互聯(lián)網(wǎng)條件下學(xué)生心理健康教育新視角和新路徑

楊成武（甘肅金昌市永昌縣教學(xué)研究室）

互聯(lián)網(wǎng)條件下，學(xué)生受互聯(lián)網(wǎng)的影響很大，但是，其中不僅僅有消極的，其實(shí)還有積極的。尤其是利用互聯(lián)網(wǎng)的一些優(yōu)勢，趨利除弊，從積極方面看到互聯(lián)網(wǎng)給學(xué)生心理健康教育帶來的優(yōu)勢，為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代開展學(xué)生心理健康教育提供新視角，開辟新路徑，對(duì)于當(dāng)下來說更為重要。

一、互聯(lián)網(wǎng)條件下開展學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢所在

在傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育中，課堂教學(xué)、心理講座、心理輔導(dǎo)、心理咨詢等不同形式已經(jīng)形成了一套可操作性強(qiáng)的運(yùn)行模式。在這一行之有效的運(yùn)行模式中，課內(nèi)的心理健康課教育和各學(xué)科心理健康的滲透式教育、心理輔導(dǎo)和心理咨詢分別由課內(nèi)向課外延伸。隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及，心理健康教育的課內(nèi)外界線不再十分分明，而且，在互聯(lián)網(wǎng)條件下開展學(xué)生心理健康教育，其優(yōu)勢還十分顯明。例如：通過聲音、圖片、動(dòng)畫等多媒體手段的運(yùn)用，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官，讓心理健康教育內(nèi)容更加生動(dòng)有趣，讓學(xué)生對(duì)其印象更加深刻；通過現(xiàn)場評(píng)估學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)使用情況發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題苗頭，并分階段或有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)問題的咨詢、輔導(dǎo)后矯正；針對(duì)學(xué)生由于年齡與生理期特點(diǎn)而導(dǎo)致的易躁、易怒等不良情緒，通過互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識(shí)的普及，能夠讓學(xué)生清楚地知曉造成自己易躁、易怒等不良情緒的根源，并懂得自我克制或克服；教育內(nèi)容新穎性，教育方法具有很強(qiáng)的可操作性，易被學(xué)生接受；自主性和自助性強(qiáng)，具有共性和個(gè)性兼顧的特點(diǎn)；教育時(shí)空不受限制，具有靈活性和即時(shí)性；教育過程具有平等性、交互性和雙向性，利于心理健康雙向調(diào)節(jié)機(jī)制的建立和學(xué)生合作、包容精神的培養(yǎng)；信息傳輸速度快，量大，快捷，覆蓋面廣，可存記，能夠同時(shí)讓更多學(xué)生受益；虛擬性和隱蔽性強(qiáng)，有助于學(xué)生心靈世界的真正開放。又如，互聯(lián)網(wǎng)條件下學(xué)生心理健康教育的開展不存在時(shí)空制約作用明顯、師資力量薄弱、服務(wù)對(duì)象數(shù)量有限、心靈開放程度偏低、個(gè)人教育成本過高等不足或局限性等。所以，在互聯(lián)網(wǎng)條件下，教師充分利用互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育的優(yōu)勢，把心理健康教育的特點(diǎn)和成效突顯出來。

二、互聯(lián)網(wǎng)條件下開展學(xué)生心理健康教育的新視角

（一）以挖掘?qū)W生潛在的積極心理為新視角，讓互聯(lián)網(wǎng)成為負(fù)載積極心理學(xué)研究成果的教育通道

積極心理學(xué)認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力，學(xué)生也是如此。心理健康教育也應(yīng)在語詞上避免對(duì)學(xué)生的刺激，以挖掘?qū)W生潛在的、固有的、學(xué)習(xí)生活中所表現(xiàn)的成長性的力量、特長和品性為目標(biāo)，運(yùn)用積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)生的諸多心理現(xiàn)象或問題，從而激發(fā)學(xué)生自身內(nèi)在的積極力量和人性品質(zhì)，幫助學(xué)生以積極的力量面對(duì)心理、生理的變化，趨向積極認(rèn)知或行動(dòng)，最大限度地挖掘自身潛能并獲得良好的生活。在互聯(lián)網(wǎng)條件下，把積極心理學(xué)挖掘?qū)W生潛在積極心理的通道打通，讓互聯(lián)網(wǎng)負(fù)載的積極心理學(xué)研究成果修正學(xué)生心理發(fā)展的不平衡，預(yù)防和治療學(xué)生心理現(xiàn)象或問題，以積極的心態(tài)、手段、嶄新的教育方法培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生在積極主觀體驗(yàn)中感受快樂、幸福，形成自信、自強(qiáng)、智慧、創(chuàng)造力、美德等個(gè)人特質(zhì)，以積極、健康的心態(tài)在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中適應(yīng)各種關(guān)系和文化規(guī)范。

