積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育策略分析

戚百旺

（貴州電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，貴州 凱里 556000）

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生數(shù)量不斷上升，近年來因為大學(xué)生自身心理健康問題引發(fā)的各種不良現(xiàn)象頻頻發(fā)生，使得國家和社會各界開始不斷關(guān)注和重視當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育問題。結(jié)合時代發(fā)展背景以及當(dāng)代大學(xué)生的實際情況，研究其心理健康方面存在的困惑或問題，運用科學(xué)合理的教育方式，對其進(jìn)行心理健康指導(dǎo)和疏通，對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康成長起著重要引導(dǎo)作用。積極心理學(xué)對于提升大學(xué)生心理綜合素質(zhì)起著重要促進(jìn)作用，將其應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中可以更好地推動教育工作順利開展。

一、積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中的重要意義

（一）使大學(xué)生心理健康教育具有更加明確的目標(biāo)

傳統(tǒng)教育理念下的大學(xué)生心理健康教育工作，通常針對的是具有一定心理健康問題的學(xué)生，其教育工作對象具有局限性，缺乏全面性。隨著我國社會的發(fā)展，新時代背景下，當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)成了其綜合素質(zhì)的重要體現(xiàn)內(nèi)容，對其心理健康的評價標(biāo)準(zhǔn)也有了更加全面的發(fā)展，將學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力、交際能力、情緒控制能力、戀愛心理、學(xué)習(xí)心理、就業(yè)心理等方面的指導(dǎo)，納入到大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容之中［1］。以積極心理學(xué)為視角實施大學(xué)生心理健康教育工作對于提升學(xué)生的綜合心理素養(yǎng)，及對心理健康問題的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)起著重要的引領(lǐng)性作用。積極心理學(xué)的應(yīng)用可使大學(xué)生的心理健康教育目標(biāo)實現(xiàn)新時代背景下的創(chuàng)新和健全，通過更加明確的教育目標(biāo)才可實施更具針對性的教育策略。

（二）豐富大學(xué)生心理健康教育工作的實施內(nèi)容

傳統(tǒng)教育工作中主要是對于大學(xué)生消極心理方面進(jìn)行的干預(yù)、指導(dǎo)和治療，解決的是存在心理健康問題的學(xué)生個體。積極心理學(xué)的應(yīng)用更多的是對大學(xué)生個體潛在能力的激發(fā)和積極心態(tài)的培養(yǎng)和引導(dǎo)，培養(yǎng)其更加積極的心理品質(zhì)，包含學(xué)生積極的情感、思想、品質(zhì)等。通過積極心理健康教育工作引導(dǎo)學(xué)生在處理實際困難過程中運用更加積極的心態(tài)去面對，運用積極的方式去解決［2］。同時，還可以通過開展積極心理學(xué)的教育使其有幸福感，促進(jìn)其實現(xiàn)自身價值，具有更加積極的品質(zhì)實施自我心理調(diào)整，提升其心理承受能力，使得大學(xué)生的心理健康教育工作內(nèi)容得到了極大豐富。

（三）實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作理念的創(chuàng)新

積極心理學(xué)的應(yīng)用使大學(xué)生心理健康教育工作理念得到了創(chuàng)新，其教育工作的開展更好體現(xiàn)出了以學(xué)生為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生實際情況和發(fā)展需求，對其進(jìn)行心理品質(zhì)提升的引導(dǎo)，端正生活態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生幸福感，以正確面對和處理其遇到的各種實際問題，提升其個人品質(zhì)，使大學(xué)生心理健康教育工作更具創(chuàng)新性。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育工作中面臨的現(xiàn)實問題

（一）課程教育體系存在不健全現(xiàn)象

近年來很多高校開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但是在實際工作中存在著較多的不完善和缺陷問題，使得教育效果不佳。主要原因是缺乏健全的課程教育體系，使得部分高校對于國家政策要求落實不到位，存在未開展相關(guān)教育課程現(xiàn)象，造成教育工作的缺失。部分高校雖然按國家規(guī)定開設(shè)了相關(guān)課程，但是缺乏完善的課程教育體系建設(shè)，比如對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、評價體制等的建設(shè)不全面，理念和方法落后，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育工作效果欠佳。

