高?；@球教學(xué)中競賽教學(xué)法的運(yùn)用探討

黃淮雷

(江蘇大學(xué)體育部 江蘇鎮(zhèn)江 212013)

以長遠(yuǎn)的角度來看，高校在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)必須擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限與影響，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)對現(xiàn)有的教學(xué)策略進(jìn)行改變。把競賽教學(xué)法運(yùn)用到籃球教學(xué)中，能夠突出學(xué)生課堂的主體地位，既可以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，也可以培養(yǎng)學(xué)生的良性競爭意識，這對于提升高校的籃球教育水平是極為有利的。

1 在籃球教學(xué)中運(yùn)用競賽教學(xué)法的必要性

1.1 提高學(xué)生的籃球技能

對于處在大學(xué)階段的學(xué)生而言，如果采取講授或者灌輸?shù)裙虘B(tài)化的教學(xué)方式是無法讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中獲得美好的體驗(yàn)感的。而把競賽教學(xué)模式引入到高校的籃球教學(xué)活動(dòng)中，不僅可以讓學(xué)生長時(shí)間地保持運(yùn)動(dòng)的興奮，還可以使學(xué)生的課余生活變得更加健康、更加有活力。此外，學(xué)生在競賽教學(xué)模式下會(huì)有各種程度的身體對抗，這些對抗性的練習(xí)內(nèi)容能夠幫助學(xué)生提高肌肉的強(qiáng)度，同時(shí)解決技術(shù)上的問題，逐漸提高學(xué)生的籃球技能。

1.2 鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

把競賽教學(xué)模式引入到高校的籃球教學(xué)活動(dòng)中，可以讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)到比賽的刺激感和緊張感，而這個(gè)過程就會(huì)給學(xué)生的心理素質(zhì)帶來各種考驗(yàn)。學(xué)生只有具備良好的心理素質(zhì)，才能夠克服自身的緊張感，并在激烈的身體與技術(shù)對抗中保持最好的身體狀態(tài)?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)通力合作的運(yùn)動(dòng)，對于隊(duì)員的配合度和默契感有著較高的要求，學(xué)生在賽場上能夠加快相互磨合進(jìn)度，并且逐漸學(xué)會(huì)如何把理論知識運(yùn)用到比賽中，而這些對于學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉和提高都有良好的效果[1]。

2 當(dāng)前國內(nèi)高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀

籃球教學(xué)既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以讓學(xué)生的課余生活變得豐富，同時(shí)還能夠強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和相互配合意識，深化學(xué)生之間的情感。但按照當(dāng)前國內(nèi)籃球教學(xué)以及高?；@球訓(xùn)練的現(xiàn)狀來看，存在著以下幾個(gè)具有代表性的問題。首先，高校體育教師在進(jìn)行日常籃球教學(xué)時(shí)，許多學(xué)生在球場上只能被動(dòng)接受體育教師對其進(jìn)行籃球知識的灌輸，學(xué)生與教師之間也沒有進(jìn)行良性的交流和互動(dòng)。教師在向?qū)W生講解籃球知識時(shí)并未立足于學(xué)生的視角，也沒有考慮到學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需要，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中教師講什么學(xué)生就記什么，教師示范什么學(xué)生就模仿什么。雖然這樣的教學(xué)方法可能對學(xué)生的體育成績會(huì)有一些幫助，但對于提高學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)積極性并未能夠起到相應(yīng)的作用。而學(xué)生長時(shí)間地處在這種籃球?qū)W習(xí)情境下就會(huì)慢慢地失去籃球?qū)W習(xí)的興趣。其次，學(xué)生在參與籃球教學(xué)課程時(shí)，教師所沿用的教學(xué)方法和教學(xué)模式都與應(yīng)試教育的方式方法相同，沒有對傳統(tǒng)的教學(xué)方法和籃球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)性的更新，這對于學(xué)生而言沒有積極的意義[2]。

