一塊，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)短板時(shí)就容易被對(duì)手抓住機(jī)會(huì)。在此我國(guó)空手道以及其他項(xiàng)目的訓(xùn)練須妥善處理好得意技與技術(shù)多樣性的關(guān)系，彌補(bǔ)自己的短板，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

（三）戰(zhàn)術(shù)抉擇與應(yīng)變的思考與啟示

尹笑言在比賽中多是根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)施展戰(zhàn)術(shù)，通常在采用壓迫式的步法上選擇防守反擊或迎擊的戰(zhàn)術(shù)，只有在己方得分情況下才會(huì)采取迂回、后退等戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)方面的多樣性以及對(duì)不同對(duì)手時(shí)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變還需進(jìn)一步的提升。

在比賽前通過(guò)研究分析對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、風(fēng)格來(lái)針對(duì)性的選擇有效戰(zhàn)術(shù)打法，以達(dá)到克制、壓制對(duì)手的效果。運(yùn)動(dòng)員需從自我出發(fā)，主動(dòng)研究對(duì)手并結(jié)合自身的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的適配。戰(zhàn)術(shù)抉擇多數(shù)是自我的事情，戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變很大程度上需要考慮對(duì)手的因素，己方根據(jù)對(duì)手在比賽場(chǎng)上的情況臨時(shí)變化或更換戰(zhàn)術(shù)是一件不太容易完成的事情，需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有平穩(wěn)的心態(tài)，冷靜的分析思考和迅速的變化能力，即便對(duì)于高水平的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)也不輕松。因此戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中更應(yīng)該貼近實(shí)戰(zhàn)，通過(guò)相關(guān)情境模擬來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力。

三、結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)員參與比賽是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，對(duì)于競(jìng)技能力的影響也是多方面的，有心態(tài)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及體能等原因，但越是在高水平的比賽中心態(tài)的因素就影響越大。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有其自己的特點(diǎn)和相關(guān)競(jìng)技能力的要求，在比賽中運(yùn)動(dòng)員要做的就是穩(wěn)定心態(tài)、保證最佳競(jìng)技能力的有效發(fā)揮即可。

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通訊作者：樊爽（1998-），男，湖南省懷化人，碩士研究生在讀，研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。