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    巧克力的科普意義

    2012-07-25 04:24:46新光三越有限公司魁風(fēng)文化事業(yè)有限公司元智大學(xué)科學(xué)教育研究中心光電工程系財團(tuán)法人國泰綜合醫(yī)院沈志昌鐘易道劉宗平潘月里
    海峽科學(xué) 2012年3期
    關(guān)鍵詞:可可豆巧克力

    .新光三越有限公司;.魁風(fēng)文化事業(yè)有限公司;.元智大學(xué)科學(xué)教育研究中心/光電工程系;.財團(tuán)法人國泰綜合醫(yī)院 沈志昌 鐘易道 劉宗平 潘月里

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    巧克力的科普意義

    1.新光三越有限公司;2.魁風(fēng)文化事業(yè)有限公司;3.元智大學(xué)科學(xué)教育研究中心/光電工程系;4.財團(tuán)法人國泰綜合醫(yī)院 沈志昌1鐘易道2劉宗平3潘月里4

    巧克力雖是新大陸地區(qū)的產(chǎn)物,但發(fā)揚(yáng)光大卻是在歐洲。在科技發(fā)展日新月異的帶動下,使得巧克力的制程不斷地改進(jìn),讓巧克力在人們的面前展現(xiàn)了各種不同的風(fēng)貌。除了美味、可口之外,巧克力對身體健康也具有相當(dāng)程度的影響。對普羅大眾而言,巧克力不但是一種飲料,它也是一種食品。有些時候,它還擁有健康的魅力。翻閱巧克力的文獻(xiàn)記載,可以飛越時空,體驗(yàn)歷史的軌跡,探索科技的歷程,其科普意義深遠(yuǎn),令人深思。

    巧克力 可可豆 可可脂 降血壓 多酚 黃酮

    0 前言

    “須彌納芥子,芥子納須彌”的意境,用來形容人與巧克力間的微妙關(guān)係,非常地貼切。在人與巧克力之間,藉由物質(zhì)與心靈間的觸動,可使這種微妙關(guān)係持續(xù)地維持著。在眾多的食物之中,巧克力是一種非常受歡迎的食品。西班牙流傳著一句古老的諺語:“思想應(yīng)當(dāng)清澈,巧克力應(yīng)當(dāng)醇厚”,這足以反映人們幾個世紀(jì)以來對巧克力的不懈追求。

    在人們的大腦里,會持續(xù)地追求既有事物的新鮮感。因此,有關(guān)巧克力的口味和功能,也一直在不斷地推陳出新。經(jīng)收集文獻(xiàn)、探討與分析后發(fā)現(xiàn),巧克力的歷史軌跡不僅非常地曲折、有趣,尚可從中一窺相關(guān)文化、科技的演化歷程,其科普意義不容忽視。

    1 神圣的巧克力飲品

    巧克力的主要原料就是可可豆,原產(chǎn)于墨西哥。據(jù)考古學(xué)推論,距今三千五百年前,可可豆就已經(jīng)存在了。那時,墨西哥的印地安人將可可豆磨碎,與玉米粉熬煮成糊狀,再加上辣椒末來飲用。這種方式所製成的可可飲品,就是最早的巧克力,只有身分高尚、地位尊貴的人才能享用。因此,巧克力有“諸神飲品”的美譽(yù)。

    西班牙人發(fā)現(xiàn)新大陸時,阿茲特克人就已經(jīng)風(fēng)行飲用巧克力了。然而,那時流行的巧克力飲品苦味很重,和現(xiàn)在美味可口的巧克力相比,二者間有著天壤之別。雖然可可豆原產(chǎn)于墨西哥,但真正將其發(fā)揚(yáng)光大的地方則是在歐、美。自從地理大發(fā)現(xiàn)開始,可可豆和其他來自世界各地的珍饈,一起被西班牙人帶進(jìn)了歐洲本土。

    為了維持著市場的壟斷性,西班牙人對可可飲品的配方一直祕而不宣。16、17世紀(jì)時,歐洲海權(quán)興起,不斷地拓展各自的經(jīng)濟(jì)版圖。隨著歐洲各國間的貿(mào)易、宗教的影響,以及聯(lián)姻外交等,巧克力飲品逐漸地在整個歐洲散布開來。后來,歐洲的殖民者又將巧克力飲品帶回到大西洋的另一邊,讓它成為北美洲很受歡迎的甜點(diǎn)之一。

    文藝復(fù)興以后,人們對物質(zhì)的需求量大增。蒸汽機(jī)的發(fā)明,使各行業(yè)的效率明顯地提升。在此情況下,蒸汽機(jī)帶動業(yè)界使用壓榨機(jī)及精煉機(jī)來製作巧克力。此舉,使得製程更為方便、更為有效率,也使得可可粉末的細(xì)緻度大幅地改善。因而,巧克力逐漸成為普羅大眾的流行風(fēng)尚之一。不僅巧克力的營運(yùn)市場擴(kuò)大了,還形成了精緻的巧克力文化。

