體教融合背景下高校水中運(yùn)動(dòng)課程構(gòu)建

鄧余健，陶燾，馬運(yùn)超

[摘 要] 運(yùn)用文獻(xiàn)資料、對(duì)比研究、教學(xué)實(shí)踐等方法，基于“體教融合”政策核心思想，探討高校水中運(yùn)動(dòng)課程的開展方式與意義。傳統(tǒng)高校游泳課程內(nèi)容單一、方法陳舊，不能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，較難實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。在體教融合政策指導(dǎo)下，水中運(yùn)動(dòng)課程采用以人為本的課程理念與全面發(fā)展的指導(dǎo)思想、多層次的課程結(jié)構(gòu)與板塊化的教學(xué)內(nèi)容、多樣化的教學(xué)方法與綜合化的考評(píng)方式，打造以“學(xué)—練—賽”為主線的體育教學(xué)體系，推動(dòng)當(dāng)代大學(xué)生文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

[關(guān)鍵詞] 體教融合;全面發(fā)展;水中運(yùn)動(dòng)課程

[基金項(xiàng)目] 2019年度教育部人文社會(huì)科學(xué)研究青年項(xiàng)目“數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的高校體育智慧體育教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建和應(yīng)用研究”（19YJC890030）

[作者簡(jiǎn)介] 鄧余健（1997—），男，北京人，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院2020級(jí)體育教學(xué)專業(yè)碩士研究生，研究方向?yàn)轶w育教學(xué);陶 燾（1986—），女，浙江湖州人，碩士，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院講師（通信作者），主要從事體育教學(xué)與競(jìng)技訓(xùn)練研究;馬運(yùn)超（1980—），男，山東滕州人，博士，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院副教授，主要從事體育管理與系統(tǒng)工程研究。

[中圖分類號(hào)] G807.4? ?[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A? ?[文章編號(hào)] 1674-9324（2021）44-0009-05? ? [收稿日期] 2021-03-19

一、引言

2020年4月27日，習(xí)近平總書記在中央全面深化改革委員會(huì)第十三次會(huì)議上指出：深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展，要樹立健康第一的教育理念，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，完善青少年體育賽事體系，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人[1]。體教融合政策既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，能否從根本上實(shí)現(xiàn)融合是未來(lái)推進(jìn)高校教育發(fā)展的原動(dòng)力。政策的落腳點(diǎn)在于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，高校教育改革應(yīng)當(dāng)緊密結(jié)合政策目標(biāo)，緊跟時(shí)代腳步，借體教融合政策之東風(fēng)，實(shí)現(xiàn)教育改革的一次飛躍。

高校游泳教學(xué)是體育教育的重要環(huán)節(jié)。目前，有條件開設(shè)游泳課程的高校多以教授蛙泳和自由泳技術(shù)為主，一般將蛙泳作為初級(jí)教學(xué)內(nèi)容，自由泳作為高級(jí)教學(xué)內(nèi)容[2]。如此設(shè)置，本質(zhì)上是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)效果和教師授課難度進(jìn)行區(qū)分，認(rèn)為相同學(xué)時(shí)內(nèi)（通常為32學(xué)時(shí)）學(xué)生學(xué)習(xí)蛙泳后的游進(jìn)距離與速度均優(yōu)于自由泳，故將蛙泳作為入門學(xué)習(xí)課程。但這種以速度或是距離來(lái)評(píng)定技能學(xué)習(xí)難度的方式是否科學(xué)呢？筆者認(rèn)為課程設(shè)置方式受教學(xué)理念的影響，追求速度、距離的體育課是將學(xué)生朝著運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)，與高校體育課程“強(qiáng)身健體、益智育德”的教學(xué)理念存在一定偏差。這就導(dǎo)致在游泳教學(xué)中無(wú)論是蛙泳還是自由泳課程都采用了以技術(shù)教學(xué)為主的授課模式。這種模式簡(jiǎn)單，便于操作，且經(jīng)過(guò)多年開展和不斷完善已經(jīng)形成一套較為系統(tǒng)的程序式教學(xué)與考評(píng)機(jī)制。但是由于教學(xué)內(nèi)容與考評(píng)方法過(guò)于單一，不能全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，也不能充分體現(xiàn)學(xué)生對(duì)于所學(xué)技能與知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。同時(shí)，因?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)與課程內(nèi)容的局限性，課程趣味性與功能性較低，不能充分發(fā)揮水中運(yùn)動(dòng)“育德”“育體”“育智”以及“育美”的多種作用。

