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    老公是個(gè)野蠻人

    2021-12-08 14:12:18王娜
    婚姻與家庭·婚姻情感版 2021年12期
    關(guān)鍵詞:大勇阿珍小胡

    王娜

    白天在公司,他是說(shuō)一不二的獨(dú)裁者;晚上回到家,他是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣飆狠話的暴君。

    妻子:他發(fā)起火來(lái),要燃燒整個(gè)世界

    口述:阿珍

    大勇好像晚生了100年,根本不適合文明社會(huì),像個(gè)粗暴的野蠻人,非常情緒化。他手下有100多名工人,在公司說(shuō)一不二。上周五,一回到家里,我就看出他的表情不對(duì),準(zhǔn)是又和同事生氣了。果然,吃飯時(shí),他惡狠狠地說(shuō):“小胡那個(gè)孫子要是再不好好干活兒,我弄死他!”

    小胡是他的副手,踏實(shí)努力。我勸了一句:“小胡怎么了,平時(shí)表現(xiàn)不是還好嗎?”想不到,他立刻把火撒在我身上:“你懂什么?”一頓飯的時(shí)間,全家人誰(shuí)都沒(méi)敢說(shuō)話。在小胡之前,他接連換了4個(gè)副手,最長(zhǎng)的一個(gè)也只干了3個(gè)月,沒(méi)人受得了他!

    他對(duì)家人也一樣挑剔。兒子怕他,因?yàn)槊糠昕荚嚩急话职滞{:“你要是考不好,就別進(jìn)這個(gè)家門!”我雖然不把他的威脅當(dāng)回事,但也影響心情呀!

    一次,我和大勇一起去健身房,他又發(fā)飆了:“你給我?guī)ёo(hù)膝了嗎?沒(méi)帶我弄死你!”我裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)不理他,他就把車停在路邊,逼我去后備廂檢查。最讓我受不了的是他處處干涉我的選擇。我特別愛(ài)吃麻辣燙,他覺(jué)得麻辣燙是“垃圾”,逼我放棄最愛(ài)。我不當(dāng)著他面兒吃,他就查我的外賣下單記錄。

    更匪夷所思的是,大勇還經(jīng)常干擾我的工作。遇到難纏的客戶,我加班、出差通力應(yīng)對(duì),他卻在旁邊拆臺(tái)。3天前,大勇聽(tīng)完我給客戶打電話,惡狠狠地說(shuō):“你就是太軟弱!要是我,就把訂單摔在他們臉上!”我以為他只是放狠話,沒(méi)想到客戶打來(lái)電話時(shí),他真的搶過(guò)我的手機(jī)一把掛斷,完全不考慮后果!

    我受不了他的獨(dú)斷專行,3天都沒(méi)和他說(shuō)一句話。大勇把我?guī)У缴莩奁返?,像土豪似的大手一揮:“3萬(wàn)元以下的包,你隨意選!”這是道歉嗎?我受夠他的粉飾太平,也受夠他的暴君脾氣!這日子沒(méi)法過(guò)了!

    丈夫:我對(duì)婚姻失望至極

    口述:大勇

    最近,阿珍向我提出離婚,我感覺(jué)很痛苦。

    她總覺(jué)得我獨(dú)斷專行、反應(yīng)過(guò)度,其實(shí),我也討厭她那種對(duì)誰(shuí)都客客氣氣的德行。她總是太天真,把人想得很善良,到頭來(lái)還是自己吃虧。要命的是,阿珍那種隨遇而安的性格已經(jīng)影響到兒子?,F(xiàn)在,孩子和她一樣不上進(jìn),我能有什么辦法!

    阿珍說(shuō)我功利,其實(shí)不是,我只是不想被別人看扁。較勁兒的毛病是從小就有的,我要把自己變得強(qiáng)大。正因?yàn)檫@樣,我受不了別人想的和我不一樣。尤其阿珍是我的妻子,她不按照我說(shuō)的做或者否定我的想法,就是不行!

    可是,她偏偏在小事上挑戰(zhàn)我的底線。健康是她一個(gè)人的事嗎?她一點(diǎn)都不知道珍惜身體,經(jīng)常吃麻辣燙,還背著我偷偷叫外賣!我告訴她不要容忍客戶,那樣只會(huì)被別人欺負(fù)得更狠,她也不肯聽(tīng),還開(kāi)始和我冷戰(zhàn)。我總想為她做點(diǎn)兒什么,讓她明白我是愛(ài)她的,可是給她買名牌包,她都不動(dòng)心。我真的覺(jué)得,無(wú)論自己努力做什么都不再有意義。

    對(duì)于我們的關(guān)系,我真是失望至極!

    愛(ài)自己,不帶羞恥感地活著

    想要了解大勇不能只看表面,他展現(xiàn)出來(lái)的攻擊性都是在進(jìn)行自我保護(hù)。面對(duì)他處理不好的事情,比如工作中的麻煩,他總是通過(guò)壓抑自己的真實(shí)感受進(jìn)而去指責(zé)別人的方式進(jìn)行宣泄。他這樣做確實(shí)不負(fù)責(zé)任,因?yàn)樨?fù)責(zé)這件事對(duì)于大勇來(lái)說(shuō)是很痛苦的。負(fù)責(zé)意味著承認(rèn)自己的不足,正視自己需要改進(jìn)和提高。他無(wú)法面對(duì)自己的不好,只能用憤怒和指責(zé)來(lái)防御。

