高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略研究

徐思晨

（陸川縣實驗中學(xué)，廣西 陸川 537700）

近些年來，隨著國家對教育事業(yè)的不斷重視，以及我國教育體制的不斷改革與創(chuàng)新，新的教育理念與教育方法層出不窮，體育健康課程改革逐漸擺脫了傳統(tǒng)的學(xué)科培養(yǎng)理念的束縛，體育教學(xué)內(nèi)容豐富化，將培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的觀念貫穿體育教學(xué)始終。高中體育教學(xué)的目標也隨之進一步優(yōu)化，把培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念作為新時代的教學(xué)目標。高中體育教學(xué)在學(xué)生的個人成長中起著相當重要的作用。在課業(yè)壓力較大的高中階段，體育教學(xué)不僅讓學(xué)生學(xué)到體育運動技能，而且適當?shù)捏w育運動可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生擁有良好的學(xué)習狀態(tài)。高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀、世界觀建立的重要時期，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，可以幫助學(xué)生形成良好的體育觀念，讓其跟隨新時代茁壯成長[1]。

1 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的現(xiàn)狀

1.1 教師層面的局限性

在高中體育教學(xué)中，部分教師還存在被傳統(tǒng)教學(xué)觀念嚴重束縛的情況，在教學(xué)方法、教學(xué)觀念、教學(xué)層面上還按照傳統(tǒng)方式進行，沒有深刻意識到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要意義。因此，學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變這部分教師的教學(xué)觀念，使其形成新的體育教學(xué)觀念，明白高中體育教學(xué)對學(xué)生的重要意義。

另外，教師在開展體育教育的過程中，沒能將體育教學(xué)的意義與內(nèi)在含義較為具體地體現(xiàn)出來，導(dǎo)致學(xué)生在接受體育知識時出現(xiàn)基礎(chǔ)知識掌握不牢固的情況。教師在制定體育教學(xué)計劃時，沒有充分了解學(xué)生對體育知識的具體掌握情況，也沒有充分了解學(xué)生的興趣，導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉意識較為淺薄，這在一定程度上阻礙了學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成，不僅無法實現(xiàn)高中體育教學(xué)的目標，也違背了高中體育課程的設(shè)置初衷。

1.2 學(xué)生層面的局限性

高中作為升學(xué)壓力較大的一個時期，學(xué)生面臨著巨大的升學(xué)壓力，在日常生活中將學(xué)習放在首要位置，體育鍛煉活動的方式較為單一，用于體育鍛煉活動的時間也相對較少。長期如此，不僅學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)受到很大影響，也在一定程度上影響了學(xué)生的健康成長，導(dǎo)致學(xué)生缺乏耐心和恒心。久而久之，學(xué)生形成“學(xué)習是最為重要的事情”的觀念，這種情況令人擔憂，對于學(xué)生的全面發(fā)展并無益處。

1.3 教學(xué)內(nèi)容上的局限性

課程改革的進一步推廣，使得各級各類學(xué)校開始按照新課改的目標進行體育教學(xué)內(nèi)容的改革。高中學(xué)校也在逐漸落實相關(guān)政策，推行新的教育體制改革與創(chuàng)新，并取得了一定的成效。但是高中的體育教學(xué)仍存在一些問題，如體育課堂內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，仍舊較為傳統(tǒng)，仍以足球、田徑、籃球為主，不能滿足當前學(xué)生對于體育鍛煉的需求。同時，在實際的體育教學(xué)過程中，體育教學(xué)時間內(nèi)包含有學(xué)生自主學(xué)習部分，而自主學(xué)習往往會導(dǎo)致學(xué)生對體育運動喪失興趣，長時間的自主學(xué)習也會讓部分學(xué)生對體育運動產(chǎn)生厭煩心理，從而導(dǎo)致學(xué)生難以養(yǎng)成終身體育意識，對學(xué)生的體育學(xué)習產(chǎn)生負面影響。