綜上所述，高校游泳課程應(yīng)在“體教融合”政策的引領(lǐng)下，以“以體育人”為游泳課程教學(xué)理念，以“培養(yǎng)學(xué)生多種能力”為游泳課程教學(xué)目標(biāo)，以“重過(guò)程輕結(jié)果”為教學(xué)改革實(shí)施手段，探索高校游泳課程建設(shè)新模式——水中運(yùn)動(dòng)課程，從而以其豐富的內(nèi)容、多樣的形式，突破傳統(tǒng)游泳課程內(nèi)容和目標(biāo)設(shè)置的局限，深入挖掘體育課程全面育人的功能。

二、高校游泳課程開展的問(wèn)題及反思

興趣是最好的老師，有了興趣才能有學(xué)習(xí)動(dòng)力。傳統(tǒng)游泳課程以游泳技術(shù)為主要教學(xué)內(nèi)容，注重技術(shù)動(dòng)作的精確性，授課方式多是“教師講授、示范—學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)—教師糾錯(cuò)—學(xué)生再練習(xí)”。重復(fù)性的動(dòng)作糾正容易使學(xué)生產(chǎn)生倦怠情緒，很難通過(guò)教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)今，體育課在大學(xué)生體質(zhì)逐年下降的趨勢(shì)下被寄予厚望，人們總是期待學(xué)生能夠在體育課上實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。然而，這是不現(xiàn)實(shí)的。體育課的時(shí)間有限、資源有限，每周一次的鍛煉根本達(dá)不到提升體質(zhì)健康水平的效果，所以課下的自主鍛煉才是提升大學(xué)生體質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。沒(méi)有興趣的支撐，學(xué)生很難養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，自然不能解決體質(zhì)逐年下降這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。但是，體育課本應(yīng)該是解決問(wèn)題的重要抓手，體育課的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)包括“教會(huì)學(xué)生怎樣運(yùn)動(dòng)”和“帶動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)”，但傳統(tǒng)游泳課程基本實(shí)現(xiàn)了“教會(huì)學(xué)生怎樣運(yùn)動(dòng)”而沒(méi)有做到“帶動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)”。學(xué)生在課堂內(nèi)所學(xué)之技能并沒(méi)有在課堂外得到充分的施展，沒(méi)有充分發(fā)揮體育課在課堂外的衍生功能。

另外，體育課不應(yīng)僅傳授運(yùn)動(dòng)技能，還應(yīng)將認(rèn)知層面的“體育理論”“體育文化”和“課程思政”元素融入其中。沒(méi)有體育理論和體育文化知識(shí)的儲(chǔ)備，僅進(jìn)行游泳技術(shù)的教學(xué)只能讓學(xué)生“會(huì)”游泳，而不能讓學(xué)生“懂”游泳。看不懂游泳比賽，不了解項(xiàng)目發(fā)展歷史，也就“望不到頂峰，看不透本質(zhì)”，很難讓學(xué)生真正熱愛游泳。

除此之外，游泳雖是提高學(xué)生有氧能力的有效途徑，但因其運(yùn)動(dòng)形式單一，不能完全滿足練習(xí)者強(qiáng)身健體之需求，而目前國(guó)際上較為流行的水中瑜伽、水中交叉訓(xùn)練等非奧運(yùn)動(dòng)卻能較好地彌補(bǔ)當(dāng)下游泳課程內(nèi)容乏味、形式單一、功能有限這一缺憾。因此，無(wú)論從深化體教融合、促進(jìn)青少年健康發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度，還是從完善課程建設(shè)、提升教學(xué)質(zhì)量的現(xiàn)實(shí)需求層面，改革水中運(yùn)動(dòng)課程是勢(shì)在必行的。

三、以全面發(fā)展思想為核心的水中運(yùn)動(dòng)課程改革構(gòu)想

（一）以人為本的課程理念與全面發(fā)展的指導(dǎo)思想

高校水中運(yùn)動(dòng)課程以“以人為本”的教育觀為基礎(chǔ)，課程目標(biāo)設(shè)置以體教融合政策的全面發(fā)展思想為核心，以傳授學(xué)生會(huì)在水中運(yùn)動(dòng)的能力為根本，以學(xué)生興趣為導(dǎo)向。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和教學(xué)過(guò)程實(shí)踐要明確以學(xué)生為中心，教學(xué)的中心是“學(xué)”而不是“教”[3]，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。教學(xué)中要采用分組教學(xué)、團(tuán)隊(duì)配合等手段，促進(jìn)大學(xué)生身心健康以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展。

