學(xué)生籃球技能訓(xùn)練和課堂教學(xué)效率的提高對(duì)策研究

陳家輝 趙金嶺 贛南師范大學(xué)體育學(xué)院 江慧琴 江西省贛州市章貢區(qū)沙石吉埠小學(xué)

一、前言

籃球運(yùn)動(dòng)在整個(gè)體育界都是一項(xiàng)較為流行的運(yùn)動(dòng)，在提升身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力方面都有著重要的作用，并且可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與人際交往能力。另外開展籃球教學(xué)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生可以對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作有一個(gè)更全面的認(rèn)知與了解。若要促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，就需要充分結(jié)合新型的教學(xué)工具及方式去制定有效的教學(xué)方案來推動(dòng)籃球教學(xué)活動(dòng)，另外需要注重學(xué)生基本理論知識(shí)以及實(shí)踐技能的提升，不斷提升教學(xué)質(zhì)量與實(shí)際的教學(xué)效果。

二、中小學(xué)開展籃球教學(xué)的重要性

（一）促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)本身具有娛樂、鍛煉、交流、教育等功能特點(diǎn)，不同階段去開展籃球運(yùn)動(dòng)，帶來的影響與作用也存在差異，然而在中小學(xué)階段開展籃球教學(xué)，本質(zhì)要求是不斷增強(qiáng)學(xué)生各方面的能力與專業(yè)素質(zhì)。一方面是為了讓學(xué)習(xí)壓力較為繁重的學(xué)生多一些鍛煉的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)水平；另外一方面是促進(jìn)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)，讓他們通過籃球運(yùn)動(dòng)來調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的生活態(tài)度。

（二）提高學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)新思維能力

中小學(xué)生在實(shí)際籃球教學(xué)活動(dòng)中，要加強(qiáng)運(yùn)球方面的技巧訓(xùn)練，同時(shí)投籃的準(zhǔn)確度也要通過長(zhǎng)期的鍛煉來提高，并且實(shí)際運(yùn)球需要關(guān)注對(duì)方的搶斷行為，因此實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，需要不斷提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)水平，通過不斷的訓(xùn)練來增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。不過由于開展籃球活動(dòng)時(shí)，學(xué)生需要觀察周圍的同學(xué)和對(duì)方防守隊(duì)員的一系列活動(dòng)，需要在幾秒鐘之內(nèi)進(jìn)行直接投籃或者傳球給隊(duì)友的選擇，這就使得學(xué)生的思維運(yùn)轉(zhuǎn)要較為迅速，所以學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力以及觀察分析能力都會(huì)在進(jìn)行籃球教學(xué)過程中有一定程度的提升。

（三）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

素質(zhì)教育的根本內(nèi)涵是通過教學(xué)活動(dòng)的開展使得學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力不斷提高，兼顧學(xué)生多方面能力的發(fā)展，而籃球教學(xué)恰恰符合素質(zhì)教育的根本內(nèi)涵。籃球教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行，能夠促進(jìn)學(xué)生不斷拼搏、永不言敗、奮勇向前等品質(zhì)的形成與提升，然后從另外一個(gè)角度上對(duì)學(xué)生展開思政教育，其本質(zhì)作用是傳統(tǒng)的文化教育學(xué)科所起不到的，另外開展籃球教學(xué)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生可以對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作有一個(gè)更全面的認(rèn)知與了解，并且在實(shí)踐活動(dòng)中不斷培養(yǎng)這兩方面的能力，籃球比賽的一系列規(guī)則與制度提高了學(xué)生對(duì)公平意識(shí)的認(rèn)知。

三、提高學(xué)生籃球技能訓(xùn)練和課堂教學(xué)效率的對(duì)策

（一）注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)

