高校健美操教學中影響學生表現(xiàn)力的因素及培養(yǎng)對策探究①

趙曉菲

(太原幼兒師范高等專科學校 山西太原 030401)

健美操是一項充滿活力、富于激情，深受學生喜愛的運動。我國高校健美操教學開始于20世紀80年代，現(xiàn)已成為各個高校中較為普及的一項運動，然而長期以來，我國高校健美操表面上看來開展的紅紅火火，但細心觀察不難發(fā)現(xiàn)很多學生健美操的動作停留在基礎層面，尤其是在進行健美操運動時學生的表現(xiàn)力不足，嚴重影響著健美操力與美的表現(xiàn)。

通過中國知網(wǎng)對健美操進行搜索發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學者對健美操的研究集中在運動技能、教學方式、教學環(huán)境等層面，對健美操教學中影響學生表現(xiàn)力的研究較少，如何通過對高校健美操教學中學生表現(xiàn)力的研究，使學生的動作和表情更好地呈現(xiàn)，培養(yǎng)學生的動作美感、音樂節(jié)奏感價值研究。

1 高校健美操教學的現(xiàn)狀

長期以來，我國高校健美操教學主要是通過教師的講解、示范，學生進行練習的形式進行，這種教學形式隨著社會的發(fā)展已經(jīng)難以適應教學的需求，急需通過對現(xiàn)階段教學的改革，提升課堂教學的效率。健美操作為一種集力量與美感于一體的綜合性運動，對學生的綜合素質(zhì)的要求相對較高，現(xiàn)階段高校學生進行健美操教學大多停留在運動技能層面，通過一段時間的學習掌握健美操套路，教師在健美操教學中的關(guān)注點大多停留在學生是否掌握了健美操的動作套路，對于學生在健美操中的動作激情、動作節(jié)奏等表現(xiàn)力的關(guān)注度不夠，這種教學形式對初級階段的健美操教學還具有一定的作用，但是當學生健美操技能達到一定程度之后往往容易出現(xiàn)瓶頸，影響學生的進一步提升。

現(xiàn)階段高校健美操教學中存在的問題主要表現(xiàn)在3個方面：一是教學過程中教師大多還是沿用傳統(tǒng)的教學形式，隨著信息化時代的到來已經(jīng)難以適應現(xiàn)階段教學發(fā)展的需求，急需對傳統(tǒng)教學形式進行改變；二是教學中教師單純重視學生健美操套路的學習，對學生在健美操教學中的表現(xiàn)力重視程度不足，影響健美操的觀賞性和動作美感；三是學校搭設平臺較少，學生缺少展示的舞臺，應多組織比賽為學生搭建舞臺。

高校教師在教學中應不斷學習新的教學方法和手段，提升自身的教學能力，調(diào)動學生學習的積極性，提升學生健美操表現(xiàn)力，依托比賽的形式使學生有舞臺可展示。

2 影響高校健美操學生表現(xiàn)力的因素

2.1 教師層面的因素

教師是教學中的組織者和領(lǐng)導者，在教學中教師的教學能力和水平對教學具有重要的影響，健美操是藝術(shù)與體育的結(jié)合，需要教師具備較強的音樂節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性及動作柔韌性。在進行健美操運動中需要將多種因素融合在一起，完成健美操動作，展現(xiàn)健美操的美感。

現(xiàn)階段健美操教師在教學中存在的問題主要表現(xiàn)在3個方面：一是教學過程中教師的教學方法過于陳舊，沿用傳統(tǒng)的教學手段，對學生主動學習能力的培養(yǎng)不足；二是教學過程中教師的業(yè)務素質(zhì)和能力不足，在教學過程中對健美操的認識和理解不到位，影響教學效果；三是教學過程中對學生音樂節(jié)奏和動作協(xié)調(diào)性貫徹不足，影響學生健美操表現(xiàn)力。

健美操教學中提升教師教學能力的方式主要有3種：一是教師在教學中不斷學習最前沿的健美操教學理念，豐富自身理論水平；二是不斷強化自身運動技能，提升自身健美操動作質(zhì)量，將理論與實踐緊密結(jié)合，提升自己對健美操的進一步理解；三是為學生搭建平臺，利用課上給學生展示的舞臺，使學生在展示中互通有無，提升動作質(zhì)量。

2.2 學生自信心的不足

健美操表現(xiàn)力的形成是長時間積累的過程，需要學生通過大量的練習，熟悉音樂節(jié)奏才能將健美操的美感表現(xiàn)出來，如果學生在健美操教學中音樂節(jié)奏感差，動作僵硬，這種情況就很難將健美操的動作與音樂結(jié)合起來。除此之外，在進行健美操運動時自信心是非常重要的因素，有的學生自信心強，在進行健美操運動時能夠?qū)幼鞲鏁车恼宫F(xiàn)出來，而有些學生由于性格內(nèi)向，在進行健美操運動過程時很難放得開，這種性格導致學生在后期學習中越來越差。

導致學生自信心不足的原因主要有兩方面：一是學生受家庭環(huán)境、生長環(huán)境等因素影響，導致學生性格內(nèi)向，在眾人面前難以放開，自信心不足；二是學生在上課中得不到認可，開始慢慢否定自我，導致對于健美操自信心越來越不足。

提升學生自信心的途徑主要有3種：一是教師對學生進行開導，給學生展示的舞臺，鼓勵學生在眾人面前展現(xiàn)自我，提升學生自信心；二是教導學生在健美操運動開始階段進行自我暗示，為自己加油鼓勁，提升自信心；三是教師在教學中合理設定教學目標，讓學生體驗成功的樂趣，逐漸增強自信心。