    2 固體巧克力的誕生

    1828年,荷蘭科學(xué)家凡苛添,從磨碎的可可豆中分離出白色的可可脂,製成可可粉,使其更容易與水融合。二十年之后,英國佛萊兄弟將可可脂、糖和可可粉混合,調(diào)成膏狀。此時,可以“咬食的巧克力”之雛形便成形了。直到1875年,瑞士的亨利?雀巢及丹尼爾?彼德兩人,製造出第一塊固體的牛奶巧克力。

    人們從豆莢內(nèi)取出可可豆,成堆放置,并用葉子覆蓋。經(jīng)過自然發(fā)酵后,微生物與酵素就會進(jìn)入果肉內(nèi),殺死胚芽,消除一部分的苦味。接著,將可可豆乾燥后,運(yùn)到工廠烘焙,以改進(jìn)可可豆的味道與顏色。然后,將外殼與果仁分離,研磨成粉。無論科技如何地進(jìn)展,現(xiàn)今仍然遵循著這種古老的製作程序。時至今日,至少已經(jīng)沿用了3000年。

    研磨可可豆時,摩擦所產(chǎn)生的熱,會溶化可可豆中55%的植物性脂肪,那就是可可脂。研磨后,所獲得黏稠性、褐色、苦味的液體,稱為可可糊。磨碎的固形物,會懸浮在溶化的可可脂之上??煽芍c固形物是可以分離的,處理后所得到的可可粉,就是製作巧克力產(chǎn)品的起始原料。將可可粉混合不同比例的糖及其他成分,再用50-60度的熱水隔水加熱,并進(jìn)行攪拌,即可製造出數(shù)百種不同風(fēng)味及特性的巧克力。

    巧克力的存放環(huán)境,其溼度最高不可超過65%,溫度最好維持在攝氏12至18度之間。當(dāng)環(huán)境溫度在攝氏30至36度之間時,巧克力中的可可脂就會溶化。由于此溫度恰好比人的體溫略低一點(diǎn),所以室溫所製作硬而爽脆的巧克力,當(dāng)放入口中后就會立即溶化,釋放出獨(dú)特的風(fēng)味,產(chǎn)生柔滑的口感。從製作過程到其后的存放方式,都會影響到人們對巧克力的感覺。

    除了口感之外,觸感也是不能忽視的一環(huán)。著名的m & m’s巧克力,其廣告詞就是強(qiáng)調(diào)“不溶你手,只溶你口”。另外,視覺的享受、聽覺的悅耳聲,嗅覺的氣味,都會打動人們的心霏,產(chǎn)生一種幸福的感覺。人們對巧可力的喜愛,除了其原有的獨(dú)特性之外,還會受到大腦追求事物新鮮感的影響,因而產(chǎn)生出許多不同種風(fēng)味的巧可力食品。

    經(jīng)過繁復(fù)的製作程序后,可可豆從固體轉(zhuǎn)變成液體,再經(jīng)處理製成固體巧克力。復(fù)雜的製作過程,絕非一人可以完成。巧克力的獨(dú)特風(fēng)味,融入了人們的智慧,使其在日常的飲食文化中占有相當(dāng)重要的地位。不論是百貨公司的超級市場或是各型的麵包、蛋糕店,皆可看見巧克力的蹤影。尤其是,在機(jī)場的購物商店群中,還可看見裝潢美麗的巧克力專賣店。各式各樣的巧克力,產(chǎn)品千變?nèi)f化,令人垂涎三尺。

    3 巧克力的健康魅力

    在某些緊急的情況下,巧克力可能是一種救命丹。例如,出外登山、海底潛行、激烈運(yùn)動、體力操作、或血糖降低的朋友們,通常都會攜帶著巧克力。萬一有狀況發(fā)生,無法即刻進(jìn)餐補(bǔ)充體力時,巧克力可以入口即化,適時地提供能量,防止身體失溫,以維持各種活動的進(jìn)行。

    美國的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),巧克力成分中的色胺酸,可幫助人體合成血清素。當(dāng)人體內(nèi)的血清素充足時,便能穩(wěn)定情緒于和諧之中。通常,女性的血清素比男性少,所以女性比男性容易有情緒不穩(wěn)、嘮叨、鉆牛角尖等負(fù)面的情緒反應(yīng)。因此,女性食用巧克力以后,更容易讓心情好轉(zhuǎn)。日本的醫(yī)學(xué)研究顯示,巧克力成分中的丹寧酸,可抑制細(xì)菌,降低蛀牙發(fā)生率,抵消糖分所造成的口腔傷害。