以人為本的課程理念強(qiáng)調(diào)要尊重學(xué)生的差異性，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展個(gè)性和創(chuàng)造力，對(duì)待不同條件的學(xué)生要有不同的學(xué)生觀，在不同時(shí)代背景下要有不同的教育觀。傳統(tǒng)游泳課程在教學(xué)內(nèi)容和考評(píng)方式上對(duì)所有學(xué)生采用同一標(biāo)準(zhǔn)，但是學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的效率受前期學(xué)習(xí)經(jīng)歷的影響與先天身體條件的制約，僅以速度、距離等易測(cè)量的指標(biāo)，采用“一刀切”的方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成效下定義未免有失公允。我們應(yīng)該從多方面反思和調(diào)整現(xiàn)有的教學(xué)方式。教學(xué)不是為了區(qū)分學(xué)生的優(yōu)差，而是要以學(xué)生為中心，以教會(huì)為目的。況且學(xué)習(xí)能力是可以培養(yǎng)的，體育學(xué)習(xí)的方法不同于文化課學(xué)習(xí)，學(xué)生缺乏相關(guān)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，合理的教學(xué)法能夠起到授人以漁的作用。

體教融合政策“全面發(fā)展”的指導(dǎo)思想要求課程內(nèi)容豐富，注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，寓德于體、寓智于體、寓美于體。水中運(yùn)動(dòng)課程應(yīng)深度挖掘水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，可借鑒精英運(yùn)動(dòng)員的先進(jìn)訓(xùn)練方式，將其調(diào)整、改良后融入高校體育課程，開闊學(xué)生眼界，突破思維禁錮。

（二）多層次的課程結(jié)構(gòu)與板塊化的教學(xué)內(nèi)容

公共游泳課學(xué)生的水中運(yùn)動(dòng)能力參差不齊，較難做到在同一學(xué)期的課程安排上兼顧每一位學(xué)生，因此，新教學(xué)模式通過(guò)將課程結(jié)構(gòu)分層的方式（課程分為初、中、高三個(gè)層次，每個(gè)層次進(jìn)行一學(xué)期32課時(shí)的教學(xué)），在學(xué)習(xí)難度上體現(xiàn)出逐級(jí)遞進(jìn)的特點(diǎn)。在教學(xué)內(nèi)容上，以當(dāng)前國(guó)際流行的水中運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行板塊化設(shè)置，將課程劃分為四個(gè)板塊：水性練習(xí)、水中韻律操學(xué)習(xí)、水中功能性訓(xùn)練、水中交叉訓(xùn)練。

1.水性練習(xí)。水性練習(xí)最根本的目的在于教會(huì)學(xué)生如何自救，這一內(nèi)容雖為基礎(chǔ)但并不簡(jiǎn)單。它是水中課程設(shè)置的意義所在，其尊重生命、敬畏自然的育人思想充分體現(xiàn)了以人為本的教育觀，與體教融合政策的核心內(nèi)涵相呼應(yīng)。水性練習(xí)能夠有效降低學(xué)生恐水的心理，讓其盡快熟悉水環(huán)境，加快后續(xù)教學(xué)進(jìn)度。

水性練習(xí)教學(xué)分為三個(gè)層次：初級(jí)須掌握水中求救技巧，能夠利用周圍物體與漂浮、踩水等技巧實(shí)現(xiàn)等待救援;中級(jí)須學(xué)會(huì)自救本領(lǐng)，即會(huì)游泳，能夠自主應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況;高級(jí)須學(xué)習(xí)營(yíng)救技能，即掌握水中營(yíng)救落水者的知識(shí)和技能。

2.水中韻律操學(xué)習(xí)。水中韻律操是一項(xiàng)集體表現(xiàn)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)成員在音樂(lè)伴奏中配合完成動(dòng)作，通過(guò)肢體動(dòng)作展現(xiàn)美，達(dá)到塑造形體、提升肢體控制能力的目的，能夠有效鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性，提升學(xué)生美感、韻律感以及身體認(rèn)知水平，并且利用水中散熱效果好的特點(diǎn)，以較低的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到和陸上運(yùn)動(dòng)相同的熱量消耗[4]。

