淺析中職生心理健康教育策略

王獻(xiàn)蕾

摘要：關(guān)注中職學(xué)生的心理健康教育，提升中職學(xué)生的心理素質(zhì)是他們進(jìn)行技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是實現(xiàn)中職人才培養(yǎng)目標(biāo)的關(guān)鍵。中職學(xué)校必須充分認(rèn)識心理健康教育的重要性，探索有效的心理健康教育途徑和方式，全面提升中職學(xué)生的心理素養(yǎng)勢在必行。本文立足于中職教育教學(xué)角度，分析了中職生心理健康教育策略，希望具有一定參考價值。

關(guān)鍵詞：中職教育;心理健康輔導(dǎo)員;心理健康教育

引言：中職生年齡大多在16～18歲，正處于青春期。這是一個特別容易出現(xiàn)沖突的年齡階段，相比于高中生而言，中職生在心理上有其特殊性，他們中的多數(shù)人在多年的學(xué)習(xí)中體驗到更多的失敗和社會、家長、教師的不認(rèn)同，導(dǎo)致中職生有更低的自我評價和自我價值感，暴露出更多的心理問題和心理沖突，需要社會更多的關(guān)注。隨著教育改革的不斷深化，心理健康越發(fā)重要，因此，對于中職生心理健康教育策略的研究有著鮮明現(xiàn)實意義。

一、當(dāng)前中職學(xué)生存在主要心理問題

由于當(dāng)前教育制度、人才培養(yǎng)模式以及傳統(tǒng)的眼光，使社會對中職學(xué)生存在很多不良印象，這些印象會直接反映在對待中職學(xué)生的評價、就業(yè)選擇等方面，使許多中職生面臨無形壓力。許多家長也受這種印象影響，不僅忽略了中職學(xué)生的內(nèi)心想法，甚至在言語、態(tài)度甚至行動上給中職學(xué)生加劇這種無形打擊。同時，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)達(dá)，學(xué)生沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，形成社交的困惑，以及青春期性情感的萌發(fā)在早戀中形成許多的情感困擾等。這些因素都有可能加劇中職學(xué)生的心理壓力，對中職學(xué)生的心理造成負(fù)面影響。從而出現(xiàn)自卑、叛逆、厭學(xué)、社交心理障礙、性情感障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、體象煩惱等諸多復(fù)雜交錯的心理問題。

二、中職生心理健康教育策略

1.重視心理健康教育，關(guān)注學(xué)生心理成長

學(xué)生心理健康問題是一個老問題。對待這個問題，我們往往口頭上重視，但行動上遲緩。特別是中職學(xué)生的心理問題令人擔(dān)憂，因此，學(xué)校應(yīng)積極將心理健康教育融入日常管理，并對其進(jìn)行高度的關(guān)注，將其作為人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。一要重視相關(guān)課程的設(shè)置與實際開展，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的水平與質(zhì)量，為學(xué)生的身心健康成長發(fā)展提供專業(yè)保障。二要做好學(xué)生心理健康測試，建立健全學(xué)生成長檔案，有效做好心理危機(jī)預(yù)防，做到對學(xué)生的心理狀態(tài)了如指掌，了解他們的所思所慮、所悲所喜，找出學(xué)生當(dāng)中的主流心理問題以及不良心理產(chǎn)生或變化的原因，“對癥下藥”及時疏導(dǎo)干預(yù)，做到未雨綢繆，授人以漁。三要發(fā)揮課堂主渠道功能，梳理挖掘每一門課程蘊(yùn)含的心理健康教育元素，提升教師全員心理健康教育意識，強(qiáng)化學(xué)科教學(xué)中心理健康教育的滲透，傳授心理健康知識，培養(yǎng)中職學(xué)生的情緒排解能力和自我調(diào)控能力，提升中職學(xué)生的心理健康教育素養(yǎng)，防患于未然。

2.采用多種輔導(dǎo)方式，提高學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)程度

學(xué)?？梢蚤_發(fā)相應(yīng)的心理咨詢網(wǎng)站，采用薪資補(bǔ)貼的方式，組織心理輔導(dǎo)教師課余時間在心理咨詢網(wǎng)站上輔導(dǎo)學(xué)生，讓有心理問題的學(xué)生通過電子設(shè)備在心理咨詢網(wǎng)站上進(jìn)行咨詢，由心理輔導(dǎo)教師對其進(jìn)行輔導(dǎo)。每個學(xué)生的心理和行為習(xí)慣都有所不同，有的學(xué)生不愿意在網(wǎng)絡(luò)上咨詢，學(xué)?？梢远ㄆ诟滦@網(wǎng)站上的內(nèi)容，在上面宣傳一些與心理健康有關(guān)的知識，讓學(xué)生在瀏覽網(wǎng)站的過程中，對自身的現(xiàn)狀有理性的認(rèn)識。

