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    寧夏西吉縣60~69歲老年人體質(zhì)狀況調(diào)查研究

    2021-12-09 07:49:54呂鑫寧夏大學(xué)體育學(xué)院
    灌籃 2021年18期
    關(guān)鍵詞:老年人

    呂鑫 寧夏大學(xué)體育學(xué)院

    體質(zhì)監(jiān)測(cè)和傳統(tǒng)意義的體檢方法不同,不以檢查以及診斷疾病為目標(biāo);監(jiān)測(cè)目的為了幫助普通群眾了解自己的身體素質(zhì)的整體情況,為了組織及開展群眾體育活動(dòng)提供科學(xué)的理論支撐。2020年,國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心在寧夏設(shè)置了11測(cè)試點(diǎn),筆者選擇西吉縣為調(diào)查研究地點(diǎn),本研究將檢測(cè)出寧夏西吉縣60~64歲、65~69歲的老年人身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的8個(gè)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,來了解寧夏西吉縣老年人體質(zhì)狀況的發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律。

    一、研究對(duì)象與方法

    (一)研究對(duì)象

    測(cè)試對(duì)象為寧夏西吉縣農(nóng)村60~69歲老年人,共收集樣本242人(有效樣本240人),按性別分為老年男性與女性兩個(gè)組,按照不同年齡劃分為兩個(gè)組別60~64歲組,65~69歲組,每個(gè)組60個(gè)人。

    (二)研究方法

    1.文獻(xiàn)資料法

    通過查閱中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)、國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心網(wǎng)站,閱讀了一些關(guān)于體質(zhì)及國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的期刊論文等。

    2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    本文只對(duì)2020年參加第5次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的西吉縣老年人相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,首先用Excel 2003建立原始數(shù)據(jù)庫,再使用SPSS 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理,把統(tǒng)計(jì)出的結(jié)果使用運(yùn)動(dòng)歸納法分析,得出了2020年寧夏西吉縣農(nóng)村老年人體質(zhì)狀況發(fā)展變化的規(guī)律。統(tǒng)計(jì)出的數(shù)以“均值土標(biāo)準(zhǔn)差”來表示,通過t檢驗(yàn)來統(tǒng)計(jì)對(duì)西吉縣老年人不同性別、組別間差異進(jìn)行對(duì)比分析。用P值來表示兩者相比較是否存在差異性,其中P<0.05表示有差異性,P<0.01則表示有顯著性差異。

    3.測(cè)量法

    測(cè)試對(duì)象為240名60~69歲西吉縣農(nóng)村老年人,使用國(guó)家體育總局統(tǒng)一配備設(shè)備(鑫東華騰生產(chǎn)的GMCS)進(jìn)行測(cè)試。體質(zhì)測(cè)試前對(duì)測(cè)試的工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),使其熟悉設(shè)備的基本的操作。根據(jù)2020年《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)》,測(cè)試的具體指標(biāo)包括:身高、體重、肺活量、安靜脈率、坐位體前屈、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立時(shí)間。

    二、研究結(jié)果與分析

    (一)寧夏西吉縣老年人身體形態(tài)調(diào)查分析

    由表1可知,60~64歲老年男性,身高及體重指標(biāo)均高于同年齡段女性,60~64歲老年男性身高高于男65~69歲老年男性,體重低于65~69歲老年男性;同性別不同年齡段,60~64歲老年女性身高高于65~69歲老年女性,體重高于65~69歲老年女性,且差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;同年齡組不同性別,在60~64歲組,老年男女性均出現(xiàn)超重現(xiàn)象。

    表1 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體形態(tài)指標(biāo)(±S)

    表1 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體形態(tài)指標(biāo)(±S)

    注:*表示同一組別男女比較差異具有顯著性(P<0. 01),#則表示同性別不同組別間比較差異具有顯著性 (P<0.01)。

    組別 n(人) 身高(cm) 體重(kg) BMI男60~64歲 60 167.1±6.7 68.8±9.7 24.4±2.9 #男65~69歲 60 166.9±6.3 65.8±8.9 # 23.7±2.3女60~64歲 60 156.3±5.3 60.8±5.9 * 24.7±3.3女65~69歲 60 153.6±7.2 56.5±7.0 *# 23.7±3.6 #

    (二)寧夏西吉縣老年人身體機(jī)能調(diào)查分析

    由表2可知,相同年齡段,60~64歲老年男性安靜脈率低于同年齡段女性;隨著年齡增長(zhǎng),老年人的安靜脈率呈輕度增長(zhǎng),同年齡組別,男性肺活量均顯著高于同組別老年女性,且差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p<0.01);可以看出西吉縣老年人男女性的肺活量平均數(shù)60~64歲組均高于65~69歲組,且差別均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p<0.05),隨著年齡的增加,西吉縣老年人肺活量水平均逐步降低,肺功能逐漸下降的正常生理現(xiàn)象,符合人體衰老的規(guī)律。

