民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學中的研究與實踐

陸其偉

（廣西商業(yè)技師學院，廣西 桂林 541000）

前言

我國有幾千年的歷史積淀這不僅僅體現(xiàn)在文化底蘊、和歷史傳承上，同樣在體育運動方面也擁有了非常豐富且優(yōu)秀的體育運動項目，而將民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學中開展，即可以提升學生們對于體育教學的積極性和興趣，同時還可以推動學生加深對于我國傳統(tǒng)體育項目的了解，這使得我國民族傳統(tǒng)體育運動文化也被很好地發(fā)揚和傳承下去。而民族傳統(tǒng)體育也是我國體育教學中不可分割的一部分，對于豐富中職體育教學資源等一系列都有很好的導向作用，同時對于增強學生的體質(zhì)提升學生綜合素質(zhì)都有很好的影響。

一、民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學中的核心價值

（一）豐富中職體育教學資源

伴隨著我國教育改革的不斷深化，不僅僅學生和家長的思想觀念得到了改善，很多中職院校的教師也充分地認識到提升自身教學理念的重要性，而中職體育教學作為整個教育體系的重要組成部分，其對于增強學生身心健康成長發(fā)揮的不可替代的重要作用[1]。雖然當下中職院校也逐漸加強了對于體育教學的重視，而學生也對體育運動懷有高度的興趣和積極性，但是中職院校的體育教學資源卻非常受限制，大多還保留在球類或者是田徑類這種單一的體育運動項目為主。而課后的學生的體育運動項目也多以籃球、足球、羽毛球或者是乒乓球為主，這種單一的體育運動教學很容易讓學生形成枯燥乏味的感覺，更不利于中職體育教學的開展和深化教學。而這一情況嚴重地阻礙了素質(zhì)教育深化的進程，也極大地影響了中職體育教學的成果和效率。但是，如果將民族傳統(tǒng)體育有效地融入中職體育教學當中去，那么就會極大地豐富中職體育教學資源，極大地拓展學生的體育運動視野和眼界，同時還可以讓中職的體育更具民族化，這對于激發(fā)學生的學習興趣以及傳承民族傳統(tǒng)體育文化有很好的效果，同時也促使學生的身心得到了良好的發(fā)展。

（二）節(jié)約中職體育教學經(jīng)費

體育運動不僅僅可以增強學生的身心健康，同時對于學生的各項綜合能力的提升也有顯著的成效，例如可以鍛煉學生頑強的意志、磨煉學生的心態(tài)，所以中職院校想要達到這些效果，就必須要豐富學校的體育教學器材和設施，這就要求學校投入大量的人力、物力以及財務。但是，目前我國中職院校在體育基礎建設方面還處于嚴重匱乏狀態(tài)，很多運動器材都不夠用或者是直接沒有匹配和設置，從而極大地影響了學生的體育運動的順利開展[2]。由此可以看出，在中職體育教學中引入民族傳統(tǒng)體育運動是非常有必要的，由于民族傳統(tǒng)體育運動對于校園操場的要求或者是對于體育器材的要求都不是很高，所以，民族傳統(tǒng)體育運動的引入在很大程度上幫助中職院校節(jié)約了一部分教學經(jīng)費問題。另外，民族傳統(tǒng)體育運動的種類非常多，所以其趣味性和多選擇性也極大地滿足了學生的興趣選擇，所以也利于體育教學的有效實施和開展，對于進一步地提升學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有重要影響和作用。

（三）利于傳統(tǒng)體育的傳承和發(fā)揚

在中職體育教學的過程中，體育教師不僅僅肩負著教學任務，更承擔著重要的職能——傳承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育運動的責任。即便當下有部分中職院校的師資力量雄厚，所以在運動器材以及體育教師團隊建設方面都有很高的投入，但是體育運動的種類卻非常受限，這極大地影響了中職體育教學的有序進行，所以中職院校的體育教學也可以成為民族傳統(tǒng)體育深化發(fā)展的良好平臺。中職院校是一個非常適合開展民族傳統(tǒng)體育運動的場所，而學生也是不錯的受教主體，讓學生的積極的感受體育運動的樂趣和益處的同時，還可以傳承我國傳統(tǒng)民族體育競技精神的精髓，這對于發(fā)揚我國民族傳統(tǒng)體育運動也有諸多好處。

（四）利于學生的身心健康成長

中職學生正處于身體生長發(fā)育的定型階段，而這個時期的學生也正是樹立各種正確意識觀念的重要階段，民族傳統(tǒng)體育運動蘊含了我國幾千年的文化積淀和歷史底蘊，所以非常利于學生的身心健康的成長，可以磨煉學生的意志、鍛煉學生的體魄，從而幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，利于學生深入的感受我國的傳統(tǒng)文化和民族精神。在增強學生強健體魄方面民族傳統(tǒng)體育運動，也發(fā)揮著積極的作用，多元化的體育運動項目對于增強學生身體靈敏度和肢體協(xié)調(diào)性以及肢體力量也有明顯的效果[3]。

