淺談如何當(dāng)好一名合格的速度賽馬教練員

好畢斯嘎拉圖

中圖分類號：G882.1? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）09-112-03

摘? 要? 隨著新時(shí)代發(fā)展、改革開放深入，越來越多的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸淡出人們的視野。近20年來，速度賽馬運(yùn)動在國家政策的扶持和中國馬術(shù)協(xié)會的推動下出現(xiàn)了新的發(fā)展趨勢。因此，現(xiàn)代速度賽馬運(yùn)動對馬匹的血統(tǒng)、訓(xùn)練的方法手段、裝備、要求越來越高。隨著場地、設(shè)施、參賽規(guī)則、組織機(jī)構(gòu)逐步的完善，本人從事速度賽教學(xué)訓(xùn)練多年，淺談成為一名合格的速度賽馬教練應(yīng)具備的專業(yè)素質(zhì)與教學(xué)能力。

關(guān)鍵詞? 教練員? 專業(yè)素質(zhì)? 教學(xué)能力? 訓(xùn)練馬匹? 飼養(yǎng)? 選材

為適應(yīng)我國競技體育改革發(fā)展的需要，進(jìn)一步提高和推動競技馬術(shù)運(yùn)動全面發(fā)展，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的速度賽馬專業(yè)人才，本文從目前我國速度賽馬運(yùn)動的實(shí)際出發(fā)，對如何運(yùn)用科學(xué)有效的訓(xùn)練手段來提高騎手和馬匹的專業(yè)技能和指標(biāo)進(jìn)行研究。

速度賽馬比賽是在人和馬匹配合的前提下完成的騎手駕馭馬匹能力的一種競技運(yùn)動。速度賽馬歷史悠久，同時(shí)速度賽馬也是一項(xiàng)緊張刺激、吸引眼球的競技體育項(xiàng)目。培養(yǎng)優(yōu)秀騎手，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的目的任務(wù)，是一項(xiàng)十分精細(xì)的科學(xué)訓(xùn)練過程。它不但需要提高人和馬配合訓(xùn)練本身的科學(xué)化水平，而且需要各方面工作的配合與保障。任何一項(xiàng)工作的滯后，都將在不同程度上影響訓(xùn)練目的任務(wù)的完成和競技體育戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，要不斷提高教練員和騎手的文化科學(xué)水平，強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練馬匹及騎手，深化改革，不斷完善速度賽馬運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)化水平和創(chuàng)新意識，改善賽馬運(yùn)動訓(xùn)練的物質(zhì)條件、加強(qiáng)對賽馬運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)研究，系統(tǒng)訓(xùn)練有效成果的推廣運(yùn)用。

速度賽馬教練員的工作主要包括運(yùn)動員選材訓(xùn)練和訓(xùn)練馬匹。根據(jù)馬匹和運(yùn)動員的實(shí)際情況來制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃。制定賽前預(yù)案要分工明確，做到各負(fù)其責(zé);賽前要認(rèn)真分析對手并針對性的布置技戰(zhàn)術(shù)，平時(shí)要多跟運(yùn)動員針對性的講解溝通，交流訓(xùn)練和比賽時(shí)馬上和馬下的參賽經(jīng)驗(yàn)，要有針對性地進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，不斷的學(xué)習(xí)和使用有效的訓(xùn)練方法手段。在學(xué)習(xí)當(dāng)中提升自我團(tuán)隊(duì)競技實(shí)力，參賽計(jì)劃要具體組織和指導(dǎo)根據(jù)參賽規(guī)則認(rèn)真部署有效的技戰(zhàn)術(shù)，對運(yùn)動員和馬匹進(jìn)行全方面地技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和管理，其核心任務(wù)就是全面提高運(yùn)動隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平，做好賽前預(yù)案，在比賽中取得優(yōu)異成績。

教練員對運(yùn)動員以及馬匹負(fù)有全面責(zé)任，是一個運(yùn)動隊(duì)的組織者和管理者，在訓(xùn)練、比賽和日常管理過程中起著主導(dǎo)作用。運(yùn)動員和運(yùn)動隊(duì)運(yùn)動水平的高低與教練員的指導(dǎo)和管理水平有著密切的關(guān)系。即使運(yùn)動員和馬匹具有很高的運(yùn)動水平，但能否在重大比賽中取得優(yōu)異成績也與教練員的執(zhí)教水平有著密切的關(guān)系。