    表2 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體機(jī)能指標(biāo)(±S)

    表2 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體機(jī)能指標(biāo)(±S)

    注: *表示相同組別男女間比較差異具有顯著性(P<0. 01),#表示同性別不同組別間相比較差異具有顯著性(P<0.01)。

    組別 n(人) 安靜脈率(次/min) 肺活量(ml)男60~64歲 60 74.36±12.98 2338.32±628.57男65~69歲 60 75.94±13.72 1785.25±500.17女60~64歲 60 75.46±13.01 1892.22±434.64女65~69歲 60 78.96±13.58 1496.56±444.53

    (三)寧夏西吉縣老年人身體素質(zhì)調(diào)查分析

    由表3可知,60~64歲組別的老年男性,握力值及坐位體前屈均高于65~69歲老年男性,60~64歲組別的老年女性,握力值略高于65~69老年女性;老年女性兩個(gè)年齡組及坐位體前屈均高于男性老年人;隨著老年人年齡增長(zhǎng),反應(yīng)時(shí)間越長(zhǎng)反應(yīng)速度越慢;老年男性與女性60~64歲組閉眼單腳站立時(shí)間均高于65~69歲組閉眼單腳站立時(shí)間同年齡組女性柔韌性顯著優(yōu)于同組男性老年人;選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立時(shí)間指標(biāo)男女性老年人均有待于提高。

    表3 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體素質(zhì)指標(biāo)(±S)

    表3 西吉縣農(nóng)村受測(cè)老年人各年齡組身體素質(zhì)指標(biāo)(±S)

    組別 n(人) 握力 坐位體前屈 選擇反應(yīng)時(shí) 閉眼單腳站立男60~64歲 60 34.85±6.36 3.81±9.7 0.64±0.12 18.06±13.89男65~69歲 60 30.56±6.53 1.75±8.7 0.79±0.20 10.10±3.72女60~64歲 60 23.85±6.5 10.20±7.2 0.76±0.12 17.37±20.75女65~69歲 60 24.53±4.85 7.61±8.3 0.79±0.98 12.61±2.43

    三、結(jié)論與建議

    (一)結(jié)論

    1.老年男性60~64歲組,身高及體重指標(biāo)均高于同年齡段女性,體重低于65~69歲老年男性;同性別不同年齡段,60~64歲女性老年人身高高于65~69歲老年女性,體重高于65~69歲老年女性;在60~64歲組,老年男女性超重現(xiàn)象均比較明顯。

    2.相同年齡段,老年男性安靜脈率低于同年齡段女性;隨著年齡增長(zhǎng),老年人的安靜脈率呈輕度增長(zhǎng)的趨勢(shì),同年齡組別,男性肺活量均顯著高于同組別老年女性,且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義;西吉縣老年男女性的肺活量平均數(shù)60~64歲組均高于65~69歲組,且差別具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,隨著年齡的增加,心肺耐力的下降,西吉縣老年人肺活量機(jī)能的逐漸降低,肺功能逐漸下降的正常生理現(xiàn)象,符合人體衰老的一般規(guī)律。

    3.老年男性60~64歲組,握力值及坐位體前屈均高于65~69歲老年男性,60~64歲組別的老年女性,握力值略高于65~69老年女性;老年女性兩個(gè)年齡段及坐位體前屈值均高于老年男性,考慮與老年男性缺少拉伸的練習(xí)及柔韌性較差有關(guān);隨著老年人年齡增長(zhǎng),反應(yīng)時(shí)間越長(zhǎng),反應(yīng)速度逐漸減慢;相同性別60~64歲組閉眼單腳站立時(shí)間均高于65~69歲組閉眼單腳站立時(shí)間;西吉縣老年男女性握力值較高考慮與西吉縣老年人幫忙做家務(wù)及農(nóng)活有關(guān)。

    (二)建議

    1.老年人需要保持積極樂觀的心態(tài),及時(shí)調(diào)節(jié)不良情緒;健康搭配飲食,多吃蔬菜,老年人應(yīng)該戒煙少酒,改善不良的生活習(xí)慣。

    2.老年人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,例如散步慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,老年人在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,從而進(jìn)一步提升自身的心肺功能,可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

    3.老年人要時(shí)常保持平靜的心態(tài),盡量避免不良情緒的產(chǎn)生,以免因不良情緒的影響使血壓升高,給內(nèi)臟器官帶來不必要的損耗。

    4.要逐步增加資金投入在西吉縣農(nóng)村地區(qū)健身設(shè)施上,應(yīng)多向老年人宣傳終身體育的理念,切實(shí)提高老年人身體素質(zhì),不斷縮小城鄉(xiāng)老年人的體質(zhì)方面差異,更好地實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略。

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