學生體質(zhì)健康測試中的常見問題及對策分析

唐小金

摘要：隨著教育計劃的逐步改革，學生的體質(zhì)健康問題逐漸走進人們的視野中。作為當代的年輕人——國家之棟梁，在關注學生成績的同時也不能忽略了學生的身體素質(zhì)和健康。因此學生的體質(zhì)健康測試成為了學生在學習之余要面對的身體素質(zhì)方面的測試。

關鍵詞：體質(zhì)健康;常見問題;解決對策

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

引言：我們在培養(yǎng)學生學習書本上的知識的同時往往都會忽視了學生的身體健康的問題。學生只有擁有一個健康的、良好的身體素質(zhì)，才能夠更好的學習，才可以把更多的注意力放在學業(yè)上。因此對初中生進行體質(zhì)健康測試是十分必要的，然而在計劃實施的前期，學生體質(zhì)健康的測試中仍存在著很多方面的問題，仍然有很大的改進空間。

一、學生體質(zhì)健康測試中的常見問題

（一）學生對于相關健康測試壓力過大

在對學生的體質(zhì)健康問題進行測試的過程時，由于學生對體質(zhì)健康測試的認知和了解的不夠深刻，因此會導致學生對于相關健康測試的壓力過大。初中生的體質(zhì)健康測試主要是為了監(jiān)測學生的身體情況，鍛煉學生的身體素質(zhì)，讓學生在學習之余可以多關注學生自身的身體健康。而大多數(shù)學校都以培養(yǎng)學生全面發(fā)展為由，打著不合格不畢業(yè)的幌子讓學生平白增添過多的壓力。也有的教師為學生在體質(zhì)健康測試的過程中降低考核標準，這種行為無疑讓測試失去了原本的意義。

（二）陳舊滯后的測試儀器及配套設備

在對學生進行體質(zhì)健康測試時，應該多關注所使用的測試儀器以及配套設備是否老舊破損。大多數(shù)學校為減少學生開支，為學生測試所使用的仍然是老舊的測試儀器。這樣陳舊滯后的測試儀器不僅跟不上時代步伐，在很多方面功能都不夠完全和智能，而且老舊的測試儀器存在著不可避免的安全問題。初中生在進行體質(zhì)健康測試的過程中所使用的儀器一定不能存在任何安全系數(shù)低的設備進行。老舊的設備可能會導致學生在測量時發(fā)生較大的誤差，讓測試失去了真實性就沒有了意義。老舊的設備也會使學生在進行測量時發(fā)生意外事故的系數(shù)增高，教師應當保證學生的安全和健康。[1]

二、學生體質(zhì)健康測試中的有效對策分析

（一）科學合理地設置測試項目，加強評價標準

在初中生進行體質(zhì)健康測試的時候，教師為了讓測試有效進行，應當采取更加科學合理的測試項目，讓學生在測試的過程中可以更加充分、更加全面的得到檢測，從而反映出學生身體素質(zhì)方面的更加真實的數(shù)據(jù)。教師在測試過后也同樣應當注重加強評價標準，面對不同的測試項目，評價標準也應當是不同的。教師在測試的過程中應當多關注學生內(nèi)心中最真實的想法，不能讓測試影響了學生的自尊心。[2]

例如教師在設置測試項目時，在設置有關體能方面的測試之余也可以設置有關心理健康方面的測試，讓學生的心理健康問題得到更多的關注。近日教育部明確將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內(nèi)容，建立學生心理健康檔案，評估學生心理健康狀況，對測評結(jié)果異常的學生給予重點關注。這不僅說明了目前心理健康問題受到了社會的重點關注，而且青少年的心理健康問題也在日漸增多。因此教師在關注學生身體素質(zhì)健康測試的問題時，也應當多注意觀察和檢測學生的心理健康問題，要讓學生做到真正的健康成長。

（二）積極更新測試儀器，對安全隱患意識進行強化

教師在對學生進行體質(zhì)健康測試時，應當多積極更新測試的過程中所使用的儀器，要確保儀器的正常使用和安全性能，力爭減免一切安全隱患。初中生在進行體質(zhì)健康測試時都無法避免的使用一些測試儀器進行檢測，一旦儀器出錯，輕則會使測試成績失效從而作廢、重則會嚴重影響學生的自身安全。因此教師在學生進行測試之前應當及時檢查和更新測試中使用到的儀器。[3]

例子一，學生在進行“立定跳遠”這項測試時，以往老舊的測試方法是在室外地面上標好距離，讓學生在固定的起始線前進行測試，以旁邊所標好的距離為主進行成績的公布。這種成績的評定只能將成績固定在大概位置，無法將成績更加精準的公布出來。教師不妨選擇更加精準的設備，學生只需要在儀器上進行立定跳遠，儀器可以自動識別出學生落地點的位置，可以將位置信息更加精準的出現(xiàn)在屏幕上，以供大家觀看。

例子二，學生在進行有關跑步的相關測試時，跑道的安全性教師應當注重檢查。跑道一旦出現(xiàn)斷裂、腐爛等問題，不僅會影響學生的測試成績，更會影響學生的安全問題。因此教師應當多對跑道等測試儀器進行檢測，要做到將安全隱患降低，強化安全意識，讓學生在測試的過程中可以更加安全的進行。

（三）做好體質(zhì)健康測試宣傳工作

教師為提倡學生進行體質(zhì)健康測試，首先應當要做好前期的宣傳的工作。要讓學生對體質(zhì)健康測試有更加清除的了解和認知，要讓學生真正明白體質(zhì)健康測試的意義，同時也要減輕學生對于體質(zhì)健康測試的負擔和壓力。教師通過對體質(zhì)健康測試的宣傳，讓學生可以更加主動的關注自身的身體素質(zhì)和身體健康問題，讓學生可以將更多的注意力轉(zhuǎn)移到自身健康的方面上，讓學生了解到身體健康的重要性。

例如教師可以以“做板報”、“聽廣播”、“開班會”等形式對學生體質(zhì)健康測試的相關問題進行宣傳。要讓學生真正的了解體質(zhì)健康測試所開展的意義，以及測試中所包含的項目內(nèi)容、成績評定標準等。通過宣傳的形式讓體質(zhì)健康深入學生的內(nèi)心，讓學生不再排斥體質(zhì)健康測試。

總結(jié)

現(xiàn)如今大多數(shù)學生都把注意力放在了學習上，過度的學習壓力導致學生的身體素質(zhì)問題往往被遺忘。學生很少會關注自身的身體健康，這讓學生的身體素質(zhì)越來越差。開展體質(zhì)健康測試不僅是為了檢測學生的身體情況，更是為了督促學生在學習之余不要忘記進行體質(zhì)鍛煉，督促學生擁有一個良好健康的身體。

參考文獻

[1]王家琪.關于學生體質(zhì)健康測試中存在問題的思考[J].《當代體育科技》，2016，6（009）：80-81.

[2]林志萍.關于學生體質(zhì)健康測試中存在問題的思考[J].《當代體育科技》，10（16）：2.

[3]王軍利.關于學生體質(zhì)健康測試中存在問題的思考[J].《體育學刊》，2015，000（001）：70-74.