一、一名優(yōu)秀的速度賽馬教練員必須具備以下的基本素質(zhì)

（一）合格的教練員要具備獻(xiàn)身精神和良好的道德品質(zhì)

1.作為一名合格教練員，必須熱愛自己的工作。其不能僅僅把自己的工作作為謀生的一種手段，而是要把它作為一個事業(yè)，要有精益求精的精神。

2.作為一名合格教練員，不能僅僅滿足自己所指導(dǎo)的運(yùn)動員取得的優(yōu)異成績，而應(yīng)致力于隊(duì)伍整體水平有所提高，細(xì)化每一個技術(shù)環(huán)節(jié)目標(biāo)，要實(shí)時(shí)鉆研和改進(jìn)訓(xùn)練方法和手段，并遵循科學(xué)有效、循序漸進(jìn)、因人而異的原則開展訓(xùn)練。

3.作為一名合格教練員還應(yīng)具備良好的職業(yè)道德。教練員作為運(yùn)動員的指導(dǎo)者和管理者，處處都應(yīng)以身作則為人師表，要以自己的人格魅力來影響運(yùn)動員，使運(yùn)動員認(rèn)識是以你為榜樣。此外，激發(fā)運(yùn)動員主觀能動性和積極主動性，是教練員必須所具備的基本素質(zhì)之一。

（二）合格的速度賽馬教練員要具備業(yè)務(wù)精通并具備創(chuàng)新能力

速度賽馬運(yùn)動有獨(dú)特的運(yùn)動技術(shù)，掌握合理的技術(shù)可有效發(fā)揮運(yùn)動員的運(yùn)動能力，是獲得高水平運(yùn)動成績的保障。馬上的技術(shù)動作要求高、難度大、靈活性和臨場發(fā)揮要求較高。因此，騎手比賽時(shí)從出閘、跑出200米的不變道區(qū)后走位、變道、控制馬匹速度、沖刺、推馬、打鞭、對馬上技術(shù)的掌握精確和熟練程度以及在比賽中的實(shí)際表現(xiàn)，會給騎手成績造成很大的影響。所以，在訓(xùn)練的任何一個時(shí)期與階段，馬上技術(shù)訓(xùn)練都是不可忽視的重要內(nèi)容。運(yùn)動訓(xùn)練也隨著該項(xiàng)目的發(fā)展不斷地被提出更高要求，方法手段都是在不斷地發(fā)展和進(jìn)步。教練員要精通所訓(xùn)練馬匹和騎手的能力。例如，2001年第九屆全國運(yùn)動會上速度賽馬項(xiàng)目1800米距離段和2005年第十屆全國運(yùn)動會上速度賽馬項(xiàng)目12000米距離段決賽前，通過本人所了解訓(xùn)練的馬匹“蒙古公主”和“沙塵暴”的能力與騎手李帥、烏蘭格日樂的駕馭馬匹能力及技戰(zhàn)術(shù)水平，本人認(rèn)真分析對手的馬匹和騎手能力、訓(xùn)練的強(qiáng)度、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，并針對性部署了有效的技戰(zhàn)術(shù)，從而獲得了第十屆全國運(yùn)動會上內(nèi)蒙古代表團(tuán)唯一枚金牌。

近期2018年、2019年、2020年全國速度賽馬錦標(biāo)賽上本人針對對手認(rèn)真分析，并有效部署了技戰(zhàn)術(shù)，在4歲以上馬組2000米距離段，馬匹“龍卷風(fēng)”，騎手雙英和建國獲得冠軍。