學(xué)生的心理健康問題也不能僅僅依靠學(xué)校，家庭和社會以及國家都需要參與其中。學(xué)校在開展心理健康教育的同時，應(yīng)積極與家長溝通，反饋學(xué)生在校表現(xiàn)，引導(dǎo)家長改變教育方式，多鼓勵少批評，由“打罵式教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤百p識性教育”。教師與家長溝通時，對家長也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?，使家長了解心理健康教育的重要性，能夠在第一時間發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并及時與學(xué)校溝通。國家和社會通過加大對中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育的宣傳力度，以及改善中職學(xué)校學(xué)生居住環(huán)境等具體做法，為中職學(xué)校學(xué)生創(chuàng)造了一個優(yōu)化、良好、和諧的外部環(huán)境。中職學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須把學(xué)校教育、家庭教育、社會和國家環(huán)境四者有機(jī)結(jié)合，形成以學(xué)校為主導(dǎo)，家庭、社會、國家共同參與的四位一體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

3.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息教育，提高學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知程度

為了幫助學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)世界形成正確的認(rèn)知，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織學(xué)生參加相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)信息安全教育講座，讓學(xué)生在參與的過程中，提升自身對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的認(rèn)知程度。為了防止有的學(xué)生不認(rèn)真參加教育講座，教師可以讓他們在講座結(jié)束之后，將講座的內(nèi)容以及自己的想法以文字的形式進(jìn)行描述，并在規(guī)定的時間內(nèi)及時上交，這樣不僅可以有效督促他們的講座學(xué)習(xí)，還能讓學(xué)生在描述的過程中，將講座內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)梳理，加深他們對網(wǎng)絡(luò)信息安全知識的印象。另外，學(xué)校還可以借助多媒體軟件，在學(xué)校的微信公眾號、微博以及抖音上，向?qū)W生宣傳與網(wǎng)絡(luò)信息有關(guān)的安全知識和法律知識，讓學(xué)生在課余時間通過瀏覽這些宣傳資料，加強(qiáng)自身對網(wǎng)絡(luò)世界的了解，避免部分學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔。

4.利用多樣的補(bǔ)助計劃，提升學(xué)生的自我認(rèn)知

以往中職學(xué)校對農(nóng)村學(xué)生會采取助學(xué)金補(bǔ)助的方式，緩解他們的經(jīng)濟(jì)壓力，但這樣的方式只能幫助學(xué)生緩解一時的經(jīng)濟(jì)問題，卻不能有效提升他們的自信心。為了讓學(xué)生能夠?qū)ψ陨淼膬?yōu)缺點進(jìn)行全面的認(rèn)識，學(xué)?？梢耘e辦一些寫作、詩朗誦比賽等，讓他們在參與的過程中豐富自身的精神世界，并在每學(xué)期期末對那些踴躍參與比賽，且獲獎較多的學(xué)生進(jìn)行物品、資金的鼓勵。這樣不僅可以緩解學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，還有助于他們在比賽的過程中掌握更多的知識，深入探索適合自己的發(fā)展方向，提高對自我的認(rèn)知，為今后的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)校還可以開拓一些學(xué)生兼職的渠道，讓他們在周末參加學(xué)校組織的一些兼職活動，這樣不僅可以有效體現(xiàn)學(xué)生的個人價值，還能增加他們的經(jīng)濟(jì)收入，緩解其經(jīng)濟(jì)壓力。

當(dāng)下，國家也為中職學(xué)校建立完善的心理健康教育提供了諸多有利條件，努力使教育救助政策轉(zhuǎn)變?yōu)閲腋＠?，加大以中職學(xué)校農(nóng)村學(xué)生為對象的慈善事業(yè)的發(fā)展力度，強(qiáng)化針對農(nóng)村學(xué)生的國家保障機(jī)制。

結(jié)論：綜上所述，因此關(guān)注中職學(xué)生的心理狀態(tài)、重視中職學(xué)生的心理健康教育理應(yīng)成為中職教育中至關(guān)重要、不可或缺的一項重要內(nèi)容，它對學(xué)生養(yǎng)成良好三觀、建立健全的價值觀體系、樹立遠(yuǎn)大理想、實現(xiàn)自我價值有著巨大的幫助和積極意義。而實現(xiàn)中職學(xué)生心理健康教育并非依靠某一個獨立主體就能完成，恰恰相反，在這一過程中，學(xué)校、家庭、社會諸個環(huán)節(jié)必須一齊發(fā)力，多管齊下，不可缺任一，只有三者共同承擔(dān)起中職學(xué)生心理健康教育的重要責(zé)任，在實踐中切實完成其心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，才能真正幫助他們?nèi)娼】蛋l(fā)展，成長成材，進(jìn)而實現(xiàn)自我提升與自我實現(xiàn)。

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