銳意進(jìn)取練技能，精益求精筑成功

徐煥金

摘要：“普通高中年年有高考，中職學(xué)校年年有競賽，”是教育部門多年來一直堅(jiān)持的一項(xiàng)檢查教育教學(xué)成果的措施，本文簡單闡述了在多年指導(dǎo)學(xué)生參加數(shù)控技能競賽的一些感悟，淺談了整個(gè)競賽“選才-培才-成才”的幾點(diǎn)見解。

關(guān)鍵詞：技能競賽;指導(dǎo);培養(yǎng)

一、千挑萬選，選出吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精英

要想選人的范圍廣，首先要宣傳到位，宣傳最行之有效的辦法就是到班級利用好微信公眾號宣傳。那么做好微信公眾號就成為關(guān)鍵，首先將先前競賽選手的榮譽(yù)放在公眾號的首頁，學(xué)生一掃描進(jìn)去就一目了然。整個(gè)公眾號分三個(gè)部分：第一部分為選手在訓(xùn)練中加工的視頻、精美零件的視頻、選手外出培訓(xùn)交流學(xué)習(xí)、比賽的小電影，做得精彩絕倫，給學(xué)生感官上的盛宴，讓學(xué)生大呼過癮直至有非加入不可的決心。第二部分為專業(yè)基礎(chǔ)知識講解視頻及對應(yīng)的題庫，學(xué)生可以學(xué)到專業(yè)知識、可以刷題。第三部分為學(xué)生報(bào)名及選拔考試，學(xué)生可以通過報(bào)名，利用三天時(shí)間好好自學(xué)專業(yè)知識，三天后參加第一次選拔考試。

選拔好第一批學(xué)生后，第一次集合安排在校榮譽(yù)墻下，進(jìn)行動員大會，提出必須遵守的紀(jì)律要求，選出隊(duì)長。進(jìn)行為期一周的魔鬼體能訓(xùn)練及計(jì)算機(jī)繪圖訓(xùn)練，然后根據(jù)平時(shí)表現(xiàn)情況及繪圖技能考核成績，優(yōu)勝劣汰，第二次選拔選出符合條件的選手。

第二批選手進(jìn)行重復(fù)的磨刀訓(xùn)練、機(jī)床操作訓(xùn)練、車外圓控尺寸、測量等基本的技能訓(xùn)練，在此過程中，全程記錄學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，最后進(jìn)行技能考核，分出個(gè)競賽隊(duì)及后補(bǔ)梯隊(duì)。這個(gè)分組不是絕對的，定期進(jìn)行技能考核，末位輪換制，給學(xué)生必要的壓力，進(jìn)取的學(xué)生都會非常拼，這種競爭機(jī)制下的訓(xùn)練效果很好。

二、多措并舉，確保學(xué)生“能練、善練、樂練、練得好”為強(qiáng)技能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

1.成績的取得離不開學(xué)校的支持，領(lǐng)導(dǎo)的重視，多個(gè)部門的合力幫助。所謂的“工欲善其事必先利其器”，要想在競賽中取得好成績，必不可少的就是裝備，而買裝備需要資金，出去拉練要資金，資金需要學(xué)校重視，需要領(lǐng)導(dǎo)去規(guī)劃統(tǒng)籌。因此學(xué)校后勤方便的保障非常重要。所謂“好鋼用在刀刃上”，作為指導(dǎo)老師要做的就是將有限的資金合理利用起來，挑選好競賽訓(xùn)練初期的耗材、沖刺階段耗材、根據(jù)實(shí)際情況制定出去拉練的方案，確保學(xué)生“能練”。

