初中階段開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練策略探究

孫育龍

(南京理工大學(xué)附屬中學(xué) 江蘇 南京 210000)

前言

初中階段正是學(xué)生好動(dòng)的年齡，教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)活動(dòng)中，恰巧可以利用學(xué)生的這一特點(diǎn)，將各種專業(yè)化的訓(xùn)練手段與當(dāng)下流行的校園文化相結(jié)合，進(jìn)而提升足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的趣味性，更好的吸引學(xué)生的注意力和積極性，讓學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中能夠全身投入，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效率。這同時(shí)也對(duì)教師提出了更高的要求，教師要能夠?qū)ο嚓P(guān)專業(yè)訓(xùn)練方法有較為深入的研究，并能夠靈活運(yùn)用，在因材施教的過程中，將足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的質(zhì)量提升上來。在滿足學(xué)生基本訓(xùn)練需求的同時(shí)進(jìn)行更加深入的探索，打造完整的足球教學(xué)體系。

1.精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練游戲，提高學(xué)生參與興趣

初中階段的學(xué)生都有愛玩好動(dòng)的天性，教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，可以結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)生準(zhǔn)備相關(guān)的訓(xùn)練游戲，以游戲的形式吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的積極性。這需要教師能夠?qū)W(xué)生的日常喜好有較為深入的了解，同時(shí)可以靈活地與訓(xùn)練內(nèi)容相結(jié)合，考查教師個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)。以團(tuán)體游戲的形式，讓學(xué)生在娛樂的同時(shí)能夠提升自身的團(tuán)體意識(shí)，可以在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中增進(jìn)學(xué)生之間的默契，更有助于學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中相互配合，從而提升足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的質(zhì)量。另外要注意游戲的多樣性和變化性，要能夠作為一種成熟的教學(xué)模式，應(yīng)用到足球訓(xùn)練的過程當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練有較為持久的興趣，增強(qiáng)學(xué)生與足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練之間的黏性。

比如在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過程中，為了更好的提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性，教師可以為學(xué)生準(zhǔn)備推人出圈的游戲。在這個(gè)游戲中，教師需要在足球場(chǎng)地上為學(xué)生畫一些3-4米的圓，每個(gè)圈子里站兩名學(xué)生，教師可以以口哨為命令，讓學(xué)生用肩膀相互撞擊，直到其中一個(gè)人被撞出圈子。這一過程考驗(yàn)的是學(xué)生肩膀的力量以及腿部的穩(wěn)定性，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練的過程中對(duì)自己的力量有較為直接的認(rèn)知和了解。同時(shí)借助游戲的形式，可以幫學(xué)生建立對(duì)于足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的積極性，打破學(xué)生對(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練無聊枯燥的刻板印象。另外在游戲中要注意學(xué)生的情緒，游戲只是訓(xùn)練的前場(chǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生需要做的是能夠從游戲中形成對(duì)自己的正確認(rèn)知，如此才能夠真正的達(dá)到游戲的效果和目的。

2.因材施教針對(duì)培養(yǎng)，提升整體訓(xùn)練質(zhì)量

因?yàn)閷W(xué)生之間存在差異，所以教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，要因材施教注重針對(duì)性的培養(yǎng)，從而才能夠提升整體訓(xùn)練的質(zhì)量。足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練與其他運(yùn)動(dòng)不同的是更加考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員之間的相互配合，但個(gè)人的訓(xùn)練質(zhì)量也尤為重要。教師在開展日常訓(xùn)練的過程中，要善于觀察不同學(xué)生所擅長(zhǎng)的位置，并有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)，既能夠讓學(xué)生建立對(duì)于足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的自信心，也可以很大的發(fā)揮學(xué)生的長(zhǎng)處，讓學(xué)生在整體配合的過程中共有默契，從而提升專項(xiàng)訓(xùn)練的效率。但同時(shí)也需要注意對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)，而不僅僅是將學(xué)生固定在一個(gè)位置上基本的專項(xiàng)訓(xùn)練是對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)要求，教師要引導(dǎo)學(xué)生在不同的位置上進(jìn)行輪流調(diào)換，這樣可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

