方莎莎 周鵬 回軍 東北大學(xué)體育部
CBA聯(lián)賽現(xiàn)已成為我國(guó)最高規(guī)格的男子籃球賽事,[1]其中的常規(guī)賽參賽隊(duì)伍多,涉及范圍廣,能很大程度上反映我國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)及運(yùn)動(dòng)員的攻防能力,因此對(duì)CBA常規(guī)賽各支參賽球隊(duì)攻防能力進(jìn)行跟進(jìn)研究對(duì)我國(guó)職業(yè)男籃的發(fā)展具有非常重要的意義。本文通過(guò)秩合比綜合評(píng)價(jià)法(RSR)對(duì)2020—2021賽季 CBA 常規(guī)賽19支球隊(duì)的攻防實(shí)力進(jìn)行量化評(píng)價(jià),嘗試發(fā)現(xiàn)我國(guó)職業(yè)球隊(duì)及運(yùn)動(dòng)員攻防技術(shù)的瓶頸,并且給出具有針對(duì)性的建議,希望對(duì)我國(guó)職業(yè)籃球球隊(duì)及籃球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展有一定的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。
數(shù)據(jù)表明,2020—2021賽季我國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)的進(jìn)攻能力普遍較高,19支隊(duì)伍有14支隊(duì)伍達(dá)到了C等以上水平,其中,廣東隊(duì)的進(jìn)攻RSR值為0.813,遼寧隊(duì)的進(jìn)攻RSR值為0.847,均達(dá)到了A等級(jí)。[2]達(dá)到B等級(jí)的隊(duì)伍有浙江酬金、浙江廣夏、山東和新疆四支。水平在C等級(jí)的有青島、福建、上海、深圳、九臺(tái)、廣州、四川和北京首鋼八支球隊(duì)。進(jìn)攻水平在D等級(jí)的有北京紫禁、天津、山西、南京和蘇州五支球隊(duì)。擁有雙外援的北京隊(duì)本是奪冠熱門(mén),可是由于球員的狀態(tài)不穩(wěn)定;陣容中外線(xiàn)球員的身板太瘦弱,突破困難;主力球員進(jìn)攻連連失誤,導(dǎo)致球隊(duì)進(jìn)攻得分少等,使得北京隊(duì)未能進(jìn)入常規(guī)賽的前八,季后賽也未能沖進(jìn)前四,徹底失去了昔日的榮耀。
數(shù)據(jù)表明,19支參賽球隊(duì)防守RSR值大多數(shù)集中在B、C兩個(gè)等級(jí),進(jìn)攻RSR達(dá)到A等級(jí)的遼寧和廣東這兩支隊(duì)伍的防守等級(jí)也只達(dá)到了B等級(jí),同樣為B等級(jí)的還有青島、浙江廣廈等六支球隊(duì);浙江稠州、上海、九臺(tái)等八支球隊(duì)為C等級(jí);福建和蘇州兩支球隊(duì)的防守RSR值為D等級(jí),剩下的最后一支球隊(duì)南京隊(duì)是唯一一支為E等級(jí)的球隊(duì)??v觀(guān)表1,防守RSR排名第一的是山東隊(duì),排名第二的是北京紫禁隊(duì),排名第三的是新疆隊(duì),進(jìn)攻排名前二的遼寧隊(duì)和廣東隊(duì)防守排名分別為第四名和第五名。[3]
由表1可知,廣東、遼寧等五支球隊(duì)的攻防能力相對(duì)較強(qiáng),達(dá)到了A等級(jí),廣東和遼寧兩支球隊(duì)屬于攻強(qiáng)守弱型,防守能力還需進(jìn)一步加強(qiáng),其余三支球隊(duì)都屬于攻守平衡型;攻防RSR值達(dá)到B等級(jí)的有四支球隊(duì),北京紫禁隊(duì)是非常嚴(yán)重的攻弱守強(qiáng)型球隊(duì),青島、深圳隊(duì)也屬于攻弱守強(qiáng)型隊(duì)伍,而浙江酬金隊(duì)表現(xiàn)為攻強(qiáng)守弱型;攻防RSR在C等級(jí)的隊(duì)伍只有上海隊(duì)一支,屬于攻防平橫型球隊(duì);攻防RSR在D等級(jí)的隊(duì)伍有七支,福建隊(duì)屬于攻強(qiáng)守弱型,九臺(tái)、廣州、四川和北京首鋼隊(duì)屬于攻守平衡型,天津和山西隊(duì)屬于攻弱守強(qiáng)型;攻防RSR為E等級(jí)的有南京和蘇州兩支球隊(duì),南京隊(duì)屬于攻強(qiáng)守弱型,蘇州隊(duì)的進(jìn)攻RSR值和防守RSR值都為E等級(jí),技術(shù)需要加強(qiáng)。[4]
