試論慢練對長笛學(xué)習(xí)的促進作用

王學(xué)良 劉雅琴

(1.太原市青少年宮，山西 太原 030024；2.山西開放大學(xué)，山西 太原 030027)

不論學(xué)習(xí)任何一種樂器，其最終目的都是為了表現(xiàn)音樂。慢練是學(xué)習(xí)者從開始認知到逐漸熟悉、再到深入理解作品內(nèi)涵的一個過程，[1]是吹奏者運用合理的演奏方式、正確表現(xiàn)作曲家所要表達的音樂風(fēng)格和作品情緒的過程。在吹奏過程中，放慢練習(xí)是最為重要且最為實用的練習(xí)方式。在學(xué)習(xí)和演奏過程中，吹奏者往往面對新的音樂作品不知該如何入手，在實際吹奏過程中也存在許多問題。究其原因，還是在練習(xí)方法和對音樂作品的理解方面存在問題，但是最關(guān)鍵的問題還是要放慢練習(xí)。

慢練是吹奏者在學(xué)習(xí)樂器的過程中，通過把音樂作品的重點難點、困難片段等放慢練習(xí)并加以鞏固訓(xùn)練的練習(xí)方法。對于需要吹奏的音樂作品，預(yù)習(xí)時需要放慢練習(xí)，再次練習(xí)時也需要放慢練習(xí)。慢練是吹奏者從開始熟悉作品到深入理解作曲家創(chuàng)作意圖的一個過程，也是吹奏者在吹奏過程中可以正確采用吹奏技巧和音樂表現(xiàn)的重要途徑。

一、慢練的本質(zhì)意義

在練習(xí)長笛的過程中，如果遇到了一個新的音樂作品，最好最簡單的方法就是在開始接觸作品時從慢開始，然后在深入理解作品之后逐漸提高速度。通過這種方式，許多細小的問題在緩慢的練習(xí)實踐中會被發(fā)現(xiàn)，并且很容易解決，因為最困難的技術(shù)被拖慢到恒定的速度下會相對容易?！坝賱t不達”的道理是眾所周知的，因此，放慢練習(xí)應(yīng)該是我們?nèi)粘＞毩?xí)的常態(tài)。

(一)慢練可以確保對音樂作品把握的準確性

慢練是學(xué)習(xí)樂器不可缺少的環(huán)節(jié),跟電影慢鏡頭的作用一樣,慢練可以把作品中出現(xiàn)的問題無限放大，并且可以解決掉這些問題，從而提高吹奏的準確性。當學(xué)習(xí)者在練習(xí)長笛的過程中放慢速度,大腦就會有足夠多的時間來思考問題的處理方式，并且會做出相應(yīng)的吹奏判斷。在這種情況下能夠提高對樂譜的預(yù)判能力，還可以注重力度、速度、表情術(shù)語等音樂術(shù)語的標記。這樣一來練習(xí)者的手和眼睛、大腦可以共同配合,不僅可以解決長笛演奏中識譜的準確性問題,而且可以大大提高長笛練習(xí)的效率和質(zhì)量。

