中小學(xué)體育課后作業(yè)的設(shè)計(jì)及其評(píng)價(jià)

林玉份 福建省德化第三中學(xué)

一直以來(lái)很多中小學(xué)體育教師所設(shè)計(jì)的課后作業(yè)，不僅單一的機(jī)械化操練，而且針對(duì)性和運(yùn)用性不足，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)不到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，也不利于培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)。為全面發(fā)揮體育課后作業(yè)的效能，體育教師需結(jié)合新時(shí)代新課程改革精神，打破體育課后作業(yè)的格局與內(nèi)容，創(chuàng)新設(shè)計(jì)形式，完善評(píng)價(jià)體系，確實(shí)提高中小學(xué)體育課后作業(yè)布置成效。

一、有效設(shè)計(jì)

眾所周知，這幾年來(lái)，黨和國(guó)家越來(lái)越重視中小學(xué)生體育與健康教育，堅(jiān)持推行五育并舉，力度空前，中辦、國(guó)辦、教育部先后發(fā)布了一系列事關(guān)教育改革的重磅政策、重要文件，這里面就包括近期剛剛印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)》，以及2020年中辦國(guó)辦印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，這些政策無(wú)一例外都跟學(xué)生的體質(zhì)與健康有著直接的關(guān)系，包括現(xiàn)在正在推進(jìn)的“五項(xiàng)管理”“雙減”工作，也是為了減輕學(xué)生不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)，能夠讓他們有更多的時(shí)間到陽(yáng)光下去參與體育鍛煉活動(dòng)。在這樣的大背景下，新時(shí)期的體育教學(xué)主導(dǎo)思想是通過(guò)“教會(huì)、勤練、常賽”，讓學(xué)生體驗(yàn)到參與體育的快樂(lè)。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司王登峰司長(zhǎng)在新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)，要保障學(xué)生校外一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間，需要家庭社會(huì)共同幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的目標(biāo)，具體做法就是體育作業(yè)。由此對(duì)體育老師也提出了更多更高的要求，對(duì)體育課后作業(yè)的設(shè)計(jì)也是至關(guān)重要的。怎么設(shè)計(jì)課后作業(yè)才能激發(fā)學(xué)生自主、樂(lè)意的去完成？也是我們思考的方向。

首先，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定進(jìn)行設(shè)計(jì)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》把作業(yè)設(shè)計(jì)為達(dá)標(biāo)類(lèi)和鞏固類(lèi)，達(dá)標(biāo)類(lèi)是要求每一個(gè)學(xué)生都必須達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與考核目標(biāo)。如立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，初一女生要求達(dá)到140CM、男生155CM。那么作業(yè)設(shè)計(jì)就應(yīng)明確組數(shù)和次數(shù)，可設(shè)計(jì)收腹跳做三組，每組20個(gè)；蛙跳三組，每組20M等。鞏固類(lèi)作業(yè)是老師在教授完新內(nèi)容、新技巧以后，給學(xué)生布計(jì)的課后作業(yè)，目的是讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的新技能技術(shù)的鞏固和加深對(duì)技能的理解與印象，能夠使學(xué)生對(duì)知識(shí)建立正遷移。如學(xué)生學(xué)完魚(yú)躍前滾翻技能后，教師應(yīng)布置相關(guān)的輔助訓(xùn)練內(nèi)容，設(shè)計(jì)原地站立蹬地上擺練習(xí)，蹲在稍高的地方向低處做前滾翻，肩肘倒立等。

其次，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平設(shè)計(jì)。因每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，身體素質(zhì)也是不一樣的，因此作業(yè)宜分自選類(lèi)和合作類(lèi)。在自選模塊中通過(guò)分層設(shè)計(jì)可以發(fā)揮學(xué)生的能力，比如對(duì)于身體素質(zhì)和技能較好的學(xué)生加強(qiáng)其對(duì)技能練習(xí)和應(yīng)用；對(duì)身體素質(zhì)和技能一般的學(xué)生，專(zhuān)注于技能技術(shù)的培養(yǎng)；對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，應(yīng)注重身體素質(zhì)綜合練習(xí)。讓學(xué)生自由選取喜歡的項(xiàng)目，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。合作類(lèi)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)2人以上的合作練習(xí)，如兩人以上的游戲、一對(duì)一的比賽或多人比賽等。這類(lèi)作業(yè)可以增強(qiáng)學(xué)生之間的有效溝通和學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感；提高家長(zhǎng)與子女之間的關(guān)系和對(duì)其學(xué)習(xí)的關(guān)注。對(duì)課后作業(yè)的合理設(shè)計(jì)具有重要意義，就作業(yè)合理布置來(lái)說(shuō)，可以提升學(xué)生的技術(shù)和技能以及練習(xí)速度，為下堂課做好準(zhǔn)備；激發(fā)學(xué)生參與課堂技能學(xué)習(xí)的積極性；增強(qiáng)學(xué)生心理的滿(mǎn)足感和成就感；培養(yǎng)其興趣和學(xué)習(xí)自信心，拓展體育課堂教學(xué)活動(dòng)。