水中韻律操的教學(xué)內(nèi)容分為三個(gè)層次：初級(jí)為水中運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作，即學(xué)習(xí)常用的水中韻律操的獨(dú)立動(dòng)作，初步鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性，為后期學(xué)習(xí)打基礎(chǔ);中級(jí)學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的韻律組合，即將獨(dú)立的動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)，形成成套動(dòng)作，并結(jié)合音樂(lè)完成，進(jìn)一步提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性、美感和韻律感;高級(jí)須以小組形式完成水中健身動(dòng)作組合創(chuàng)編，能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

3.水中功能性訓(xùn)練。水中功能性訓(xùn)練是利用水的物理特性，通過(guò)不同動(dòng)作的組合練習(xí)，有針對(duì)性地鍛煉身體各部位，彌補(bǔ)陸地練習(xí)中由于空間環(huán)境造成的身體活動(dòng)限制，同時(shí)通過(guò)傳授理論知識(shí)，提高學(xué)生的健康保健意識(shí)。水中功能性訓(xùn)練從訓(xùn)練目的上可以大致分為水中關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、水中關(guān)節(jié)（核心）穩(wěn)定性訓(xùn)練、水中肌力訓(xùn)練等[5]。水中功能訓(xùn)練更傾向于身體的局部練習(xí)，以提升肢體和器官功能為目的，可以幫助學(xué)生解決久坐、伏案等日常不良習(xí)慣帶來(lái)的身體疼痛和慢性疾病，同時(shí)對(duì)于下肢損傷的恢復(fù)效果顯著[6]。

水中功能性訓(xùn)練也可分為三個(gè)層次教學(xué)，初級(jí)目標(biāo)為學(xué)習(xí)動(dòng)作、理解原理，中級(jí)目標(biāo)為自主練習(xí)、實(shí)踐應(yīng)用，最終目標(biāo)是期望將學(xué)生培養(yǎng)成能夠制訂簡(jiǎn)單訓(xùn)練計(jì)劃、幫助自己與他人提升身體整體功能并成為水中運(yùn)動(dòng)的傳播者，充分發(fā)揮體育課程在課堂外的衍生價(jià)值。

4.水中交叉訓(xùn)練。廖婷等（2019）曾對(duì)水中交叉訓(xùn)練在精英運(yùn)動(dòng)員中的應(yīng)用進(jìn)行研究，并對(duì)水中交叉訓(xùn)練做出定義：水中交叉訓(xùn)練是利用水的特性與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)原理所設(shè)計(jì)的一種獨(dú)特的水中體能訓(xùn)練方法，主要包括深水跑、水中快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、水中專項(xiàng)體能訓(xùn)練三種類型[7]。針對(duì)大學(xué)生的水中交叉訓(xùn)練的主要目的是提升學(xué)生的心肺功能和有氧耐力，可以適當(dāng)借鑒精英運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練手段，采用水中Tabata間歇訓(xùn)練與水中健身操相結(jié)合的形式，鍛煉大學(xué)生的耐力素質(zhì)。這可以解決體能訓(xùn)練枯燥和課堂學(xué)生多、教師難以全部關(guān)注的問(wèn)題，采用新穎的練習(xí)方式，活躍課堂氣氛，能夠提高學(xué)生練習(xí)的積極性。

這一板塊的教學(xué)分層主要以學(xué)生身體素質(zhì)水平為依據(jù)，要求學(xué)生的體能和認(rèn)知水平逐步提升。初級(jí)要求學(xué)生積極參與訓(xùn)練，達(dá)到大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)合格標(biāo)準(zhǔn);中級(jí)要求學(xué)生掌握一定的交叉訓(xùn)練方法的理論知識(shí)，具備一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);高級(jí)要求學(xué)生能夠在日常鍛煉中熟練應(yīng)用交叉訓(xùn)練原理，積極挖掘有價(jià)值的訓(xùn)練方法，帶動(dòng)身邊同學(xué)參與鍛煉。