作為一名速度賽馬教練員，在訓(xùn)練及比賽時(shí)要足夠重視人和馬的搭配，比賽時(shí)技、戰(zhàn)術(shù)部署上要根據(jù)馬匹的能力、騎手和馬匹配合能力、騎手分配馬匹速度能力、騎手臨場發(fā)揮能力、騎手的體能及競賽規(guī)則;要充分認(rèn)識速度賽馬的性質(zhì)和特征，剖析速度賽馬項(xiàng)目的發(fā)展規(guī)律，教練員如不能充分認(rèn)識運(yùn)動項(xiàng)目的性質(zhì)和特征，只有一般的基本理論來進(jìn)行指導(dǎo)，是很難完成任務(wù)目的。所以，教練員要努力學(xué)習(xí)和刻苦鉆研，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，只有這樣，才有可能提高指導(dǎo)水平，完成訓(xùn)練和比賽的任務(wù)目標(biāo)。

（三）合格的速度賽馬教練員基礎(chǔ)理論知識要全面

教練員的工作具有全面性，運(yùn)動訓(xùn)練所涉及的科學(xué)知識非常廣泛，除了本運(yùn)動專項(xiàng)理論外，還包括了科學(xué)選材、馬學(xué)基礎(chǔ)、馬醫(yī)基礎(chǔ)、廄舍管理、飼草營養(yǎng)、恢復(fù)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、心理訓(xùn)練、思想教育、等與馬術(shù)運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)基礎(chǔ)知識。

1.掌握科學(xué)選材的方法。不是所有的人經(jīng)過運(yùn)動訓(xùn)練都可以成為優(yōu)秀運(yùn)動員的，每個運(yùn)動項(xiàng)目的性質(zhì)和特征決定了只有具備符合從事該項(xiàng)目各種條件的人才可能培養(yǎng)成才。從某種意義上講，選材的成功就是訓(xùn)練成功的一半。要想選拔出有發(fā)展前途的人來進(jìn)行訓(xùn)練，需要教練員在掌握科學(xué)選材的知識基礎(chǔ)上進(jìn)行選材，同時(shí)要符合現(xiàn)代速度賽馬運(yùn)動發(fā)展規(guī)律，提高速度賽馬運(yùn)動的競技水平必須選拔那些符合本運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)要求的、在身體形態(tài)、體重、生理機(jī)能、靈活性、反應(yīng)能力、身體素質(zhì)、理解能力、心理素質(zhì)等方面具有先天優(yōu)勢的運(yùn)動員。這就要求教練員應(yīng)掌握這些內(nèi)容的測試方法，并能對其進(jìn)行科學(xué)分析，還要具有對所選對象的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的預(yù)測能力。

2.科學(xué)的營養(yǎng)配置任何一個競技運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動員都要接受長期超負(fù)荷訓(xùn)練，各個運(yùn)動項(xiàng)目對營養(yǎng)的要求也是不同的，特別是一些體能型運(yùn)動項(xiàng)目，尤其是速度賽馬項(xiàng)目對馬匹草料、添加劑、水等的需求要求很高。因此，教練員必須掌握本運(yùn)動項(xiàng)目所需的營養(yǎng)條件而且防范違禁物品誤用誤服，隨時(shí)了解馬匹的飲食狀況，掌握運(yùn)動飼養(yǎng)的有關(guān)知識，從而保證科學(xué)飼養(yǎng)。

3.正確的恢復(fù)調(diào)節(jié)方法?；謴?fù)訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練中不可缺少的重要環(huán)節(jié)?；謴?fù)的目的是使運(yùn)動員和馬匹在每次訓(xùn)練課結(jié)束后能很快恢復(fù)到身心正常水平，并使訓(xùn)練的效果得以良好積累。教練員應(yīng)具備有關(guān)運(yùn)動恢復(fù)的知識，并采取恰當(dāng)?shù)幕謴?fù)方法手段，才能保證運(yùn)動員和馬匹的健康和提高訓(xùn)練的效果。恢復(fù)調(diào)節(jié)的方法為每天上午遛馬30分鐘，下午30分鐘。每個階段大運(yùn)動量訓(xùn)練“實(shí)戰(zhàn)”后調(diào)整7個工作日。