3 高?；@球教學(xué)中競賽教學(xué)法的運(yùn)用策略

3.1 確立合理的競賽形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

學(xué)生在籃球課堂中把自主意識體現(xiàn)出來，最為重要的就是要發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)并培養(yǎng)自己的興趣。高校體育教師在對學(xué)生進(jìn)行籃球練習(xí)指導(dǎo)時(shí)，首先要幫助學(xué)生了解練習(xí)籃球的目的，學(xué)生在確立目的之后就能夠順利地激發(fā)出自身的潛在能力，全身心地投入到籃球練習(xí)之中。教師要結(jié)合每一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，通過檢測或者考核的方式來掌握每一個(gè)學(xué)生的資料，并運(yùn)用數(shù)字化的方式進(jìn)行記錄。隨后再把這些統(tǒng)計(jì)到的數(shù)據(jù)信息進(jìn)行分析與整理，之后為學(xué)生設(shè)置一些最為合適的競賽內(nèi)容，這樣學(xué)生就可以在后續(xù)的籃球練習(xí)中培養(yǎng)興趣，感受到籃球訓(xùn)練所帶來的快樂和激情，提高自身的籃球技術(shù)水平。例如，教師在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，可以在課前依據(jù)學(xué)生個(gè)人能力的不同把他們分成不同的小組，讓各個(gè)小組進(jìn)行運(yùn)球比賽。在籃球運(yùn)動(dòng)中最為基礎(chǔ)的部分就是運(yùn)球，而且運(yùn)球比賽也是籃球?qū)W習(xí)中較為普遍的一種比賽方式。在進(jìn)行比賽的前期階段，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行集中化自主練習(xí)，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)運(yùn)球比賽中的規(guī)則及方式，并全程跟進(jìn)學(xué)生，提醒大家要注意運(yùn)動(dòng)安全。由于運(yùn)球的形式較多，因此教師在進(jìn)行運(yùn)球競賽時(shí)要先征求每一個(gè)學(xué)生的意見，并讓學(xué)生自由選擇自己擅長的運(yùn)球方式來進(jìn)行比賽。接下來需要按照運(yùn)球線路的不同，把整個(gè)比賽內(nèi)容分成不同的類別，即把直線運(yùn)球的學(xué)生和曲線運(yùn)球的學(xué)生分成不同的類別，再按照成績的高低選出優(yōu)勝者。在比賽時(shí)教師要向?qū)W生反復(fù)強(qiáng)調(diào)觀察與交流的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，并對運(yùn)球能力不高的學(xué)生予以指導(dǎo)，以提高學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)配合意識[3]。

3.2 設(shè)置合理的比賽次數(shù)，保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量

籃球競賽可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還可活躍學(xué)生的思維能力。但由于學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力相對有限，因此教師在籃球競賽的次數(shù)上要進(jìn)行科學(xué)、合理地控制。如果教師沒有能夠設(shè)置好合理的比賽次數(shù)，學(xué)生的體力就會(huì)被大量消耗，學(xué)生長時(shí)間地處在精神緊張和肌肉緊張的狀態(tài)中，會(huì)對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康帶來嚴(yán)重影響。所以教師在進(jìn)行籃球比賽設(shè)置時(shí)必須結(jié)合學(xué)生的具體情況，確保每一個(gè)參與籃球比賽的學(xué)生在比賽之前都有足夠的時(shí)間做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，這樣才能夠把他們的潛力激發(fā)出來。例如，教師在開展籃球基礎(chǔ)技能練時(shí)，可以旁觀者的角度觀察并記錄學(xué)生的籃球技能熟練度，把這些記錄下的數(shù)據(jù)用周期的方式進(jìn)行排列，讓學(xué)生也能夠了解自己在不同的籃球練習(xí)階段取得了哪些進(jìn)步。一旦學(xué)生的籃球技能熟練程度符合某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，教師就可以幫助學(xué)生安排一次籃球競賽。而競賽的內(nèi)容上也要與學(xué)生的課業(yè)情況相關(guān)聯(lián)，因?yàn)楦咝W(xué)生本身的課業(yè)強(qiáng)度就大，而且還需要面對未來就業(yè)的壓力，他們投入在籃球練習(xí)上的時(shí)間較為有限，所以教師要幫助學(xué)生合理地利用這些寶貴的時(shí)間，在避免讓學(xué)生消耗大量體能的同時(shí)在合理的范圍內(nèi)提高籃球競賽的強(qiáng)度和頻次。如果比賽的頻次較多，學(xué)生就會(huì)對籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的疲勞感，逐漸地對籃球產(chǎn)生畏難及其他的負(fù)面情緒，這對于學(xué)生的籃球興趣培養(yǎng)是十分不利的。