2.3 健美操動作技能與音樂節(jié)奏配合差

健美操運動是一項音樂與技能相結(jié)合的運動，在進行健美操運動時單純掌握技能是不夠的，需要在運動中將運動與音樂相結(jié)合，體會音樂節(jié)奏，這樣才能夠?qū)⒔∶啦俚倪\動之美表現(xiàn)出來。

健美操教學中學生出現(xiàn)動作與音樂節(jié)奏配合效果差的原因主要在于兩方面：一是學生動作協(xié)調(diào)性差，在進行健美操運動時動作感知差，動作與音樂節(jié)奏難以融合；二是音樂功底較差，聽音樂時候把握不住音樂的節(jié)奏。

教學過程中教師對于音樂節(jié)奏感差的學生可以通過以下3種方法促使學生將運動與音樂節(jié)奏相結(jié)合：一是先使用一些節(jié)奏感慢的音樂與動作相結(jié)合，循序漸進地使學生掌握動作與音樂；二是多學多練，多練習動作技能，多聽音樂，在這個過程中反思和提升自己；三是通過現(xiàn)場或者視頻觀看相關(guān)比賽，學習技能水平高的健美操運動員對動作與節(jié)奏的把控。

3 提升高校健美操學生表現(xiàn)力的對策

3.1 改善教學環(huán)境，提升教師業(yè)務素質(zhì)

教學環(huán)境對教學效果具有重要的影響，在不同的教學環(huán)境中進行健美操的教學與訓練產(chǎn)生的效果各異。在室外進行健美操教學，學生可能受到風吹日曬或者刮風下雨的影響，在很大程度上影響了學生學習的積極性，相反在室內(nèi)場館中進行教學與訓練，學生不會受到外界環(huán)境的影響，能專心進行學習與訓練。

健美操教學中改善教學環(huán)境的途徑主要有3種：一是學校領(lǐng)導重視，增加對健美操教學設施的投入，不斷改善健美操教學環(huán)境；二是教學過程中教師和學生積極維護場館設施，使場館保持整潔衛(wèi)生，為教學創(chuàng)造良好的環(huán)境；三是教師盡最大可能維護良好的課堂氛圍，活躍的課堂氣氛能夠使學生更積極地投入學習，彌補環(huán)境的不足。

教師的業(yè)務素質(zhì)與教學效果關(guān)系密切，健美操教師應具備較強的綜合素質(zhì)，無論是動作技術(shù)還是音樂節(jié)奏感，都能夠給學生呈現(xiàn)出美感。如果教師自身的業(yè)務素質(zhì)不夠，那么在教學中難以發(fā)現(xiàn)學生動作技術(shù)中的問題，教學效果難以保證。

提升教師業(yè)務素質(zhì)的方式主要有3種：一是定期對教師進行培訓，提升教師的健美操技能；二是教師在教學之余通過觀看視頻、查閱文獻等形式進行學習，提升自身業(yè)務素質(zhì)；三是學校組織教師技能比賽，使教師之間互通有無，提升教師業(yè)務能力。

3.2 設定獎勵措施，激勵學生參與運動

獎勵措施能夠更好地激發(fā)學生參與運動，長期以來我國學校健美操教學主要是通過上課時間進行套路的學習，這種學習形式將大部分時間和精力用于學習與訓練中，缺乏比賽。比賽對于一項運動來講具有重要的激勵作用，能夠激發(fā)學生參與運動的熱情。教學中教師不僅對學生進行運動技能的教學，還要適時增加健美操比賽數(shù)量，調(diào)動學生參與運動的積極性。教師在教學過程中應設立獎勵措施，通過多種方式激發(fā)學生參與運動的積極性。

教學過程中激發(fā)學生參與運動的途徑主要有3種：一是定期設定比賽，調(diào)動學生參與比賽的積極性，使學生通過比賽查缺補漏，在比賽中學習和進步；二是在課堂中對動作、節(jié)奏掌握較好的學生進行表揚，使學生更好地融入到健美操教學中；三是設定獎勵措施，使學生在運動中獲得成就感。

3.3 合理設定教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生自信心

教師在進行教學內(nèi)容的教授過程中需要因材施教，針對不同的學生對教學內(nèi)容進行相應的調(diào)整，使學生能夠在相應的課時內(nèi)完成教學內(nèi)容，逼近最終的教學目標，使學生的自信心能夠得到提升，提升健美操教學中學生的表現(xiàn)力。

教學內(nèi)容的設定應該遵循以下原則：一是教師在上課前能夠了解學生，進而在教學中設定合理的教學內(nèi)容；二是教學過程中能夠隨機應變，對學生掌握難度較大的內(nèi)容可以適當增加課時，難度較小的內(nèi)容可以適當加快節(jié)奏；三是調(diào)動學生自主學習的能力，在教學中學生根據(jù)教學內(nèi)容，自主學習，提升學生自學的能力，根據(jù)自身情況設定教學內(nèi)容進度，反饋給教師，教師根據(jù)學生的反饋對教學內(nèi)容進行相應的調(diào)整。

4 結(jié)語

健美操是現(xiàn)階段高校中較為普及的一項運動，對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的作用。由于課時有限、教師業(yè)務素質(zhì)、學生狀況各異等因素導致學生健美操的表現(xiàn)力不足，影響了健美操的觀賞性，這在很大程度上制約了健美操在高校中的進一步發(fā)展。建議在高校教學中教師不斷學習，豐富自己的教學手段，在教學中與學生多交流互通，完善教學中存在的問題，提升高校健美操教學質(zhì)量。