4.及時(shí)有效地掌握相應(yīng)的康復(fù)知識。競技項(xiàng)目的訓(xùn)練不同于一般的健身活動或休閑體育，因?yàn)樗哪康氖且獎?chuàng)造更好的運(yùn)動成績，這就使得很多方法和手段都要向人的生理極限進(jìn)行挑戰(zhàn)，有些還會對人的正常健康水平造成損害。有些技術(shù)動作的幅度大、速度快、強(qiáng)度高，運(yùn)動員和馬匹需要完成很多難度較大的動作，容易造成運(yùn)動損傷。所以加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，及時(shí)掌握運(yùn)動員和馬匹的生理生化指標(biāo)的變化，加強(qiáng)傷病的預(yù)防措施，積極采取醫(yī)療手段使運(yùn)動員和馬匹傷病的康復(fù)等都是保證運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃完成的重要方面，教練員必須具備這方面的基本知識。

5.收集和分析資料優(yōu)化訓(xùn)練方法。水平越高的運(yùn)動員，其訓(xùn)練和比賽中心理因素占的比重就越大。心理訓(xùn)練已成為運(yùn)動訓(xùn)練中重要的組成部分，心理素質(zhì)訓(xùn)練在現(xiàn)代高水平賽馬運(yùn)動中作為一項(xiàng)重要的訓(xùn)練內(nèi)容已無可置疑。騎手的優(yōu)良心理素質(zhì)是在比賽中表現(xiàn)出自己最高水平的心理保證，加強(qiáng)心理訓(xùn)練已愈來愈引起教練員的重視。教練員要掌握運(yùn)動員身體素質(zhì)，技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和個性心理特征等各種信息，這種信息經(jīng)過統(tǒng)計(jì)處理可稱為科學(xué)制定和修改訓(xùn)練計(jì)劃的依據(jù)。速度賽馬項(xiàng)目也有自己的戰(zhàn)術(shù)，該項(xiàng)目也是對抗性項(xiàng)目，因此戰(zhàn)術(shù)顯得更為重要。在對手的馬匹及騎手實(shí)力相當(dāng)?shù)谋荣愔?，勝?fù)在很大程度上取決于戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)越與運(yùn)用。在比賽和賽前的專門準(zhǔn)備階段，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是很重要的一項(xiàng)內(nèi)容。在新騎手訓(xùn)練中，一開始就培養(yǎng)技戰(zhàn)術(shù)意識是不可忽略的。另外，教練員還應(yīng)掌握比賽對手的有關(guān)資料，以提高訓(xùn)練計(jì)劃的針對性。所有的資料都要靠平時(shí)的收集積累，包括訓(xùn)練時(shí)的紀(jì)錄和比賽時(shí)統(tǒng)計(jì)。需要哪些資料，怎樣收集，如何進(jìn)行分析都有一定的科學(xué)方法，教練員應(yīng)掌握這些科學(xué)的方法，這也是應(yīng)具備的基本技能之一。

6.合格的一名教練員要具備教育和管理能力。教練員對運(yùn)動員的教育和管理，除了要具備有關(guān)的基本知識，還要有管理方法和手段上的技巧。首先要深入細(xì)致地了解運(yùn)動員的思想活動，協(xié)調(diào)處理好運(yùn)動對內(nèi)外的各種關(guān)系。既要對運(yùn)動員嚴(yán)格要求、大膽管理，又要尊重、愛護(hù)和關(guān)心他們。要教育和幫助運(yùn)動員解決好思想和訓(xùn)練、生活中遇到的各種問題，才能保證完成訓(xùn)練任務(wù)和培養(yǎng)人才的任務(wù)。運(yùn)動訓(xùn)練作為培養(yǎng)人的一種專門教育過程，對騎手進(jìn)行思想政治教育也是一項(xiàng)不可缺少的主要內(nèi)容。在賽馬運(yùn)動訓(xùn)練過程中，要充分發(fā)揮騎手的主體意識，自覺積極地、刻苦地從事訓(xùn)練，思想政治教育必須滲透到訓(xùn)練實(shí)踐中去。貫穿于訓(xùn)練過程的始終。

二、一名優(yōu)秀的速度賽馬教練員應(yīng)具備的基本技能

（一）具備科學(xué)的體能訓(xùn)練方法

身體訓(xùn)練是提高和保持騎手成績的基礎(chǔ)。身體訓(xùn)練主要是發(fā)展騎手的反應(yīng)速度、力量、耐力、靈敏等素質(zhì)，提高騎手的協(xié)調(diào)能力。不同層次和水平的騎手的身體訓(xùn)練都是一項(xiàng)重要內(nèi)容，新騎手的基礎(chǔ)訓(xùn)練階段中，身體訓(xùn)練占有更為重要的位置。

