中學(xué)體育教育與學(xué)生身體素質(zhì)需求相結(jié)合的發(fā)展策略

劉科 深圳市龍華區(qū)外國語學(xué)校

中學(xué)開展體育教學(xué)不但是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，并且體育與文化科目一樣，也在升學(xué)考試中占據(jù)一定的分?jǐn)?shù)，甚至還會影響到中學(xué)生未來的學(xué)習(xí)與生活。如今，隨著經(jīng)濟(jì)、信息、技術(shù)的飛速發(fā)展，人們所面臨的壓力也逐漸增大，健康的身體與心理也是極為重要的。而隨著新課標(biāo)的改革，國內(nèi)中學(xué)的體育教學(xué)方法為在發(fā)生著變化，所以中學(xué)體育教師應(yīng)以傳統(tǒng)教學(xué)方法為基礎(chǔ)上，主動結(jié)合學(xué)生的個人身體素質(zhì)需求來創(chuàng)新教學(xué)方式，將優(yōu)秀的經(jīng)驗與中學(xué)實際的體育教學(xué)情況相結(jié)合，積極采用符合學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)方式，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

一、開展高效中學(xué)體育教學(xué)的作用

（一）培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和合作意識

中學(xué)生是發(fā)展成熟的關(guān)鍵時期，好動正是他們鮮明的特點。體育課堂能夠發(fā)展中學(xué)生遵守紀(jì)律的作風(fēng)與團(tuán)結(jié)的素養(yǎng)，合作意識無法通過說教、討論中養(yǎng)成的，只能在實際活動中發(fā)展培養(yǎng)。在豐富體育活動實踐教學(xué)中，學(xué)生間能夠完成頻繁的溝通與合作，倘若團(tuán)隊成員間缺乏集體意識與合作意識就無法順利完成活動。在中學(xué)班級管理中開展體育活動可以加強(qiáng)中學(xué)生間的團(tuán)結(jié)，發(fā)展學(xué)生個人優(yōu)良的集體意識與團(tuán)隊素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

現(xiàn)代化的社會競爭壓力逐漸增大，這也要求我們以健康積極的心態(tài)去主動參與競爭與挑戰(zhàn)，從而達(dá)到時代發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)。而體育活動中有著一定的競爭性，這也能夠催生中學(xué)生的競爭熱情與積極性，調(diào)動學(xué)生的內(nèi)心潛力，提高學(xué)生的綜合能力。競爭的體育活動要求學(xué)生在機(jī)會均相同的環(huán)境下參與活動，從而發(fā)展班級中學(xué)生的競爭意識。競爭的作用還體現(xiàn)在活動競爭中參與者豐富的心理體驗與狀態(tài)調(diào)整，尤其是當(dāng)學(xué)生處于緊張、落后的狀態(tài)下，也可以鍛煉中學(xué)生的自身實際心理素質(zhì)。

二、中學(xué)體育教育與學(xué)生身體素質(zhì)需求相結(jié)合的發(fā)展策略

（一）創(chuàng)新中學(xué)體育的教學(xué)方法

學(xué)生們在中學(xué)階段通常面臨著極大的學(xué)習(xí)壓力，因此一個良好的體質(zhì)對于學(xué)生的中學(xué)與未來的學(xué)習(xí)工作都是極為必要的，特別是針對現(xiàn)如今中學(xué)生大多不愛運動、身體素質(zhì)較差的情況，中學(xué)體育教師更應(yīng)重點關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)工作。培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)已經(jīng)迫在眉睫，這就需要中學(xué)體育教師明確如今中學(xué)體育課堂中存在的問題，并結(jié)合中學(xué)生的特點提出有效的改進(jìn)策略。中學(xué)應(yīng)高度重視學(xué)生的健康體質(zhì)情況與個人身體素養(yǎng)，以此來促進(jìn)學(xué)生的個人健康發(fā)展，中學(xué)體育教師在進(jìn)行日常教學(xué)時，需要主動創(chuàng)新中學(xué)體育課堂的教學(xué)方法，而不是只關(guān)注學(xué)生的到課率與考試成績。教師在進(jìn)行教學(xué)時應(yīng)積極探索新型的教育方法，例如通過小組合作、游戲等方法來調(diào)動學(xué)生對體育鍛煉的興趣，通過周跑步打卡或比賽的方式來培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，更好的培養(yǎng)中學(xué)生們核心素養(yǎng)，開展高效的體育素質(zhì)教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進(jìn)如今中學(xué)體育教學(xué)課堂實際成效的提升。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與運動興趣