（二）缺乏社會教育資源的大力支持

大學(xué)生心理健康教育工作是一項具有系統(tǒng)性和連續(xù)性特點的重要教育活動，若是單單依靠高校實施單一性的教育很難取得最佳教育效果，因此需要借助更多的社會教育資源、家庭教育支持，才可更好地提升教育效果。但是在當(dāng)前實際工作中，高校開展大學(xué)生心理健康教育工作過程中通常以傳統(tǒng)形式的灌輸式教學(xué)方法為主，結(jié)合開設(shè)相應(yīng)的心理咨詢活動室的方式來進(jìn)行，缺乏與學(xué)生實際需求和日常學(xué)習(xí)等方面的融合，使教育工作缺乏實際聯(lián)系性［3］。同時，高校忽視了社會教育資源和家庭教育功能的開發(fā)和利用，進(jìn)而無法利用更多的教育資源來促進(jìn)高校教育工作的開展和實施。除此之外，隨著部分高校對于大學(xué)生心理健康教育工作重視度的提升，部分學(xué)校也加強(qiáng)了社會、家庭等方面力量的結(jié)合，但是因為缺乏科學(xué)的工作機(jī)制，使實際教育效果與預(yù)期目標(biāo)之間存在較大差距。

（三）心理健康咨詢及輔導(dǎo)機(jī)制欠缺

很多高校在實施大學(xué)生心理健康教育工作時雖然設(shè)有心理咨詢及相關(guān)的輔導(dǎo)機(jī)制，其目的是更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的順利開展和提升教育效果。但是，實際實施教育活動中，存在著諸多機(jī)制不健全的現(xiàn)象，比如缺乏更加專業(yè)性的心理素質(zhì)評測機(jī)制、缺乏科學(xué)信息檔案的建立、教育對象不全面等問題，使得實際教育工作開展效果得不到有效保障。

三、積極心理學(xué)視角下實施大學(xué)生心理健康教育工作的具體策略研究

（一）加強(qiáng)課程教育體系的建設(shè)和完善

以積極心理學(xué)為切入點，實施當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育工作，需要注重課程教育體系的健全和完善。一是，使課程教育目標(biāo)得到更加明確，以提升課程教育的科學(xué)性及有效性。積極心理學(xué)的應(yīng)用對于學(xué)生實際需求有著高度關(guān)注性特點，需要結(jié)合學(xué)生的具體心理訴求，結(jié)合其實際情況，開展更具指導(dǎo)意義的心理引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展。緊密結(jié)合學(xué)生實際，需要包含學(xué)生的日常生活困難、婚戀理念、就業(yè)需求等通過積極心理學(xué)教育知識的應(yīng)用，提升學(xué)生的自我肯定程度，增強(qiáng)其自信感和幸福感，對于其今后遇到實際困難時的心理承受能力起到良好的支撐作用，減少其消極思想帶來的負(fù)面影響。二是，豐富課程教育內(nèi)容。以積極心理學(xué)為視角實施大學(xué)生心理健康教育工作需要關(guān)注教育內(nèi)容的科學(xué)性和全面性，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，將其思想認(rèn)知、情緒管控、意志提升等作為提高其綜合心理素養(yǎng)的重要教育內(nèi)容；還需要加強(qiáng)當(dāng)代學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)、團(tuán)結(jié)合作意識的引導(dǎo)等促進(jìn)其心理障礙得到有效跨越。三是，運用更加創(chuàng)新的教育方式。當(dāng)代大學(xué)生具有較強(qiáng)的個性化發(fā)展特點，因此可以通過創(chuàng)新教育方式，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性。比如將自我教育、互助式教育以及體驗式教育進(jìn)行融合，運用更加科學(xué)和創(chuàng)新的教育方式，促進(jìn)教育效果的提升。