由于教育體制改革的進(jìn)程不斷朝著更加深入的方向發(fā)展，國家教育部門一直呼吁要切實(shí)發(fā)展素質(zhì)教育，籃球運(yùn)動(dòng)正是體育教學(xué)環(huán)節(jié)里面比較關(guān)鍵的一項(xiàng)課程，不過若要讓學(xué)生能夠主動(dòng)投入到籃球教學(xué)活動(dòng)中。傳統(tǒng)的教學(xué)方式與方法已經(jīng)不再適用，需要充分結(jié)合新型的教學(xué)工具及方式去制定有效的教學(xué)方案，讓學(xué)生可以多層次的體會(huì)到籃球運(yùn)動(dòng)的審美價(jià)值。第一，老師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)前先去收集一部分與籃球相關(guān)的教學(xué)視頻以及具有教學(xué)意義的比賽視頻，比如奧運(yùn)會(huì)以及NBA等重大籃球比賽，在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候把此類視頻資料進(jìn)行播放，會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的激情與快樂，并且可以使得學(xué)生感受到籃球運(yùn)動(dòng)員那種拼搏精神，這樣的話學(xué)生在觀看比賽視頻的過程中就可以體會(huì)到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣以及相關(guān)審美價(jià)值。

（二）做好基本技能訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)作為社會(huì)公眾較為熱愛的運(yùn)動(dòng)之一，進(jìn)行實(shí)際籃球教學(xué)活動(dòng)中，需要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的基本實(shí)踐技能方面的能力，從一些基礎(chǔ)性的傳球運(yùn)球動(dòng)作到戰(zhàn)術(shù)性的籃球技能，不斷提升學(xué)生的籃球技能水平。所有的教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行都需要參考針對(duì)性的教學(xué)體系來落實(shí)，要有一定的計(jì)劃性與目的性?；@球教師始終要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，挖掘出核心突破環(huán)節(jié)，比如開展傳球技巧訓(xùn)練的時(shí)候就能夠按照多元化的教學(xué)方法去進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。

1.掌握各種傳球方式

實(shí)際籃球賽事中，假使運(yùn)動(dòng)員控球之后進(jìn)行傳球活動(dòng)，最關(guān)鍵的是需要具備多樣化系統(tǒng)化的傳球能力。當(dāng)學(xué)生在籃球?qū)嶋H技能訓(xùn)練的時(shí)候，第一步可以先讓學(xué)生嘗試進(jìn)行一些隱蔽傳球技巧的訓(xùn)練，可以使得學(xué)生在實(shí)際籃球訓(xùn)練中能較為順利的進(jìn)行傳球。不斷提升自己的傳球水平，可以讓自己的傳球輕松突破對(duì)方球員的防守，從而順利的傳給本方球員進(jìn)行下一步的投籃等一系列進(jìn)攻活動(dòng)。只有具備多元化的傳球技能才可以在實(shí)際傳球環(huán)節(jié)有效保障傳球質(zhì)量，給隊(duì)友提供更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，而且可以使得學(xué)生在籃球比賽中取得更好的成績(jī)。但是，若要充分保障學(xué)生的籃球訓(xùn)練質(zhì)量，在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，不只是需要加強(qiáng)相關(guān)理論的教學(xué)，最關(guān)鍵的是需要立足于現(xiàn)實(shí)發(fā)展特點(diǎn)與學(xué)生能力狀況來進(jìn)行相關(guān)教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度，并且根據(jù)他們的實(shí)際狀況去展開有效的訓(xùn)練。較為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是需要注重多元化與多樣化傳球技巧的訓(xùn)練，因?yàn)閭髑虻馁|(zhì)量對(duì)比賽得分有較為重要的聯(lián)系，而且巧妙的傳球可以讓學(xué)生應(yīng)變能力得到有效增強(qiáng)，自己在不具備進(jìn)攻機(jī)會(huì)的時(shí)候?qū)⒒@球巧妙的傳給隊(duì)友。所以能夠發(fā)現(xiàn)，不斷培養(yǎng)學(xué)生傳球能力對(duì)提升籃球教學(xué)效果有著較為關(guān)鍵的影響，讓學(xué)生面對(duì)各種實(shí)際情況都能做出正確的回應(yīng)與選擇，通過一些隱藏性的眼神與動(dòng)作迷惑對(duì)方，一定程度上能夠提升傳球的穩(wěn)定性。