（三）多樣化的教學(xué)方法與綜合化的考評(píng)方式

水中運(yùn)動(dòng)課程在教學(xué)方法上緊密結(jié)合水的特點(diǎn)，充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材和其他輔助工具，在“新鮮”的環(huán)境中以不同于以往的鍛煉形式，激發(fā)學(xué)生的探索欲和創(chuàng)造力。場(chǎng)地的多樣化體現(xiàn)在泳池和陸地的結(jié)合使用層面，根據(jù)不同練習(xí)內(nèi)容選擇“先陸后水”或“水陸交叉”的練習(xí)形式，也可依據(jù)練習(xí)目的選擇適宜的水深。器材的多樣化是指除背漂、浮板以外，在教學(xué)中還需要運(yùn)用多種器械，如水中啞鈴、球、棍等，使學(xué)生掌握練習(xí)器材的使用方法，增加練習(xí)內(nèi)容的豐富性。輔助工具包括音樂(lè)和視頻等，主要在水中韻律操學(xué)習(xí)和水中交叉訓(xùn)練中使用輔助手段，既能鍛煉學(xué)生的韻律感，還能使練習(xí)氣氛更活躍，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

在教學(xué)組織形式上，可以采用單人、雙人、集體（團(tuán)操）的形式，既能給予學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)，還能夠讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能獲得的集體榮譽(yù)感。其他的教學(xué)方法和手段還包括“互動(dòng)式教學(xué)法”[8]和“翻轉(zhuǎn)課堂”[9]等形式。合理的教學(xué)方法能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生深入思考，有助于學(xué)生掌握和鞏固體育知識(shí)與技能。

水中運(yùn)動(dòng)課程的考評(píng)方式相較于傳統(tǒng)游泳課具有綜合化的特點(diǎn)。綜合化的考評(píng)方式源于多板塊的教學(xué)內(nèi)容，是水中運(yùn)動(dòng)課程的優(yōu)勢(shì)所在。傳統(tǒng)游泳課程只關(guān)注學(xué)生游泳技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)程度、游進(jìn)速度、距離等，不能很好地體現(xiàn)學(xué)生的綜合能力，對(duì)學(xué)生課堂參與積極性的激發(fā)有不利影響。水中運(yùn)動(dòng)課程注重培養(yǎng)學(xué)生的技能，考評(píng)方式強(qiáng)調(diào)以過(guò)程為導(dǎo)向，為學(xué)生提供多方面的考評(píng)內(nèi)容。學(xué)生通過(guò)努力學(xué)習(xí)均可獲得較大進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生全面提升自身能力，更加符合以人為本的教育觀。在考評(píng)中注重學(xué)生的階段性進(jìn)步，給予積極思考的學(xué)生充分肯定，并鼓勵(lì)創(chuàng)新。

四、打造水中運(yùn)動(dòng)課程的“學(xué)—練—賽”體系

水中運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)效果需要在實(shí)際應(yīng)用中體現(xiàn)，學(xué)生也需要通過(guò)實(shí)踐熟練掌握所學(xué)知識(shí)和技能，所以，體育教學(xué)除了課堂上的“學(xué)”還應(yīng)將課堂外的“練”和“賽”融入其中，形成“學(xué)—練—賽”的課程體系[ 10 ]，將知識(shí)活化。關(guān)于競(jìng)賽，目前教育部組織的高校游泳、田徑、球類、健美操等項(xiàng)目賽事，基本都根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身份進(jìn)行了組別劃分[ 11 ]，將高水平運(yùn)動(dòng)員、體育院校學(xué)生、普通學(xué)生等分為不同組別，已經(jīng)形成較為科學(xué)和系統(tǒng)的賽事體系，在競(jìng)爭(zhēng)中保證相對(duì)公平，也是為了鼓勵(lì)普通學(xué)生參與高校舉辦的大型體育賽事。不過(guò)，參與教育部組織的大型體育賽事的普通學(xué)生還在少數(shù)，多數(shù)學(xué)生僅有機(jī)會(huì)參與高校組織的校運(yùn)會(huì)等校級(jí)比賽。但是高校一般組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類項(xiàng)目比賽，較少開展水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)競(jìng)賽。作為宣傳和普及水中運(yùn)動(dòng)的絕佳方式，高校水中運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽應(yīng)該得到推廣。

