民辦高職院校畢業(yè)生就業(yè)心理干預過程構(gòu)建

文/孫宇珊 杜相鋒

大學生就業(yè)問題是當前社會各界關注的重點問題。近幾年，高校畢業(yè)人數(shù)持續(xù)增加，特別是高職院校每年招生人數(shù)不斷加大，致使畢業(yè)生越來越多。但高職院校畢業(yè)生在就業(yè)競爭中，與本科學生相比較，處于劣勢地位，再加上新冠肺炎疫情的影響，導致高職院校畢業(yè)生就業(yè)面臨更大的壓力，畢業(yè)生難免會出現(xiàn)一些不良心理。在這樣大背景下，要引導民辦高職院校畢業(yè)生更加高效就業(yè)，必須加強對畢業(yè)生心理指導，確保畢業(yè)生可結(jié)合自身的實際情況合理地擇業(yè)、就業(yè)[1]。

一、民辦高職院校畢業(yè)生就業(yè)心理問題

就目前而言，民辦高職院校畢業(yè)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的就業(yè)心理問題主要有：1.焦慮心理。高職畢業(yè)生的就業(yè)形勢本身就比較嚴峻，加上受新冠肺炎疫情的影響，許多畢業(yè)生會產(chǎn)生焦慮心理，擔心自己找不到合適的工作，同時有些學生在校期間沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，會在擇業(yè)階段出現(xiàn)不知道如何選擇、如何解決就業(yè)問題的情況；2.自卑心理。與本科學生相比較，民辦高職院校的學生難免會處于劣勢階段，在就業(yè)期間，用人單位對于學生學歷、性別、身高等方面都有要求，這就會導致部分學生應聘失敗，在這種情況下，如果學生沒有得到及時的疏導，很有可能產(chǎn)生自卑心理；3.從眾心理。高職畢業(yè)生正處于人格完善的關鍵時期，他們在成長中很容易受到社會潮流、同學、教師、家庭等方面的影響，在就業(yè)階段，學生經(jīng)常會出現(xiàn)盲目追隨他人步伐的情況，學生并沒有對自己的實際情況進行綜合考慮，也沒有對自身的能力進行分析。不管是社會上受歡迎的職業(yè)，還是被自己同學追捧的崗位，不管自己是否適合崗位，都會爭取，很多高職畢業(yè)生會在從眾心理的影響下錯失了好的就業(yè)機會；4.攀比心理。有的高職畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，并沒有對自身的各方面因素進行考慮，也沒有考慮到自身的專業(yè)特征，盲目的與其他同學比較，有的學生認為自己的成績優(yōu)秀、獲得證書比較多，其他同學找到工作后，自己能找到比他們更好的工作，在這種攀比心理下學生很容易出現(xiàn)就業(yè)高不成低不就的現(xiàn)象。

二、加強民辦高職院校畢業(yè)生心理干預的策略

（一）指引畢業(yè)生客觀看待就業(yè)形勢

近幾年，高校畢業(yè)人數(shù)持續(xù)增加，民辦高職院校畢業(yè)生的就業(yè)競爭壓力也持續(xù)加大。加之新冠肺炎疫情的影響，高職生面臨的就業(yè)環(huán)境更加惡劣，各用人單位對畢業(yè)生的要求也逐漸提高，導致畢業(yè)生就業(yè)競爭壓力持續(xù)加大。在實踐中，為了促進民辦高職院校畢業(yè)生更加順利、高效地就業(yè)，高職院校就需要通過多樣化的方式引導畢業(yè)生客觀、理性地看待當前就業(yè)形勢[2]。要優(yōu)化整合各種就業(yè)資源，做好思想引領和就業(yè)指導工作，加強畢業(yè)生心理疏導干預，要發(fā)揮輔導員、專業(yè)教師、就業(yè)指導教師間的合力作用，從而給學生提供更加精確的就業(yè)指導，促使民辦高職院校畢業(yè)生能客觀的看待疫情背景下的就業(yè)新形勢，并結(jié)合自身實際實現(xiàn)高效就業(yè)[3]。

（二）做好就業(yè)求職生心理輔導工作

在實踐中，民辦高職院校可以開設就業(yè)心理指導熱線，為學生提供專門的就業(yè)心理輔導工作，科學地引導畢業(yè)生理性面對就業(yè)中遇到的各種挫折，幫助畢業(yè)生調(diào)整好心態(tài)，主動出擊，堅定自身的就業(yè)信心。與此同時，民辦高職院校還應該針對重點群體開展專業(yè)化的就業(yè)心理幫扶，開展“一對一”交流活動，結(jié)合學生就業(yè)中存在的就業(yè)心理困惑，實現(xiàn)就業(yè)心理引導。

民辦高職院校的輔導員需要指引學生加強自我調(diào)節(jié)，一是要引導大學生要養(yǎng)成良好的生活作息，要制定科學的作息表，在閑暇之余閱讀一些書籍，并注重身體鍛煉。二是要對學生開展積極心理暗示、自我激勵，在學生就業(yè)過程中出現(xiàn)負面心理、負面情緒時，輔導員要引導學生學會用科學理性的思維來解決問題。三是加強日常疫情防控榜樣建立，通過榜樣引導學生堅定自身的信心，正確看待疫情給學生就業(yè)帶來的機遇和挑戰(zhàn)，使學生能夠積極地面對就業(yè)[4]。

（三）深度挖掘，精準匹配

民辦高職院校應結(jié)合自身的資源優(yōu)勢，主動聯(lián)系當?shù)氐膬?yōu)勢用人單位，增加優(yōu)質(zhì)崗位數(shù)量。高職院校需要深入挖掘校園、創(chuàng)業(yè)園中的企業(yè)資源，增加就業(yè)崗位數(shù)量，為畢業(yè)生提供更多的就業(yè)選擇。民辦高職院校應積極地與合作企業(yè)溝通，挖掘社會資源，邀請優(yōu)秀企業(yè)參加企業(yè)招聘會。