3.3 構(gòu)建競賽評價(jià)機(jī)制，提高學(xué)生綜合能力

競賽評價(jià)機(jī)制存在的目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生的籃球?qū)嵺`能力，因此在學(xué)生參與籃球競賽時(shí)，要提前把比賽中的各項(xiàng)規(guī)則及評價(jià)機(jī)制進(jìn)行系統(tǒng)化的完善和補(bǔ)充，而不是只把注意力放在籃球競賽成績的高低上。教師要把學(xué)生的籃球核心素養(yǎng)的培養(yǎng)放在首位，幫助學(xué)生在籃球競賽中提高自身的綜合能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)意識。教師在籃球競賽中要擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，把注意力統(tǒng)一地集中在觀察學(xué)生的狀態(tài)上，把每一個(gè)學(xué)生的不足之處以及優(yōu)勢進(jìn)行記錄，以便于在競賽結(jié)束之后對參與學(xué)生進(jìn)行分析和總結(jié)。而學(xué)生也可以通過教師的數(shù)據(jù)和分析結(jié)果了解自身在籃球運(yùn)動(dòng)中需要強(qiáng)化的部分，并制訂高效、安全的訓(xùn)練策略進(jìn)行針對性練習(xí)，用最好的狀態(tài)迎接每一次競賽的到來。教師在學(xué)生競賽時(shí)，要全面擺脫傳統(tǒng)籃球競賽的評價(jià)機(jī)制，不再沿用以比賽成績的高低來作為對參賽學(xué)生的唯一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。而學(xué)生在了解到了評價(jià)機(jī)制的變化之后，也會(huì)在籃球場上更加自由、更加靈活地發(fā)揮出自身的優(yōu)勢，不再擔(dān)心分?jǐn)?shù)高低及場面劣勢所造成的壓力，全身心地投入到籃球競賽之中，其個(gè)人能力和綜合能力在競賽中都能夠得到顯著提高。有了公平、客觀、正確的籃球競賽評價(jià)機(jī)制，學(xué)生就會(huì)用正確、積極的態(tài)度面對籃球運(yùn)動(dòng)、課業(yè)壓力、現(xiàn)實(shí)生活，并對自身做好相應(yīng)的定位，在后續(xù)的體育鍛煉和籃球練習(xí)中克服自身的缺點(diǎn)，全面提高自身的綜合能力，而這也是構(gòu)建競賽評價(jià)機(jī)制的主要目的[4]。

3.4 通過其他球類競賽，做好籃球準(zhǔn)備活動(dòng)

教師在進(jìn)行籃球教學(xué)活動(dòng)時(shí)，不能夠采取固定的方式方法，而是要采取多元化的思維來對現(xiàn)有的籃球教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整，創(chuàng)新教學(xué)方法，這樣既可以提高學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)積極性，還可以讓籃球教學(xué)內(nèi)容變得更加有趣，吸引更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)之中。教師在開課之前需要對學(xué)生的準(zhǔn)備動(dòng)作是否到位進(jìn)行確認(rèn)，避免學(xué)生因?yàn)闊嵘聿蛔愣鴮?dǎo)致在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)受傷的情況[5]。在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，教師可以參考國外的相關(guān)視頻，并對傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)（例如動(dòng)作、身體位置、節(jié)奏等）進(jìn)行補(bǔ)充和改變，也可以把一些當(dāng)下大學(xué)生感興趣的內(nèi)容（例如抖音平臺(tái)或者今日頭條平臺(tái)上的網(wǎng)紅舞蹈動(dòng)作）納入準(zhǔn)備活動(dòng)之中，這樣可以創(chuàng)新原有的準(zhǔn)備活動(dòng)，讓準(zhǔn)備活動(dòng)變得更加豐富、更具趣味性，對于擴(kuò)大學(xué)生的思維空間和知識視野是十分有利的。在籃球準(zhǔn)備活動(dòng)中如果條件有限，那么教師也可以采取用其他球類代替的方式來進(jìn)行競賽與練習(xí)，如足球或者排球等。教師可以按照學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的高低以及體能素質(zhì)的不同，把學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行競賽與練習(xí)。球類雖不是籃球，但是在競賽和練習(xí)中都要嚴(yán)格按照籃球的動(dòng)作要求去做，如傳球，在比賽中學(xué)生之間的傳球方式是沒有改變的，學(xué)生依舊由胯下把球傳出，或者從學(xué)生頭頂處以同樣的方法進(jìn)行傳球。這種獨(dú)特的比賽練習(xí)方式，可以鍛煉學(xué)生傳球的力度和角度，提高學(xué)生手部靈活性和手臂力量，強(qiáng)化學(xué)生腕關(guān)節(jié)肌肉的柔韌性。此外，這樣的傳球練習(xí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，讓學(xué)生掌握人體重心的控制技巧，為學(xué)生在今后的籃球運(yùn)動(dòng)中的肢體安全提供重要的保障[6]。

4 結(jié)語

綜上所述，要提升現(xiàn)階段國內(nèi)高校的籃球教學(xué)水平，就需要承認(rèn)學(xué)生的課堂主體地位，并結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念引入競賽教學(xué)模式，在設(shè)置合理的比賽次數(shù)的同時(shí)確立合理的競賽形式，構(gòu)建競賽評價(jià)機(jī)制，這樣才能夠培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的籃球人才。