    當(dāng)然,讓阿珍感到難過(guò)的不僅僅是大勇的壞脾氣,還有他的粉飾太平。其實(shí),憤怒和否認(rèn)總是如影隨形。否認(rèn),是扭曲事實(shí)來(lái)逃避心理上的痛苦,就像大勇在傷害阿珍后試圖用買包補(bǔ)償,仿佛之前的事完全沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。其實(shí),大勇是在進(jìn)行精神層次的隔離。這種自我保護(hù)是作繭自縛,讓他不斷地重復(fù)憤怒、否認(rèn)、隔離的過(guò)程,搞砸親密關(guān)系。

    咨詢中,我了解到大勇從小就被父母教育“不能犯錯(cuò)”。中考時(shí),因?yàn)椴钜环譀](méi)考上重點(diǎn)高中,他被媽媽念叨了3年。他考得好,媽媽會(huì)說(shuō):“你本來(lái)就是這個(gè)層次的,要是在這樣的學(xué)校還考不到前面,也沒(méi)啥出息了!”他考得差,她會(huì)責(zé)備說(shuō):“要是在這個(gè)學(xué)校,你還是這么個(gè)名次,高考也不用報(bào)名了,浪費(fèi)名額!”大勇頂著巨大壓力考上大學(xué)。

    父母對(duì)大勇的教育,讓他無(wú)法相信自己的感受。在學(xué)業(yè)中,無(wú)論成功還是失敗,他都會(huì)聽(tīng)到負(fù)面評(píng)價(jià)。這些評(píng)價(jià)在他的內(nèi)心中被加工成一段段羞恥的錄音:“你這么差勁兒,早晚被淘汰!”由此,大勇戴著負(fù)面的濾鏡來(lái)看待自己周圍的一切,和真實(shí)的體驗(yàn)逐步脫節(jié)。這種自我打擊越頻繁,一個(gè)人對(duì)外界的防御性就越強(qiáng)。他一方面堅(jiān)信自己做的防御和努力是對(duì)的;另一方面不遺余力地打擊與自己不同的聲音和生活方式,進(jìn)而捍衛(wèi)自己的內(nèi)在。

    大勇有兩種選擇:繼續(xù)用防御性攻擊妻子和他人,逼迫他人和自己表達(dá)一致。或者放下防御,轉(zhuǎn)而面對(duì)自己內(nèi)心的真實(shí)感受。阿珍也有兩種選擇:與大勇的攻擊性對(duì)抗繼續(xù)冷戰(zhàn)?;蛘叻艞壐脑煺煞虻南敕?,珍惜他的優(yōu)點(diǎn),接納他真實(shí)的樣子。有一個(gè)規(guī)律,被否定越多,大勇的防御就越強(qiáng)。換句話說(shuō),大勇最害怕被人嫌棄和拋棄。

    咨詢中,我向大勇和阿珍介紹了“喬哈里窗”工具,幫助他們探索自我認(rèn)識(shí)中的盲區(qū)。別人知道、自己也知道的區(qū)域是開(kāi)放區(qū);別人和自己都不知道的區(qū)域是未知區(qū)。大勇知道,但是不曾向阿珍開(kāi)放的是“隱藏區(qū)”;阿珍知道但大勇不知道的是“盲區(qū)”。

    盲區(qū)中,是阿珍對(duì)大勇的真誠(chéng)看法,也是大勇從未思考過(guò)的一些議題。阿珍說(shuō):“大勇是個(gè)方向感特別強(qiáng)的人,和他在一起永遠(yuǎn)不會(huì)迷路,這種安全感讓人非常著迷。”當(dāng)然,她也會(huì)坦承自己的顧慮:“大勇太情緒化,很多時(shí)候,我甚至搞不懂他為何生氣!”

    大勇也開(kāi)放了自己的“隱藏區(qū)”,讓阿珍有機(jī)會(huì)重新定義他的行為。大勇很少提及過(guò)去,中考只是他經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)挫折中的一個(gè)片段。他回憶說(shuō),母親似乎總是制造困難讓他受挫。我們給予大勇充足的空間,讓他在咨詢室里宣泄內(nèi)心的憤怒。作為見(jiàn)證人,阿珍也深受觸動(dòng),意識(shí)到丈夫不是故意在傷害家人,只是不愿意承認(rèn)“自己沒(méi)有影響力”的事實(shí)。她對(duì)大勇說(shuō):“我現(xiàn)在才知道,為何我不聽(tīng)你的意見(jiàn)會(huì)讓你抓狂。以后,我可能還會(huì)在一些事上拒絕你的建議,但是我不會(huì)和你較勁兒,咱們可以有更好的溝通?!?/p>

    與丈夫相反,阿珍從小在自由的環(huán)境下長(zhǎng)大,父母都比較民主。所以,她做事只憑心情和意愿,很少帶有羞恥感。我鼓勵(lì)阿珍把這一面“示范”給大勇看,對(duì)他說(shuō):“妻子沒(méi)有聽(tīng)你的意見(jiàn),你很抓狂。但是,不受他人影響而堅(jiān)持己見(jiàn),恰巧是自尊的表現(xiàn)?!?/p>

    大勇陷入沉思,對(duì)于他來(lái)說(shuō),改變不是瞬間的事,而是無(wú)數(shù)個(gè)觸動(dòng)的瞬間積累才得以實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。隨著咨詢推進(jìn),我們看到,大勇在努力地接受自我。他還是會(huì)發(fā)脾氣,但是不再用決裂的方式攻擊阿珍,也很少飆狠話了。當(dāng)他把攻擊性降低到正常范圍時(shí),才真正能和母親的教養(yǎng)方式帶來(lái)的羞恥和自我懷疑告別。

    最近,阿珍告訴我,大勇會(huì)和兒子開(kāi)玩笑了。在她的示范作用下,大勇終于放下防御,回到真正的生活中。

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