音樂舞臺表演過程中演員心理素質提升策略

范婷湘

對于任何一位音樂舞臺表演演員來說自身具有良好的專業(yè)技能只是成功開展音樂表演的一個基本前提，如果演員自身沒有形成強大的心理素質，即使自身專業(yè)能力再強也很容易在表演過程中出現發(fā)揮失常的現象。因此對音樂舞臺表演藝術者心理素質的培養(yǎng)是一個十分重要的工作內容。

一、音樂舞臺表演者心理素質提升的作用分析

對于一位音樂舞臺表演者來說，不僅需要具有扎實的專業(yè)基礎，同時還需要表演者具有極強的心理素質，才能在表演過程中將自己的真實水平發(fā)揮出來。表演者心理素質的提升對更好的促進其自身表演質量有極大的促進作用。

（一）便于演員更好的展示自身風采

首先，演員應具有一定的表演能力，能夠在舞臺表演過程中將自己真實水平發(fā)揮出來，努力減少出現失誤的次數，甚至達到零失誤。當音樂舞臺表演藝術者具有良好的心理素質時，才能更好地在舞臺表演過程中將自己的真實水平呈現出來。任何一位專業(yè)能力極強的演員在舞臺表演過程中都會受到舞臺下觀眾的影響而給內心帶來不一樣的反應。一旦演員內心心理素質不強大，很容易被舞臺表演過程中的場面所嚇倒。這時即使再好的表演演員也很難將自己的特長發(fā)揮出來。因此音樂舞臺表演對更好的促進演員自我能力的展示有極大的途徑作用。

（二）有利于演員及時解決各類突發(fā)事件

演員應具有較強的處理應急問題的能力，及時根據實際情況對各種突發(fā)事件進行有效的解決，豐富自身實踐經驗。舞臺表演藝術本身屬于一種即時性的表演，演員在表演過程中往往會獨自站在舞臺上開展藝術展示。同時，盡管演出本身是按照一定預設進行演出的，但也無法保證演出過程中不出現任何問題。音樂播放錯誤、舞臺地面出現損壞、話筒出現故障、演員忘記歌詞等各種突發(fā)事件時有出現。而一旦出現這些不可預測的突發(fā)事件時，只有當演員具有極強的心理素質時才不會做出忙亂的事情，也才能保證整個音樂表演活動的順利開展。

（三）有利于演員更好的開展舞臺創(chuàng)新

音樂舞臺表演本身屬于一種預設性表演藝術形式，表演者往往會在表演前通過多次排練的方式熟悉自己的表演內容，以便在表演過程中更加自如、輕松的進行表演。同時，音樂舞臺表演也是一種創(chuàng)新性的表演，表演者可以根據自身情況及下面觀眾的具體反映作出更多創(chuàng)新性的表演動作，而這些創(chuàng)新性的行為只有那些心理素質強大的演員才能做出來，由此可見強大的心理素質對開展舞臺創(chuàng)新實踐活動也有極大的促進作用。

二、影響音樂舞臺表演演員心理素質的因素分析

盡管良好的心理素質是音樂舞臺表演演員成功的一個必要前提，但這一因素也正是大部分音樂舞臺表演演員所欠缺的一個能力。通常情況下影響音樂舞臺表演演員心理素質提升的因素有很多，但主要表現在如下幾個方面。

（一）專業(yè)能力

第一個影響音樂舞蹈表演演員心理素質的是演員自身的專業(yè)能力，扎實的基本功、良好的表演能力及強大的演唱能力既是演員成功表演的前提，也是演員提升內心心理素質的基礎。當演員專業(yè)能力達到一定水平時，即使遇到一些突發(fā)事件也可以及時解決。

（二）個人性格

第二個影響音樂舞蹈表演演員心理素質的因素是演員的個人性格。根據個人性格的分類，一般可以分為內向性格和外向性格兩類，其中內向性格的人主要表現為安靜、離群、內省、喜歡獨處而不喜歡接觸人等特點。這樣性格的人由于性格比較孤僻，在表演過程中自然就不會形成較強的心理素質。相反，對于外向性格的演員來說，由于自身性格比較活潑、喜歡與別人交流，因此較內向性格演員來講心理素質會更高。

（三）表演經驗

第三個影響音樂舞蹈表演演員心理素質的因素是演員的表演經驗，對于一位表演經驗不豐富的演員來說，表演過程中的處事能力自然比較薄弱，內心心理素質也就比較差。由此可見，演員心理素質的高低是隨著個人表演經驗不斷積累的基礎上逐漸提升的。對于一位音樂舞蹈表演初學者來說，由于缺乏一定的表演經驗，自然會有一大部分演員存在內心心理素質差的問題存在。另外，演員表演經驗不足還會在一定程度上影響自身應變能力。很多演員在平時訓練過程中往往能很好地將自己的真實能力表現出來，但一旦進行舞臺表演時，特別是在舞臺下有很多觀眾且發(fā)生了一些意外時就很難發(fā)揮出自己的水平，這就是因為演員自身應變能力不強導致的。