2 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的具體策略

2.1 培養(yǎng)體育精神

體育精神是體育的核心素養(yǎng)之一，也是終身體育意識的動力源泉，而培養(yǎng)學(xué)生體育精神的首要環(huán)節(jié)是激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習興趣。興趣是最好的老師。在體育教學(xué)中，教師要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，促使學(xué)生積極地參與到體育學(xué)習中來。研究證明，學(xué)生對于課程感興趣的程度與教師密切相關(guān)，學(xué)生具有明顯的親師行為。如果學(xué)生對教師表現(xiàn)為親近，則會對課程更加感興趣。為此，教師在進行體育教學(xué)時要耐心溫和，尊重學(xué)生，以此來提高學(xué)生對體育課程的興趣。高中生好勝心強，教師可根據(jù)高中生的身心特點開展競技式體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生逐漸培養(yǎng)終身體育意識。如在進行足球教學(xué)時，教師可以將學(xué)生均分為幾個小組，開展小組競賽；在鍛煉學(xué)生的控球能力時，可以開展拉球、顛球、踩球比賽，時間為1分鐘，讓學(xué)生更多地接觸足球，從而提升學(xué)生學(xué)習足球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的喜愛之情。對于籃球、足球、排球等團隊類項目，教師應(yīng)該增加小組活動，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。如開展三人小組攻防練習，在循環(huán)練習中，增強學(xué)生之間的親密度，讓學(xué)生進一步學(xué)習和掌握足球技能。

2.2 完善教材信息

在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況去選擇教材，通過多種教學(xué)方式，讓學(xué)生明白體育對于一個人的重要性。學(xué)生通過學(xué)習體育知識，了解體育鍛煉的多種方法，并從中找到適合自己的方法，同時根據(jù)教材選擇學(xué)習符合自身能力的體育技能，然后逐步了解其他運動技能。在合理選擇教材的前提下，教師應(yīng)當根據(jù)實際教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題，補充教材內(nèi)容，如更新體育規(guī)則，很多體育運動的競賽規(guī)則每四年就會更新一次，因此及時對體育教學(xué)內(nèi)容進行補充，可以幫助學(xué)生了解更前沿的體育知識。教師還需要補充體育運動相關(guān)突發(fā)情況的內(nèi)容，教會學(xué)生處理此類事件的方法，了解突發(fā)事件的處理技巧，從而避免學(xué)生在遇到突發(fā)情況時不知所措，或者出現(xiàn)不安全事故。教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況把控教學(xué)內(nèi)容，如要考慮到學(xué)生年齡問題，考慮到學(xué)生的性別問題，考慮到學(xué)生的心理狀態(tài)問題。對于男女之間表現(xiàn)出的生理差異與心理差異，要及時與學(xué)生進行溝通，消除學(xué)生的疑惑。教師要及時了解學(xué)生內(nèi)心的真實想法，結(jié)合學(xué)生對體育運動的想法完善教學(xué)計劃，讓教學(xué)內(nèi)容能夠兼顧到每一個學(xué)生，滿足學(xué)生的體育需求。另外，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當將身體美與形體美的內(nèi)容有機結(jié)合，讓學(xué)生有興趣參與體育鍛煉活動。在體育課堂中，教師先講解運動理論知識后，再展開實踐教學(xué)，實踐教學(xué)可以采取男女生分組形式進行。在對男生組進行教學(xué)時，教師可以更加注重體育運動的對抗性與經(jīng)濟性，讓學(xué)生明白競技體育的魅力，同時應(yīng)當做好學(xué)生對抗賽輸贏的心理建設(shè)工作，讓學(xué)生體會競技比賽中合作的重要性；在對女生組授課時，應(yīng)當適當降低競技性，強化體育課堂的趣味性，加大體育課堂的娛樂性，從而讓學(xué)生體會到體育課堂、體育活動的魅力。教師應(yīng)當將體育的理念、理論結(jié)合到體育運動的具體實踐過程中，讓兩者達到相互結(jié)合、相輔相成的效果，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。

2.3 開展興趣體育、競賽體育

高中是學(xué)生興趣最廣泛的時期，在這一時期開展必要的體育活動，可以培養(yǎng)高中生對體育活動的興趣，從而讓學(xué)生逐步形成熱愛體育的觀念和終身體育意識。開展興趣體育，一方面是對體育教學(xué)內(nèi)容的豐富；另一方面是對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。開展競賽體育，一方面可以增加學(xué)生對體育教學(xué)本身的認同感；另一方面，可增強學(xué)生對體育活動的認同感，從而培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的意識。另外，開展競賽體育能夠加深學(xué)生與教師之間的關(guān)系，減少教師與學(xué)生之間的距離感，有利于教師更加順利地開展后續(xù)體育教學(xué)工作；同時還可以向?qū)W生傳遞體育競技精神，讓學(xué)生理解勝負的意義。如在進行太極拳教學(xué)時，教師可以開展太極拳競賽，讓學(xué)生以班級為單位進行比賽，各年級的體育教師作為評委對學(xué)生打分，確保比賽的公平性，并設(shè)定榮譽獎勵。競賽體育可以讓學(xué)生對體育活動產(chǎn)生較為濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團體意識，加強學(xué)生之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2.4 有效講解示范，培養(yǎng)體育技能