（二）加強(qiáng)教育資源的開放和建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育需要全社會、家庭、學(xué)校等多方面教育資源的共同參與，才可使其教育效果得到不斷提高。積極心理學(xué)教育理念對于家庭教育的關(guān)注度較高，認(rèn)為學(xué)生的心理健康受到其家庭環(huán)境的影響較大，因此高校可以通過與學(xué)生家長實施更多溝通和交流的方式，來提升家庭教育工作的重視性，使學(xué)生家長參與到孩子的心理健康教育活動中來，良好的、溫馨和諧的家庭教育氛圍，對于學(xué)生培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)起著重要的影響作用。隨著信息時代的到來，社會信息資源對于學(xué)生的成長起到了極大的影響作用，因此可以通過構(gòu)建更加良好的信息平臺等方式，給學(xué)生提供更多的教育資源，培養(yǎng)學(xué)生更加積極向上的社會價值觀［4］。高校還可以充分發(fā)揮其溝通橋梁作用，與社會相關(guān)企業(yè)、單位等共同開展多樣化的實踐教育工作，使學(xué)生在實踐中吸取到更多的社會正能量，利于其自身積極心理素質(zhì)的提高。

（三）加強(qiáng)積極心理學(xué)教育功能的滲透

積極心理學(xué)的應(yīng)用對于大學(xué)生心理健康教育工作起到了極大的滲透作用，將積極心理健康知識和心理教育逐漸滲透到學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)過程中，可以營造更加良好的教育氛圍。一是，在開展專業(yè)學(xué)科教學(xué)過程中，通過營造更加和諧、輕松的課堂氣氛，使學(xué)生心理處于更為舒適的狀態(tài)，以更為積極的心理來應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力。還可以運用更具體驗感受的教學(xué)方式，帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升，對于其自身健康心理的發(fā)展可以起到促進(jìn)作用。二是，營造更為濃厚的積極心理教育氛圍。比如通過建設(shè)相關(guān)的高校文化，在各種文化活動的開展和實施過程中滲透積極心理學(xué)知識，實現(xiàn)學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)。還可通過創(chuàng)建更加美麗、舒適的校園環(huán)境，加強(qiáng)積極心理教育的宣傳等，使積極心理學(xué)可以在更廣泛的范圍內(nèi)得到更深層次的傳播和滲透，進(jìn)而不斷促進(jìn)學(xué)生心理向著積極方面轉(zhuǎn)變。

（四）加強(qiáng)積極心理咨詢教育工作的開展

積極心理學(xué)在大學(xué)生的心理健康教育工作中的應(yīng)用，其更加注重對學(xué)生積極思想和品質(zhì)的培養(yǎng)，通過激發(fā)學(xué)生更多的正能量潛力來促進(jìn)心理治療實現(xiàn)最佳效果。因此在高校實施心理咨詢教育工作中可以充分利用積極心理學(xué)知識，來促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)更多正向價值觀的培養(yǎng)和建設(shè)。使心理咨詢教育工作的對象面向全體學(xué)生，并建立相應(yīng)的信息數(shù)據(jù)檔案，為今后開展教育工作奠定基礎(chǔ)。還需使心理咨詢教育工具具有可持續(xù)性發(fā)展特點，實施全程追蹤教育制度，給學(xué)生提供更具針對性的教育服務(wù)。

四、結(jié)語

本文主要分析積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中的重要意義以及存在的現(xiàn)狀問題，并研究具體的教育策略。通過本文內(nèi)容，可以看到，通過加強(qiáng)課程教育體系的建設(shè)和完善，可以使高校的教育工作更具規(guī)范性、全面性、科學(xué)性；加強(qiáng)教育資源的開放和建設(shè)，可將家庭、社會等教育資源充分利用到大學(xué)生的心理健康教育工作中，提升教育效果；加強(qiáng)積極心理學(xué)教育功能的滲透和將其應(yīng)用于心理咨詢教育工作中，可以使大學(xué)生心理健康教育工作更加具有廣泛性且對學(xué)生心理健康成長發(fā)展歷程具有更強(qiáng)的掌握能力，有效促進(jìn)教育工作效果實現(xiàn)更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康問題關(guān)系著其整體綜合素質(zhì)水平，對學(xué)生自身發(fā)展、學(xué)校在新時代的創(chuàng)新發(fā)展以及我國社會的進(jìn)步等都有著重要聯(lián)系，因此深入研究積極心理學(xué)的應(yīng)用策略有重要意義。