三、音樂舞臺表演過程中演員心理素質提升策略

通過上述分析可以看出，良好的心理素質已經成為音樂舞臺表演藝術者必備的素質之一，然而對于很多初學者來說，由于自身受到表演經驗、個人性格、專業(yè)能力和應變能力等因素的影響，自身心理素質并不是很強，因此要想真正提升音樂舞臺表演演員內心心理素質，就應從如下幾個途徑出發(fā)展開訓練。

（一）進一步提升自身專業(yè)能力

專業(yè)能力的提升是提升演員心理素質的第一個途徑，畢竟只有當演員專業(yè)能力達到一定的水準時，自身自信心也就會有所提升，這時在進行表演過程中的膽量也就會隨之增加。

第一，平時應加強專業(yè)訓練，演員應虛心向其他同事或老師請教，找到自身表演過程中的不足，并及時給予改正。

第二，每次表演結束后都應總結自身表演情況，通過觀看錄像、分析總結的方式找到自己表演過程中的不足，并及時制定合理的專業(yè)訓練計劃從而提升自身專業(yè)水平。

第三，在沒有表演任務的時間內多觀看其他演員的節(jié)目，不管對方能力的高低都應認真對待，觀看結束后應及時對演員的表現進行專業(yè)總結，提出演員表演過程中的不足和優(yōu)點。一方面對于優(yōu)點來說，演員應積極向其學習，另一方面，對于不足之處演員應盡量避開。

（二）努力改變自身性格特征

在很多人看來，自身性格特征的形成是與個人周邊生活環(huán)境以及多年來的生活方式有著緊密聯系的，且一個人的性格特征具有一定的先天性，一般情況下很難對其性格進行有效的改變。然而由于演員性格特征會在一定程度上影響到自身表演心理素質的高低，因此要想更好地提升自身心理素質就必須采用一定的策略幫助個人提升自身性格特征。

第一，演員平時應積極與其他演員展開積極的交流，與周邊同事、同學打好關系才能更好地在后期表演過程中有效的調整自身性格。

第二，盡管個性性格具有一定的天生性，后期很難真正的對其性格特征進行調整，但個人卻完全可以通過自我干預的方式來實現自我內心性格的有效轉變。其實內向性格和外向性格本身并不是絕對的，一位外向性格的人也會在某一方面具有一定內向性格的特征。因此演員應通過進一步加強訓練的方式將自己外向性格特征挖掘出來。

第三，在具體的訓練過程中，演員應做到如下幾點。首先應努力提高自己的膽量，通過勤與陌生人交流的方式讓自己變得更加能表述。其次與周邊人交朋友，及時將自己內心的想法與朋友傾訴，釋放自己內心壓力。

最后，應給自己增加壓迫感和動力，必要的逼迫對更好地促進自身性格的改變也有一定的幫助作用。

（三）參加多種形式的表演活動，豐富表演經驗

對于一些表演經驗缺乏的新演員來說，要想提升自身心理素質就必須積極地參與各種豐富的表演活動，通過不斷表演的過程中積累經驗，才能讓自己逐漸從不敢到敢、從不會處理到學會處理、從死板表演到個性創(chuàng)新的方向發(fā)展。通常情況下，一位音樂舞臺表演藝術者在沒有與公司簽約之前，上臺表演的機會并不是很多，因此演員就必須努力為自己創(chuàng)設更多表演機會。

首先是學校公益表演。對于一些音樂舞臺表演系的學生來說，要想豐富身表演經驗就必須經常性的參加各種校園表演活動。主動與學校各個系部聯系參加不同級別的聯歡會，通過這種方式來不斷積累自身表演經驗。

其次是社會公益表演，學生或未簽約的演員應到社會上尋找更多表演的機會，與周邊文藝協會聯系參加音樂表演，與電視臺咨詢尋找更多展示自己風采的機會。

再次是才加大型選秀節(jié)目，大膽將自己推向一個更高的舞臺中展示自己的魅力，引導自己在舞臺表演過程中提升自身綜合能力。不管每次比賽的成績如何，演員都必須鼓勵自己不斷參加，進而讓自己的比賽或表演經驗得到不斷的豐富。

另外，在表演過程中演員應增強自身應變能力，在表演過程中不論遇到任何困難都應認真冷靜，努力將出現的問題解決好。表演結束后應針對自己舞臺表演過程中處理應急事件的能力進行回顧和反思，找到自己處理應急事件過程中的態(tài)度和存在的問題，為下次更好地處理類似問題打下扎實的基礎。

四、總結

總之，對于一位音樂舞臺表演藝術者來說，內心強大的心理素質是成功的重要因素之一，只有當演員具備良好的心理素質時才能更好的展示演員自身風采，在表演過程中遇到一些突發(fā)問題時及時給予處理，也才能幫助演員在表演過程中更好的開展舞臺創(chuàng)新活動。然而，對于很多舞臺表演藝術者來說，由于自身存在性格孤僻、專業(yè)能力不夠、應變能力不強及缺乏表演經驗等問題，因此個人心理素質并不是很強。而要想更好地提升演員個人心理素質，就需要通過不斷加強專業(yè)訓練，積累豐富表演經驗、對與人接觸、積極向別人學習等途徑來實現這一目標。