（二）以樹立科學(xué)的互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)知觀為新視角，因勢利導(dǎo)教育學(xué)生

毋庸置疑，互聯(lián)網(wǎng)負(fù)面信息和游戲在某種程度上會(huì)給一些自制力弱的學(xué)生帶來負(fù)面影響，甚至造成心理疾病，但是，我們不能因?yàn)檫@樣一些因素就摒棄科學(xué)互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)知觀的樹立。事實(shí)上，與其給學(xué)生灌輸上網(wǎng)無益的堵塞式認(rèn)知觀，過分壓制學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)知和互聯(lián)網(wǎng)行為，輕易而不負(fù)責(zé)任地全盤否定互聯(lián)網(wǎng)游戲，還不如以全新的視角讓學(xué)生看到互聯(lián)網(wǎng)的益處，給學(xué)生以積極引導(dǎo)，樹立其科學(xué)的互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)知觀。例如：從消除人們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的誤解這一視角，與學(xué)生共同探討互聯(lián)網(wǎng)的利與弊，在增強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)興趣的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生較好地適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的要求，防止學(xué)生產(chǎn)生互聯(lián)網(wǎng)強(qiáng)迫傾向與互聯(lián)網(wǎng)恐怖心理。在增強(qiáng)興趣方面，教師和家長可以對(duì)互聯(lián)網(wǎng)特別感興趣的學(xué)生因勢利導(dǎo)，充分發(fā)揮其天賦，著重發(fā)掘其在網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、編程等方面的潛能。對(duì)于沉溺互聯(lián)網(wǎng)的學(xué)生，教師應(yīng)和家長、學(xué)生一起挖掘互聯(lián)網(wǎng)中更讓學(xué)生感興趣的方面，并毫不避諱地指出沉溺互聯(lián)網(wǎng)背后的深層原因，標(biāo)本兼治，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。還要以身作則，不濫用互聯(lián)網(wǎng)，不沉迷互聯(lián)網(wǎng)，以互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)習(xí)、工作的工具，用好互聯(lián)網(wǎng)，為孩子的用網(wǎng)做出表率，當(dāng)好榜樣。

（三）以加強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)和人格教育為新視角，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)

互聯(lián)網(wǎng)信息的復(fù)雜性和利弊多面性讓學(xué)生容易喪失自我意識(shí)，成為互聯(lián)網(wǎng)的“附庸”。為此，在互聯(lián)網(wǎng)條件下教師應(yīng)以加強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)和人格教育為新視角，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。讓學(xué)生意識(shí)到自己才是工具的主人，互聯(lián)網(wǎng)再好也僅僅是人們工作、生活中的一種工具?；ヂ?lián)網(wǎng)是人創(chuàng)造的，更是由人駕馭的。作為有生命、有思想、有情感的人，我們應(yīng)該創(chuàng)造、駕馭互聯(lián)網(wǎng)，而不是由互聯(lián)網(wǎng)來駕馭我們。如此教育學(xué)生，讓學(xué)生不斷提高自我意識(shí)，從而在認(rèn)識(shí)自我中接納自我、在超越自我中鑄就自我，逐步形成自制、自信、自愛、自尊等優(yōu)良心理品質(zhì)。

