關于體育教學中技術動作教學方法探究

龍開燦

眾所周知，體育課中技術的教學是任何體育教學的核心，學習并掌握運動技能是體育課教學的重要內容，如何根據學生本人的身體素質與體育基礎，合理安排運動技能教學方法、教學過程，取得良好的教學效果是體育教師應研究的重要課題，而在體育教學中運動技術教學的是否到位、正確和有效是提高學生體育技能的關鍵。

1 教師專業(yè)素養(yǎng)的要求

一位專業(yè)體育教師的專業(yè)綜合素質應該是很全面的，具有豐富的理論知識與實際的運動技能，全面了解課堂中所學的內容的技術動作，才能使受教育者學到所學內容的正確的運動技術。教師不但要有扎實的專業(yè)知識，而且能在課堂教學中正確運用教學方法，根據學生的體能差異和教學進程的不同階段，合理安排難易程度，運用新穎多變的教學手段及方法喚起學生的注意和興趣，從而提高教學效果。

2 運用運動技術輔助教學，分解動作

一些體育教師在教學中只在乎運動過程，教學手段也很多樣，看起來很是熱鬧，但是教學效果并不理想，原因是忽略了運動技術的教學。如：有的教師在教跳遠的騰空技術時就只是告訴學生跑過去，跳起來，兩腿收一些等的簡單技術動作。而學生卻在想：我怎么才能跳起來兩腿收呢？而這些教學手段和技術運用的方法教師常常會忽略，造成學生會有這樣的想法：我也知道跳起來呀，怎么樣跳的好呢？這種教法學生根本體會不到騰空后身體在空中的滑翔與停留，不能有足夠的時間來完成騰空技術，使學生感到這個技術動作好難學，產生畏難情緒，對學習跳遠的技術動作失去了信心。

其實，體育教學應該是教學手段多樣化，組織方法新穎化，不能夠單一的進行體育教學，應該充分利用各種教學器材來輔助練習。就上述問題來分析，想讓學生能有充分的騰空時間，體會騰空技術，可以用踏板來讓學生借助踏板的力量，使學生跳得更高，跳得高了在空中的時間就長了，學生可以充分的完成空中技術或是將一個高為50厘米的障礙物放在沙池，讓學生騰空時越過障礙物，也可以設計障礙的小游戲來練習越過障礙，這樣更能鍛煉學生在空中的收腿技術動作，從而提升了跳遠的距離。通過教學實踐對比、課后調查與分析，使用踏板輔助障礙騰空的同學無論在掌握技術或提高成績上都明顯好于不靈活不科學的練習方法。

3 運用技術動作減輕難度，突出重點

對一些難度大，技術含量高的運動項目教學，更應該注重運動技術的運用，采用正確的教學方法，降低動作的難度，突破教學的難點。大家都知道，壘球的技術動作非常的復雜，在體育教學中教師往往將投擲壘球技術動作按照完整的技術來教學，學生在學的過程中猶如囫圇吞棗一般，還沒有弄明白怎么回事，老師就說這節(jié)課上到這里了。學生會暗暗自語，這節(jié)課好像沒有學到什么技術與內容一樣。在一次校運會上，全校參加比賽的學生有108人，其中報壘球項目的同學只有6個，這說明什么呢？去了解后才知道原因，主要是學生不會投，投的不遠，怕別人笑話。那又為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢？因為教師在一些技術復雜難學的動作上，沒能夠將具體技術進行具體分析，更沒有根據技術動作的難易程度，合理地安排復雜技術的分解練習，造成眉毛胡子一塊抓的現(xiàn)象出現(xiàn)，使學生完全沒有掌握投擲壘球的完整技術，基礎不牢固，比賽就會失敗。

如何運用運動技術突破難點呢？我的觀點是，著重掌握上三步投擲基本技術，在于蹬地轉體，要在迅速揮臂的同時扣腕要有力。如果投擲步沒有掌握好，又從何談得上助跑投擲呢？雖然原地可以投擲，但助跑投擲比原地投擲投的更遠。因此，在教學中，針對學生存在問題，加強訓練，投擲步不熟練的練投擲步;轉體不好的可以用橡皮帶練習蹬地轉體;揮臂差的用竹枝鞭打高掛物，以便幫助學生改善和掌握投擲基本技術。教師也可以在教學過程中運用自身的教學經驗，編一些口訣來讓學生領悟，參考《廣東省小學教師教學用書》的教學口訣：直線助跑加速度，步穩(wěn)引臂定做到，迅速蹬轉快過肩，快鞭揮扣要牢記。通過口訣的練習，可以加深學生的記憶力，對投擲壘球有良好的幫助。在教學過程中，將技術分解：第一、徒手模仿投擲上三步動作練習。第二、上三步投擲壘球。第三、自然助跑投擲壘球。第四、橡皮帶練蹬地轉體動作。第五、用竹枝等鞭打高掛布條或樹枝等。第六、舉“啞鈴”練習，加強力量性練習。

正所謂“教無定法，貴在得法”，在新課標和新理念下，我們就應在教學方法、教材內容等方面不拘泥于統(tǒng)一的模式，將運動技術教學貫穿于整個教學過程，充分發(fā)揮其應有的作用，相信每一個教師定會找到自己的位置，設計出最適合主體學習的、豐富多彩的教學案例，從而使體育課堂教學更有效。

（作者單位：廣東省廣州市番禺區(qū)華師附中番禺小學）