(二)慢練有助于手指放松

在實際教學(xué)過程中,很多吹奏者在接觸到新的音樂作品的時候，既沒有樂句的劃分、段落的分解，也不顧及自己的實際視奏和演奏能力，而是一味地從頭到尾進行反復(fù)的“練習(xí)”。這些做法貽害無窮,很多毛病和錯誤都會由此產(chǎn)生,久而久之,形成不良習(xí)慣并難以改正。[2]在吹奏過程中,因為缺乏系統(tǒng)的、科學(xué)的慢練過程，很多吹奏者在經(jīng)過長時間的吹奏之后會出現(xiàn)一系列的問題，例如手指僵硬、音色模糊、聲音的顆粒性不均勻等問題。遇到這種問題只能經(jīng)過二次慢練甚至是三次慢練來解決，而且在慢練過程中一定要系統(tǒng)、科學(xué)的進行反復(fù)訓(xùn)練。因此,放慢練習(xí)應(yīng)該一直貫穿于我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練全過程,它也是我們在音樂演奏過程中解決“放松”這個問題最有效的方法。在遇到不熟悉的換指練習(xí)時,吹奏者會感覺到手指很沉重、運指不協(xié)調(diào),而通過慢練,可以把每一段音樂旋律甚至是每一個小節(jié)音符之間的指法轉(zhuǎn)換清楚,協(xié)調(diào)好指法之間的關(guān)聯(lián),由慢到快、由生澀到熟練，等到指法的轉(zhuǎn)換熟練之后會發(fā)現(xiàn)手指轉(zhuǎn)換會很輕巧靈活。因此,慢練有助于手指的放松。

(三)慢練有助于氣息控制

很多學(xué)生在吹奏音階練習(xí)時會出現(xiàn)中低高音音色不統(tǒng)一,音高忽高忽低,嚴重的時候高音往下掉、低音往上炸的現(xiàn)象。造成這一原因多數(shù)都是因為對所要吹奏的音樂作品不熟練、吹奏速度過快而導(dǎo)致。在練習(xí)過程中,首先要把速度慢下來。吹奏低音的時候，盡量放松嘴唇，可以適當?shù)亟档蜌庀⒌牧鲃有?，但是需要加大氣息量，這樣吹出來的低音飽滿而有張力。在吹奏中音區(qū)的時候是相對比較容易控制的，只需要在吹奏低音方式的基礎(chǔ)上適當?shù)丶訌姎庀⒌牧鲃有裕⑶壹訌姎庀⒌牧Χ?，這樣吹奏出來的聲音清澈而又圓潤。而在吹奏高音區(qū)的時候則需要有更強的氣息支撐力，更多的時候需要用到腹腔的力量去控制氣息，同時加強氣息的流動性。每個音域的音符都需要通過慢練,確定好吹奏的每個音符需要的氣息力度,在吹奏作品的時候才能運用自如。循環(huán)往復(fù)，則有助于氣息的控制。

(四)慢練可以提高演奏技術(shù)

在實際吹奏過程中，每一首音樂作品或多或少都會有一些技術(shù)難點或者困難片段，這是在學(xué)習(xí)和吹奏過程中遇到的最多的問題。主要表現(xiàn)在吹奏時速度低于作品要求，或者是因為吹奏需要提速后，出現(xiàn)吹奏動作比較遲緩、吹奏時運氣運指不匹配、聲音的顆粒性模糊等現(xiàn)象，造成這一現(xiàn)象最直接的原因往往是因為慢練不到位。在慢練過程中，由于手指按鍵動作相對較慢，因此會使手指得到充分的鍛煉，手指的力量得到加強，靈活性也會相對提高。更重要的是，它便于手指形成正確的動作記憶。而且通過慢練，也會使氣息的控制力度不斷加強。在由慢到快的吹奏過程中，手指找到下一個音符的時間會越來越短，準確度會越來越高，吹奏的速度也會越來越快。在堅持一段時間的練習(xí)之后會發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平越來越高。

(五)慢練可以增強對音樂作品的情感表現(xiàn)

任何樂器的學(xué)習(xí),都必須對演奏技術(shù)和情感進行研究。[3]慢練則必須貫穿整個練習(xí)過程。在練習(xí)和吹奏的過程中，必須要把作品的速度放慢進行反復(fù)的練習(xí)。盡管在練習(xí)過程中會非常枯燥，但是通過放慢速度練習(xí)，可以使吹奏者對自己的音樂處理有一個更深層次的理解，進而可以提高吹奏者的音樂表現(xiàn)能力。此外還可以通過對音樂作品的改編和編排進行練習(xí)，比如可以改編作品的節(jié)奏型，或者把作品改變?yōu)樽冏嗲M行練習(xí)。一方面可以減弱練習(xí)的枯燥問題，更重要的是通過這些練習(xí)可以更加熟練的運用各種演奏技巧，使音樂作品的呈現(xiàn)效果趨于完美。在練習(xí)的過程中可以不斷地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高對音樂作品的認知能力，從而自然形成自己獨特的音樂表現(xiàn)風(fēng)格。