三、互聯(lián)網(wǎng)條件下開展學(xué)生心理健康教育的新途徑

（一）開辟互聯(lián)網(wǎng)學(xué)校教育

1.通過互聯(lián)網(wǎng)開展有針對(duì)性的心理健康教育。在現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)楦鞣N緣故，有心理咨詢需要的學(xué)生不想到學(xué)校心理咨詢室咨詢。而互聯(lián)網(wǎng)的隱蔽性對(duì)于這部分學(xué)生來說，正好能夠滿足其隱蔽心理。通過互聯(lián)網(wǎng)，有針對(duì)性地對(duì)這部分學(xué)生開展心理健康教育，讓他們把內(nèi)心中的情緒宣泄出來、想法暴露出來、需求表達(dá)出來，就能讓老師在不見面的情況下滿足學(xué)生的心理咨詢需求。這樣，既暢通了學(xué)生渴求心理咨詢的渠道，充分發(fā)揮了互聯(lián)網(wǎng)需求表達(dá)隱蔽、情緒宣泄放心的作用，又真實(shí)地了解了學(xué)生的內(nèi)心需求，對(duì)于適時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生心理，正確引導(dǎo)學(xué)生健康成長更為方便、有利。

2.通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行積極心理健康教育?；ヂ?lián)網(wǎng)的便利性、快捷性、隱蔽性等特點(diǎn)為開展積極心理健康教育創(chuàng)造了有利條件。為此，充分利用互聯(lián)網(wǎng)條件，向全校學(xué)生在休息時(shí)段按需推送積極心理健康教育知識(shí)，提供心理健康教育服務(wù)，通過微博、QQ等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)宣傳、滲透，心理咨詢、輔導(dǎo)，心理評(píng)估、潛能激發(fā)等服務(wù)，積極心理教育內(nèi)容就會(huì)潛移默化地起到對(duì)學(xué)生心理健康教育目的。

3.通過互聯(lián)網(wǎng)在情操陶冶中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。隨著電子書的出現(xiàn)，學(xué)生的閱讀習(xí)慣也隨之發(fā)生改變。為此，通過創(chuàng)建校園文學(xué)網(wǎng)，讓優(yōu)質(zhì)文學(xué)走向?qū)W生心靈，陶冶學(xué)生情操，進(jìn)行心理健康教育，就成為一種新的心理健康教育方式。這種心理健康教育方式與其他方式不同的是，要增加優(yōu)質(zhì)文學(xué)或?qū)W生作品對(duì)學(xué)生自身的吸引力，為此，學(xué)校需要在校園網(wǎng)或青少年類網(wǎng)站中刊登學(xué)生喜歡的作品，在陶冶學(xué)生情操的同時(shí)方便學(xué)生的心理傾訴和自我分析，提高其寫作能力。

4.通過互聯(lián)網(wǎng)在藝術(shù)欣賞中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)生一般都喜歡聽音樂、看影視，針對(duì)這一特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)欣賞引導(dǎo)，往往能夠放松學(xué)生身心、健康學(xué)生心理。例如：通過校園網(wǎng)，讓學(xué)生在休息時(shí)間聽聽音樂，看看適合學(xué)生觀看的影片和電視節(jié)目，使其在影視藝術(shù)欣賞中接受心理健康教育。

（二）暢通互聯(lián)網(wǎng)家庭教育

學(xué)生心理問題的產(chǎn)生和心理潛能的發(fā)掘不足與學(xué)生家長缺乏心理學(xué)知識(shí)、教育方式不當(dāng)和家庭環(huán)境不良等因素有很大關(guān)系。尤其在互聯(lián)網(wǎng)條件下，家長由于害怕孩子沉迷于互聯(lián)網(wǎng)往往會(huì)禁止孩子使用互聯(lián)網(wǎng)，其結(jié)果不是與孩子發(fā)生沖突就是讓孩子缺失接受家庭心理健康教育的路徑。事實(shí)上，大部分學(xué)生家長心理學(xué)知識(shí)缺乏、心理教育方法欠缺，即使孩子出現(xiàn)了明顯的心理教育問題，也難以對(duì)孩子進(jìn)行心理教育。為此，家長就要改變教育觀念，暢通互聯(lián)網(wǎng)教育途徑，通過訪問孩子心理教育網(wǎng)站、網(wǎng)上家長學(xué)校、網(wǎng)上家庭教育論壇以及班級(jí)家長QQ群、微信交流群等，豐富心理學(xué)知識(shí)，向心理健康教育專家、有心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的家長學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)，獲得親子教育方法，了解、發(fā)現(xiàn)孩子的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，科學(xué)有效地幫助孩子克服不良心理或行為，讓孩子健康愉快的成長。同時(shí)，家長也要用積極心理學(xué)知識(shí)引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，自身也要通過學(xué)習(xí)、咨詢解決自身心理問題，提高自身心理教育能力，改善家庭心理教育環(huán)境。