二、有效實(shí)施

通過(guò)課堂教學(xué)觀察，在課后作業(yè)的實(shí)施過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生缺乏自覺(jué)性和家長(zhǎng)有效的監(jiān)督，完成效果不理想。如何確保課后作業(yè)的有效實(shí)施？

1.通過(guò)平臺(tái)打卡。老師布置的達(dá)標(biāo)類(lèi)和鞏固類(lèi)作業(yè)讓學(xué)生回家完成，發(fā)現(xiàn)很少學(xué)生會(huì)自覺(jué)去完成，教師也無(wú)法檢查。對(duì)于這種情況老師可利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)手段為教師的教、學(xué)生的學(xué)服務(wù)，我們可以嘗試設(shè)計(jì)打卡獎(jiǎng)勵(lì)方案，在開(kāi)學(xué)初就組織成立微信群、“班級(jí)釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”，作為作業(yè)提交展示的重要渠道，教師必須加入群中。要求學(xué)生自主按時(shí)完成作業(yè)，同時(shí)拍攝完成理論、體能、技能作業(yè)的練習(xí)所有視頻，并把視頻發(fā)布在小組學(xué)習(xí)群或老師規(guī)定的打卡群里。

2.通過(guò)微課跟進(jìn)。教師錄制微課、技能短視頻，并把視頻和音樂(lè)設(shè)置成鏈接二維碼，通過(guò)微信群、“班級(jí)釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”轉(zhuǎn)發(fā)，開(kāi)展體育理論知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)等，利用短視頻進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生充分利用課余時(shí)間進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，更好地讓學(xué)生都能得到能力展示的機(jī)會(huì)，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)注意設(shè)置引導(dǎo)學(xué)生線(xiàn)上自主查找資料學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身自學(xué)意識(shí)與能力。

3.通過(guò)家長(zhǎng)助力。課后作業(yè)的實(shí)施需要班主任和家長(zhǎng)的協(xié)同助力、學(xué)生的積極配合才能完成。老師將設(shè)計(jì)好的課后作業(yè)發(fā)到班級(jí)微信群、“班級(jí)釘釘學(xué)習(xí)群”和“小組釘釘學(xué)習(xí)群”，班主任應(yīng)協(xié)調(diào)家長(zhǎng)及時(shí)完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。家長(zhǎng)的身份是監(jiān)督員、拍攝者、裁判員、計(jì)時(shí)員、練習(xí)伙伴、對(duì)抗對(duì)手等，要切實(shí)落實(shí)作業(yè)的完成情況，跟老師建立密切聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有完成作業(yè)或者完成作業(yè)有困難同學(xué)立即跟老師聯(lián)系。同時(shí)老師要開(kāi)通跟學(xué)生、小組長(zhǎng)、家長(zhǎng)的溝通途徑，如采用微信、釘釘、qq或者電話(huà)等，讓有疑問(wèn)的學(xué)生能夠及時(shí)得到指導(dǎo)與幫助，使學(xué)生順利完成每次的課后作業(yè)。學(xué)生盡量高標(biāo)準(zhǔn)完成練習(xí)，并在不斷的練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成就感和樂(lè)趣。

三、有效評(píng)價(jià)

對(duì)課后作業(yè)的評(píng)價(jià)方式提出了更多的需求，老舊的評(píng)價(jià)方式已無(wú)法順應(yīng)如今教育的發(fā)展，同時(shí)還在一定程度上限制了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與了解。如何制定課后作業(yè)評(píng)價(jià)的有效性？

