心理健康教育與高中政治教學(xué)相結(jié)合的有效策略

王美玲 趙才（甘肅武威第十八中學(xué)）

為了及時(shí)而有效地對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，我們可以把高中政治教學(xué)與心理健康輔導(dǎo)相結(jié)合，這樣政治授課與心理健康輔導(dǎo)兩不誤，而且具有說(shuō)服力，輔導(dǎo)效果好。

政治教師要根據(jù)學(xué)生的心理常態(tài)，結(jié)合政治學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)，以便培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)定的意志，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)中的風(fēng)風(fēng)雨雨，為自己打造一個(gè)燦爛的未來(lái)。

一、結(jié)合政治教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生穩(wěn)定自己的情緒，學(xué)會(huì)釋放自己的情緒

高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，他們的情緒波動(dòng)大，時(shí)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或者教師的一句不經(jīng)意的話就能導(dǎo)致其情緒不穩(wěn)定，而情緒的好壞直接會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，因此，政治教師首先要引導(dǎo)學(xué)生控制自己的情緒，不要做“情緒的奴隸”，要學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，或者適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱那榫w，以便保證自己心情愉悅，學(xué)習(xí)效率有所提高。

在日常的學(xué)習(xí)中，有的學(xué)生很敏感，嫉妒心很強(qiáng)，這主要還是學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自己造成的情緒不穩(wěn)定。政治教師就需要利用抓住相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的正確認(rèn)識(shí)自我，謙虛好學(xué)的品質(zhì)。如某生因?yàn)檎n堂上教師對(duì)同桌的積極回答問(wèn)題經(jīng)常進(jìn)行表?yè)P(yáng)，而他卻覺得同桌就是顯擺，心生嫉妒，時(shí)常與同桌過(guò)不去，鬧別扭。政治教師就可以利用課本教學(xué)內(nèi)容“悅納自己”進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。首先讓學(xué)生明白嫉妒心理對(duì)自己人生的影響，是不健康的心理；然后讓學(xué)生找到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也列舉自己的缺點(diǎn)，這時(shí)所有學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么優(yōu)秀，而別人也不是十全十美，或許自己的優(yōu)點(diǎn)正是他人的缺點(diǎn)。這樣的一比較，能讓學(xué)生輕松認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而認(rèn)識(shí)到“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，消除對(duì)同桌的嫉妒心理，發(fā)揮自己的長(zhǎng)項(xiàng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，謙虛好學(xué)，塑造一個(gè)健康的心理。同時(shí)教師要引導(dǎo)學(xué)生明白，情緒不穩(wěn)是正?，F(xiàn)象，但要學(xué)會(huì)很快調(diào)整心態(tài)，釋放情緒，如可以寫寫日記、打打球、跑跑步、和好友聊聊天，當(dāng)然，也可以找教師進(jìn)行溝通，打開心結(jié)，然后用開朗愉悅的心態(tài)投入緊張的學(xué)習(xí)中。

二、結(jié)合政治教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)在挫折中越挫越勇

高中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中難免遇到一些大大小小的挫折，這些挫折來(lái)自家庭、社會(huì)、學(xué)?；蛘呤亲约旱南敕?。因?yàn)樵谡幱谇啻浩诘乃麄兛磥?lái)，一切不能如他們所愿的都是“挫折”。面對(duì)學(xué)生的這種心理，政治教師可以引導(dǎo)學(xué)生明白，挫折生活中的一部分，用馬克思主義辯證法看待挫折就只是學(xué)生自己的一個(gè)認(rèn)知問(wèn)題。因?yàn)槿魏问挛锏陌l(fā)展變化都不是一帆風(fēng)順的，它具有“前進(jìn)性”和“曲折性”，“曲徑通幽處”的風(fēng)景才是最好的，政治教師要引導(dǎo)學(xué)生用樂觀的心態(tài)面對(duì)挫折，“勝敗乃兵家常事”，只是我們要學(xué)會(huì)在失敗中找尋經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，“前車之鑒，后事之師”這才是最重要的。為了使政治教師的引導(dǎo)具有說(shuō)服力，可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)偉人面對(duì)挫折的坦然與樂觀；可以引導(dǎo)學(xué)生觀看一些逆境中崛起的有志高中生的事例；也可以讓學(xué)生之間互相說(shuō)說(shuō)面對(duì)挫折應(yīng)該怎么辦……通過(guò)引導(dǎo)讓學(xué)生學(xué)習(xí)他人的事跡，同學(xué)之間講述自己的看法與觀點(diǎn)，逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看待問(wèn)題要用辯證思維去看待，一分為二地看待問(wèn)題。在遇到問(wèn)題的時(shí)候千萬(wàn)不要鉆牛角尖，因?yàn)橹钦卟粌H要看到事物發(fā)展的不利的一面，更能看到事物發(fā)展有利的一面，從而更要堅(jiān)定信念，抽絲剝繭，努力看到事物發(fā)展的本質(zhì)，克服一切困難，勇往直前，從而構(gòu)建學(xué)生健康的心理，塑造學(xué)生美好的人生

三、結(jié)合政治教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)消費(fèi)，形成正確的消費(fèi)觀

高中學(xué)生已經(jīng)開始注重自己的儀表，在生活上很容易對(duì)一些生活條件優(yōu)越的一些同學(xué)產(chǎn)生羨慕、嫉妒，進(jìn)而暗自開始攀比。其實(shí)高中學(xué)生心理不健康還表現(xiàn)在一些學(xué)生盲目的攀比上，這種攀比不是學(xué)習(xí)上比高低，而是一種物質(zhì)上的攀比，同學(xué)吃什么，穿什么，用什么都是他們關(guān)注的對(duì)象。這些會(huì)分散學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果這種不健康的心理得不到及時(shí)的糾正，有的學(xué)生還會(huì)因?yàn)榕时榷`法，走上犯罪的道理。