比如在日常訓(xùn)練的過程中，教師能夠發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生會(huì)更適合守門員的位置，為此教師可以針對(duì)這一學(xué)生對(duì)他進(jìn)行系統(tǒng)化的守門員的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，為整個(gè)足球隊(duì)伍增添亮點(diǎn)。有的學(xué)生控球能力較強(qiáng)，所以教師可以更加注重培養(yǎng)他的運(yùn)球能力和傳球能力。通過有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生對(duì)自身有更加深入的了解，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。同時(shí)教師也要引導(dǎo)學(xué)生，不僅能夠適應(yīng)自己當(dāng)下的訓(xùn)練位置，還要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，去適應(yīng)其他的位置。要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多樣化的訓(xùn)練和研究探索，讓學(xué)生能夠?qū)φ麄€(gè)球隊(duì)的5個(gè)位置都有一定的了解，如此在真正的球賽中才能夠游刃有余，更好的發(fā)揮自身的價(jià)值。并且也是在從政對(duì)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練，讓學(xué)生有更為全面的提升。

3.分層定制考核標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)學(xué)生個(gè)人潛力

有效的激勵(lì)可以更好的激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛力，為此教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生制定考核標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生能夠在進(jìn)行訓(xùn)練中具備一定的緊張感，從而提升自身訓(xùn)練的效率和質(zhì)量但是需要教師考慮的問題是學(xué)生在個(gè)人身體素質(zhì)學(xué)習(xí)能力等方面都或多或少存在些許差異，這就要求教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層。分層次的為學(xué)生定制考核標(biāo)準(zhǔn)，讓不同層次的學(xué)生都能夠有自身奮斗的目標(biāo)，但要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，不斷提高標(biāo)準(zhǔn)的高度，可以更好的激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛力。同時(shí)需要教師注意的是，教學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的過程中考核標(biāo)準(zhǔn)，并不是判斷學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展的眼光去看待，教師要對(duì)學(xué)生有信心，也要讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱淖闱驅(qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練有信心。

比如在日常的訓(xùn)練過程中，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致入微的觀察，了解學(xué)生的體能極限以及訓(xùn)練中存在的相關(guān)問題。結(jié)合教師對(duì)學(xué)生的了解，進(jìn)而分層次的為學(xué)生制定足球訓(xùn)練的考核標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生以考核標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)，不斷激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛力。有的學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)較差，教師可以適當(dāng)放松對(duì)學(xué)生的要求，俯臥撐的數(shù)量可適當(dāng)降低，基礎(chǔ)的訓(xùn)練量要有所增加，以此不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，在學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升之后，對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷模寣W(xué)生在不斷達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的過程中得到自我的提升。而有的學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力都相對(duì)較強(qiáng)，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格要求培養(yǎng)學(xué)生的足球技巧，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中達(dá)到新的高度。在不斷調(diào)整考核標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，注意安撫學(xué)生的情緒，讓學(xué)生始終對(duì)足球訓(xùn)練保持高度的積極性。

4.積極舉辦足球競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生體育精神

為了豐富校園文化，豐富學(xué)生的校園生活，教師可以結(jié)合足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的內(nèi)容，為學(xué)生舉辦相關(guān)的足球競(jìng)賽，以此培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)技精神。進(jìn)行足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練并不僅僅是為了參與賽事，更重要的是要建立學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的積極性和熱愛。舉辦足球競(jìng)賽可以讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果，也能夠幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而在之后的專項(xiàng)訓(xùn)練中有針對(duì)性的進(jìn)行解決，提高專項(xiàng)訓(xùn)練的質(zhì)量。同時(shí)在競(jìng)賽中所展現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以對(duì)學(xué)生形成影響和滲透，以此培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)技精神，讓學(xué)生能夠透過足球運(yùn)動(dòng)本身感受其所蘊(yùn)含的精神力量。競(jìng)賽的名次不是最終的追求，重要的是在競(jìng)賽的過程中對(duì)學(xué)生成果的檢驗(yàn)和情感的升華。

