如何做好外陰炎護(hù)理

何英

隨著我國(guó)科技的飛速發(fā)展，全民迎來(lái)了網(wǎng)絡(luò)化信息時(shí)代，但還有一部分人依舊思想保守。例如：一部分女性私處感染疾病后認(rèn)為是一件難以啟齒的事情，未及時(shí)進(jìn)行治療，或是聽(tīng)信一些非專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)自行治療，最終導(dǎo)致了更嚴(yán)重的疾病。外陰炎是一種女性私處常見(jiàn)疾病，本文針對(duì)外陰炎的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的科普。

1.什么是外陰炎癥

外陰指的是女性的生殖器官外露的部分，當(dāng)這些裸露在外部的皮膚或者黏膜出現(xiàn)了紅腫、腐爛等現(xiàn)象就是外陰炎。感染外陰炎的原因大致分為三種：外源性感染、異物刺激和全身性疾病。外源性感染就是受到了外部一些真菌的感染從而引發(fā)了陰道炎;異物刺激多為尿液糞便等分泌物;全身性疾病，如糖尿病等身體疾病也會(huì)引起外陰炎。

2.外陰炎的預(yù)防方法

預(yù)防外陰炎首先要做到的就是保證衣物的清爽干凈，盡量避免穿著纖維內(nèi)衣;也不能和他人混穿內(nèi)衣或泳褲等貼身衣物;使用公共廁所時(shí)盡量選擇蹲便不使用坐便，如果必須使用公共坐便馬桶，那么要盡可能的清潔干凈或使用一次性坐墊等。除此之外，還提倡淋浴，不提倡泡澡，洗浴后不要直接坐在浴室的座椅上，更不能在衛(wèi)生環(huán)境不達(dá)標(biāo)的公共場(chǎng)所洗浴或游泳。

其次，不濫用藥物。許多女性私處出現(xiàn)異常時(shí)總是羞于啟齒，不愿意到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，胡亂聽(tīng)信謠言或?yàn)E用藥物。若長(zhǎng)期大量的服用錯(cuò)誤的藥物，這些藥物會(huì)破壞陰道內(nèi)部的酸堿性，從而使內(nèi)部菌落之間失去平衡，陰道內(nèi)部的某一菌落減少，促使某一菌落繁殖速度過(guò)快而產(chǎn)生外陰炎。

再次，不需要過(guò)度講究衛(wèi)生。這一點(diǎn)看似與第一點(diǎn)類(lèi)似，其實(shí)兩者并不相關(guān)?，F(xiàn)階段市面上有許多私處護(hù)理液產(chǎn)品，號(hào)稱(chēng)功效神奇。但實(shí)際陰道內(nèi)部主要呈現(xiàn)一個(gè)弱酸性的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中共存著大量的菌群，這些菌群共同生長(zhǎng)彼此制約。當(dāng)使用私處護(hù)理液進(jìn)行清理時(shí)，會(huì)破壞陰道內(nèi)部的弱酸環(huán)境，菌群間的平衡被打破，也就導(dǎo)致了陰道上皮的抵抗能力下降，從而導(dǎo)致念珠菌或其他細(xì)菌引起陰道炎。

最后，改變不好的衛(wèi)生習(xí)慣。使用不干凈的衛(wèi)生紙或穿著不干凈的內(nèi)褲等不好的衛(wèi)生習(xí)慣，都可能會(huì)引起外陰炎。

3.外陰炎患者的日常護(hù)理方法

想要做好患者的護(hù)理工作，首先要了解患者的病源，改變其不良的生活習(xí)慣，消滅病源。這就需要在護(hù)理前與患者溝通，充分地了解患者的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于不正確的衛(wèi)生習(xí)慣及時(shí)的糾正和引導(dǎo)。在要求患者注意衛(wèi)生的同時(shí)，還可以每日用pH4的弱酸配方清理外陰，同時(shí)要及時(shí)更換內(nèi)衣，并使用專(zhuān)用毛巾。每日對(duì)毛巾和內(nèi)褲進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的清洗，晾干時(shí)切記陰干，要掛在通風(fēng)處，同時(shí)還要要求其伴侶也要多注意衛(wèi)生。

對(duì)于一些喜歡運(yùn)動(dòng)的人群，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后在公共場(chǎng)所沐浴要注意使用淋浴，注意個(gè)人衛(wèi)生，不使用公用毛巾、臉盆等，避免交叉感染。改變這些不好的生活習(xí)慣，做好預(yù)防和護(hù)理，可以保障女性的健康和幸福。

4.孕婦的外陰炎護(hù)理方法

在懷孕期間孕婦也會(huì)患有外陰炎，孕婦的體質(zhì)比較差，容易遭受外陰炎的困擾。如果孕婦患有外陰炎，首先不要過(guò)度清洗。洗澡時(shí)不要過(guò)度地清潔皮膚，也不要用過(guò)熱的水，更不要使用堿性肥皂清潔私處;衣物要以棉織品最佳，寬松舒適，避免面料摩擦。同時(shí)還要放松自己的精神狀態(tài)，避免過(guò)于憂慮，更不能吃刺激性較強(qiáng)的食物或藥物。除此之外，還要避免用手去抓患處，以防感染。千萬(wàn)不可聽(tīng)信非專(zhuān)業(yè)人士的建議自行治療，如果反復(fù)發(fā)作要及時(shí)就醫(yī)。

總的來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣可以良好地預(yù)防外陰炎。即便患病也不要過(guò)多擔(dān)心，按照要求，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，做好患處的護(hù)理，就可以痊愈。切不可聽(tīng)信謠言，采取不科學(xué)的手段。

編輯：陌漓? yangsheng_moli@sina.com