高超的運動技能是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的基礎(chǔ)。高中體育教學(xué)中，教師要注重對學(xué)生運動技能的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習體育的過程中，除了要增強體力和速度之外，最重要的就是運動技能的學(xué)習。因此，教師要通過有效的講解和示范，讓學(xué)生更好地掌握各項運動技能，充分體驗體育運動的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識。教師在進行講解示范時，要注意以下幾點：①站位問題。教師站得太遠，學(xué)生會聽不到也看不清；站得太近，則可能影響部分學(xué)生的聽和看；②講解示范不能單走流程。在講解和示范完成后，教師要進行巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的不規(guī)范或錯誤動作。以足球為例，控球是足球的基本技能之一，在進行足球教學(xué)時，教師首先要向?qū)W生講解控球的要點，具體包括停球、帶球、護球以及突破等，并且要對具體的技術(shù)要點進行講解，明確各個動作的注意事項，然后向?qū)W生進行示范教學(xué)，再讓學(xué)生進行練習，教師對學(xué)生的動作進行指正。在進行三角式控球練習時，球要擺放在身前，用一只腳斜向踩球往回拉，然后傳遞給另一只腳，另一只腳輕輕向身前傳遞，第一只腳再將其往回拉，這樣球運行的路線就形成一個三角形，此動作的關(guān)鍵在于右腳，動作要快、要準。在學(xué)生學(xué)習體育技能時，教師不能只追求速度，而要兼顧質(zhì)量，先采用單個學(xué)習、單個練習的方式，在學(xué)生熟練掌握單個技能之后，再將單個技能串聯(lián)起來進行練習，并讓學(xué)生反復(fù)練習，形成肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的記憶，在實際應(yīng)用時，就會下意識地做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而達到強化學(xué)生體育技能的目的。

2.5 采取“開放式”教學(xué)模式

目前，許多高中學(xué)校都將“開放式”教育模式作為新型的教學(xué)模式，逐漸應(yīng)用到實際的體育教學(xué)活動中?！伴_放式”教學(xué)模式凸顯了學(xué)生的主體地位，增加了學(xué)生與教師的聯(lián)系，能幫助學(xué)生養(yǎng)成自我學(xué)習的意識，增強學(xué)生對體育知識結(jié)構(gòu)的掌握能力?！伴_放式”教學(xué)模式不僅讓學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)變得更加全面，也讓學(xué)生在課堂中的意見與想法受到了尊重，更讓學(xué)生對體育運動產(chǎn)生認同感。“開放式”教學(xué)模式還讓學(xué)生在民主的課堂中感受體育教育，養(yǎng)成終身體育意識。由于學(xué)生存在個體差異，在“開放式”教學(xué)模式中，教師要尊重所有學(xué)生，應(yīng)當結(jié)合學(xué)生的個體差異進行成績的評定，利用成績評定工作中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習自主性與積極性，讓學(xué)生體會到體育教育帶來的好處。同時，在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，教師要挖掘?qū)W生內(nèi)心的真實想法，讓學(xué)生及時了解自身的長處和自身的特點，為學(xué)生提供更好的體育教學(xué)活動，促進學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

2.6 提升教師自身水平

學(xué)校的管理部門應(yīng)當保證教師的專業(yè)性，定期對教師的工作成果進行檢查。同時，加大對體育教學(xué)活動的投入力度，建立健全補貼制度與獎勵制度，提升高中體育教師的整體教學(xué)水平。如在組織體育教師專項培訓(xùn)時，可以安排體育教師進入到相關(guān)高校進行學(xué)習，通過答辯等方式檢查體育教師的學(xué)習成果，然后引導(dǎo)學(xué)生選擇心儀的教師，對于得分高的教師進行表彰與嘉獎，促使體育教師認真學(xué)習，豐富專業(yè)知識，同時形成一種競爭風氣，真正提高體育教師的教學(xué)水平。體育教師的教學(xué)水平的提高應(yīng)與終身體育教學(xué)理念相結(jié)合，將體育精神落實到實際的體育教學(xué)工作中，加強學(xué)生的體育教育，促進學(xué)生的健康成長[2]。

3 結(jié)語

綜上所述，高中作為學(xué)生成長的黃金時期，在保證學(xué)生學(xué)好文化課的前提下，開展好體育活動，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識是十分重要的。同時，學(xué)校要重視開展素質(zhì)教育，在相對有限的時間里開展體育教育工作，實現(xiàn)高中體育教育目標，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。目前，高中的體育教育仍有很多需要優(yōu)化和完善的地方，并且培養(yǎng)方案也存在一定的變化[3]。這就要求教育管理部門、學(xué)校、教師都要提高自身對于體育教育的認知水平，將學(xué)生作為體育工作的中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，促進學(xué)生健康成長。