2.提高外圍觀察能力

實(shí)際籃球比賽的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員需要具備極強(qiáng)的觀察能力，能夠充分利用自己的聽覺與視覺，對(duì)賽場(chǎng)上的形勢(shì)與節(jié)奏有一個(gè)較為全面的認(rèn)知與把控，把握有利機(jī)會(huì)，準(zhǔn)確的把球傳給本方球員。從另外一種角度來說，需要正確的判斷出對(duì)手的一系列迷惑性動(dòng)作與行為，挖掘出他們的本質(zhì)目的去針對(duì)性的做好防守，只有這樣會(huì)才可以使得學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力得到有效提升，并且在實(shí)際比賽中臨危不亂，積極面對(duì)。進(jìn)行傳球的時(shí)候，不可以將傳球方向與真實(shí)目的表現(xiàn)出來，一般都會(huì)采取虛晃以及迷惑性眼神去讓對(duì)方不能準(zhǔn)確判斷出自己的真實(shí)目的，這樣接可以提升傳球的準(zhǔn)確性。若要達(dá)到這一目的，就要學(xué)生進(jìn)行實(shí)際籃球訓(xùn)練的時(shí)候加強(qiáng)技能與戰(zhàn)術(shù)性理論的學(xué)習(xí)與練習(xí)，把握好比賽的節(jié)奏，不斷提高自己的預(yù)判水平，進(jìn)一步達(dá)到理想的表現(xiàn)。在籃球訓(xùn)練的時(shí)候需要多去觀察周圍形勢(shì)的變化，只有對(duì)周圍情況有充分的認(rèn)知以后才可以給整個(gè)團(tuán)隊(duì)制造有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。不僅如此，在實(shí)際籃球訓(xùn)練過程中需要有效的拓寬自己的觀察范圍，制造更廣闊的傳球空間。在實(shí)際訓(xùn)練的時(shí)候，鍛煉自己用余光去觀察周圍形勢(shì)與場(chǎng)上其他球員的情況也較為關(guān)鍵。另外需要增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變能力?；@球比賽由于是在一個(gè)較為有限的空間內(nèi)進(jìn)行，形勢(shì)與節(jié)奏的變化都非?？欤@就使得球員需要提高自己的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，遇到突發(fā)狀況需要進(jìn)行迅速的判斷，假使實(shí)際比賽的時(shí)候過度思考的話，會(huì)丟掉很多有利進(jìn)攻與得分的機(jī)會(huì)。因此若要不斷提升學(xué)生的實(shí)際技能水平，對(duì)于學(xué)生的應(yīng)變能力這方面的鍛煉也要特別關(guān)注，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)一些娛樂環(huán)節(jié)去提高學(xué)生的應(yīng)變能力，從而有效增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。若要培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，籃球教師需要針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況與能力素質(zhì)去展開相關(guān)培訓(xùn)，從而去提升學(xué)生的傳球水平。所以，在實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)增加娛樂活動(dòng)的方式去培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，并且提高對(duì)周圍形勢(shì)的觀察判斷能力尤為關(guān)鍵。