在現(xiàn)階段的教學(xué)過程中，有很大一部分教師在進(jìn)行教學(xué)的時候，對課堂學(xué)生個人的參與程度與學(xué)生學(xué)習(xí)積極性培養(yǎng)工作不夠重視，從而使得學(xué)生們不能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)與思考，使得現(xiàn)階段體育課堂教學(xué)實際成效較低。教師們需要根據(jù)學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行針對性的講解，并采取新策略來促進(jìn)學(xué)生的運動興趣，例如教師可以通過引入短跑比賽、丟沙包、跳繩等小游戲來催生學(xué)生鍛煉的積極性，便于學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)與運動。同時教師也可以通過畫圖的方式來開展高效的體育知識講解，例如，教師們可以再次問學(xué)生們跳遠(yuǎn)過程中起跳的規(guī)范動作以及擺臂的規(guī)范動作，之后讓幾個學(xué)生進(jìn)行示范，老師還可以將跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識通過畫圖的方式展示給學(xué)生們，老師可以在操場上繪出場景，使教育氛圍充滿新鮮感，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望，以此來進(jìn)一步加深學(xué)生們對相關(guān)體育知識的實際理解，從而發(fā)展中學(xué)生的個人體育素養(yǎng)與綜合能力，開展高效的體育素質(zhì)教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進(jìn)如今中學(xué)體育教學(xué)課堂實際成效的綜合發(fā)展。

（三）合理選擇拓展訓(xùn)練項目

借助拓展訓(xùn)練提高中學(xué)學(xué)生體育教學(xué)成效的重點，就是選擇合適并且有趣的拓展訓(xùn)練項目。第一，中學(xué)體育教師在選擇拓展項目需要與中學(xué)體育課堂的教學(xué)目標(biāo)結(jié)合，比如教師要想培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識，可以選擇天梯、求生等項目，讓中學(xué)生在相互配合中完成合作；第二，中學(xué)體育教師還需要重點關(guān)注學(xué)生的個人差異，對素質(zhì)、運動能力不一的班級學(xué)生選擇不同的拓展訓(xùn)練項目，避免學(xué)生對體育項目出現(xiàn)厭煩心理；最后，中學(xué)體育教師在選擇拓展訓(xùn)練時還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的意見，滿足中學(xué)生的興趣喜好，加強(qiáng)班級各位學(xué)生體育課堂的參與程度。充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的價值；最后，中學(xué)班級教師還可以與學(xué)生一起創(chuàng)新體育拓展項目或完成改編，使其更加適合本班的教學(xué)情況。

（四）使用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)

中學(xué)體育教師在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識時，還可以借助信息技術(shù)來完成教學(xué)?，F(xiàn)在大部分的中學(xué)在進(jìn)行體育教學(xué)的時候采用的是傳統(tǒng)面對面的教學(xué)，通過教師們親自演練動作讓學(xué)生們學(xué)習(xí)。但是將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用到體育教學(xué)中，教師們就能快速的發(fā)現(xiàn)學(xué)生們存在的問題，并及時的解決，還可以加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。其次，教師們還應(yīng)當(dāng)在學(xué)生們課下學(xué)習(xí)的時候采用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，僅僅依靠課上的時間學(xué)生們不足以達(dá)到應(yīng)有的鍛煉，因此，教師們需要讓學(xué)生們在課下的時候自己主動鍛煉。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)可以讓學(xué)生們在課下學(xué)習(xí)的時候也能得到全面的指導(dǎo)，讓學(xué)生們的動作更加規(guī)范，更好的解決學(xué)生們課堂上遇到的問題，從而培養(yǎng)中學(xué)生們體育核心素養(yǎng)。

（五）提高體育教師的專業(yè)能力

體育教師是課堂教學(xué)中的重要角色，提升中學(xué)體育教師的教學(xué)能力與專業(yè)素養(yǎng)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的必選途徑。第一，中學(xué)在進(jìn)行教師招聘時不但應(yīng)考慮教師的學(xué)歷，還應(yīng)重點考察教師的綜合能力與個人素養(yǎng)，通過多方面的考察來選擇體育教師。還應(yīng)對已入職的教師定期舉行培訓(xùn)工作、開展講座與研討會等，用創(chuàng)新理念來武裝體育教師的頭腦，確保教師及時更新自身的教學(xué)觀念。還應(yīng)對教師采取審核、評價制度，保證教師除堅守職業(yè)道德外，還可以積極主動探索新型的教學(xué)方法，通過主動學(xué)習(xí)新型的教學(xué)理念與教學(xué)內(nèi)容，并結(jié)合中學(xué)體育課堂教學(xué)的實際情況，來進(jìn)行教學(xué)的改革，促進(jìn)教師個人專業(yè)教學(xué)能力與課堂教學(xué)成效的發(fā)展，完善體育教學(xué)系統(tǒng)。開展高效的體育素質(zhì)教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進(jìn)如今中學(xué)體育教學(xué)課堂實際成效的綜合發(fā)展，調(diào)動學(xué)生對體育鍛煉的興趣，致力于學(xué)生體育素養(yǎng)的提升工作，更好的培養(yǎng)中學(xué)生們核心素養(yǎng)。