(六)慢練可以消除心理緊張，增強信心

慢練就猶如把作品放在了放大鏡下，把作品中所有的細節(jié)都放大了。這樣在吹奏作品的過程中可以持續(xù)關(guān)注到每一個重難點的地方，進而對這些細節(jié)進行有目的性的強化練習(xí)。這樣不僅可以提高吹奏所需要的技術(shù)水平，也可以樹立起演奏音樂作品的自信心。當吹奏者在科學(xué)有效的實踐過程中解決這些困難時，最終在音樂表演中就不會產(chǎn)生心理負擔(dān)，從而提高演奏的自信心。

二、慢練對長笛學(xué)習(xí)的促進作用

在長笛的演奏學(xué)習(xí)過程中，慢練同樣可以解決吹奏過程中出現(xiàn)的一些細節(jié)性的問題。放慢練習(xí)可以把重難點的樂句分化，并且把知識點逐漸地滲透給吹奏者，從而使吹奏者能夠更好的掌握所要吹奏的作品。

(一)慢練可以避免識譜中的細節(jié)問題

在音樂作品中，作曲家在表現(xiàn)音樂作品的創(chuàng)作情緒、音樂渲染等各方面因素時,往往會在作品中特定位置標記出相應(yīng)的音樂術(shù)語,使音樂的表現(xiàn)力更加生動形象。因此,吹奏者在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中,不僅要熟練吹奏譜面上展現(xiàn)出來的旋律音符,而且要把作品中作曲家所標記出來的音樂術(shù)語也要體現(xiàn)在音樂表現(xiàn)當中?？梢哉f,音樂術(shù)語是演奏者準確把握作品的內(nèi)涵和音樂語言的重要依據(jù)。[4]這就要求吹奏者在練習(xí)作品的過程中放慢速度,在正確吹奏好音符的同時要準確地把需要體現(xiàn)出來的音樂術(shù)語表現(xiàn)出來。只有協(xié)調(diào)好音樂作品中的速度、力度和旋律的問題,才能完整的呈現(xiàn)出作品的表現(xiàn)力。

(二)慢練可以改善長笛指法的轉(zhuǎn)換和按鍵力度

在練習(xí)一些比較生疏或者技術(shù)難度比較大的作品時，往往會出現(xiàn)指法轉(zhuǎn)換比較困難、左右手手指按鍵和抬鍵時機不同步等許多問題，如果不加以糾正，長期會造成指法轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)連帶音比較明顯、手指運指僵硬等問題。針對這些問題，還是應(yīng)該把練習(xí)的速度降低下來。先通過比較慢的速度把困難的旋律片段給吹奏下來，保持一段時間之后會發(fā)現(xiàn)左右手指法的轉(zhuǎn)換會越來越協(xié)調(diào)，進而音色、節(jié)奏和音樂旋律也會越來越穩(wěn)定。手指配合越協(xié)調(diào)，手指的力度也會越來越放松，從而形成一個良性循環(huán)。穩(wěn)定住節(jié)奏和音色之后再慢慢的加速度，逐步加速至作品的原速，在慢練的過程中形成穩(wěn)定的手指肌肉記憶。這一過程中必須要注意音樂作品的旋律性和連貫性，在旋律中注意指法平穩(wěn)轉(zhuǎn)換，切忌換指時機不同、手指僵硬等問題，從而影響音樂的表現(xiàn)力。