民辦高職院校還應積極地收集網(wǎng)絡招聘平臺信息，在網(wǎng)絡平臺上，篩選出適合本校畢業(yè)生的求職崗位，并結(jié)合本崗位要求、學生特點，實現(xiàn)就業(yè)精準匹配，為學生推薦相對應的就業(yè)崗位。另外，民辦高職院校教師應引導學生掌握面試前的簡歷制作、面試技巧，跟蹤學生應聘情況等，及時掌握學生應聘狀況，為學生高效就業(yè)提供保障[5]。

（四）引導畢業(yè)生掌握自我心理調(diào)整方法

對民辦高職院校的畢業(yè)生來說，心理問題最終還是需要自己解決，所以在實踐中教師應引導畢業(yè)生掌握正確的心理調(diào)整方法。針對畢業(yè)生自我心理調(diào)整方法，主要是畢業(yè)生可以結(jié)合自身的發(fā)展需求、當前就業(yè)環(huán)境等，對自身心理進行調(diào)節(jié)控制，以更好地發(fā)揮出自身潛力，維持自身心理健康，消除就業(yè)心理問題。就業(yè)心理問題自我調(diào)適經(jīng)常使用的方法包含以下幾種：1.自我轉(zhuǎn)化法。當學生出現(xiàn)就業(yè)不良情緒時，通過迂回的方法將精力、情感等轉(zhuǎn)移到聊天、打球、跑步和畫畫等活動上來，這使學生的不良情緒得到明顯的減弱或轉(zhuǎn)移；2.自我慰藉法。學生在求職過程中遇到挫折或是困難時，通過自己最大程度的努力依舊不能改變，他們可以尋找一個自己能夠接受的理由，獲得一定程度的心理慰藉；3.適度宣泄法。在學生求職過程中遇到挫折時，可能會出現(xiàn)自卑、焦慮和依賴等不良情緒，此時應通過向教師或是同學傾訴的方法來緩解；4.松弛練習法。學生在專業(yè)的心理輔導人員指引下，通過打坐、呼吸和催眠等方法開展放松訓練，便于讓學生自身的焦慮、失眠、頭痛和緊張等不良心理狀況得到有效的消除或減輕等。

（五）開展大學生面試求職技能訓練

充分做好事前準備，讓高職學生因挫折而產(chǎn)生的不良情緒得到有效減輕，就業(yè)心理訓練通過為高職學生創(chuàng)設真實的就業(yè)環(huán)境，有效地提高他們的就業(yè)心理素質(zhì)，使他們在面試中出現(xiàn)的恐懼、憂慮心理等得到有效緩解，避免出現(xiàn)低迷自卑和喪失信心的狀況，促使他們坦然面對就業(yè)過程中遇到的挫折，做好相應的就業(yè)準備。常見的就業(yè)心理訓練方法包括以下幾種。

1.社會實踐法。在高職院校學生入學后，應在每個學期期末對其進行相應的實訓實習，實訓場地為同學校簽訂實習合作協(xié)議的企業(yè)，這樣便于學生在企業(yè)中進行相應的觀摩和交流等，能夠真正的感受到日后工作的環(huán)境和內(nèi)容等，便于學生形成良好的社會型品質(zhì)和技能等；與此同時，高職院校相關工作人員組織了一次優(yōu)秀畢業(yè)生交流會，往屆畢業(yè)生同在校學生一脈相承，相似性較多，不管是生活環(huán)境還是師生關系均具有一定的內(nèi)在傾向性，讓往屆畢業(yè)生對自身成長成功的經(jīng)驗體會、職業(yè)歷程和失敗教訓等進行講解，能夠使在校學生在無形中提升自我就業(yè)效能感，并將職業(yè)精神、素養(yǎng)等具有一定共性的東西很好地提煉出來。

2.模擬面試法。大學生求職失敗的主要原因為是缺乏一定的面試能力和技巧等，因此，高職院校相關工作人員可以在校園內(nèi)建立模擬面試工作坊，讓部分用人單位的相關人士負責對學生開展一對一、無領導小組討論、結(jié)構(gòu)化面試等模擬面試，在這個過程中做好錄像。面試結(jié)束后，邀請專家對錄像內(nèi)容進行點評，以便于學生盡早發(fā)現(xiàn)自身在面試中出現(xiàn)的問題，并采取有針對性的措施加以彌補和糾正。

3.簡歷診斷法。高職院校學生入職的前提和基礎為優(yōu)秀的簡歷，因此高職院校的學生在寫出簡歷后可自行修改幾遍，之后讓數(shù)名同學對自己的簡歷進行指點和討論等，最后將簡歷交給職業(yè)指導老師進行修改，根據(jù)這些修改建議整理自身簡歷，直至滿意。簡歷這個敲門磚在入職時具有一定的分量，其能達到私人訂制的效果。另外，通過舉辦簡歷制作大賽等活動，讓學生在這一活動中體驗成功。

三、結(jié)語

做好民辦高職院校畢業(yè)生就業(yè)心理干預工作具有十分重要的現(xiàn)實意義，它對大學生的順利就業(yè)將產(chǎn)生直接的影響。在實踐中，民辦高職院校應結(jié)合畢業(yè)生的特點，不斷總結(jié)畢業(yè)生就業(yè)心理方面存在的問題，制定科學、可行的心理干預方案，切實提高畢業(yè)生的心理健康水平，確保畢業(yè)生實現(xiàn)良好就業(yè)。