運(yùn)動水平的提高是需要制定科學(xué)有效的周期性和階段性的訓(xùn)練計(jì)劃，教練員應(yīng)具有根據(jù)運(yùn)動員和運(yùn)動隊(duì)的總體訓(xùn)練目標(biāo)和各自比賽周期的具體目標(biāo)，結(jié)合本運(yùn)動項(xiàng)目的性質(zhì)與特征及運(yùn)動員制定出訓(xùn)練計(jì)劃的能力。而且要根據(jù)情況的變化來不斷調(diào)整和修改訓(xùn)練計(jì)劃。切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃是完成訓(xùn)練任務(wù)，達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)的基本保證。所以說，制定訓(xùn)練計(jì)劃的能力是教練員具備的基本技能之一。

（二）正確的示范、簡明扼要的講解能力

運(yùn)動員掌握正確的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)配合方法以及訓(xùn)練中的各種方式方法，都是要把客觀正確的東西轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱闹饔^感受來支配自己的行動。而教練員的指導(dǎo)就是要有效地幫助運(yùn)動員加深理解，建立正確的動作概念。這個過程中，教練員的動作示范和語言描述是直接、有效的方式，是符合運(yùn)動訓(xùn)練的直觀性原則的。所以，教練員必須具備正確的示范和講解能力和技巧。此外，教練員還要具備敏銳的觀察能力，實(shí)時(shí)監(jiān)測運(yùn)動員和馬匹的運(yùn)動負(fù)荷，根據(jù)具體情況區(qū)別對待調(diào)整練習(xí)方法，提高運(yùn)動員訓(xùn)練的積極性和訓(xùn)練質(zhì)量。

（三）掌握智能訓(xùn)練的技能

騎手的智能發(fā)展水平在很大程度上決定了他在訓(xùn)練中對教練員指導(dǎo)的接受能力和自我控制的能力，也決定了他在比賽中是否能審時(shí)度勢，熟練的運(yùn)用在訓(xùn)練中所獲得的技、戰(zhàn)術(shù)能力。通過訓(xùn)練過程的各個渠道，發(fā)展騎手的智能，是現(xiàn)代高水平賽馬運(yùn)動訓(xùn)練的一項(xiàng)不可忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。

（四）善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教練員應(yīng)善于總結(jié)訓(xùn)練和比賽，要具有積累經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)問題的能力。及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，才能鞏固已取得的成績和找出不斷進(jìn)步和發(fā)展的方法，避免多走彎路。

三、結(jié)語

綜上所述，合理地運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法是教練員成功的關(guān)鍵。作為一名教練員應(yīng)注重有效訓(xùn)練手段的運(yùn)用，提高自身的業(yè)務(wù)水平。訓(xùn)練時(shí)依據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)騎手的特點(diǎn)，合理運(yùn)用教學(xué)方法，培養(yǎng)優(yōu)秀騎手完成訓(xùn)練任務(wù)。這是一項(xiàng)十分復(fù)雜的工作，它不但需要提高賽馬訓(xùn)練本身的科學(xué)化水平，而且需要各方面工作的配合與保障。任何一項(xiàng)工作的滯后，都將在不同程度上影響訓(xùn)練目的任務(wù)的完成和競技體育戰(zhàn)略目標(biāo)的體現(xiàn)。因此，要不斷提高教練員和騎手的綜合素質(zhì)，強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練馬匹及騎手，不斷完善賽馬運(yùn)動的教學(xué)和訓(xùn)練體制。特別是教練員要重視選材這一戰(zhàn)略重點(diǎn)，依靠選材培養(yǎng)優(yōu)秀騎手，不斷改善賽馬運(yùn)動的物質(zhì)條件，加強(qiáng)教練員對賽馬運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)研究以及科學(xué)成果的推廣運(yùn)用。

參考文獻(xiàn)：

[1]張雙，方武，劉芳芳.速度賽馬騎師職業(yè)現(xiàn)狀與前景分析[J].科技導(dǎo)刊，2011（07）：46-47.