面對(duì)這種心理狀態(tài)，政治教師在講授“樹立正確的消費(fèi)觀”時(shí)，就要及時(shí)緊扣教材內(nèi)容，深挖教材知識(shí)，對(duì)學(xué)生展開“盲目攀比心理要不得”的心理健康教育。通過(guò)借助多媒體視頻教育，通過(guò)身邊真實(shí)事例的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生踴躍發(fā)表自己對(duì)吃、穿、用、行這些方面盲目攀比的看法和觀點(diǎn)。最終得出結(jié)論吃、穿、用、行要量力而行，不能盲目攀比，要把心思用到學(xué)習(xí)上，這才是最正確的做法。

作為學(xué)生而言，吃穿的好壞全是父母的血汗錢，作為學(xué)生不能胡亂花錢，增添父母的負(fù)擔(dān)，只要吃飽穿暖就可以，要把更多的精力用在學(xué)習(xí)上，作為學(xué)生真正需要“攀比”是的學(xué)習(xí)，而不是那些物質(zhì)的東西，從而引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)上形成了比學(xué)、比超的良好風(fēng)氣。當(dāng)然這種“比”也是一種心態(tài)，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。當(dāng)然，教師也可以借助教材內(nèi)容“市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的特征之一——競(jìng)爭(zhēng)性”的學(xué)習(xí)，然學(xué)生明白“君子愛財(cái)取之有道”。同樣，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)最大的競(jìng)爭(zhēng)就是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)?？荚嚭透?jìng)賽是學(xué)生最常見的競(jìng)爭(zhēng)模式，可是在考試和競(jìng)賽中總有人采用不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)提升成績(jī)。教師抓住時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)這一節(jié)內(nèi)容進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樹立健康的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的競(jìng)爭(zhēng)心理。要明白學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)不僅僅是和同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，更主要的是和自己在競(jìng)爭(zhēng)。這次比上次認(rèn)真點(diǎn)，下次比這次成績(jī)有所提高，每一次的考試和競(jìng)賽都是一種自我超越，自我突破，自我完善?？朔嗣つ颗时鹊男睦?，樹立了正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)生的注意力和精力就會(huì)全部放到學(xué)習(xí)上，專注認(rèn)真的學(xué)習(xí)，意志健全就是心理健康的表現(xiàn)。

四、結(jié)合政治教學(xué)內(nèi)容，采用創(chuàng)新的教學(xué)方式，讓學(xué)生將學(xué)到的理論與實(shí)踐緊密結(jié)合

傳統(tǒng)的政治教學(xué)方式比較單一，就是給學(xué)生灌輸一些枯燥乏味的理論知識(shí)，把一些政策、原則、措施等逐一給學(xué)生講解。學(xué)生理解政治知識(shí)的方式也很單一——死記硬背。這樣的教學(xué)方式，學(xué)生其實(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容都是似懂非懂的，不要說(shuō)對(duì)學(xué)生教學(xué)心理健康教育，很可能這樣的授課方式時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)引發(fā)學(xué)生的一些厭學(xué)等心理問(wèn)題。因此，政治教學(xué)與心理教育的融合迫使教師在教學(xué)方式方法上，必須進(jìn)行創(chuàng)新。只有多元化的教學(xué)方式才能引起學(xué)生的興趣，也只有多樣化的教學(xué)方法才能讓心理健康教育達(dá)到最佳的效果。例如，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容采用討論法教學(xué)。借助多媒體出示相關(guān)的資料，教師用參與者的身份和學(xué)生平等交流，引導(dǎo)學(xué)生大膽表述自己的觀點(diǎn)和想法。在交流的過(guò)程中，有一些是正確的，應(yīng)該予以肯定，但有的學(xué)生的觀點(diǎn)就有些偏激，那么教師千萬(wàn)不可直接否定，而是引導(dǎo)學(xué)生再次展開討論，這個(gè)觀點(diǎn)錯(cuò)在哪里，為什么錯(cuò)了，應(yīng)該怎么做。這就需要教師巧妙的引導(dǎo)，既不能傷害學(xué)生的自尊，打擊他們表述自己觀點(diǎn)的積極性，又要糾正他們偏激的觀點(diǎn)。此時(shí)，教師就可以采用另一種教學(xué)方法——事例法。教師不用直接否定學(xué)生的觀點(diǎn)，可以引導(dǎo)學(xué)生看一則事例，用事例中某人的做法和思想讓學(xué)生自己反思，他的思想是否正確。這樣的事例法不僅保護(hù)了學(xué)生的自尊心，而且有效地糾正了學(xué)生的偏激錯(cuò)誤的思想。另外為了讓學(xué)生把理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，教師還可以采用表演法。讓學(xué)生通過(guò)表演深入理解教材內(nèi)容，通過(guò)語(yǔ)言的表達(dá)、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、自己的領(lǐng)悟，有效地促進(jìn)學(xué)生的心理健康教育。

教師積極探索教材內(nèi)容，把高中政治教材中的知識(shí)點(diǎn)與心理健康教育相結(jié)合，或者結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行拓展教育，可以說(shuō)，政治學(xué)科中展開心理健康輔導(dǎo)應(yīng)是無(wú)時(shí)無(wú)刻的，也是靈活多樣的。相信，在政治教師的引導(dǎo)下，一定會(huì)取得政治教學(xué)與心理健康教育的雙贏。