表1 各球隊(duì)攻防RSR值一覽
(1)本賽季19支參賽球隊(duì)的進(jìn)攻能力分為A、B、C、D四個(gè)層次。有兩支隊(duì)伍達(dá)到了A等級(jí),四支隊(duì)達(dá)到了B等級(jí),與往年相比整體水平有不錯(cuò)的提升。投籃和罰籃的命中率低、進(jìn)攻籃板球處理的不好,助攻不到位是參賽的19支球隊(duì)在進(jìn)攻技術(shù)上普遍存在的問(wèn)題。[5]
(2)本賽季19支參賽球隊(duì)的防守能力分為B、C、D、E四個(gè)層次,沒(méi)有達(dá)到A等級(jí)的球隊(duì),這是持續(xù)了多年的現(xiàn)狀。犯規(guī)較多,搶斷和蓋帽處理的不好,防守籃板球意識(shí)不到位是參賽球隊(duì)在防守技術(shù)上普遍存在的問(wèn)題。
(3)本賽季19支參賽球隊(duì)的攻防能力涉及了A、B、C、D、E五個(gè)層次。有五支隊(duì)伍達(dá)到了A等級(jí),四支隊(duì)伍達(dá)到了B等級(jí),即接近一半的隊(duì)伍攻防RSR值在0.60以上,與往年相比CBA球隊(duì)的整體實(shí)力有很大的提升。
(4)本賽季19支參賽球隊(duì)中攻防類(lèi)型為攻強(qiáng)守弱型的球隊(duì)有五支,攻防類(lèi)型為攻守平衡型的球隊(duì)有九支,攻防類(lèi)型為攻弱守強(qiáng)型的球隊(duì)有五支。在一支隊(duì)伍中,進(jìn)攻能力和防守能力是同樣重要的,兩者要共同提高,不可忽視任意一方的練習(xí)。
(1)提高運(yùn)動(dòng)員的投籃命中率,減少罰籃的失誤。將球投進(jìn)籃筐是得分的唯一途徑,想得到更高的分?jǐn)?shù),贏(yíng)得更高的榮耀,提高投籃和罰籃命中率是關(guān)鍵,因此要繼續(xù)加強(qiáng)球員的投籃訓(xùn)練,可以增加一些在對(duì)抗過(guò)程中的投籃練習(xí),可以模擬比賽場(chǎng)景進(jìn)行投籃訓(xùn)練,盡最大可能的接近投籃零失誤。
(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的搶斷、蓋帽能力和搶進(jìn)攻、防守籃板球的意識(shí)。在籃球比賽中得分的前提是先拿到球,那么搶斷、搶進(jìn)攻和防守籃板球是重要的獲得球的方法。在平時(shí)的訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)這些方面的訓(xùn)練。
(3)提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),從而提高對(duì)抗能力?;@球是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),要求運(yùn)動(dòng)員有較好的耐力、力量和速度素質(zhì),這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻和防守都非常重要。北京隊(duì)本賽季的失敗有一個(gè)原因就是外線(xiàn)隊(duì)員身材單薄,很難進(jìn)行突破進(jìn)攻,所以運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)練習(xí)尤其重要。
(4)重視球隊(duì)之間的交流,勤切磋,共進(jìn)步。各個(gè)球隊(duì)都有自己的優(yōu)點(diǎn),有可能彼球隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)正好是此球隊(duì)的瓶頸,那么球隊(duì)之間的相互切磋,相互學(xué)習(xí)就尤為重要了。不僅要加強(qiáng)國(guó)內(nèi)球隊(duì)之間的相互交流,與國(guó)外的球隊(duì)也要溝通交流,學(xué)習(xí)精華,這樣才有利于整個(gè)中國(guó)職業(yè)籃球水平的提高。