    事實(shí)上,巧克力與某些醫(yī)療間有密不可分的關(guān)係。在2010年的《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》上,報導(dǎo)了美國加州大學(xué)圣地牙哥分校Beatrice Golombrul教授的研究結(jié)果。他以931位沒有服用抗憂郁藥物的男性和女性為研究對象,調(diào)查這些人每星期吃巧克力的食量和整體飲食的情形。他發(fā)現(xiàn),沒有憂郁癥的人每月平均只吃5.4份巧克力(一份約28克),而有憂郁癥的人則每月平均吃掉8.4份巧克力。若是重度憂郁癥的人,每個月的巧克力食量,則會高達(dá)11.8份之多。當(dāng)分析巧克力中熱量、脂肪和碳水化合物攝取量等其他因素后發(fā)現(xiàn),只有巧克力和憂郁癥間存在著某種獨(dú)特的關(guān)係。

    科學(xué)家指出,每天吃大約 30 卡路里的黑巧克力,便可在不增加體重或其他不利因素下,使血壓降低,此研究發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊》上。先前便有研究報告指出,食用富含巧克力的食物,可以降低血壓。德國科隆大學(xué)醫(yī)院陶伯特博士的研究團(tuán)隊指出,食用黑巧克力的高血壓患者,其血壓的高壓會降低2.9度,低壓會降低1.9度。然而,食用白巧克力的高血壓患者,則沒有降低血壓的作用。陶伯特博士認(rèn)為:“黑巧克力中含有豐富的多酚類,似乎能使人體裡面產(chǎn)生更多的氧化氮”。這種氧化氮可使血管擴(kuò)張,增進(jìn)血液的流通,血壓因而降低。

    美國奧克蘭大學(xué)的一項研究顯示,黑巧克力的可可粉中含有黃酮類,可作為營養(yǎng)補(bǔ)充品,并能幫助預(yù)防與緩和腹瀉,是最自然的止瀉劑。義大利科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),黑巧克力中的黃烷醇成分,具有抗氧化性和增加一氧化氮活性的作用。一氧化氮的生物活性會影響刺激胰島素的葡萄糖攝入,改善身體對胰島素的敏感度。于是,黑巧克力可用以預(yù)防第二型糖尿病,因?yàn)辄S酮類可以鼓勵荷爾蒙轉(zhuǎn)化醣類成為細(xì)胞的燃料。

    美國心臟學(xué)會最新研究顯示,黑巧克力中的多酚可改善血液循環(huán),防止心血管疾病,能降低心臟病的危險。同時,多酚還能減少壞膽固醇量,有效避免氧化及動脈硬化,降低心血管疾病及中風(fēng)機(jī)率。瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院最新報告指出,“每日少量黑巧克力,可顯著增加吸取抗氧化劑”。黑巧克力所含的抗氧化劑,高于紅酒、茶及莓類水果。身體如有較好的抗氧化能力,當(dāng)然就可以老得比較慢。在抗癌上,巧克力具有相當(dāng)?shù)臐摿Γ茖W(xué)家們正在努力地研究中。

    4 結(jié)語

    醫(yī)學(xué)研究顯示,巧克力會帶來好心情和幸福的感覺,不僅可以穩(wěn)定情緒、降低蛀牙發(fā)生率,有時還可作為止瀉劑或救命丹。多項醫(yī)學(xué)報告指出,食用黑巧克力,對憂郁癥、高血壓、第二型糖尿病、心臟健康與防癌等文明病,均具有改善的功效。不過,巧克力是食品,并非藥物,不可大量的食用。

    巧克力在轉(zhuǎn)型的日子里,已不經(jīng)意地紀(jì)錄了過往的文明。從文獻(xiàn)中不難發(fā)現(xiàn),巧克力是人類智慧與科技進(jìn)步融合的結(jié)晶。巧克力遇冷清脆、遇熱融化,多樣變化中有苦、也有甜。巧克力除了帶來愉悅般的感受之外,有時還會建構(gòu)出許多意想不到的橋樑,其科普意義深遠(yuǎn)而流長。

    [1] 李俊秀, 曾琴蓮. 世界發(fā)明?發(fā)現(xiàn)大事典. 牛頓出版社,1994.

    [2] http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B.

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    沉志昌,新光三越有限公司店鋪管理部,機(jī)電安全管理工程師。

    鐘易道,魁風(fēng)文化事業(yè)有限公司,營運(yùn)總監(jiān)。

    劉宗平,元智大學(xué)科學(xué)教育研究中心主任。

    潘月里,財團(tuán)法人國泰綜合醫(yī)院,護(hù)理師。

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