親子運(yùn)動(dòng)助力幼兒體能訓(xùn)練

陳磊

摘要：親子運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)幼兒體能的重要手段和方式，教師要正視親子運(yùn)動(dòng)的助力作用，整合運(yùn)動(dòng)資源、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式、延伸運(yùn)動(dòng)維度，為幼兒和家長提供良好訓(xùn)練環(huán)境，讓親子運(yùn)動(dòng)能夠順利展開，促進(jìn)幼兒體能的自然成長。幼兒單獨(dú)運(yùn)動(dòng)不可行，有家長陪伴最為安全，教師借助親子運(yùn)動(dòng)組織訓(xùn)練幼兒體能，這是比較科學(xué)的設(shè)計(jì)。

關(guān)鍵詞：幼兒園 親子運(yùn)動(dòng) 體能訓(xùn)練

由于諸多客觀原因的現(xiàn)實(shí)存在，導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子體能普遍較弱，這應(yīng)該引起我們的高度關(guān)注。家長大多關(guān)注孩子的智力發(fā)展，不關(guān)心孩子體能的訓(xùn)練，因?yàn)樯瞽h(huán)境更好，孩子很少有鍛煉的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致其體能水平不斷下降。如果幼兒園能夠推出一些親子運(yùn)動(dòng)任務(wù)，讓家長給予更多配合，積極參與親子運(yùn)動(dòng)鍛煉，勢必能夠形成更多激發(fā)動(dòng)力，以有效提升幼兒的體能水平。

一、整合親子運(yùn)動(dòng)資源，創(chuàng)設(shè)良好訓(xùn)練環(huán)境

幼兒對(duì)親子運(yùn)動(dòng)有比較高的參與興趣，教師對(duì)此需要有更理性的認(rèn)識(shí)，積極展開親子運(yùn)動(dòng)資源的整合工作，為幼兒提供適合的親子運(yùn)動(dòng)任務(wù)，能夠創(chuàng)設(shè)良好訓(xùn)練環(huán)境，確保親子運(yùn)動(dòng)的順利展開[1]。親子運(yùn)動(dòng)內(nèi)容極為豐富，教師要對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)條件等做綜合分析，還要對(duì)幼兒家庭情況和家長意愿等因素做充分考慮，以便推出適合的親子運(yùn)動(dòng)任務(wù)。

教師對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)訴求有一定把握，其設(shè)計(jì)會(huì)更為準(zhǔn)確，訓(xùn)練效果也會(huì)更為突出。如傳統(tǒng)游戲的操作，幼兒對(duì)此感覺新鮮，家長對(duì)此更為熟悉，自然有更強(qiáng)操作性。如跳繩、踢毽子、跳房子、滾鐵環(huán)等。教師不妨推出一些游戲方案，讓幼兒和家長自行選擇，這樣能夠形成豐富激發(fā)動(dòng)力。幼兒家庭中也有不少游戲項(xiàng)目，教師不妨做信息征集活動(dòng)，讓家長進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)介紹，為其他家庭提供一些信息，讓親子活動(dòng)有更多選擇。幼兒在家長帶領(lǐng)下展開游戲活動(dòng)，能夠讓幼兒感覺更安心，專注度會(huì)更高，訓(xùn)練效果也會(huì)更集中。如果有可能，教師不妨鼓勵(lì)家長做信息搜集，借助網(wǎng)絡(luò)等信息渠道，搜集一些游戲內(nèi)容，為親子運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)提供更多信息支持。

二、優(yōu)化親子運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)，滲透多種感官游戲

親子運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，教師要做好必要的功課，如果能夠?qū)⒂H子運(yùn)動(dòng)與互動(dòng)游戲相結(jié)合，幼兒參與熱情會(huì)更高，其訓(xùn)練效果也會(huì)更好。幼兒參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，其多種感官會(huì)受到一定沖擊，教師在游戲設(shè)計(jì)時(shí)，要考慮幼兒身心體驗(yàn)，讓幼兒在聆聽、觀看、撫摸、操作、交流中接受外界信息，形成直接經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)身體爆發(fā)力、耐久力、協(xié)調(diào)性都帶來助力訓(xùn)練[2]。

幼兒對(duì)游戲最有感覺，教師在親子運(yùn)動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，要從游戲滲透角度展開操作，讓家長與幼兒展開多種形式的游戲活動(dòng)，在玩樂之中鍛煉體能。如手工制作任務(wù)，教師鼓勵(lì)幼兒與家長合作，自行制作風(fēng)箏，然后到郊外放風(fēng)箏。這是一個(gè)比較有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，制作風(fēng)箏需要材料支持，教師不妨給家長提供一些技術(shù)支持，讓家長帶領(lǐng)幼兒一起行動(dòng)，這樣可以形成更多訓(xùn)練效果。當(dāng)風(fēng)箏制作完成后，幼兒顯得更興奮，急于要做驗(yàn)證，放風(fēng)箏便成為幼兒最期待的事情，家長帶領(lǐng)幼兒做實(shí)際測驗(yàn)，幼兒自然進(jìn)入到高強(qiáng)度的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，其體能訓(xùn)練正式拉開序幕。幼兒對(duì)制作類游戲有特殊參與興趣，教師抓住學(xué)生心理展開設(shè)計(jì)，給幼兒帶來更多運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，為促進(jìn)其體能成長提供更強(qiáng)動(dòng)力。