游泳在一定程度上已經(jīng)成為水中運(yùn)動(dòng)的代名詞，但是水中運(yùn)動(dòng)可挖掘的競(jìng)賽內(nèi)容遠(yuǎn)不只是游泳。本文結(jié)合水中運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)內(nèi)容展開討論，闡釋水中運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是如何開展的。開展高校體育競(jìng)賽，首先要明確其主要目的在于為學(xué)生提供展示學(xué)習(xí)成果的平臺(tái)，鞏固所學(xué)知識(shí)，體驗(yàn)實(shí)際應(yīng)用，帶動(dòng)更多學(xué)生參與到水中運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)習(xí)中，起到一定的宣傳作用。所以，競(jìng)賽項(xiàng)目應(yīng)該做到輕松、有趣，不宜設(shè)置較高的門檻。根據(jù)水中運(yùn)動(dòng)課程板塊的內(nèi)容，可以開展水中救生比賽、水中健身操比賽[ 12 ]等。

五、高校水中運(yùn)動(dòng)課程和競(jìng)賽開展困難與對(duì)策

水中運(yùn)動(dòng)課程和競(jìng)賽開展存在的困難包括：“起步難”，師生對(duì)水中運(yùn)動(dòng)課程的認(rèn)識(shí)受限，需要開拓思維，突破傳統(tǒng);“條件難”，游泳場(chǎng)館和器材受限以及高校體育舉辦賽事經(jīng)費(fèi)有限[ 12 ]，限制教師授課和比賽的正常開展;“師資少”，水中運(yùn)動(dòng)課程的開展對(duì)教師的要求更全面，能夠開展水中運(yùn)動(dòng)課程的專業(yè)教師匱乏。競(jìng)賽是課程的輔助手段和宣傳工具，課程是競(jìng)賽的基礎(chǔ)和保障，打造課程和競(jìng)賽相輔相成的關(guān)系，構(gòu)建“學(xué)—練—賽”的體育課程體系，正是對(duì)“體教融合”政策的最好詮釋。水中運(yùn)動(dòng)課程與競(jìng)賽的開展離不開教育部門、高校和教師的關(guān)注和支持，期望在各方的協(xié)作下將水中運(yùn)動(dòng)課程和競(jìng)賽建設(shè)成為科學(xué)化、系統(tǒng)化的體系，為學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

六、結(jié)語(yǔ)

本文對(duì)高校水中運(yùn)動(dòng)課程及競(jìng)賽的開展進(jìn)行總結(jié)，目的在于呼吁各界突破傳統(tǒng)游泳課程對(duì)師生思想和認(rèn)識(shí)的禁錮，發(fā)現(xiàn)水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育教學(xué)價(jià)值，深度挖掘水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值，形成科學(xué)、有效的教學(xué)模式，使學(xué)生在水中運(yùn)動(dòng)課程中得到全面發(fā)展。水中運(yùn)動(dòng)課程是將傳統(tǒng)游泳課單一的、個(gè)人的游泳技術(shù)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為有趣味性的集體鍛煉活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，降低恐懼心理;課程強(qiáng)調(diào)以過(guò)程為導(dǎo)向，評(píng)價(jià)方式綜合化。水中運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的開展，能夠讓學(xué)生獲得更大成就感。未來(lái)，需要對(duì)水中運(yùn)動(dòng)課程的內(nèi)容安排和競(jìng)賽設(shè)置做更深入的探討、改進(jìn)，保證課程和競(jìng)賽的科學(xué)性、合理性，還需要培養(yǎng)更多的水中運(yùn)動(dòng)專業(yè)教師，以解決師資不足的問(wèn)題。讓學(xué)生喜歡上游泳，讓水中運(yùn)動(dòng)走進(jìn)國(guó)民生活，才是游泳課程開設(shè)的重中之重。

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Construction of College Water Sports Courses under the Background of the Integration of

Sports and Education

DENG Yu-jian， TAO Tao， MA Yun-chao

（College of P.E. and Sports， Beijing Normal University， Beijing 100875， China）

Abstract： Through literature， comparative research and teaching practice methods， this paper explores the development methods and significance of college water sports courses based on the core idea of the integration of sports and education. Traditional college swimming courses have the problems， such as the single content and the outdated methods， which cannot fully stimulate students interest in learning， and it is hard to achieve students all-round development. Under the guidance of the policy of the integration of sports and education， water sports courses should adopt the people-oriented curriculum concept， the guiding ideology of all-round development， the multi-level curriculum structure， the block-based teaching content， the diversified teaching methods， and the comprehensive evaluation methods， build a P.E. teaching system， which takes “l(fā)earning-training-competition” as the main line， so as to promote the coordinated development of contemporary college students knowledge learning and physical exercises and cultivate all-round socialist builders and successors.

Key words： integration of sports and education; all-round development; water sports courses