1.注重個(gè)性評(píng)價(jià)。在了解與掌握學(xué)生個(gè)性愛(ài)好和身體素質(zhì)的差異上進(jìn)行差異化評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展和學(xué)習(xí)需求。在個(gè)性評(píng)價(jià)時(shí)要認(rèn)真觀察每位學(xué)生的表現(xiàn)與進(jìn)步，以激勵(lì)的方式促學(xué)生進(jìn)步。比如老師在課堂上用一個(gè)笑臉、一枚小印章、一句簡(jiǎn)單的很棒等，都能激發(fā)學(xué)生的興奮點(diǎn)，縮短和老師的距離。

2.引導(dǎo)自我評(píng)價(jià)。老師引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)錄下視頻對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，并對(duì)自己的理論知識(shí)、技能與體能練習(xí)情況進(jìn)行自評(píng)，這樣學(xué)生可以很直觀地看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，提高技術(shù)水平。

3.組織小組評(píng)價(jià)。教師通過(guò)小組互評(píng)方式，讓學(xué)生指出同伴的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，幫助同伴改正錯(cuò)誤動(dòng)作。同時(shí)教師密切關(guān)注各小組，隨時(shí)檢查指導(dǎo)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)作業(yè)完成情況進(jìn)行有效梳理；老師應(yīng)給予學(xué)生一定的評(píng)價(jià)權(quán)，通過(guò)小組之間互相幫助、互相溝通、互相交流、相互學(xué)習(xí)的形式，在這樣的評(píng)價(jià)實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中可提升學(xué)生探索意識(shí)。

4.開(kāi)展激勵(lì)評(píng)價(jià)。在完成一個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中，不管是水平高的還是低的都難以一次做好，須通過(guò)多次練習(xí)和改進(jìn)才能達(dá)到動(dòng)作的規(guī)定要求。但不可否認(rèn)的是，每位學(xué)生都渴望自己的表現(xiàn)或完成的動(dòng)作可以得到老師、同伴的肯定與稱(chēng)贊，若每次體驗(yàn)都以不合格而告終，久而久之學(xué)生就會(huì)喪失學(xué)習(xí)的積極性和興趣，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸情緒，覺(jué)得自己怎么學(xué)怎么練都不能達(dá)到老師的要求，于是就自暴自棄，放棄追求技能知識(shí)的欲望。所以，教師有必要設(shè)計(jì)多次評(píng)價(jià)，即學(xué)生完成練習(xí)，由教師、學(xué)生自己與其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)后進(jìn)行修改，最后由教師進(jìn)行再次評(píng)價(jià)，若達(dá)到規(guī)定要求則可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以更好地提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與自信心。

5.落實(shí)考賽評(píng)價(jià)。老師可通過(guò)學(xué)校每年的春、秋季校運(yùn)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、年段的排球、籃球賽等等一些競(jìng)賽活動(dòng)，為廣大學(xué)生搭建展示的平臺(tái)，從而來(lái)考查學(xué)生對(duì)技能知識(shí)的綜合運(yùn)用。通過(guò)每年的國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試、每學(xué)期的月測(cè)、期中測(cè)、期末測(cè)來(lái)了解和判定學(xué)生對(duì)所教授的技能技術(shù)掌握情況，老師再綜合以上的考察和測(cè)評(píng)給予每位學(xué)生一學(xué)期的綜合評(píng)價(jià)。學(xué)校和體育組可成立各種獎(jiǎng)項(xiàng)，比如評(píng)選“最大進(jìn)步獎(jiǎng)”“積極分子”“明星選手”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，對(duì)學(xué)年、學(xué)期、單元體育作業(yè)的完成情況較好或達(dá)成規(guī)定目標(biāo)的學(xué)生可以獲得相對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，從而最大化的發(fā)揮評(píng)價(jià)導(dǎo)向作用，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)訓(xùn)練的斗志，自主訓(xùn)練習(xí)慣的養(yǎng)成。只有自愿的參與才能保障訓(xùn)練的質(zhì)量，也只有通過(guò)自主鍛煉學(xué)生才會(huì)感受到鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣，享受鍛煉對(duì)成長(zhǎng)的好處，這樣學(xué)生的體能水平、體能素養(yǎng)才能夠達(dá)標(biāo)。

總而言之，中小學(xué)體育課后作業(yè)的合理布置與有效評(píng)價(jià)具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺(jué)訓(xùn)練的斗志，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自主訓(xùn)練習(xí)慣的養(yǎng)成，而且可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效率，提高技能運(yùn)用能力。所以，我們的中小學(xué)體育教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際，有針對(duì)性和創(chuàng)新課后作業(yè)設(shè)計(jì)，制定多元評(píng)價(jià)模式，充分發(fā)揮作業(yè)作用。