二、民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學中的實踐舉措

（一）強化對民族傳統(tǒng)體育運動的重視

中職院校的教師在開展體育教學過程中，一定要加強學生民族傳統(tǒng)體育項目的相關動作要領和體育知識點，并且還要著重的關注學生在運動過程中的動作靈活性和靈敏度，由此可以很好地提升學生的身體協(xié)調(diào)性。民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學中的有效運用，中職院校的體育教師要充分結合學校自身的實際特點，從而有選擇地適合本學校的民族傳統(tǒng)體育項目。由于我國的民族傳統(tǒng)體育項目種類非常豐富，而教師在實際的運用過程中無法將所有民族傳統(tǒng)體育項目都運用其中，所以就要有目的性地、有針對性地、有選擇性地，來選擇適用于本學校的民族傳統(tǒng)體育運動，這樣即可以讓學生深入的領略民族精神，同時還可以有效地增強學生的體魄、規(guī)范中職院校的體育教學目標和內(nèi)容。

（二）增強民族傳統(tǒng)體育運動教學經(jīng)費支持

中職院校重視學生的體育教學，那么勢必需要投入一定的經(jīng)費來完善運動器材，而民族傳統(tǒng)體育運動的有效結合，也需要中職院校投入一定的經(jīng)費支持，但是與其他體育運動相比較，民族傳統(tǒng)體育運動是一種資金投入相對較少，但是教學成果和教學手段卻非常顯著且有效的體育運動[4]。但是，很多中職院校的經(jīng)費相當有限，所以這種情況也是嚴重限制中職院校發(fā)展和提升教學質(zhì)量的重要原因之一，這極大地影響了中職院校體育教學的深化改革和穩(wěn)健發(fā)展，同時也影響了學生的素質(zhì)教育發(fā)展。目前，我國的中職院校也面臨著嚴峻的轉?和改革階段，所以，學校對于經(jīng)費的需求也在不斷地攀升。但是，民族傳統(tǒng)體育運動由于其對于學校操作以及運動器材的要求都不是很高，所以相對的經(jīng)費需求也要小于其他類型的體育運動，所以中職院?？梢源罅Φ匕l(fā)展民族傳統(tǒng)體育運動在其體育教學中的占比，并且相對的投入對于體育課程的經(jīng)費支持，極大地滿足學生對于良好體育運動的根本需求。

（三）提升學生的體能訓練意識

體育運動教學的目的不僅僅是幫助學生鍛煉身心和強健身心，最根本的目的就是培養(yǎng)學生形成體育意識和運動觀念，即使是將來學生畢業(yè)了參加工作了，也能夠依然保持運動的習慣和思想，這也就是我們常講的幫助學生樹立終身運動的理念。教師在開展體育教學過程中，可以潛移默化地加深學生對于運動的思想，并且適當?shù)貜娀瘜W生的體能鍛煉[5]。

（四）完善中職院校民族傳統(tǒng)體育教師團隊

學生是課程的學習主體，但是也離不開優(yōu)秀教師的教學和引導，所以完善中職院校民族傳統(tǒng)體育教師團隊就顯得非常有必要，體育在中職體育教學過程中展現(xiàn)了非常重要的角色和作用，所以教師的素養(yǎng)和專業(yè)能力對于學生的影響是非常直接且深入的，這將直接影響著學生的學習成果和體育教學的整體效率。而完善中職院校民族傳統(tǒng)體育教師團隊，可以先從深化改革教師教學理念開始，從而有目標的優(yōu)化課程內(nèi)容的設置、極大地提升中職體育課程教學的針對性和有效性。教師不僅要保證民族傳統(tǒng)體育運動的有效開展和實施，同時還要確保學生對于民族傳統(tǒng)體育運動的掌握和了解。中職院?？梢酝ㄟ^定期地組織開展體育教學培訓，來提升教師團隊水平，或者也可以通過外聘優(yōu)質(zhì)的民族傳統(tǒng)體育教師，來有效的帶動本校教師的整體素質(zhì)，最終進一步地增強本校的體育教學水平和質(zhì)量。

（五）優(yōu)化民族傳統(tǒng)體育教學方法

與其他的學科不同民族傳統(tǒng)體育運動的教學更需要實踐來完成，所以在中職體育教學過程中，教師需要不斷的優(yōu)化民族傳統(tǒng)體育教學方法，從而有效地調(diào)動學生對于民族體育運動的學習興趣和熱情。例如，教師可以利用小組競賽的方式，或者是小團體游戲的方式，這樣即可以增加民族傳統(tǒng)體育運動的趣味性，同時還可以吸引學生的關注度，確保民族傳統(tǒng)體育運動教學的有效開展[6]。通過一項項的競技比賽，即增強了學生的競技意識同時也充分確保了體育教學的靈動性和趣味性，即讓學生的身心得到了有效的鍛煉，同時也更好地完成了體育教學的任務和目標。由此可以看出，利用多樣性的教學手段即可以活躍民族傳統(tǒng)體育運動的教學，同時還可以極大地增強學生的身心素質(zhì)，推進學生綜合能力的穩(wěn)定增長的提升，進一步的提升中職的體育教學成果。

總結

民族傳統(tǒng)體育運動對于豐富中職學生的體育教學有重要作用，同時也可以極好地傳承和發(fā)揚我國的運動精神和傳統(tǒng)文化，所以，將民族傳統(tǒng)體育運動在中職體育教學有效運用是非常有必要的。所以，中職院校以及體育教師應該加強對于民族傳統(tǒng)體育運動的重視程度，加速我國中職院校體育教學的深度改革進程。