所謂感情，感受到了才有情

俗話說(shuō)，至親至疏夫妻?；橐鲋杏心男?ài)的誤區(qū)？有哪些你沒(méi)有解開(kāi)的心結(jié)？2021年，本刊邀請(qǐng)情感專(zhuān)家海藍(lán)博士幫你破解愛(ài)的密碼，讓夫妻關(guān)系回到愛(ài)里。

婚姻中，很多夫妻對(duì)于愛(ài)的理解和表達(dá)存在錯(cuò)失和錯(cuò)位。我們要知道，人是通過(guò)感覺(jué)來(lái)判斷情感的，而所謂感情需要先感到才會(huì)有情。

學(xué)員小杭找到我說(shuō)：“我受不了了，一定要離婚！他根本就是個(gè)甩手掌柜，我就像個(gè)老媽子一樣！”

原來(lái)，她和丈夫裝修房子，從設(shè)計(jì)到買(mǎi)材料、找公司、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)工，先生什么都不管。小杭白天上班，晚上和周末還要管裝修的事，累得心力交瘁。

正好，小杭的先生也在現(xiàn)場(chǎng)，我就轉(zhuǎn)過(guò)身問(wèn)他：“為什么你什么都不管，讓太太一個(gè)人這么累呢？”

先生很無(wú)奈地說(shuō)：“她對(duì)裝修要求比較高，也更在行。房間格局、家具擺放、廚房色彩、廚具款式……她都想好了。而我對(duì)裝修一竅不通，買(mǎi)的東西她肯定不喜歡。只要她高興，裝成什么樣都行。”

小杭?xì)夤墓牡卣f(shuō)：“那你也不能什么都不管??！連句安慰、謝謝的話都不說(shuō)！”

先生又解釋說(shuō)：“我說(shuō)過(guò)‘老婆你一個(gè)人搞裝修，真是辛苦了，當(dāng)時(shí)她回我一句‘你能不能整點(diǎn)兒有用的？?jī)粽](méi)用的，所以我就不再說(shuō)了，免得惹到她?！?/p>

小杭聽(tīng)不下去，直接搶過(guò)話茬：“你怎么那么笨?。?我心里是高興的，你怎么就聽(tīng)不出來(lái)呢！”先生更無(wú)奈了：“我怎么知道你說(shuō)的哪句是真哪句是假？既然怎么說(shuō)都不對(duì)，那我就不說(shuō)了唄。”見(jiàn)小杭一臉挫敗的樣子，我問(wèn)：“既然你聽(tīng)到愛(ài)人的夸獎(jiǎng)感到高興，干嗎不直接說(shuō)出來(lái)呢？”

她嘴上還是有些犟，但態(tài)度已經(jīng)軟化許多，半帶嬌嗔地說(shuō)：“我這樣說(shuō)習(xí)慣了，誰(shuí)知道他聽(tīng)不出來(lái)?。　?/p>

事實(shí)上，即便是兩個(gè)結(jié)婚多年、彼此非常了解的人，往往也只能從字面上去理解和感受對(duì)方的話。

我們?cè)谝惶熘写蟾艜?huì)接收到8000多萬(wàn)條信息，很多時(shí)候，看到、聽(tīng)到、聞到的信息只是一掠而過(guò)。我們很少回過(guò)頭，用心揣測(cè)這些信息背后的意思。這其實(shí)是人的一種本能：放棄反復(fù)推敲，在接收信息時(shí)，選擇最為經(jīng)濟(jì)有效的方式。比如，我們經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷：一條路，你明明走過(guò)無(wú)數(shù)次，某一天朋友說(shuō)起，那里有一家什么餐館，自己卻突然發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)兒印象都沒(méi)有。

這家餐館你以前一定看到過(guò)，只是腦子里沒(méi)有留下任何印象，因?yàn)槟遣皇悄阈枰男畔?，在感受情緒上也是同樣道理。當(dāng)小杭說(shuō)“凈整些沒(méi)用的”，先生的第一反應(yīng)就是批評(píng)和指責(zé)。很少有人能潛到“沒(méi)用”的下面，感受到她掩蓋起來(lái)的高興、愉悅甚至是甜蜜，即便是夫妻。

在兩個(gè)人的相處中，讓別人感到被認(rèn)可、被尊重、被接納、被愛(ài)護(hù)，是件很重要的事情。許多人經(jīng)常把自己真正的意圖和愿望掩蓋在言語(yǔ)之下，把事情搞得非常復(fù)雜，讓人捉摸不定。所以，我們常常聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)：“我的心是好的，你怎么不理解我的內(nèi)心呢？我真的是為你好！”卻不知道，人的默認(rèn)反應(yīng)模式是：當(dāng)?shù)谝桓杏X(jué)不好的時(shí)候，感受就不會(huì)好。分析和判斷，那都是下一步的事情。

在親密關(guān)系中，感受好和感受到彼此情意很重要。我們始終要將鼓勵(lì)、贊賞和親近當(dāng)成陽(yáng)光、空氣和水，給予伴侶持續(xù)的滋養(yǎng)，要將其變成吃飯喝水一樣的自然常態(tài)。

一定要記得無(wú)論何時(shí)，親密關(guān)系要在表達(dá)愛(ài)中感受愛(ài)，傳遞情意給予彼此幸福！