有一個(gè)人瘋狂地愛你？也許是“病理性迷戀”

曾小亮

你遇到的戀愛對(duì)象是哪一款？愛人心里在想些什么？到底該如何與他打交道……這些謎題就好像達(dá)·芬奇密碼一樣，一定經(jīng)常困擾著感情中的你。從2021年開始，你的新閨蜜“亮眼識(shí)人”欄目將伴你左右，手把手教你如何識(shí)人、辨人。每月一講，幫你成為戀愛小達(dá)人、經(jīng)營(yíng)婚姻的高手。

經(jīng)典愛情驚悚片《致命吸引力》中，已婚的男主角丹在空虛和寂寞中，與單身女同事艾麗克斯發(fā)生了一夜情。事后，懊悔的丹準(zhǔn)備結(jié)束這段不道德的關(guān)系，但是艾麗克斯好像中了魔一般，瘋狂拒絕分手。她割腕自殘、跟蹤偷窺、騷擾迫害他的女兒，最后潛入他家，甚至準(zhǔn)備殺死他的太太……她聲淚俱下地傾訴自己有多么愛他，但實(shí)際上，她對(duì)他的愛是“病理性迷戀”。

心理學(xué)家蘇珊·福沃德在著作《有一種病叫愛情》中，揭示過這種“病理性迷戀”：患者常常沉溺于自己的愛情幻想中，一邊把自己的完美戀人看法投射到對(duì)方身上，一邊對(duì)對(duì)方的真實(shí)特質(zhì)視而不見，他們變得敏感、占有欲強(qiáng)、極度渴求對(duì)方關(guān)注又蠻不講理，很小的事就會(huì)讓他們變得激動(dòng)……

我也曾接觸過這樣一個(gè)情感咨詢案例：小周的上一段戀情是姐弟戀，最開始，她還覺得能被一個(gè)小5歲的“小鮮肉”喜歡，是一件值得炫耀的事情。但交往不久她便發(fā)現(xiàn)事情有些不對(duì)勁：這個(gè)男生每天給她打十幾個(gè)電話，精神上、肉體上都像成癮一樣向她索求，總問她愛不愛自己，一旦沒有得到滿意的回答，就情緒低落;小周稍微忽略他一點(diǎn)兒，他就發(fā)脾氣鬧情緒，以分手相威脅。最后，小周提出了分手，男生還每天跟蹤她，甚至整夜坐在她家樓梯口，像個(gè)無(wú)家可歸的孩子一般。

看起來(lái)還真有點(diǎn)兒像凄楚的“真愛”是不是？但小周覺得，這樣的“真愛”讓她窒息，不要也罷?！瓣P(guān)鍵是，我并沒有感受到他的愛，我只覺得他像個(gè)夢(mèng)游病人一般，自顧自地行動(dòng)著，我的喜怒哀樂他全沒看在眼里?！?/p>

迷戀的一方覺得自己對(duì)對(duì)方是真愛，卻因?yàn)闆]有得到期待中的回應(yīng)而陷入痛苦之中;而被迷戀的一方，感受到的只是對(duì)方的索求、控制、消耗和過度依賴。這些假以真愛之名的迷戀，讓人們的生活陷入巨大的壓力之中。那么，如何識(shí)別交往對(duì)象對(duì)你是“病理性迷戀”而不是真愛呢？以下幾條可供參考：

1.他的感情來(lái)得特別快。你以為這是一見鐘情，是電光石火間的靈魂相依，但其實(shí)他的“愛”是出于自己一廂情愿的想象。真正的愛，要建立在了解的基礎(chǔ)上。但病理性迷戀者可以壓根不了解對(duì)方，就敢輕易將愛說出口。

2.他的情緒波動(dòng)很大，并歸因于你。他愛猜疑，愛吃醋，常因?yàn)樾∈潞湍愠臣堋Ｋ偸菗?dān)心你離開他，需要你一直照顧他的情緒，把負(fù)面情緒全都?xì)w結(jié)于“他愛你”。

3.他好像一刻也離不開你，特別容易焦慮。你只要晚回電話5分鐘，他就焦慮不安，時(shí)刻需要你的報(bào)備。

4.他的生活工作會(huì)大受影響。病理性迷戀者在投入戀愛之后，在其他有義務(wù)投入精力的方面（如工作、家務(wù)、學(xué)習(xí)等）會(huì)產(chǎn)生注意力缺失的情況。焦慮、抑郁、注意力不集中成了他常見甚至是主導(dǎo)性的感受。

5.他還會(huì)不可控地感到破壞性的內(nèi)在沖動(dòng)。當(dāng)你的舉動(dòng)激發(fā)出他的痛苦和負(fù)面情緒時(shí)，他會(huì)做出一些極端的負(fù)面舉動(dòng)，比如自我懲罰、自殘，他要用這樣的方式來(lái)懲罰你，讓你聽他的話—實(shí)際上，有時(shí)你都不明白自己哪里傷害了他。而一旦你決定及時(shí)止損，要和他分手，他就會(huì)糾纏不休、威脅哀求、以死相逼，甚至揚(yáng)言要報(bào)復(fù)你。

如果有以上表現(xiàn)，就基本可以判斷為“病理性迷戀”了。這樣的人所擁有的關(guān)系是有毒的，你并不是毒販，而他在感情中卻像個(gè)癮君子一樣。

千萬(wàn)不要沾沾自喜：有這樣一個(gè)人如此瘋狂地愛著自己，難道不是一件好事嗎？不！在病理性迷戀的支配下，他只會(huì)越來(lái)越瘋狂，最后他口中的愛會(huì)變成危險(xiǎn)和壓迫、控制和占有，最終燒毀你們兩個(gè)人。早一點(diǎn)兒識(shí)別這種心理病癥吧，親愛的，這并不是讓你舒適、有所成長(zhǎng)的愛情。