(三)慢練可以改善身體緊張

長笛的吹奏是氣息、眼睛、舌頭、手指等一系列因素共同協(xié)作的結(jié)果,但是氣息對于長笛的吹奏來說起著至關(guān)重要的作用。在實際練習(xí)過程中經(jīng)常會有學(xué)生在吹奏時表現(xiàn)出嘴唇緊繃、氣息被壓迫的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下吹奏,會出現(xiàn)氣流聲音較大、雜音較多、音色僵硬的現(xiàn)象,旋律變化死板,音樂沒有流動性，進而形成惡性循環(huán)。究其原因是在練習(xí)過程中身體總是過于緊張,沒有做到適時放松、合理用力,尤其是在演奏技術(shù)難度較大的作品時會不由自主的進入到一個緊張的吹奏狀態(tài)，在吹奏完一首作品之后會顯得身心疲憊，從而對長笛的學(xué)習(xí)和練習(xí)產(chǎn)生排斥心理，更會讓吹奏者感覺非常難受。這樣不僅沒有給吹奏者帶來演奏音樂作品的美感，反而形成練習(xí)障礙，甚至?xí)懦鈱﹂L笛的學(xué)習(xí)和練習(xí)，這也就違背了學(xué)習(xí)樂器的初衷。其實在長笛的練習(xí)過程中身體緊張與放松是相對統(tǒng)一的,先要確保指法技術(shù)的熟練,運指過程中一定要平穩(wěn)轉(zhuǎn)換,只有在指法的大轉(zhuǎn)換的時候是緊張的,但是轉(zhuǎn)化過后要迅速放松下來,這樣才能確保手指不會越來越亂,運指平穩(wěn)之后氣息相應(yīng)的也就平穩(wěn)下來了,進而整個身體就逐漸放松下來了。在快速練習(xí)中很難去把握這些細節(jié)方面的知識點,只有通過放慢練習(xí),在腦海里先要想好吹奏要注意的每個細節(jié)然后控制手指的運指動作,反復(fù)練習(xí)并且加強鞏固,才能使氣息和指法實現(xiàn)完美配合。然后逐步加快作品的練習(xí)速度,最后達到作品要求的吹奏速度,久而久之就能夠形成完善的吹奏技能,避免了在吹奏時出現(xiàn)身體的緊張問題。

(四)慢練可以提高對音樂作品的掌握

大多數(shù)學(xué)生在練習(xí)音樂作品的時候總是喜歡一遍又一遍的反復(fù)練習(xí),但是在長時間的練習(xí)之后會發(fā)現(xiàn),作品中容易出錯的樂句在吹奏的過程中仍然會出錯。幾乎每一首音樂作品都存在重點和難點的樂句或困難片段,在練習(xí)過程中不宜去一遍一遍的從頭反復(fù)練習(xí),而是應(yīng)該有針對性的進行慢速練習(xí),也就是旋律分解練習(xí)。把作品中難度較大且容易出問題的樂句單獨摘出來,通過慢練,梳理好音符之間的關(guān)系,重點練習(xí)跨度較大的換指和難度較大的節(jié)奏型,并且把重難點的旋律類型作為日常的基本功進行鞏固性的練習(xí),同樣是按照由慢到快的方式進行練習(xí)，不斷地提高吹奏的效果,突破吹奏者的技術(shù)屏障。在鞏固好重點和難點的旋律之后,把作品整體銜接起來吹奏,查看重難點問題的掌握情況。

(五)慢練可以提高音樂作品的表現(xiàn)力

在慢速訓(xùn)練中，我們不僅要處理技術(shù)性方面的問題，還需要提高音樂的表現(xiàn)力，任何音樂作品的完美演繹都是各種音樂因素協(xié)調(diào)在一起的結(jié)果。要想完美地表現(xiàn)音樂，就需要完美地運用各種音樂術(shù)語標記。它是提高音樂表現(xiàn)力所需要的聲音和情感的技術(shù)手段，并且可以增強音樂的感染力。首先要了解所吹奏作品的音樂創(chuàng)作背景、音樂內(nèi)容、思想和情感，并從輕重緩急等方面對音樂旋律進行處理。通過放慢速度練習(xí)，梳理好樂句中音樂術(shù)語標記所要表現(xiàn)出來的吹奏狀態(tài)，掌握好旋律中所要表現(xiàn)出來的音樂情感和音樂力度，用心聆聽每個音符帶來的音樂美感，充分感受音樂旋律的流動性和變化性。