比如教師可以聯(lián)合學(xué)校的其他部門一起為學(xué)生舉辦足球競(jìng)賽，既豐富校園生活，也以此檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。在足球競(jìng)賽中，不僅有受過專門訓(xùn)練的學(xué)生，也可以允許普通學(xué)生參與其中。這也是給教師一個(gè)更好的機(jī)會(huì)，去挑選有潛力的足球運(yùn)動(dòng)員。在足球競(jìng)賽中可以設(shè)計(jì)娛樂賽、比分制等多種形式，讓學(xué)生能夠適應(yīng)不同的競(jìng)賽形式，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。并且也讓學(xué)生對(duì)正規(guī)的比賽有相關(guān)的了解，更能夠適應(yīng)比賽的相關(guān)機(jī)制。競(jìng)賽最終并不是為了獲得名次，而是要培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技精神。因此在設(shè)計(jì)獎(jiǎng)項(xiàng)的時(shí)候可以更有趣味性，例如最具價(jià)值的足球運(yùn)動(dòng)員、最默契的運(yùn)動(dòng)員組合，諸如此類，讓學(xué)生在競(jìng)賽中找到足球的樂趣。同時(shí)對(duì)于受到專項(xiàng)訓(xùn)練的學(xué)生而言也是一個(gè)檢驗(yàn)自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生意識(shí)到自己存在的問題，找準(zhǔn)自身的定位。教師也要在競(jìng)賽中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的不足，在之后的訓(xùn)練中有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，提高訓(xùn)練的質(zhì)量。

5.充分利用信息技術(shù)，塑造終生體育意識(shí)

體育鍛煉應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生生活中的一種習(xí)慣，教師在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，可以充分運(yùn)用信息技術(shù)，采用線上線下相結(jié)合的形式，讓足球走進(jìn)學(xué)生的生活，讓體育成為學(xué)生生活的一部分。結(jié)合發(fā)達(dá)的現(xiàn)代信息技術(shù)，教師可以在線上為學(xué)生準(zhǔn)備多種多樣的學(xué)習(xí)資源，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀看和練習(xí)。在現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)地教學(xué)中，可以采用視頻教學(xué)的形式讓學(xué)生觀察在足球比賽中一些運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球技巧，進(jìn)而運(yùn)用到自己的足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練過程中。而在課下教師可以利用微課的形式，讓學(xué)生在生活中進(jìn)行練習(xí)，在保障自身安全的前提下，結(jié)合視頻進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。通過這樣的方式既能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，也可以讓學(xué)生自主進(jìn)行思考和探索，研究尋找適合自身的足球訓(xùn)練方法，從而提升足球訓(xùn)練的質(zhì)量。

比如在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的專項(xiàng)訓(xùn)練中，教師可以為學(xué)生準(zhǔn)備教學(xué)視頻，借助球星的足球比賽視頻吸引學(xué)生的注意力，可以更好的激發(fā)學(xué)生的興趣。另外除了在教學(xué)中可以利用之外，教師也可以為學(xué)生準(zhǔn)備微課視頻投放在相關(guān)的軟件中，讓學(xué)生自己在課下進(jìn)行觀看和練習(xí)，讓足球走進(jìn)學(xué)生的生活，讓足球鍛煉成為學(xué)生的一個(gè)習(xí)慣。同時(shí)視頻資源可以更加多元化，能夠滿足不同學(xué)生的訓(xùn)練需求。采用線上和線下結(jié)合的形式提高學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量。

6.結(jié)束語

總而言之，在教育不斷發(fā)展的過程中，對(duì)教師和學(xué)生個(gè)人都提出了更高的要求。在素質(zhì)教育中，教師要注重學(xué)生的全面發(fā)展，不僅要抓學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，更要注重學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)。在開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的過程中，既要對(duì)學(xué)生灌輸理論知識(shí)，也要讓學(xué)生能夠掌握相關(guān)的技巧，讓學(xué)生真正的能夠在訓(xùn)練的過程中有所收獲。開展足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，讓學(xué)生對(duì)足球有更加深入的了解和認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生的探索意識(shí)。同時(shí)在訓(xùn)練的過程中培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)技精神，提升教學(xué)的質(zhì)量。結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方式以及多樣化的教學(xué)方法，建立學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性。在不斷的探索中提升足球教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的更好發(fā)展。