三、創(chuàng)新親子運(yùn)動(dòng)形式，增加戶外操作活動(dòng)

親子運(yùn)動(dòng)形式眾多，教師需要作出創(chuàng)新探索，為幼兒準(zhǔn)備更多戶外性運(yùn)動(dòng)形式，勢必對(duì)幼兒形成心理沖擊。幼兒大多生活在室內(nèi)，戶外活動(dòng)時(shí)間很少，自然對(duì)這些戶外活動(dòng)有更多期待，如果教師能夠推出一些戶外游戲活動(dòng)內(nèi)容，幼兒會(huì)積極響應(yīng)。觀察、參觀、游戲、郊游、勞動(dòng)、比賽等，都可以在戶外條件下展開，教師要做好設(shè)計(jì)和組織。

親近自然是幼兒最為向往的，教師不妨根據(jù)家長建議，設(shè)計(jì)一些適合的戶外運(yùn)動(dòng)。如郊游，這是家長都能夠做到的，教師可以設(shè)計(jì)一些具體的任務(wù)。如搜集一些植物標(biāo)本、參觀農(nóng)場、參與一些勞動(dòng)，這樣可以為幼兒帶來更多鍛煉的機(jī)會(huì)。如公園游玩，幼兒對(duì)這樣的活動(dòng)也比較感興趣，教師設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓幼兒展開觀察，參與更多游樂活動(dòng)，與家長進(jìn)行游戲，讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快感。因?yàn)槭怯H子運(yùn)動(dòng)，教師只能做一些要求和指導(dǎo)，具體要家長負(fù)責(zé)操作，讓幼兒在更多運(yùn)動(dòng)中成長體能水平。創(chuàng)新親子運(yùn)動(dòng)形式，教師需要給予家長更多建議，讓家長利用適合的時(shí)間，帶領(lǐng)幼兒參與到多種戶外活動(dòng)之中，在主動(dòng)性鍛煉中建立運(yùn)動(dòng)能力。

四、延伸親子運(yùn)動(dòng)維度，培養(yǎng)幼兒鍛煉習(xí)慣

親子運(yùn)動(dòng)內(nèi)容眾多，形式亟待創(chuàng)新，教師不僅要做好設(shè)計(jì)和組織，還要與家長做多重交流，形成更多教育共識(shí)，建立更多親子運(yùn)動(dòng)互動(dòng)機(jī)制，及時(shí)交換意見，共同制定運(yùn)動(dòng)任務(wù)[3]。幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)有選擇性，其體能基礎(chǔ)也呈現(xiàn)差異性，教師與家長做具體分析，對(duì)培養(yǎng)幼兒良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有積極意義。

教師推動(dòng)親子運(yùn)動(dòng)的順利展開，需要與家長達(dá)成更多共識(shí)，針對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣取向，根據(jù)自身操作條件，做出更為合理的設(shè)計(jì)，這樣可以形成更多訓(xùn)練動(dòng)力。幼兒對(duì)親子運(yùn)動(dòng)有個(gè)性期待，教師不妨先期做調(diào)查，對(duì)幼兒反饋信息做綜合分析，給家長提出一些具體的意見，讓幼兒快速進(jìn)入到親子運(yùn)動(dòng)之中。如家務(wù)勞動(dòng)，教師不妨給家長提出一些組織意見，讓幼兒在家務(wù)勞動(dòng)中建立成就感，不妨推出家長與幼兒比賽的活動(dòng)，幼兒會(huì)積極響應(yīng)，其訓(xùn)練效果也會(huì)更為突出。如家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓幼兒參與活動(dòng)的設(shè)計(jì)、活動(dòng)安排、活動(dòng)的組織、活動(dòng)的評(píng)價(jià)，幼兒參與熱情很高，自然能夠促進(jìn)幼兒體能成長。

幼兒體能存在問題是普遍現(xiàn)象，教師對(duì)此要高度重視，積極推出一些親子運(yùn)動(dòng)，與家長建立更多共識(shí)，調(diào)度家長參與熱情，能夠確保親子運(yùn)動(dòng)的順利展開。親子運(yùn)動(dòng)需要家長的全力支持，教師要在運(yùn)動(dòng)資源整合、運(yùn)動(dòng)形式設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)過程組織等多個(gè)方面展開思考和設(shè)計(jì)，讓親子運(yùn)動(dòng)能夠高效運(yùn)行。親子運(yùn)動(dòng)是幼兒與家長的共同活動(dòng)，教師展開統(tǒng)籌性設(shè)計(jì)，才能獲得更豐富訓(xùn)練成果。

參考文獻(xiàn)：

[1]李姿.淺談?dòng)變后w能訓(xùn)練的實(shí)施方法[J].新課程，2020（51）：134-135.

[2]布麗布麗·葉見漢.親子運(yùn)動(dòng)如何助力幼兒的體能訓(xùn)練[J].當(dāng)代家庭教育，2021（27）：41-42.

[3]陶慧.以課程思維構(gòu)建幼兒園大班戶外體能訓(xùn)練的開展[J].文理導(dǎo)航，2021（05）：99-100.