（三）精心組織教學(xué)掌握基本技能

籃球教師在開展籃球教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)中始終需要貫徹自主運(yùn)動(dòng)與鍛煉的理論去開展教學(xué)活動(dòng)，首先需要對(duì)籃球教學(xué)目標(biāo)與本質(zhì)目的作出科學(xué)合理的規(guī)劃?；@球教學(xué)活動(dòng)中，教師需要充分關(guān)注學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，促使學(xué)生朝著多元化的方向發(fā)展，另外在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)去不斷培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，這有利于學(xué)生自我素質(zhì)的提升。加強(qiáng)學(xué)生實(shí)際技能方面的訓(xùn)練，實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，要加強(qiáng)學(xué)生在投籃以及防守方面的訓(xùn)練，通過這些訓(xùn)練不斷提升學(xué)生的基礎(chǔ)技能?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性與復(fù)雜性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，不可能在短時(shí)間內(nèi)就有很大程度技能提升，這就要求學(xué)生通過長(zhǎng)期的技能學(xué)習(xí)與實(shí)際訓(xùn)練來不斷提升自己的籃球運(yùn)動(dòng)能力，籃球教師在制定教學(xué)方案的時(shí)候，需要充分關(guān)注學(xué)生的自我實(shí)際發(fā)展需要以及運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不斷提高。傳球與運(yùn)球這兩個(gè)基本活動(dòng)時(shí)實(shí)際比賽與訓(xùn)練環(huán)節(jié)都有顯著的特點(diǎn)，投籃活動(dòng)也要有豐富靈活的戰(zhàn)略思維，只有這樣才可以使得學(xué)生在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中籃球?qū)嶋H技能有效提高，并且使得自己的應(yīng)變能力不斷增強(qiáng)。投籃練習(xí)過程中較為關(guān)鍵的一點(diǎn)是使得學(xué)生掌握正確良好的投籃姿勢(shì)與投籃角度，投籃技能是需要經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練來提高的，投籃過程中對(duì)手感把握也非常關(guān)鍵，投籃技能的訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生總體籃球技能水平也有重要的作用。所以能夠發(fā)現(xiàn)基本技能的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)對(duì)提高學(xué)生整體的學(xué)習(xí)質(zhì)量較為關(guān)鍵，這就使得籃球教師在開展實(shí)際教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候關(guān)注到此類問題，給學(xué)生創(chuàng)造出積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

（四）采用多元化的教學(xué)方法，做到因材施教

籃球運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)科，若要使得學(xué)生能夠積極的參與到籃球教學(xué)活動(dòng)中，教師就要采取多元化的教學(xué)方法去進(jìn)行一系列的教學(xué)活動(dòng)。教師在開展籃球教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候首先要構(gòu)建積極良好的教學(xué)環(huán)境，在這種環(huán)境下學(xué)生可以更加積極主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)中，并且改變傳統(tǒng)都是教師作為教學(xué)主體的模式，讓學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)的主角。另外就是在開展教學(xué)活動(dòng)中采取多元化的教學(xué)方式與方法來落實(shí)相關(guān)教學(xué)活動(dòng)，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況和現(xiàn)實(shí)發(fā)展特點(diǎn)去制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃于目標(biāo)。因?yàn)閷?duì)于一部分掌握了一定的籃球技能的學(xué)生來說，對(duì)于他們的教學(xué)就不能和其他學(xué)生一樣，對(duì)這些學(xué)生就要采取更加專業(yè)化的教學(xué)方式，相關(guān)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)變得更加嚴(yán)格。假使針對(duì)一些對(duì)體育活動(dòng)不感興趣的學(xué)生，就要給予充分的鼓勵(lì)與支持，逐漸培養(yǎng)他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)方面的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值所在。所以我們能夠發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，需要制定多元化的教學(xué)方式去進(jìn)行相關(guān)教學(xué)活動(dòng)，立足于因材施教這一點(diǎn)較為關(guān)鍵。

四、結(jié)束語

總的來說，開展實(shí)際籃球教學(xué)活動(dòng)中需要積極培養(yǎng)學(xué)生的基本技能，若要有效提升教學(xué)質(zhì)量，并且讓學(xué)生的籃球技能不斷提高，需要教師制定多元化的教學(xué)方案，采取靈活多變的教學(xué)方式去開展教學(xué)活動(dòng)，使得學(xué)生在進(jìn)行籃球訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)可以充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)的去進(jìn)行相關(guān)理論與技能的學(xué)習(xí)。而且教師需要充分把握因材施教這方面，對(duì)于實(shí)際狀況存在差異的學(xué)生需要制定不同的教學(xué)方法與標(biāo)準(zhǔn)去進(jìn)行教學(xué)，這樣才可以不斷提升學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，并且不斷提升學(xué)生的籃球技能與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。