2.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是鼓勵選手刻苦訓(xùn)練、砥礪前行的座右銘。學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容是周而復(fù)始，訓(xùn)練過程是日復(fù)一日的。選手都是清晨8點(diǎn)訓(xùn)練到晚上9點(diǎn)，一天下來真的是疲憊不堪。經(jīng)常圍繞同一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容反復(fù)訓(xùn)練，偶爾也會覺得枯燥。因此需要指導(dǎo)老師多溝通、多鼓勁、多關(guān)心、多理解，做學(xué)生的“知心人”，多點(diǎn)陪伴，讓學(xué)生感受到那份無微不至的關(guān)懷。更重要的竭盡所能讓訓(xùn)練的內(nèi)容連貫化、系統(tǒng)化、新穎化，可以在設(shè)定短期目標(biāo)、并且承諾達(dá)到預(yù)期目標(biāo)外出拉練，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到學(xué)生“樂練”的目的。

3.建立健全的評價(jià)機(jī)制，定期、定量的進(jìn)行評價(jià)，確保訓(xùn)練出成效。堅(jiān)決做到每次考核必評分，每次評分必有選手間互評。這樣既可以讓選手明明白白自己零件那里不達(dá)標(biāo)了，又可以讓選手提高測量技能。每次的考核指導(dǎo)老師都要做個(gè)總結(jié)，總結(jié)出現(xiàn)的主要問題及原因，提出改進(jìn)意見;每個(gè)同學(xué)也要總結(jié)，而且要針對自己做得不好的方向做得好的選手請教，確保經(jīng)驗(yàn)分享，共同進(jìn)步，與此同時(shí)，每個(gè)同學(xué)都要擬定下期攻克的難關(guān)，定好下期目標(biāo)。

指導(dǎo)老師提醒學(xué)生“計(jì)劃是寫來干的，不是寫來看的，一定要有必勝的信念，付諸持之以恒的行動，目標(biāo)終將實(shí)現(xiàn)”。以上種種措施確保學(xué)生“練得好”。

三、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，克服各種心理問題，提高臨場應(yīng)變能力是競賽獲得好成績的保障

1.法拉第說過一句話：“拼命去換取成功，但不希望一定會成功，結(jié)果往往會成功?！边@就是成功的奧秘，在訓(xùn)練中要讓學(xué)生克服“飽和心理”，戒驕戒躁，要拼盡全力的去訓(xùn)練。同時(shí)要對自己充滿信心，自我進(jìn)行積極的心理暗示，堅(jiān)定信念，勇往直前。

2.賽前的心理輔導(dǎo)也是至關(guān)重要的。一般競賽場常出現(xiàn)焦慮和怯場兩種心理問題。怯場是指臨場時(shí)過于緊張，致使思維、記憶、動作的準(zhǔn)確性降低，行為紊亂的情緒失調(diào)。怯場經(jīng)常表現(xiàn)在注意力難以集中，心猿意馬;熟記的內(nèi)容不能順利回憶;思維遲鈍、混亂，不能正常地進(jìn)行分析、歸納、判斷、推理和論證;動作笨拙，即使是熟練的動作也會出錯(cuò)等。因此應(yīng)極大限度的增加選手必勝的信念，盡量避免怯場;同時(shí)要教會學(xué)生應(yīng)對怯場的方法，比方說調(diào)整心態(tài)，正確面對;提前預(yù)熱，胸有成竹;處變不驚，泰然自若等?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會采用表情潛能調(diào)節(jié)法、呼吸技能調(diào)節(jié)法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如改變一下自己的面部表情或者神態(tài)，最簡單的就是笑一笑、嘟一嘟嘴的表情改變或者是深呼吸的方法來讓盡快消除自己的“怯場”反應(yīng)。

四、結(jié)語

“以賽促學(xué)，以賽促教”是多年來各大職業(yè)院校的教學(xué)行動導(dǎo)向，我們應(yīng)該多從競賽中強(qiáng)化技能、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為更好地指導(dǎo)教學(xué)、提升學(xué)生綜合實(shí)力起到示范引領(lǐng)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]林海亮，楊光海.教育心理學(xué)—為了學(xué)和教的心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.

[2]關(guān)進(jìn)良.奮斗成就夢想，技能點(diǎn)燃人生[J].金屬加工（冷加工），2021（08）：27.