(六)慢練可以解決練習(xí)的速度問題

放慢速度練習(xí)是要把一首作品原有的速度放慢下來再進行練習(xí)的一個練習(xí)方法。但是這個“慢”絕對不是心理上的懈怠和情緒上的放慢。[5]慢練可以將作品中的重難點技巧分解出來從而進行有目的的、鞏固性的練習(xí)。在解決掉技術(shù)等方面的困惑之后，還要把所練習(xí)的重難點部分融合到完整的音樂作品中進行整合練習(xí)。如果說吹奏作品要從頭慢到尾的話，很容易造成吹奏機械化，從而失去了吹奏者對音樂作品的興趣。在吹奏新的音樂作品時，對于出現(xiàn)的重難點的技術(shù)點應(yīng)該適當?shù)胤怕俣冗M行練習(xí)。只要放慢到一定的速度，這些重難點的樂句才會相對容易吹奏，通過反復(fù)的練習(xí)，可以保證作品整體的連貫性和音樂性?；蛟S慢練會花費大量的時間，但是慢練所帶來的更高的音樂表現(xiàn)力是值得這樣去做的，通過慢練可以提高手指的運指能力，可以提高樂句旋律的顆粒性，所以慢練是克服所有練習(xí)技術(shù)重難點最重要的方式。當所練習(xí)的音樂作品在通過慢速練習(xí)后達到一個比較輕松演奏的狀態(tài)時，就可以完成作品所要表現(xiàn)的旋律性，接下來就需要進行提速練習(xí)了。能否把慢練和快練結(jié)合起來最能反映吹奏者的綜合演奏能力。如果在吹奏某首作品時一開始就進行比較快速的吹奏，那么必然會出現(xiàn)許多的問題，比如說音符出錯、顆粒性模糊、強弱對比的不均衡等問題。所以要通過慢練把這些問題都解決掉，慢練到一定程度時，即便是快速練習(xí)也可以很輕松的把這些問題處理好。

在慢速練習(xí)和快速練習(xí)結(jié)合時并不是說慢練完成就可以直接快速練習(xí)，直接快練的話這兩者之間會出現(xiàn)脫節(jié)的現(xiàn)象，這就需要在慢速練習(xí)到快速練習(xí)之間加一個過渡練習(xí)，也就是說提速需要逐漸提速，不能一下子直接到達原速。比如說在音樂作品的練習(xí)過程中一開始慢練采用60的速度，然后可以提升到72左右的速度，再提升到88左右的速度，最后達到所要求的快板或者小快板的速度，中途如有錯誤出現(xiàn)，仍需放慢速度解決問題。循序漸進，快慢結(jié)合，才能充分地表現(xiàn)出作品的音樂性。

三、結(jié)語

慢練要始終貫穿于長笛學(xué)習(xí)演奏的全過程，是保證長笛吹奏質(zhì)量不斷提高的重要練習(xí)方式。慢練不是目的，而是為了使吹奏者的音樂表現(xiàn)能力達到更高水平的重要手段和方法。本文主要從慢練的重要性、慢練的作用、慢練對學(xué)習(xí)長笛的意義等方面進行了系統(tǒng)的論述，希望通過本文的論述可以為更多的學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)演奏提供參考。同時有助于學(xué)習(xí)者找到適合自己的學(xué)習(xí)和練習(xí)方式，不斷提高自身演奏水平。