（六）合作學(xué)習(xí)教學(xué)方法

合作學(xué)習(xí)教學(xué)的方法指的是通過教師與學(xué)生間、學(xué)生與學(xué)生間進(jìn)行溝通與交流，讓學(xué)生在此種教學(xué)狀況下，學(xué)習(xí)體育理論知識，幫助提升學(xué)生合作的能力、交流的能力。在教學(xué)過程中讓學(xué)生們采用合作學(xué)習(xí)的方法，在一定程度上能夠促進(jìn)每個學(xué)生都可以高效的進(jìn)行學(xué)習(xí)。中學(xué)體育教師應(yīng)以掌握每位中學(xué)生的基本狀況為基礎(chǔ)，把教學(xué)方向與教學(xué)目標(biāo)作為標(biāo)準(zhǔn)，合理并正確的組織學(xué)生們進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的活動。體育老師可以把全體同學(xué)依據(jù)特定的準(zhǔn)則分為若干個小組，小組內(nèi)的所有學(xué)生依次當(dāng)選組長，而組長要承擔(dān)起帶領(lǐng)組內(nèi)成員完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)的責(zé)任。教師設(shè)定學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)目標(biāo)時，應(yīng)最大限度的保證全體同學(xué)都可以加入到老師組織的活動中去，而某些身體不適合運動的同學(xué)，教師可以任命其為裁判或分配記分的工作，讓所有的學(xué)生都可以加入到活動中去。同時在課后進(jìn)行總結(jié)評價的活動，如此也可以進(jìn)一步提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

（七）編創(chuàng)帶有趣味性的教學(xué)氛圍

在進(jìn)行體育的教學(xué)中，老師會對體育進(jìn)行解說，比如體育的概念，體育的技巧。但是就現(xiàn)實情況來看，體育老師們的講解語氣是非常生硬的，這樣的講說方式是無法吸引學(xué)生的注意力的，所以體育老師在講說體育時，要繪聲繪色對體育進(jìn)行描述，進(jìn)而使學(xué)生對體育產(chǎn)生興致。其次，老師還可以將體育的相關(guān)知識通過畫圖的方式展示給學(xué)生們，老師可以在操場上繪出場景，使教育氛圍充滿新鮮感，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望。第三，老師在設(shè)計教育計劃時，要以學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和成長特征為依據(jù)，把那些難懂的技巧轉(zhuǎn)換為簡單的方式傳達(dá)給學(xué)生們，比如可以將技巧編制成朗朗上口的順口溜等，將學(xué)習(xí)與練習(xí)相融合，使學(xué)生快速掌握體育的動作技巧。第四，體育老師為了提升學(xué)生們對體育的理解，可以將重點動作通過一些經(jīng)典角色的動作表現(xiàn)出來。第五，在條件允許的條件下，老師可以帶領(lǐng)學(xué)生們走出校園，通過合理的環(huán)境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。第六，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，體育老師可以充分的利用互聯(lián)網(wǎng)尋找一些有關(guān)體育的錄像，使學(xué)生通過錄像掌握體育的要點。

（八）開展課后學(xué)習(xí)

在現(xiàn)階段中學(xué)體育教學(xué)過程中，教師們的主要任務(wù)是加強(qiáng)中學(xué)生們對體育知識的掌握水平，培養(yǎng)中學(xué)們在日常生活中進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。在體育教學(xué)過程用結(jié)合信息技術(shù)進(jìn)行課后復(fù)習(xí)教學(xué)，教師通過播放視頻的形式將重點體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容一一展示給學(xué)生們，給學(xué)生們布置課后的運動或鍛煉作業(yè)，從而促進(jìn)中學(xué)生們更加深刻的理解相關(guān)知識點，培養(yǎng)中學(xué)生們個人良好的身體素質(zhì)。教師可以通過微信群、QQ群等平臺與學(xué)生分享拓展訓(xùn)練資源，讓中學(xué)生們可以在課后利用少量時間開展高效的訓(xùn)練。微課也可以在一定程度上改變中學(xué)生體育的課后作業(yè)設(shè)計，教師需要在日常教學(xué)中通過信息技術(shù)視頻進(jìn)行針對化的教學(xué)指導(dǎo)，同時還應(yīng)該培養(yǎng)中學(xué)生進(jìn)行課后拓展訓(xùn)練鍛煉的習(xí)慣，并讓中學(xué)生們錄制自己進(jìn)行拓展訓(xùn)練的視頻上傳到班級群，大大提升中學(xué)生的學(xué)習(xí)針對性，也可以培養(yǎng)中學(xué)生的體育運動能力與綜合素養(yǎng)。

三、結(jié)束語

總之，中學(xué)體育教師需要加強(qiáng)對體育核心素養(yǎng)的實踐重視程度，其能夠起到促進(jìn)中學(xué)生發(fā)展的重要意義。在日常教學(xué)中教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的核心素質(zhì)工作放在教學(xué)的第一位置，并結(jié)合實際來對中學(xué)生們進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，開展高效的體育素質(zhì)教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才，促進(jìn)如今中學(xué)體育教學(xué)課堂實際成效的綜合發(fā)展。